Можно ли простить измену простить можно ошибку

Измена бьет по самому больному и уязвимому месту, поэтому вы не видите никакой возможности простить от всей души. В теории вы знаете, что нужно простить и отпустить, чтобы жить дальше. И на короткое время у вас появляется ощущение, что у вас это получилось, но потом обида опять начинает разъедать вашу душу, и вы понимаете, что где-то там, глубоко внутри себя, вы не можете простить от всей души.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Как простить измену?», то эта статья для вас. Как простить измену мужа или жены и можно ли сделать это? Если прощение отнимает столько сил и времени, стоит ли стараться вообще?

---

Содержание

• Измена и предательство: в чем отличие?
• Прощать ли измену?
• Как простить измену любимого человека?
• Когда нельзя простить измену?
• Как простить измену мужа?
• Как простить измену жены?
• Если не получается простить измену?
• Как в будущем избежать измен?

---

Измена и предательство: в чем отличие?

Как отличить измену от предательства? Каждый человек вкладывает достаточное количество неприятного и негативного смысла в слово «измена». Более болезненным становится, наверное, лишь предательство…

В чем же разница? Почему любящий когда-то человек вдруг становится способен на такие поступки?

Измена – нарушение супружеской верности – похожа на сильный, внезапный удар, наносимый самым близким человеком, выбивающий почву из-под ног, а справиться с этим не каждому под силу.

Я различаю измену и неверность. Измена касается тела, неверность – души.

— Кристина Кофта

Любая внебрачная связь становится достаточно серьезным испытанием для пары – под угрозой оказывается совместное будущее и настоящее.

Предательство – нарушение данных обещаний и клятв. Но часто под этим словом подразумевают поступки людей, неожиданные для окружающих и обычно не оправдывающие каких-либо ожиданий.

Предательство не всегда связано появлением сексуальных отношений с другим партнером – это чувство может возникнуть и при других обстоятельствах и, как правило, всегда связано с сильной привязанностью человека и его зависимостью от внимания к себе.

Если рассматривать вопрос различия между изменой и предательством в рамках супружеских отношений, то измена – это поход мужа (или жены) к любовнице, а предательство – это достаточно длительные отношения с кем-то на стороне.

Измена – это не только то, что происходит с одним партнером по отношению к другому – это то, что происходит с парой.

Не зря в корне термина «измена» стоит слово «меняться» – после совершенной измены становятся другими не только отношения, чувства, но и сами люди, а измена показывает лишь давно назревшие проблемы в отношениях пары и помогает как решить эти ситуации, так и подтолкнуть супругов к последнему, решающему шагу – разводу.

Измена есть измена. И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.

— Лариса Гузеева

Внимание! Часто отношения к таким чувствам, как предательство и измена, зависят от самого человека, его понимания тех, или иных обстоятельств: для кого – то простой обман равносилен измене, а кто-то предательство и ложь считает лишь безобидной шуткой.

Основным критерием здесь считается личностное отношение к самому себе и готовность к прощению.

Прощать ли измену?

Еще несколько сотен лет назад устои общества были настолько строги, что женщина даже не могла подумать о том, чтобы уйти от изменяющего ей мужа – если только в монастырь или на эшафот…

Но сегодня ситуация в корне изменилась – не только женщины, но и любой человек имеет право выбирать – простить измену и оставаться рядом с любимым или же гордо уйти.

В любой ситуации необходимо принимать единственно правильное решение, чтобы не сделать поспешных выводов и не жалеть потом о содеянном всю оставшуюся жизнь.

Прежде, чем принимать решение относительно того, стоит ли прощать измену, или нет, следует спрятать глубоко собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь внутри вас после такого предательства будет всё бурлить и клокотать. После измены вас накроет ураган чувств, когда обиду захлёстывает гнев, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а на смену желанию разорвать всякие отношения с предателем приходит страх одиночества.

В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучшим вариантом будет поддаваться воздействию негативных эмоций. Следует сесть, успокоиться и здраво оценить текущую ситуацию, после чего принять единственно верное решение относительно того, сможете ли вы простить возлюбленному измену, или нет.

Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов:

1. Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей семьи и ребёнка (если он есть).
2. Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?

Постарайтесь ответить для себя на все эти вопросы, даже если касаться болезненных тем совсем не хочется. Желательно составить список плюсов и минусов прощения измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И уже после составления данного списка стоит принять решение о прощении или не прощении измены. Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом, зная, что он может вас предать.

Измена — плеть, которой вас ударяют только однажды – в тот момент, когда вы обо всём узнали. Всё последующее время вы сечёте себя ею сами.

— Евгений Пантелеев

Конечно, в первые моменты очень редко приходят мысли о прощении и решения чаще принимаются под влиянием гнева, обид, разочарований и страха одиночества.

Когда эмоции несколько поутихнут, человек начинает сожалеть о содеянном и, как правило, бывает уже слишком поздно что-либо исправлять…

Важно! Не стоит выяснять отношения и принимать решение о том, как поступить, сгоряча – необходимо успокоиться и проанализировать ситуацию, чтобы принять взвешенное решение.

