«Никогда не буду вести себя как мама!» — обещаем мы себе. «В моей семье все будет по-другому», — уверены мы. Но в какой-то момент ловим себя на родительских словах и интонациях, ловим себя в похожих ситуациях и с похожими проблемами. Как это работает? И что мы можем изменить?
Мы можем считать, что живем исключительно своим умом, но это не меняет того, что люди всегда остаются частью своего рода. В разных сферах жизни — в романтических отношениях, в воспитании детей, в обращении с деньгами, в принятии решений — наш род влияет на нас. И тем больше, чем меньше мы это осознаем.
Какие родовые сценарии бывают?
Родовых сценариев очень много, ведь они охватывают все сферы жизни. К примеру, есть те, что связаны с построением семьи:
Созависимость
Если в роду были люди с зависимостью — алкогольной, наркотической, игровой, — то весьма вероятно, что мы унаследовали этот сценарий и перенесли его на свои отношения.
Что это значит? Что мы обязательно найдем зависимого партнера, чтобы его спасать, контролировать, стыдить и снова спасать. Может быть, построим отношения с тем, у кого бесконечные проблемы с работой, кто часто оказывается в депрессии, с трудоголиком или с женатым человеком. Будем вытаскивать партнера из проблем, растапливать его холодное сердце, будем музой, опорой и пожертвуем собой ради любви.
«Везу все на себе»
По-научному, этот сценарий подразумевает нашу гиперфункциональность, когда один член семьи несет на себе очень много. Все семейные дела в его руках. Он организует, контролирует, делает. Очень устает, копит чувство несправедливости, но ослабить напор не может. Тем более, что в пару ему обычно находится гипофункциональный партнер.
«Семья без мужчин»
Это тот случай, когда в семье три или больше поколения женщин живут без мужчин. Например, у бабушки муж не вернулся с войны. Мама вышла замуж, родила ребенка, развелась. Дочь живет с мамой и бабушкой, мечтает о любви, но не имеет опыта присутствия мужчины в ее буднях. Не имеет модели семьи, в которой есть мужчина. А потому подсознательно воспринимает мужчин как необязательную часть семьи.
Как могут выглядеть сценарии, касающихся других сфер жизни?
-
Здоровье: «мы не ходим по врачам» или «у нас мужчины умирают рано и внезапно».
-
Работа: «у нас все работяги, а не барыги» или «мы зарабатываем головой, а не руками».
-
Модель поведения: «сиди тихо, не высовывайся», «жить нужно честно и бедно».
Как передаются родовые сценарии?
Вот некоторые из способов, которые встречаются чаще всего:
Через ролевые модели
Именно в семье мы узнаем, как живут люди, как они ведут себя в разных ситуациях. Вполне естественно, что потом мы ведем себя так, как научились у близких.
Через семейные поговорки и присказки
Если девочка часто слышит от старших женщин фразу «Чего с этих мужиков возьмешь», то это постепенно, но неизбежно формирует у нее соответствующее отношение к мужчинам.
Через семейные мифы
Мифы — это важные идеи о том, кто мы, как семья. Они формируют нашу семейную идентичность. Если семейный миф жесткий, то он сильно ограничивает варианты развития жизни членов семьи и определяет их выборы.
Про моего дедушку по маме рассказывали так: «Его отправляли председателем в захудалый колхоз, он поднимал этот колхоз, его отправляли в следующий». Это героический миф в мягком варианте — один из распространенных мифов в нашей стране. Быть ребенком такого отца и внуком такого деда означает постоянно преодолевать препятствия, предъявлять высокие требования к себе, всегда чего-то достигать и ощущать провал собственной жизни, если в ней нет места подвигу.
Через семейные тайны
Известный психоаналитик Франсуаза Дольто говорила: «Все, что замалчивается в первом поколении, второе носит в теле».
Предположим, один из членов семьи попал в сумасшедший дом и там умер. Из лучших побуждений об этом не говорили, скрывали. Однако ребенок, растущий в семье, замечал, что, когда кто-то шутит про сумасшедший дом, мама замирает и напрягается. Когда ребенку друг крикнул в ссоре: «Ты — псих!», мама прибежала в комнату ужасно злая и закричала, что нельзя так говорить. Ребенок чувствует смутную, неосознаваемую тревогу, связанную с психическим здоровьем.
Как стать свободнее от сценариев рода?
Есть хорошая новость: многие сценарии нашего рода вполне адаптивны и не вредят нам. Если мы родились и дожили до взрослого возраста, значит, наш род умеет выживать и многое делал правильно. Но какие-то стратегии, скорее всего, все-таки не пойдут нам не на пользу. Поэтому стоит сделать их гибче. Как?
-
Заметить и осознать свои родовые сценарии.
Для этого вспоминайте то, что вы когда-либо слышали об истории своего рода, ищите информацию о ней, разговаривайте с родственниками. И наблюдайте за собой.
-
Создать «копилку» вариантов поведения, отличного от вашего сценария.
Допустим, гиперфункциональность — ваше второе имя. Смотрите и складывайте в «копилку» то, как ведут себя люди, ею не страдающие. К примеру, вы приходите в гости к подруге. Она говорит: «Ох, устала сегодня, ничего не готовила. Позвонила мужу, он заедет за готовой едой». Мотайте на ус: так тоже можно.
