На протяжении
всего процесса обучения выполнение
занимающимися физических упражнений
может сопровождаться отклонениями
фактической техники от заданного
образца. Характер и степень отклонений
могут быть различными. К ошибкам относят
как невыполнение или существенное
искажение частей двигательных действий,
так и малоэффективные движения, требующие
лишь дальнейшего улучшения.
В зависимости от
значения, характера и распространенности
ошибок их можно подразделить соответственно
на три группы:
грубые, значительные
и незначительные;
стабильные и
нестабильные;
типичные и
нетипичные;
Грубыми
считаются ошибки, искажающие основу
техники двигательного действия. К
значительной
относят невыполнение общей детали
техники; к незначительной
— неточное выполнение детали, ведущее
к снижению эффективности действия.
Ошибки, возникающие
в процессе овладения физическим
упражнением по причине недостаточной
координации усилий или из-за воздействия
временных сбивающих факторов и исчезающие
сразу после принятых мер по их устранению,
называются нестабильными.
Закрепленные в навык ошибки называются
стабильными.
Они возникают в результате многократного
повторения неправильных движений в
условиях практического применения
действия.
К нетипичным
относятся ошибки, возникающие эпизодически,
как правило, по субъективным причинам.
Для типичных ошибок свойственна их
распространенность, массовость. Это
явление объясняется общностью причин
возникновения ошибок для определенного
контингента занимающихся, например,
влияние стандартных внешних факторов
или недостатки общепринятой методики
обучения данному физическому упражнению.
Очевидно, что одна
и та же ошибка при выполнении физического
упражнения может быть отнесена к каждой
из этих трех групп и одновременно
являться значительной, стабильной и
типичной (например, движение по дуге
при прыжках в высоту с разбега способом
«перешагивание»),
Необходимо принимать
меры, предупреждающие возникновение
ошибок, а если они появились, устранять
их. Главное при этом — вскрыть причины
возможных или имеющихся ошибок. При
исправлении, кроме того, необходимо
определить степень их стабилизации.
Только распознав причину ошибки, можно
найти действенные пути ее предупреждения
или исправления.
Причинами
ошибок при изучении занимающимися
физических упражнений нередко
становятся следующие недочеты в
преподавании:
Несоответствие
изучаемого образца техники особенностям
физической подготовленности
занимающихся. Например, подражание
технике
чемпионов и рекордсменов мира
при отсутствии необходимого уровня
развития физических качеств.
Неверная
последовательность обучения разным
двигательным действиям, имеющим
одинаковые или похожие элементы.
Например, если вначале обучать подъему
завесом на перекладине, а потом подъему
верхом, то
возникают типичные ошибки
при попытках выполнить это упражнение;
если
изменить последовательность, то
подобных ошибок удастся избежать.
Преждевременное
создание целостного двигательного
представления
о физическом упражнения,
требующем одновременного управления
многими движениями без учета
подготовленности обучаемых, в результате
чего у них создается неверное представление
о способе достижения практической цели
действия.
Недостаточная
информация занимающихся в процессе
обучения о
действительных отклонениях
от заданных параметров движений и
действий.
Как следствие обучаемые
принимают свои неверные двигательные
представления за правильные и
руководствуются ими.
Несоответствие
предлагаемых учебных заданий и
организуемых условий деятельности
способности занимающихся выполнять
двигательное действие. Например,
обучаемые способны выполнить физическое
упражнение, лишь концентрируя внимание
на его составных элементах, а им предложено
выполнять это действие в эстафете, т.е.
в сочетании с другими действиями, в
условиях соревнования на скорость.
Причинами
двигательных ошибок могут также быть:
Недостаточный
уровень развития отдельных физических
качеств или
отсутствие гармонии в их
развитии. Отсюда несоразмерность
мышечных
усилий и излишняя напряженность.
Например, преобладание силы над
другими
качествами часто приводит к ошибкам
при выполнении действий,
требующих
проявления ловкости.
Неуверенность
занимающихся в своих силах, боязнь
падения и болевых ощущений, а также
усталость.
Недостаточная
осознанность учебных заданий и отсюда
неправильное понимание двигательной
задачи и несовершенство умственного
проекта ее решения.
Неблагоприятные
условия внешней среды, а также
несоответствующие особенностям
занимающихся инвентарь и оборудование.