-
Пробовать по-другому.
Какие небольшие реалистичные действия вы можете сделать, чтобы добавить гибкости в ваши сценарии? О чем можете с собой договориться?
Если ваш сценарий — «не высовывайся» — может быть, назначить встречу с шефом и обсудить ваши перспективы? Если созависимый — может, спрашивать себя три раза в день: «Чьими проблемами я сейчас занимаюсь? Где границы моей ответственности в этом вопросе?» Если в вашей семье принята пассивная агрессия — может, рисковать говорить о своем недовольстве открыто, хотя бы в не самых острых темах?
Менять родовой сценарий — совсем не просто и не быстро. Полностью избавиться даже от явно деструктивных сценариев за одно поколение вряд ли возможно. Но эту внутреннюю работу точно стоит начать, чтобы строить свою жизнь гибче и чтобы передать своим детям более адаптивные сценарии.
Карманный фотоальбом
Запечатлеть себя и близких в моменте, чтобы сохранить эти воспоминания на долгие годы, — вот для чего обычно нужны фотографии. Правда, есть у них и другое преимущество — возможность проанализировать свое и чужое поведение, смотря на происходящее уже со стороны. И здесь, конечно, не обойтись без удобного фотоальбома.
Реклама. https://aliexpress.ru
Семейный психолог, ЭФТ-терапевт, автор бестселлера «Какая такая любовь, у нас же дети!».
Психотерапевт рассказывает, как избежать повторения жизненного сценария родителей.
Создавая собственные семьи, мы убеждены, что никогда не совершим ошибок своих родителей, не скопируем семейные отношения сестер или братьев. Однако довольно часто мы приходим к тем же жизненным неурядицам и конфликтам, с которыми сталкивались наши родственники.
Взрослые проблемы из детства
Взрослые проблемы из детства
Доказано, что на поведение взрослого человека оказывает влияние не только его разум и воля, но и уже запрограммированные жизненные проекции родом из детства. Формирование этих сценариев зависит от родительского программирования и наших ответных реакций. Не осознавая влияния прошлого, человек упорно продолжает следовать программам, попадая в те же тупики и ловушки, с которыми в свое время столкнулись его предки.
В одной семье – вереница разводов, в другой – беспроглядная бедность, в третьей – инфантильные дети, которые не могут найти свое место, а в четвертой – какая-то другая проблема. Продолжение списка не имеет смысла, потому что каждая семья несчастна по своим определенным причинам.
Важность семейной истории
Важность семейной истории 
Возникает ощущение, что некоторые наши проблемы заложены на генетическом уровне. Но даже это не является поводом опускать руки, объясняя свои неудачи проклятием или божьим промыслом. Понимание того, что положение не безвыходно – это уже половина успеха в борьбе и победе над мешающей жить родовой программой.
И начать необходимо с переосмысления семейной истории. Чем детальнее мы познакомимся с биографиями членов нашей семьи, тем выше вероятность преодоления трудностей в собственной жизни. Важнее всего понять, с каким родственником и когда именно произошло фатальное событие, которое он не смог преодолеть. В том же возрасте абсолютно такие же проблемы могут возникнуть у ничего не ожидающего потомка. По мнению генетических психологов, наиболее опасный возраст для возникновения и повторения сложных ситуаций – до 35 лет.
Найдя «прародителя» своих проблем, необходимо провести с этим родственником откровенную беседу, если, конечно, для этого есть возможность. Важно понять мотивы поведения человека, узнать, какие шаги он предпринимал для решения своей проблемы, о чем жалеет и не жалеет.
Работа над собой
Работа над собой
Осознание истоков своих неудач избавляет от ощущения одиночества и дает надежду на светлое будущее. Проблема приобретает первоочередное значение и четкие формы, а на первый план выходит тщательная работа над собой.
Разговоры по душам со своим внутренним миром позволят изучить себя, с учетом знаний о родственном багаже ответить на вопросы: «Почему я несчастлив?», «Почему я так поступаю?», «Что я могу сделать, чтобы всё изменить?». Шаги, которые могут помочь в решении проблемы, нельзя откладывать на потом, какими бы сложными они ни казались. Ведь человеческая жизнь весьма коротка, опыт наших родственников – верное тому подтверждение.
Системные расстановки
Системные расстановки
С решением жизненной головоломки не обязательно справляться в одиночку. Не нужно отчаиваться и в том случае, если родственники не могут придти вам на помощь. В современной психологии есть действенные инструменты для проработки различных ситуаций. Одним из них является метод системных расстановок, предложенный немецким философом и психотерапевтом Бертом Хеллингером для решения «генетически заложенных» проблем.
Психологический тренинг, основанный на данном методе, позволяет выявить элементы системы, окружающей главного героя – людей, которые могут быть причастны к существованию конкретной проблемы в его жизни. Их роли присваиваются персонажам-заместителям, которые начинают транслировать процессы, происходящие в семье героя – ссоры, приступы агрессии и т.п.
Герой получает возможность посмотреть на ситуацию со стороны и под чутким руководством ведущего тренинга увидеть взаимосвязь между элементами системы, разложить свою проблему по полочкам и придти к логическому решению – например, скорректировав свою модель поведения.
Системные расстановки помогают освободиться от бремени семейных ошибок и выработать стратегию собственной счастливой жизни всего лишь за несколько часов.