Например,
передвижение двухшажным
попеременным ходом на слишком длинных
иликоротких лыжах, по снежной целине
или по льду, неизбежно повлечет за собой
ошибки в технике его исполнения.
Отрицательный
перенос навыков.
Возникновение
типичных ошибок, которые можно заранее
предвидеть, необходимо предупреждать.
Важнейшими мерами
предупреждения ошибок являются:
-
Соблюдение
закономерностей формирования двигательных
навыков, принципов дидактики и управления
при планировании и осуществлении
процесса обучения двигательным
действиям. В частности, не следует
одновременно или последовательно
без перерыва обучать двигательным
действиям со сходными подготовительными
фазами. -
Подбор средств,
методов и приемов решения частных
учебных задач
в строгом соответствии
с этапом процесса обучения. Учебные
задания должны требовать от занимающихся
доступных усилий для их решения.
Обеспечение надежной страховки,
убеждающей занимающихся в безопасности
выполняемого упражнения. -
Заблаговременное
предупреждение о возможных ошибках
при выполнении движений, определение
их причины и путей их предупреждения. -
Применение
словесного отчета занимающихся о своих
движениях и
действиях. -
Создание обстановки
неотвратимости проверки и оценивания
результатов учебного труда на
протяжении всего процесса обучения,
на каждом занятии. Важно сочетать
при этом самооценку ученика с оцениванием
его действий преподавателем.
Последовательность
исправления ошибок может быть следующая.
Вначале исправляются грубые ошибки,
нарушающие структуру физического
упражнения. Лишь только после этого
устраняются ошибки, снижающие эффективность
действия (значительные и незначительные).
Чем раньше приступают к исправлению
ошибок, тем больше вероятность успеха.
Это обстоятельство подчеркивает значение
срочной информации при обучении
физическим упражнениям. Не следует
исправлять несколько ошибок. Для
исправления возможных ошибок используется
большинство изложенных выше методических
приемов обучения двигательным действиям.
Ниже выделены лишь наиболее важные из
них.
Путями
исправления ошибок являются:
Сопоставление
ошибочного и правильного выполнения с
помощью
разбора и объяснения,
контрастного показа, демонстрации
кинофильма
или видеозаписи.
Обеспечение
направленного прочувствования движений
с физической помощью извне, усложнением
или упрощением двигательного действия,
созданием таких внешних условий, в
которых неправильное выполнение движения
или действия невозможно.
Применение
подводящих упражнений, обеспечивающих
возможность
концентрировать внимание
на движении, которое в основном
действии
выполняется неверно.
Использование
заданий с выполнением движений с разной
степенью усилий, с разными отягощениями
и сопротивлениями, с одновременным
измерением результативности действий.
Роль самого занимающегося в предупреждении
и исправлении ошибок также велика.
Вдумчивое наблюдение, внимательное
выслушивание объяснений и оценок
преподавателя, самоанализ совершаемых
попыток выполнить действия и данных,
полученных с помощью средств срочной
информации, — вот необходимые условия
успешного освоения физических упражнений.
Для исправления
ошибок, стабилизированных в результате
недостаточно квалифицированного
обучения, а также при перестройке техники
физических упражнений в связи с возросшим
уровнем физической подготовленности,
могут быть использованы такие приемы:
Полное изменение
при переучивании всех тех привычных
раздражителей внешней среды, которые
сопутствовали выработке старого навыка.
Прекращение на
время выполнения двигательного действия,
чтобы
затормозить ненужные
условно-рефлекторные связи и лишь только
после
этого вновь приступить к
разучиванию.
Следование правилу:
«от простого к сложному через еще более
сложное». Например, прекратив
разучивание данного физического
упражнения, разучить более трудное, но
сходное с ним по структуре, и затем
уже
от трудного перейти к разучиванию
легкого и др.
Выполнение нового двигательного действия в большинстве случаев связано с отклонениями от заданного образца.
Как показывает практика, при применении любых методов и методик обучения избежать ошибок в технике выполнения, прежде всего сложных двигательных действий, не удается. Типичны при этом такие отклонения, как:
- лишние движения;
- неточность движений;
- замедленность, несвоевременность выполнения;
- излишние мышечные усилия, закрепощенность, скованность движений;
- искажение общего ритма действия.