Источник
Психотерапевт рассказывает, как избежать повторения жизненного сценария родителей.
Создавая собственные семьи, мы убеждены, что никогда не совершим ошибок своих родителей, не скопируем семейные отношения сестер или братьев. Однако довольно часто мы приходим к тем же жизненным неурядицам и конфликтам, с которыми сталкивались наши родственники.
Взрослые проблемы из детства
Взрослые проблемы из детства
Доказано, что на поведение взрослого человека оказывает влияние не только его разум и воля, но и уже запрограммированные жизненные проекции родом из детства. Формирование этих сценариев зависит от родительского программирования и наших ответных реакций. Не осознавая влияния прошлого, человек упорно продолжает следовать программам, попадая в те же тупики и ловушки, с которыми в свое время столкнулись его предки.
В одной семье – вереница разводов, в другой – беспроглядная бедность, в третьей – инфантильные дети, которые не могут найти свое место, а в четвертой – какая-то другая проблема. Продолжение списка не имеет смысла, потому что каждая семья несчастна по своим определенным причинам.
Важность семейной истории
Важность семейной истории
Возникает ощущение, что некоторые наши проблемы заложены на генетическом уровне. Но даже это не является поводом опускать руки, объясняя свои неудачи проклятием или божьим промыслом. Понимание того, что положение не безвыходно – это уже половина успеха в борьбе и победе над мешающей жить родовой программой.
И начать необходимо с переосмысления семейной истории. Чем детальнее мы познакомимся с биографиями членов нашей семьи, тем выше вероятность преодоления трудностей в собственной жизни. Важнее всего понять, с каким родственником и когда именно произошло фатальное событие, которое он не смог преодолеть. В том же возрасте абсолютно такие же проблемы могут возникнуть у ничего не ожидающего потомка. По мнению генетических психологов, наиболее опасный возраст для возникновения и повторения сложных ситуаций – до 35 лет.
Найдя «прародителя» своих проблем, необходимо провести с этим родственником откровенную беседу, если, конечно, для этого есть возможность. Важно понять мотивы поведения человека, узнать, какие шаги он предпринимал для решения своей проблемы, о чем жалеет и не жалеет.
Работа над собой
Работа над собой
Осознание истоков своих неудач избавляет от ощущения одиночества и дает надежду на светлое будущее. Проблема приобретает первоочередное значение и четкие формы, а на первый план выходит тщательная работа над собой.
Разговоры по душам со своим внутренним миром позволят изучить себя, с учетом знаний о родственном багаже ответить на вопросы: «Почему я несчастлив?», «Почему я так поступаю?», «Что я могу сделать, чтобы всё изменить?». Шаги, которые могут помочь в решении проблемы, нельзя откладывать на потом, какими бы сложными они ни казались. Ведь человеческая жизнь весьма коротка, опыт наших родственников – верное тому подтверждение.
Системные расстановки
Системные расстановки
С решением жизненной головоломки не обязательно справляться в одиночку. Не нужно отчаиваться и в том случае, если родственники не могут придти вам на помощь. В современной психологии есть действенные инструменты для проработки различных ситуаций. Одним из них является метод системных расстановок, предложенный немецким философом и психотерапевтом Бертом Хеллингером для решения «генетически заложенных» проблем.
Психологический тренинг, основанный на данном методе, позволяет выявить элементы системы, окружающей главного героя – людей, которые могут быть причастны к существованию конкретной проблемы в его жизни. Их роли присваиваются персонажам-заместителям, которые начинают транслировать процессы, происходящие в семье героя – ссоры, приступы агрессии и т.п.
Герой получает возможность посмотреть на ситуацию со стороны и под чутким руководством ведущего тренинга увидеть взаимосвязь между элементами системы, разложить свою проблему по полочкам и придти к логическому решению – например, скорректировав свою модель поведения.
Системные расстановки помогают освободиться от бремени семейных ошибок и выработать стратегию собственной счастливой жизни всего лишь за несколько часов.
Источник
Оглавление:
- Советские комплексы наших мам, от которых мы обязаны избавиться, чтобы не заразить детей
- Воспитание детей: типичные ошибки родителей
- Комплекс отличницы или «не будешь учиться — ничего не достигнешь»!
- А вот Алина, дочка тети Иры, уже сама готовит себе завтрак!
- Ноль шансов сделать свой выбор
- Ты совсем несамостоятельная!
- Оскорбления отца при дочери
- Ах, сколько денег в тебя вложено!
- Папа — злой, а мама — добрая!
- Ничего у тебя не получается!
- Ну сколько можно говорить одно и то же!
- У тебя это не получится. Делай, что я говорю!
- Все мужики козлы и хотят одного!
- Гиперопека
- Твоя обязанность — помогать родителям!
- Пока все не доешь — из-за стола не выйдешь!
- Табу на сексуальное воспитание
- Публичные выговоры и принуждения
- Физические наказания
- Решение есть!
- Первый шаг — разобраться со своими родителями
- Второй шаг — понять, как от этого избавиться
- Как же избежать ошибок в воспитании детей?
- У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!
Советские комплексы наших мам, от которых мы обязаны избавиться, чтобы не заразить детей
Внимание, открываем страшную тайну — идеальных мам не существует. Можно хоть каждый день записываться на новый курс о воспитании, параллельно читая книги от великих педагогов — все предусмотреть невозможно. Всегда будут моменты, к которым подготовиться не получится.
Основная ошибка родителей — несознательно перенести на жизнь детей ошибки своих родителей. Но есть аспект, который зависит только от нас, например, поработать над тем, чтобы ошибки наших родителей не коснулись наших детей.
Нас воспитывали мамы, рожденные в СССР, где уровень жизни, мягко говоря, оставлял желать лучшего. Их мировоззрение перенеслось на нас, и мы часто поступаем так, как поступали бы они. Но время СССР уже давно позади и за окном 21 век.
Проблема в том, что “раз меня так воспитали, значит, и я буду так же относиться к своему ребенку”. Как известно, за ошибки родителей расплачиваются дети, но вы можете прервать этот замкнутый круг — оставить советские устои в далеком прошлом.
Читайте также: Психология здорового питания: как научить ребенка правильно питаться. Руководство для родителей
Например, не вырабатывать в девочке комплекс отличницы, не сравнивать ее с другими, не напоминать, сколько денег в нее вложено. Ошибки родителей стоят дорого – дети платят за них проблемами с личной жизнью, карьерой и отношениями.
Воспитание детей: типичные ошибки родителей
Для начала — в своей родительской роли вы даже можете не понимать, какие ошибки совершаете.
Может оказаться, что вы реализуете мамину программу и не замечаете это. Что вашу дочь воспитываете не вы, а ваша мама. В прямом смысле.
Вот фразы, которые лучше никогда не допускать в свой лексикон. Давайте разбираться в деталях…
Комплекс отличницы или «не будешь учиться — ничего не достигнешь»!
Включите любой голливудский фильм про подростков — спортсмен-отличник влюбляется в отличницу. Других сценариев режиссеры и сценаристы почему-то не делают.
Читайте также: Как говорить с ребенком о сексе? Советы для родителей детей пяти разных возрастных групп
Отсюда неизменное — ты должна быть лучше всех, иначе ничего не добьешься. И вот дочке уже 30, а она все еще не закончила свой забег к идеалу. И вряд ли закончит.
А вот Алина, дочка тети Иры, уже сама готовит себе завтрак!
Непонятно, почему и откуда это повелось — либо наши родители хотели, чтоб мы были лучшими, либо они видели только такой способ заставить нас что-то делать.
Во всяком случае — это фиаско. Сравнение даже двух взрослых людей ни к чему хорошему не приводит.
Ноль шансов сделать свой выбор
В каждом возрасте свои демоны. И не нужно пугаться, если ваша 10-летняя дочь решила стать такой, как “тетя из клипа” или отказывается учиться, чтобы выйти замуж за богатого дядю.
Вспомните сериал “Папины дочки”, где каждая из девочек была со своими тараканами, но при этом папа не запрещал им делать так, как они хотят. Это их жизнь, а не ваша.
Ты совсем несамостоятельная!
Андрей Курпатов “3 ошибки наших родителей” — отличная книга про конфликты и комплексы. Например, если все время повторять дочке “ты ничего не можешь сделать сама”, у нее появятся комплекс и она больше не придет к вам за помощью.
Читайте также: Как хвалить ребенка правильно? 3 стратегии похвалы по рекомендациям психологов
Или замкнется в себе и будет бояться делать что-то сама, ведь “мама сказала, что я ничего не могу”.
Оскорбления отца при дочери
Это одна из самых главных ошибок мам. Маленькая девочка вырастет с пониманием, что это нормально, либо же будет считать всех мужчин козлами. Ведь она видела, как мама плакала, какую боль ей принес отец и будет думать, что все поступают так же.
Она еще маленькая, не может защитить маму, поэтому тихо ненавидит папу и в дальнейшем вся эта злость транслируется на остальных мужчин в жизни.
Ах, сколько денег в тебя вложено!
Приходит дочка из университета и говорит, что вас вызывают к куратору. И началось:
— Мы в тебя столько денег вложили. Оплачиваем контракт, обуваем, одеваем. А ты…
У девочки обостряется чувство вины. Такая ошибка родителей уже взрослых детей приведет к тому, что эта вина будет подавлять ее. И неважно, студентка она или уже зарабатывает самостоятельно.
Папа — злой, а мама — добрая!
В детских сказках всегда фигурирует добро и зло. Волк — зло, а Красная Шапочка — добро. Переносить этот мотив в реальную жизнь нельзя.
Частая ошибка родителей — делать так, чтоб в глазах девочки папа был Волком, а мама — Красной Шапочкой или наоборот.
Ничего у тебя не получается!
Педагогическая ошибка родителей — не научить и не помочь, а наоборот, только все подавить своим “у тебя ничего не выходит”.
Читайте также: Как подготовить ребенка к школе, чтобы он не возненавидел учебу на всю жизнь. Советы для родителей дошкольного возраста
И не выйдет, если ребенок будет слышать такое из уст своих родителей, от которых ждет поддержку и веру в себя.
Ну сколько можно говорить одно и то же!
Зачастую это касается маленьких детей и подростков. Они переживают, чтоб мама не забыла о чем-то важном для них.
Вместо понимания дочь получает от мамы лишь бурю негативный эмоций “сколько можно повторять мне это?”. А если вы забываете о просьбе, обиды не миновать.