Это связано с естественными закономерностями формирования двигательного действия (повышенная возбужденность ЦНС, необходимость преодоления избыточных степеней свободы в различных звеньях двигательного аппарата и др.). Вместе с тем ряд таких отклонений может быть обусловлен недостатками применяемой методики в предварительной подготовке к разучиванию действия. Такого рода отклонения относятся к категории ошибок, которые нельзя допускать, исключив причины их возникновения.
Ошибка – это выполнение упражнения с отклонением от заданной техники, которое оказывает ощутимое влияние на результат действия.
Ошибками считают:
- невыполнение или искажение двигательных действий;
- малоэффективные движения.
Предупреждение возникновения ошибок является первоочередной задачей, если их появления не удалось избежать – устранять их. Без определения причины возникновения ошибок невозможно их устранение, следовательно, первоначально необходимо выявить причину возникновения.
Причины возникновения ошибок могут быть следующие:
- Недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию действия (недостаточный уровень знаний о двигательном действии, развития физических способностей, двигательного опыта, волевых качеств).
- Нарушение последовательности обучения разным двигательным действиям (дидактического правила «от простого к сложному»).
- Применение несоответвующих методов обучения.
- Неблагоприятные условия внешней среды, применение инвентаря и оборудования, несоответствующего особенностям занимающихся.
Существуют несколько классификаций типов ошибок.
Ошибки в зависимости от значения, характера, распространенности и количеству вовлеченных элементов можно разделить на группы:
- грубые, значительные и незначительные;
- стабильные и нестабильные;
- типичные и нетипичные (общие и индивидуальные);
- локальные и комплексные.
Ошибки, искажающие основу техники двигательного действия, считаются грубыми. Значительные ошибки связаны с невыполнением общей детали техники, незначительные – с неточным выполнением детали, ведущим к снижению эффективности действия.
Ошибки, возникающие в процессе овладения физическим упражнением, но исчезающие сразу после принятых мер по их устранению, называются нестабильными.
Ошибки, возникшие в результате многократного повторения неправильных движений, переходящие в навык и требующие длительного времени для их устранения, называются стабильными.
Возникновение ошибок, возникающих эпизодически по субъективным причинам, относят к нетипичным. Типичные ошибки, как правило, носят массовый характер и объясняются общностью причин их возникновения у определенного контингента занимающихся. То же самое можно отнести к общим (характерным для большинства) и индивидуальным ошибкам.
Возникновение типичных ошибок, которые можно заранее предвидеть, необходимо предупреждать
Выделяют также ошибки локальные (в отдельных элементах двигательного действия) и комплексные (в нескольких элементах двигательного действия).
Важнейшими мерами предупреждения ошибок являются:
- соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, дидактических принципов при обучении двигательным действиям;
- рациональный подбор средств, методов и приемов обучения в строгом соответствии с этапом процесса обучения;
- заблаговременное предупреждение возможных ошибок при выполнении движений, определение их причины и путей их предупреждения.
Последовательность исправления ошибок.
Вначале исправляются грубые ошибки, нарушающие структуру двигательного действия, затем устраняются ошибки, снижающие эффективность действия (значительные и незначительные). К исправлению ошибок приступают сразу же после их выявления во избежание их дальнейшего закрепления. Если допущено несколько ошибок, их исправляют последовательно, по степени их значимости.
Способы исправления ошибок:
- Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с использованием принципа наглядности.
- Обеспечение направленного прочувствования движений с физической помощью извне (проводкой по движению), усложнением или упрощением двигательного действия.
- Создание таких внешних условий, в которых неправильное выполнение движения или действия невозможно.
- Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концентрации внимания на движении, которое в основном действии выполняется неверно.
- Использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с разными отягощениями и сопротивлениями, с одновременным измерением результативности действий.
- Повторное выполнение специально подводящих упражнений для коррекции деталей техники.
- Выполнение имитационных упражнений.
В предупреждении и исправлении ошибок велика роль самого занимающегося (табл. 2).
Внимательное выслушивание объяснений и оценок преподавателя, наблюдение, самоанализ, сознательное выполнение действия – это необходимые условия успешного освоения физических упражнений.
37. Классификация ошибок при обучении двигательным
действиям. Причины возникновения ошибок и пути их устранения.