У тебя это не получится. Делай, что я говорю!
— Какой хип-хоп? Иди в музыкальную школу и учись играть на пианино! Я лучше знаю, что у тебя получится, а что — нет.
Типичная ошибка родителей — решать за детей, чтобы те потом проживали жизнь мамы или папы, но не свою, ведь “кто-то знает лучше, что им надо”.
Все мужики козлы и хотят одного!
Типичный девиз в семьях, где отец ушел или вообще не появлялся в жизни ребенка. Расплачиваясь за ошибки родителей, девочка вырастает и воспринимает любого мужчину именно так.
Слишком высокая цена. Если вы связали свою жизнь с “козлом”, не значит, что нужно вешать теперь ярлыки на всех и тем более — учить этому дочь.
Гиперопека
— Позвони, как дойдешь
— Доченька, ты покушала?
— А что за мальчик у тебя в друзьях?
— Где была сделана эта фотка?
Продолжать список вопросов можно бесконечно. Гиперопека душит ребенка и не дает ему спокойно жить. В дальнейшем, она не сможет ничего спокойно делать, пока не отчитается перед мамой.
Твоя обязанность — помогать родителям!
Ошибка родителей в воспитании детей — прививать чувство, будто они обязаны помогать при любых обстоятельствах. Бросать работу, семью и лететь на помощь к маме.
Читайте также: Как правильно говорить ребенку нет: 11 советов психолога. Психология отказа
Все это хорошо, но жизнь каждого человека подразумевает определенную занятость, личные интересы и дела – это нужно понимать.
Пока все не доешь — из-за стола не выйдешь!
Дети повторяют ошибки родителей и именно поэтому эта любовь к еде передается из поколения в поколение. Нет, это не злая сказка про бабушку, которая заставляет съесть все пирожки. Это реальность современных родителей.
Табу на сексуальное воспитание
Вопрос сексуального воспитания до сих пор остается открытым. Но ошибка молодых родителей — вместо того, чтобы нормально объяснить девочке, как нужно вести себя с мужчиной, что такое секс, какие его последствия, они преподносят это так, будто любой мужчина хочет только ее изнасиловать.
Вряд ли эта девочка сможет доверять мужчинам в будущем. Ведь воспринимать своего партнера она будет как угодно, но только не “мужчиной”.
В таких отношениях много ссор и непонимания, ведь в ее мозгах укоренилась установка, которая мешает создавать отношения.
Публичные выговоры и принуждения
Это ошибка, которую родителям в принципе нельзя совершать. Последствия очень плачевные — сверстники начинают смеяться и осуждать, у ребенка вырабатываются комплексы.
Вы вскрываете перед всеми то, что она предпочла бы оставить при себе, тем самым нарушая ее личные границы. Вместо того, чтобы в дальнейшем проявлять себя и отстаивать свое мнение, девочка будет молчать, опасаясь публичной критики.
Физические наказания
Ошибка родителей в школе — физически наказывать ребенка за плохие оценки. Принесла двойку — ремень плюс угол на коленях.
А если девочка, действительно, не может получить 5 по математике, но зато показывает успехи в письме?
Решение есть!
Не переживайте, даже если вы уже опытный родитель — всегда можно исправить ситуацию. Лучше осознать свои ошибки, чем не сделать этого вообще.
Первый шаг — разобраться со своими родителями
Какие ошибки ваших родителей в воспитании не нравились больше всего? Например:
- мама ругала за каждую неудачу;
- отец унижал мать;
- меня постоянно сравнивали с лучшей подружкой;
- после первой двойки меня хорошенько отпороли, мне 30 и я до сих пор помню это.
Разберитесь, какие вроде бы благие намерения ваших родителей, наоборот, приносили боль, закладывали основу для развития комплексов.
Второй шаг — понять, как от этого избавиться
Фактически вы просто переносите свою боль на детей. Вам нужно для начала разобраться в себе:
- Откуда взялся синдром отличницы, как мне перестать стремиться к идеалу.
- Почему я не доверяю мужчинам. Что нужно сделать, чтобы поверить “Рома действительно за мной ухаживает, а не хочет затащить в постель”.
- Из-за чего я злюсь на свою школьную подругу Леру? Да, ведь она ни в чем не виновата. Просто мама постоянно ставила ее в пример, а я злилась, потому что не могла стать, как она.
Разберитесь с ошибками своей мамы и не повторяйте их.
Как же избежать ошибок в воспитании детей?
Итак, ошибки родителей при подготовке ребенка к школе, в воспитании очень пагубно влияют на их дальнейшую жизнь. Даже сильнее, чем социальные сети, “законы улицы” и другие “страшилки” родителей.
Самые серьезные ошибки мамы:
- прививать ненависть к мужчинам;
- физически наказывать ребенка;
- вырабатывать синдром отличницы;
- сравнивать с другими;
- не давать шанса принять ребенку свое решение.
Вам нужно разобраться, какие ошибки допускала ваша мама в воспитании, к каким последствиям это привело и как от них избавиться.
Чтобы еще больше углубиться в эту тему, можно почитать замечательные книги — Андрей Курпатов “3 ошибки наших родителей”, Людмила Петрановская “Если с ребенком трудно”, или “Привязанность в жизни ребенка”.
Признавайтесь, встретили хоть одну знакомую фразочку?