На
протяжении всего процесса обучения выполнение занимающимися физических
упражнений может сопровождаться отклонениями фактической техники от заданного
образца. Характер и степень отклонений могут быть различными. К ошибкам относят
как невыполнение или существенное искажение частей двигательных действий, так и
малоэффективные движения, требующие лишь дальнейшего улучшения.
В
зависимости от значения, характера и распространенности ошибок их можно
подразделить соответственно на три группы: 1) грубые, значительные и
незначительные; 2) стабильные и нестабильные; 3) типичные и нетипичные.
Грубыми
считаются ошибки, искажающие основу техники двигательного действия. К
значительной относят невыполнение общей детали техники. К незначительной –
неточное выполнение детали, ведущее к снижению эффективности действия.
Ошибки,
возникающие в процессе овладения физическим упражнением по причине недостаточной
координации усилий или из-за воздействия временных сбивающих факторов и
исчезающие сразу после принятых мер по устранению, называются нестабильными.
Закрепленные в навык ошибки называют стабильными. Они возникают в результате
многократного повторения неправильных движений в условиях практического
применения действия.
К
нетипичным относят ошибки, возникающие эпизодически по субъективным причинам.
Для типичных ошибок свойственна их распространенность, массовость. Это явление
объясняется общностью причин возникновения ошибок для определенного контингента
занимающихся, например, влияние стандартных внешних факторов. Очевидно, что
одна и та же ошибка при выполнении физического упражнения может быть отнесена к
каждой из этих трех групп и одновременно являться значительной, стабильной и
типичной.
Причинами
ошибок при изучении занимающимися физических упражнений нередко становятся
следующие недочеты в преподавании: 1) несоответствие изучаемого образца техники
особенностям физической подготовленности занимающихся; 2) неверная
последовательность обучения разным двигательным действиям, имеющим одинаковые
или похожие элементы; 3) преждевременное создание целостного двигательного
представления о физическом упражнении, требующем одновременного управления
многими движениями без учета подготовленности обучаемых, в результате чего у
них создается неверное представление о способе достижения практической цели
действия; 4) недостаточная информация занимающихся в процессе обучения о
действительных отклонениях от заданных параметров движений и действий; 5)
несоответствие предлагаемых учебных заданий и организуемых условий деятельности
способности занимающихся выполнять двигательное действие.
Причинами
двигательных ошибок могут быть: 1) недостаточный уровень развития отдельных физических
качеств или отсутствие гармонии в их развитии; 2) неуверенность занимающихся в
своих силах, боязнь падения и болевых ощущений, а также усталость; 3)
недостаточная осознанность учебных заданий и отсюда неправильное понимание
двигательной задачи и несовершенство умственного проекта ее решения; 4)
неблагоприятные условия внешней среды, а также несоответствующие особенностям
занимающихся инвентарь и оборудование; 5) отрицательный перенос навыков.
Важнейшими
мерами предупреждения ошибок являются:
1.
Соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, принципов
дидактики и управления при планировании и осуществлении процесса обучения
двигательным действиям. В частности, не следует одновременно или
последовательно без перерыва обучать двигательным действиям со сходными
подготовительными фазами.
2.
Подбор средств, методов и приемов решения частных учебных задач в строгом
соответствии с этапом процесса обучения. Учебные задания должны требовать от
занимающихся доступных усилий для их решения. Обеспечение надежной страховки,
убеждающей занимающихся в безопасности выполняемого упражнения.
3.
Заблаговременное предупреждение о возможных ошибках при выполнении движений,
определение их причины и путей их предупреждения.
4.
Применение словесного отчета занимающихся о своих движениях и действиях.
5.
Создание обстановки неотвратимости проверки и оценивания результатов учебного
труда на протяжении всего процесса обучения, на каждом занятии. Важно сочетать
при этом самооценку ученика с оцениванием его действий преподавателем.
Последовательность
исправления ошибок может быть следующая. Вначале исправляются грубые ошибки,
нарушающие структуру физического упражнения. Лишь только после этого
устраняются ошибки, снижающие эффективность действия (значительные и незначительные).
Чем раньше приступают к исправлению ошибок, тем больше вероятность успеха. Это
обстоятельство подчеркивает значение срочной информации при обучении физическим
упражнениям. Не следует исправлять несколько ошибок. Для исправления возможных
ошибок используется большинство изложенных выше методических приемов обучения
двигательным действиям.
Путями
исправления ошибок являются:
1.
Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и
объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видеозаписи;
2.
Обеспечение направленного прочувствования движений с физической помощью извне,
усложнением или упрощением двигательного действия, созданием таких внешних
условий, в которых неправильное движение или действие невозможно;
3.
Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концентрировать
внимание на движении, которое в основном действии выполняется неверно;
4.
Использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с
разными отягощениями и сопротивлением, с одновременным измерением
результативности действий. Роль самого занимающегося в предупреждении и
исправлении ошибок также велика. Вдумчивое наблюдение, внимательное
выслушивание объяснений и оценок преподавателя, самоанализ совершаемых попыток
выполнить действия и данных, полученных с помощью средств срочной информации, —
вот необходимые условия успешного освоения физических упражнений.
Для
исправления ошибок, стабилизированных в результате недостаточно
квалифицированного обучения, а также при перестройке техники физических
упражнений в связи с возросшим уровнем физической подготовленности, могут быть
использованы такие приемы:
1.
Полное изменение при переучивании всех тех привычных раздражителей внешней
среды, которые сопутствовали выработке старого навыка;
2.
Прекращение на время выполнения двигательного действия, чтобы затормозить
ненужные условно-рефлекторные связи и лишь только после этого вновь приступить
к разучиванию;
3.
Следовать правилу: «от простого к сложному через еще более сложное».
6 For each situation (1-3), choose the appropriate response. Circle A, B or C.
1 A friend invites you to the theatre, but you can’t afford to go. How do you respond?
A That’s more expensive than last time. B I don’t have enough money. C It shouldn’t cost too much.
2 Tell a tourist the fastest way to get to the museum.
A The train is the best option. B The bus leaves at 2 pm. C It takes 20 minutes to walk there.
3 How do you ask someone for directions to the cinema?
A Is the cinema far from here? B Where can I watch a film? C How do I get to the cinema?
Выполнение нового двигательного действия в большинстве случаев связано с отклонениями от заданного образца.
Как показывает практика, при применении любых методов и методик обучения избежать ошибок в технике выполнения, прежде всего сложных двигательных действий, не удается. Типичны при этом такие отклонения, как:
- лишние движения;
- неточность движений;
- замедленность, несвоевременность выполнения;
- излишние мышечные усилия, закрепощенность, скованность движений;
- искажение общего ритма действия.
Это связано с естественными закономерностями формирования двигательного действия (повышенная возбужденность ЦНС, необходимость преодоления избыточных степеней свободы в различных звеньях двигательного аппарата и др.). Вместе с тем ряд таких отклонений может быть обусловлен недостатками применяемой методики в предварительной подготовке к разучиванию действия. Такого рода отклонения относятся к категории ошибок, которые нельзя допускать, исключив причины их возникновения.
Ошибка – это выполнение упражнения с отклонением от заданной техники, которое оказывает ощутимое влияние на результат действия.
Ошибками считают:
- невыполнение или искажение двигательных действий;
- малоэффективные движения.
Предупреждение возникновения ошибок является первоочередной задачей, если их появления не удалось избежать – устранять их. Без определения причины возникновения ошибок невозможно их устранение, следовательно, первоначально необходимо выявить причину возникновения.
Причины возникновения ошибок могут быть следующие:
- Недостаточная подготовленность обучаемых к разучиванию действия (недостаточный уровень знаний о двигательном действии, развития физических способностей, двигательного опыта, волевых качеств).
- Нарушение последовательности обучения разным двигательным действиям (дидактического правила «от простого к сложному»).
- Применение несоответвующих методов обучения.
- Неблагоприятные условия внешней среды, применение инвентаря и оборудования, несоответствующего особенностям занимающихся.
Существуют несколько классификаций типов ошибок.
Ошибки в зависимости от значения, характера, распространенности и количеству вовлеченных элементов можно разделить на группы:
- грубые, значительные и незначительные;
- стабильные и нестабильные;
- типичные и нетипичные (общие и индивидуальные);
- локальные и комплексные.
Ошибки, искажающие основу техники двигательного действия, считаются грубыми. Значительные ошибки связаны с невыполнением общей детали техники, незначительные – с неточным выполнением детали, ведущим к снижению эффективности действия.