P.S. Эта статья вызвала волну сообщений и комментариев от читателей, то есть тема явно затребованная. Поэтому Психо/логика попросила разобрать проблему практикующего гештальтиста, кандидата психологических наук Анну Анисимову.
Выдержки из беседы с Анной читайте в материале: Поставьте себя на их место: истинные мотивы педагогических провалов наших родителей. Мнение психолога-гештальтиста.
Обязательно прочитайте статью, Анна буквально разобрала проблему до самой сердцевины!
Понравилась статья? Сохраните в пинтерест, чтобы была под рукой!
У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!
Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины
Что нравится парням в постели: любимые позы мужчин, по которым можно узнать их характер
Про психологию расстояния в отношениях
Почему мужчина держит дистанцию в отношениях? Психология личного пространства в паре
Про качества, за которые мужики любят женщин
Что мужчины любят в женщинах: 4 женских качества, которые отключают мужские мозги
Про то, на каком свидании можно заниматься сексом
На каком свидании можно спать с мужчиной? Психология секса на первом свидании
Про то, как определить жадного мужчину
Как распознать жадного мужчину? Правда о мужчинах-жлобах
Про ограничения, мешающие найти любовь
Хочу любви, что делать? 5 советов, чтобы найти любовь и 3 страха, которые мешают вам ее обрести
Про негативные последствия офисных интрижек
Влюбилась в коллегу: почему служебный роман на работе с женатым мужчиной – это плохо? Психология любви на работе
Про правила поведения мужчины с беременной женой
Как должен вести себя мужчина с беременной женой? 5 неимоверно простых правил, которые помогут папе пережить беременность
Про особенности гражданского брака для женщины
Сожительство с мужчиной: что нужно знать женщине, прежде чем согласиться на гражданский брак?
Про качества мужчин, которых притягивает женщина
Почему женщина притягивает слабых мужчин: нищебродов, неудачников и альфонсов? Психология притяжения
Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться
Не женат после 40 лет – холост, но не безнадежен! 3 типажа мужчин и стратегии поведения с ними
Про внутреннюю женскую красоту
В чем истинная красота женщины? Каких женщин мужчины считают по-настоящему красивыми. Психология женской красоты
Про то, как получать в постели максимально удовольствие
Как научиться расслабляться и быть королевой в постели? 4 элементарных, но действенных способа
Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться
Как перестать ревновать мужа без повода. Разбираем на примере 3 случаев ревности от подписчиц Психо/логики
Про то, как уложить ребенка спать
Как научить ребенка ложиться спать вовремя и самой не превратиться в сонную истеричку
Про то, как не потерять мужика
Почему уходят мужчины? В чем разница между «мужчина ушел» и «мужчина отдалился”. Психология мужской свободы
Про поиски самой важной точки в жизни женщины
Где находится точка G. Инструкция по поиску точки джи для женщин. Психология оргазмоведения
Про предназначение женщины
В чем заключается предназначение женщины? Психология женского счастья
Про влияние секса на здоровье женщины
Как отражается на здоровье отсутствие секса? 3 ужасно неприятных последствия недотраха
Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно
Можно ли любить двоих одновременно? Объясняем психологию полиамурности на 5 сильных примерах из классической литературы
Про мужские фразочки, которые бесят
Это твои проблемы, не выдумывай, я устал и еще 17 фраз, которые женщина никогда не услышит от нормального мужчины
Про то, что мужчины врут, а женщины им верят
Почему мужики дрочат на одних, а трахают совсем других? Антифеминистка жестко разоблачает лживых любителей «богатого внутреннего мира»
Про отношения с разведенным мужчиной
Как строить отношения с разведенным мужчиной? Правильный ответ – как и с любым другим мужчиной
Про эмпатию детей и подростков
Как научить ребенка эмпатии? 5 способов научить ребенка сочувствовать и сопереживать. Психология эмпатии детей
Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях
Как оформить страницу в соцсетях, чтобы привлечь мужчину? Основные правила и табу знакомств в интернете
Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину
Почему бабам с яйцами так сложно жить. Откровенная статья про ментальные писюны и женскую силу
Про 6 табу экономии
6 вещей, на которых экономить категорически нельзя. Психология экономии денег
Предлагаем вашему вниманию 5 часть интервью, которое Гордон Ньюфелд дал студии Botafilms при участии Ольги Писарик у себя дома в Ванкувере в канун Нового Года (2016).
Другие видео из этого же интервью смотрите на нашем канале Youtube
Если у нас было несчастливое детство, мы можем опасаться, что не сможем выйти за границы того же сценария. Но мы не хотим переносить этот опыт на своих детей. Многие люди считают, что мы усваиваем стиль родительства еще в детстве — то есть вы будете поступать со своими детьми так же, как поступали ваши родители с вами.
Но на самом деле это не так. Если вы будете видеть и понимать потребности вашего ребенка, это побудит вас к совершенно иным действиям, нежели те, которые совершали ваши родители по отношению к вам. И в этом ваше преимущество. Если у вас мягкое сердце, если вы открыты и восприимчивы, вы становитесь тем родителем, в котором нуждается ваш ребенок. Потому что для вас теперь очевидно, что ему нужно.