Ошибки, возникающие в процессе овладения физическим упражнением, но исчезающие сразу после принятых мер по их устранению, называются нестабильными.
Ошибки, возникшие в результате многократного повторения неправильных движений, переходящие в навык и требующие длительного времени для их устранения, называются стабильными.
Возникновение ошибок, возникающих эпизодически по субъективным причинам, относят к нетипичным. Типичные ошибки, как правило, носят массовый характер и объясняются общностью причин их возникновения у определенного контингента занимающихся. То же самое можно отнести к общим (характерным для большинства) и индивидуальным ошибкам.
Возникновение типичных ошибок, которые можно заранее предвидеть, необходимо предупреждать
Выделяют также ошибки локальные (в отдельных элементах двигательного действия) и комплексные (в нескольких элементах двигательного действия).
Важнейшими мерами предупреждения ошибок являются:
- соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, дидактических принципов при обучении двигательным действиям;
- рациональный подбор средств, методов и приемов обучения в строгом соответствии с этапом процесса обучения;
- заблаговременное предупреждение возможных ошибок при выполнении движений, определение их причины и путей их предупреждения.
Последовательность исправления ошибок.
Вначале исправляются грубые ошибки, нарушающие структуру двигательного действия, затем устраняются ошибки, снижающие эффективность действия (значительные и незначительные). К исправлению ошибок приступают сразу же после их выявления во избежание их дальнейшего закрепления. Если допущено несколько ошибок, их исправляют последовательно, по степени их значимости.
Способы исправления ошибок:
- Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с использованием принципа наглядности.
- Обеспечение направленного прочувствования движений с физической помощью извне (проводкой по движению), усложнением или упрощением двигательного действия.
- Создание таких внешних условий, в которых неправильное выполнение движения или действия невозможно.
- Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концентрации внимания на движении, которое в основном действии выполняется неверно.
- Использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с разными отягощениями и сопротивлениями, с одновременным измерением результативности действий.
- Повторное выполнение специально подводящих упражнений для коррекции деталей техники.
- Выполнение имитационных упражнений.
В предупреждении и исправлении ошибок велика роль самого занимающегося (табл. 2).
Внимательное выслушивание объяснений и оценок преподавателя, наблюдение, самоанализ, сознательное выполнение действия – это необходимые условия успешного освоения физических упражнений.
37. Классификация ошибок при обучении двигательным
действиям. Причины возникновения ошибок и пути их устранения.
На
протяжении всего процесса обучения выполнение занимающимися физических
упражнений может сопровождаться отклонениями фактической техники от заданного
образца. Характер и степень отклонений могут быть различными. К ошибкам относят
как невыполнение или существенное искажение частей двигательных действий, так и
малоэффективные движения, требующие лишь дальнейшего улучшения.
В
зависимости от значения, характера и распространенности ошибок их можно
подразделить соответственно на три группы: 1) грубые, значительные и
незначительные; 2) стабильные и нестабильные; 3) типичные и нетипичные.
Грубыми
считаются ошибки, искажающие основу техники двигательного действия. К
значительной относят невыполнение общей детали техники. К незначительной –
неточное выполнение детали, ведущее к снижению эффективности действия.
Ошибки,
возникающие в процессе овладения физическим упражнением по причине недостаточной
координации усилий или из-за воздействия временных сбивающих факторов и
исчезающие сразу после принятых мер по устранению, называются нестабильными.
Закрепленные в навык ошибки называют стабильными. Они возникают в результате
многократного повторения неправильных движений в условиях практического
применения действия.
К
нетипичным относят ошибки, возникающие эпизодически по субъективным причинам.
Для типичных ошибок свойственна их распространенность, массовость. Это явление
объясняется общностью причин возникновения ошибок для определенного контингента
занимающихся, например, влияние стандартных внешних факторов. Очевидно, что
одна и та же ошибка при выполнении физического упражнения может быть отнесена к
каждой из этих трех групп и одновременно являться значительной, стабильной и
типичной.
Причинами
ошибок при изучении занимающимися физических упражнений нередко становятся
следующие недочеты в преподавании: 1) несоответствие изучаемого образца техники
особенностям физической подготовленности занимающихся; 2) неверная
последовательность обучения разным двигательным действиям, имеющим одинаковые
или похожие элементы; 3) преждевременное создание целостного двигательного
представления о физическом упражнении, требующем одновременного управления
многими движениями без учета подготовленности обучаемых, в результате чего у
них создается неверное представление о способе достижения практической цели
действия; 4) недостаточная информация занимающихся в процессе обучения о
действительных отклонениях от заданных параметров движений и действий; 5)
несоответствие предлагаемых учебных заданий и организуемых условий деятельности
способности занимающихся выполнять двигательное действие.
Причинами
двигательных ошибок могут быть: 1) недостаточный уровень развития отдельных физических
качеств или отсутствие гармонии в их развитии; 2) неуверенность занимающихся в
своих силах, боязнь падения и болевых ощущений, а также усталость; 3)
недостаточная осознанность учебных заданий и отсюда неправильное понимание
двигательной задачи и несовершенство умственного проекта ее решения; 4)
неблагоприятные условия внешней среды, а также несоответствующие особенностям
занимающихся инвентарь и оборудование; 5) отрицательный перенос навыков.
Важнейшими
мерами предупреждения ошибок являются:
1.
Соблюдение закономерностей формирования двигательных навыков, принципов
дидактики и управления при планировании и осуществлении процесса обучения
двигательным действиям. В частности, не следует одновременно или
последовательно без перерыва обучать двигательным действиям со сходными
подготовительными фазами.
2.
Подбор средств, методов и приемов решения частных учебных задач в строгом
соответствии с этапом процесса обучения. Учебные задания должны требовать от
занимающихся доступных усилий для их решения. Обеспечение надежной страховки,
убеждающей занимающихся в безопасности выполняемого упражнения.
3.
Заблаговременное предупреждение о возможных ошибках при выполнении движений,
определение их причины и путей их предупреждения.
4.
Применение словесного отчета занимающихся о своих движениях и действиях.
5.
Создание обстановки неотвратимости проверки и оценивания результатов учебного
труда на протяжении всего процесса обучения, на каждом занятии. Важно сочетать
при этом самооценку ученика с оцениванием его действий преподавателем.
Последовательность
исправления ошибок может быть следующая. Вначале исправляются грубые ошибки,
нарушающие структуру физического упражнения. Лишь только после этого
устраняются ошибки, снижающие эффективность действия (значительные и незначительные).
Чем раньше приступают к исправлению ошибок, тем больше вероятность успеха. Это
обстоятельство подчеркивает значение срочной информации при обучении физическим
упражнениям. Не следует исправлять несколько ошибок. Для исправления возможных
ошибок используется большинство изложенных выше методических приемов обучения
двигательным действиям.
Путями
исправления ошибок являются:
1.
Сопоставление ошибочного и правильного выполнения с помощью разбора и
объяснения, контрастного показа, демонстрации кинофильма или видеозаписи;
2.
Обеспечение направленного прочувствования движений с физической помощью извне,
усложнением или упрощением двигательного действия, созданием таких внешних
условий, в которых неправильное движение или действие невозможно;
3.
Применение подводящих упражнений, обеспечивающих возможность концентрировать
внимание на движении, которое в основном действии выполняется неверно;
4.
Использование заданий с выполнением движений с разной степенью усилий, с
разными отягощениями и сопротивлением, с одновременным измерением
результативности действий. Роль самого занимающегося в предупреждении и
исправлении ошибок также велика. Вдумчивое наблюдение, внимательное
выслушивание объяснений и оценок преподавателя, самоанализ совершаемых попыток
выполнить действия и данных, полученных с помощью средств срочной информации, —
вот необходимые условия успешного освоения физических упражнений.
Для
исправления ошибок, стабилизированных в результате недостаточно
квалифицированного обучения, а также при перестройке техники физических
упражнений в связи с возросшим уровнем физической подготовленности, могут быть
использованы такие приемы:
1.
Полное изменение при переучивании всех тех привычных раздражителей внешней
среды, которые сопутствовали выработке старого навыка;
2.
Прекращение на время выполнения двигательного действия, чтобы затормозить
ненужные условно-рефлекторные связи и лишь только после этого вновь приступить
к разучиванию;
3.
Следовать правилу: «от простого к сложному через еще более сложное».