То, о чем вы говорите, чаще случается, когда вы не находитесь в контакте со своими эмоциями или своей интуицией, когда не слышите собственное сердце, — вот тогда история повторяется. Если же ваше сердце открыто, это не так уж и сложно. Когда вы работаете с лошадьми, со временем вы начинаете понимать, каковы их потребности. То же самое с собаками, с другими животными.
Так же и с детьми — вы можете отталкиваться от потребностей ребенка, от того, что ему нужно, чтобы почувствовать себя спокойно, расслабиться. Если вы на самом деле хотите этого для него, если хотите напитать его своей любовью, то в вас рождается новое отношение к нему. И это замечательно. Потому что это означает, что любой из нас может начать с чистого листа. Это значит, что нам не обязательно вначале самим повзрослеть. И нам не обязательно иметь собственный положительный опыт в детстве. Это хорошая новость.
Что от нас требуется, так это быть чуткими к голосу собственного сердца, быть способными чувствовать. А если мы способны чувствовать, то вместе с этим мы будем ощущать и некоторую боль, проходить через некоторые непростые эмоциональные переживания. Но от этих переживаний мы будем переходить к мыслям о том, что нужно нашему ребенку, и становиться тем родителем, который ему необходим. Поэтому не стоит бояться своего прошлого.
Возможно, опыт воспитания ребенка может исцелить травмы из своего собственного детства?
Безусловно, так и есть. Это ответ на вопрос, в чем ключ к нашему собственному взрослению. Речь здесь не о том, чтобы прилагать какие-то усилия, чтобы повзрослеть. Речь о том, чтобы любить ребенка и становиться тем родителем, который ему нужен с точки зрения отношений привязанности. Вот как мы растем. Вот как мы исцеляемся. Вот как восстанавливаемся.
Раньше я много консультировал родителей и часто замечал, что, когда я призывал их начать по-другому относиться к своему ребенку, например, давать больше запроса, чтобы ребенок смог расслабиться в отношениях, глаза родителей нередко наполнялись слезами и они вдруг понимали, чего сами были лишены в детстве. Тогда у них появлялась возможность оплакать это и выйти за рамки этого сценария.
Гордон Ньюфелд
Запись интервью студии Botafilms
Перевод Алены Федоренчик
Редакция перевода Юлии Твердохлебовой
Русскую версию озвучил Виталий Зорин
Монтаж и сведение звука русской версии Евы Фарбер
Если ваши отношения, карьера не складываются, вполне возможно, что на вас все еще влияют установки, унаследованные от ваших родителей, бабушек и дедушек. Рассказываем, как перестать проживать родительский сценарий и начать жить своей счастливой жизнью.
Каждый из нас слышал выражение: «Так на роду написано». Оно означает, что все люди находятся под влиянием родовых программ, унаследованных от предков. О том, можно ли изменить свою судьбу к лучшему и избавиться от негатива прошлого, рассказывает Светлана Коблучко — энерготерапевт, родолог и кармолог.
Как на нас влияет прошлое
Еще в прошлом веке известный швейцарский ученый Леопольд Сонди доказал, что часто человека бессознательно отталкивают или, наоборот, притягивают те, кто похож на него самого. Почему так происходит? В ДНК есть некая сила, которая влечет нас к кому-то по принципу генетического родства. Поэтому в друзья и спутники жизни мы не выбираем случайных людей.
Многое в нас заложено прошлыми поколениями и обусловлено канонами рода. Это не только формирует окружение, но и влияет на поведение в критических ситуациях. Мы действуем адаптивно, именно как представители наших далеких предков. Все эти данные передаются по наследству, через фенотип, который во многом определяет развитие психики человека.
Нам кажется, что мы свободны и уникальны, однако жизнь каждого ограничена строгими рамками, установленными много лет назад. Род выстраивает нечто вроде дороги или тоннеля, и выйти за его пределы крайне сложно.
Как проявляются родовые программы
Реакцией на родовое наследство можно считать:
-
человеческие потребности;
-
события, которые объясняются наследственным задатками;
-
выбор любви, дружбы, профессии, способа смерти.
Родители и дети: роли в родовых сценариях
До 12 лет в ребенка закладываются родительские установки. Отец и мать выступают в роли режиссеров, решая за малыша, чему он будет учиться, каким спортом заниматься и в какую школу ходить.
Часто дети отвечают и за намерения родителей, которые те не смогли осуществить. Бывают среди них светлые, хорошие, приносящие потомкам благо. Например, мама хотела стать танцовщицей, но не смогла. Поэтому ее желание перешло к дочери и успешно реализовалось. Если же ребенку передается нездоровая тяга к алкоголю или тяжелые заболевания, то это становится настоящей трагедией и представляет собой худший вариант программы. Могут также повторяться и драматические события, которые перекочевывают к нам от предков до 7 колена (читайте также: Так поступать нельзя: 5 ошибок родителей, которые дети никогда не простят).
Как влияет на жизнь приверженность традициям рода
Есть такое понятие, как лояльность своему роду. Это верность, преданность и приверженность его правилам, существующие помимо нашей воли.
Бывает, что дочь повторяет несчастливую судьбу матери именно из-за того, что верна семейным устоям и представлениям о жизни. Если в роду были болезни, несчастья, проблемы с финансами, это может отразиться на потомках именно из-за лояльности к родовым канонам. Получается, что система работает не на благо, а во зло. Поэтому очень важно проработать такие моменты.
Фигуры отца и матери
Мать представляет женщин всех поколений и отвечает за благополучие тела, заработок, желания, чувство безопасности и объем денег. Через нее наследуется длинная цепочка различных событий.
Отец олицетворяет вектор движения, путь поступления денег, духовное становление. Натянутые отношения с ним могут блокировать достижение целей. Плохо, когда вы отказываетесь от отцовской фамилии. Это может не самым лучшим образом отразиться на финансах и общей поддержке ваших начинаний (читайте также: Что происходит с вашей судьбой, когда вы берете фамилию мужа: 4 главных исхода, о которых вы не задумывались).
Как перестать повторять негативные сценарии родителей
Наши далекие предки передали опыт и убеждения своим детям, таким образом заложив в них родовые программы. В большинстве случае они остаются неизменны. Только 10 % людей на Земле способны переломить ситуацию, остальные 90 % живут «по накатанной».
На все, что происходит вокруг, влияют как род, так и сознательные действия человека. Если вы захотите распутать этот клубок, поменять генетический сценарий, то сможете жить совсем по-другому, реализуя собственные планы. Хорошая новость состоит в том, что каждый может скорректировать родовые установки. Естественно, чтобы успешно изменить этот код, нужно потрудиться. Работа с родом очень глубокая, она уходит корнями в далекое прошлое.
Именно у нашего поколения благодаря научным данным есть отличная возможность избавиться от негативного наследства, поскольку родовая система стремится к равновесию. Чтобы беды не повторялись снова и снова, воспринимайте полученную информацию как сигнал к действию.
Через болезни, нищету, страдания, несчастья род стремится к очищению. Пора изучить историю своих предков, сделать ревизию прошлого, узнать, какие проблемы были у ваших прабабушек и прадедушек.
Что нужно сделать, чтобы перестать проживать родительский сценарий
Самостоятельно можно попробовать предпринять следующие действия:
-
Начните с осознания и принятия своего рода и той силы, которую он вам дает. Чтобы найти эти дары, рекомендуется составить родовое дерево.
-
Самый простой шаг для получения энергии из прошлого — изучить свои корни хотя бы до 7-го колена. Важно именно изобразить дерево рода на бумаге, а не просто держать его в голове.
-
Проанализируйте, на кого вы больше похожи, чей сценарий повторяете, какие линии поведения и жизненные установки переняли у мамы, папы, бабушки, дедушки.
-
Примите полученную информацию без осуждения и агрессии, простите свой род. Открыто посмотрите на свои достоинства и качества, которые требуют доработки. Составьте список правил и принципов, решите, что для вас приемлемо, а что — нет.
-
Осознайте, что вы вправе построить ту жизнь, которую захотите, независимо от того, в какой семье росли и кто ваши предки.
Если не получается это сделать самостоятельно, обратитесь за помощью. Специалист-родолог расскажет, что это за программа, что в ней заложено, как ее отработать и нейтрализовать. И тогда вы сможете жить без унаследованных сложностей.
Энерготерапевт, родолог и кармолог
Фото: Shutterstock
Психолог Митрохина объяснила, как не повторить ошибки своих родителей
По понятным причинам вы вполне можете быть похожими на своих родителей характером, однако это вовсе не означает, что вы обязательно проживете такую же жизнь, как и они. Узнайте, как этого избежать.
23 мая 2023
Зачастую родители изо всех сил стараются уберечь своих детей от повторения собственных ошибок. Конечно, сделать это полностью невозможно. Мы все на своем жизненном пути набиваем шишки, неудачный опыт позволяет нам лучше понимать мир и самих себя.
А что если вы смертельно боитесь повторить неудачную, на ваш взгляд, судьбу родителей? В беседе с «Лента.ру» психолог Елена Митрохина объяснила, почему так происходит и как избежать подобного сценария.
Как отмечает эксперт, мама и папа — главные взрослые в жизни каждого ребенка очень долгое время. Малыш подражает своим родителям, старается копировать чувства и эмоции матери и отца. Например, если кто-то из родителей привык кричать на свою вторую половинку, то и ребенок уже во взрослом возрасте может точно так же обращаться со своим партнером.
Если вы хотите вырастить своего отпрыска психологически зрелой и здоровой личностью, важно начать приучать его к самостоятельности как можно раньше. Когда вы и после 25 лет продолжаете полностью содержать своего ребенка, повзрослеть у него не получится. У такого человека будут большие проблемы с принятием решений.
Впрочем, если вы уже давно выросли, важно помнить: все мы можем унаследовать склонность к определенным качествам, однако в выборе своего жизненного пути и поведения мы свободны. Наследственность и то, в каких условиях вас растили, безусловно, играют свою роль, однако это вовсе не значит, что наша судьба и характер предопределены и ничего изменить не получится.
Чтобы не повторять печальные ошибки своих родителей, не спешите заводить семью и отношения сразу после того, как стали жить самостоятельно. Вам нужно узнать себя: свои желания, ценности, вкусы и предпочтения. Внимательно следите за тем, как вы ведете себя и реагируете в разных ситуациях.
Самоанализ поможет понять, что вы действительно делаете точно так, как ваши мама и папа. Признав проблему, можно начинать работу над собой.
А о том, как разобраться в своих истинных желаниях и понять, чего вы хотите достичь по жизни на самом деле, можно узнать ЗДЕСЬ.