Нужно ли прощать измену мужа

Как бы ни были популярны разговоры о том, что мужчины полигамны и считают измену нормой жизни, все же мужчина этими словами оправдывает себя перед самим собой и всегда испытывает чувство вины.

Лучше всего предоставить ему еще один шанс – ведь есть такие ошибки, которые еще можно исправить.

Женщине необходимо внимательно подумать, стоит ли простить измену мужа в таких ситуациях:

• если измены нерегулярные и муж оступился лишь единожды;
• если мужчина действительно искренне раскаивается и старается всячески загладить свою вину;
• если супруг тщательно скрывает подробности и сам факт (возможно, он действительно боится потерять семью);
• если супруга сама неверна и этот поступок мужчины – стремление отомстить;
• и, наконец, если у жены действительно сильное, всепрощающее чувство любви.

Именно в таких случаях измену можно и даже нужно простить.

А вот если мужчина уходит от ответа за свой поступок, не старается даже скрыть свои похождения, не ценит семейные ценности и та, другая женщина достаточно прочно «обосновалась» в жизни мужчины – такие отношения сохранять невозможно и развод – единственно верный шаг в данной ситуации.

Важно! Всегда необходимо помнить, что измена – не конец жизни, а, возможно, лишь шаг к началу новой.

Нужно ли прощать измену жены

Для мужчины этот вопрос часто становится наиболее актуальным. Представители сильной половины человечества задумываются о том, останутся ли прежними супружеские отношения после измены жены.

Ответ всегда зависит только от самого мужчины и его личного отношения к ситуации.

Справка! Согласно статистике, 80% мужчин не способны простить измену любимой женщины (что лишь подтверждает их обостренное чувство собственности).

Часто супругу достаточно измениться самому, начать проявлять к своей жене чуть больше внимания – и отношения, практически волшебным образом, вдруг, не только восстанавливаются, но и становятся еще лучше.

Нужно ли прощать измену парня

Девушке, в первую очередь, необходимо задуматься – почему так случилось? Может молодой человек недополучает каких-то эмоций в сложившихся отношениях, ласки, внимания и взаимопонимания.

Часто измена парня происходит не потому, что его девушка непривлекательная или невнимательная к нему, а просто потому, что именно она создает своим поведением для этого все условия.

Девушке, прежде всего, необходимо поднять свою самооценку, стать более привлекательной, не устраивать «сцен» ревности и вот тогда вопрос: стоит ли простить измену своего парня, может решиться сам собой и исключит повторения подобного.

Нужно ли прощать измену девушки

Любимая девушка – это еще не жена, с ней пока не связано общее будущее – только мечты и планы.

В ситуации, когда происходит измена, молодому человеку становится больно и очень тяжело еще и потому, что романтический период ухаживаний предполагает взаимное доверие, расцвет чувств и планирование совместного будущего.

Внимание! Молодому человеку, чтобы простить измену своей девушки, необходимо решить для себя: действительно ли этот человек нужен и именно с ним хочется провести оставшуюся жизнь, а также изменить себя, ведь измена любимой девушки может быть своеобразной реакцией на некоторые особенности поведения парня.

Как простить измену любимого человека?

Если ваш супруг или человек, который дорог вам, изменил вам, то вы, должно быть, чувствуете боль, потрясение и не уверены, как поступить дальше. Если вы хотите продолжать отношения, то сейчас самое время разобраться в своих чувствах, в отношениях между вами и вашим партнером и поработать над тем, чтобы двигаться вперед. Простить обманщика всегда непросто, но следующие несколько шагов помогут вам пройти через это.

1. Решите, следует ли вам прощать обманщика

Это самый важный шаг. Перед тем, как сделать это, вы должны решить, стоит ли оно того. Неважно, насколько вы любите вашу вторую половинку, вы должны знать, что простить измену может быть одним из самых трудных и эмоционально сложных поступков, который вам когда-либо приходилось делать.

2. Возьмите перерыв, чтобы остыть

Неважно, хотите ли вы поговорить об этом, накричать на обидчика или даже сделать ему больно в ответ – не делайте этого сразу же, как узнали об измене. Если вы не можете справиться с эмоциями после того, как узнали об измене, то самое время взять перерыв. Если вы уже знаете об измене, а ваш партнер не знает, что вы в курсе этого, то вам стоит обдумать, как ему сказать, откуда вы узнали об этом.

Это очень сложный шаг. Вам может казаться, что чем быстрее вы поговорите об этом, тем скорее вы сможете определиться со своим решением, но это не так. Если вы начнете разговор слишком рано, то вы можете усугубить ситуацию.

Проведите некоторое время, гуляя, работая, или просто поплачьте у себя в комнате. Делайте все, что нужно, чтобы выпустить пар и помочь себе ясно думать.

Может быть, даже потребуется провести несколько недель отдельно от вашего партнера. Если вы живете вместе, то это вызывает свои сложности, старайтесь проводить время с друзьями, семьей или даже пожить в гостинице, если есть такая необходимость.

3. Не вините себя

Должно быть, это не просто и, возможно, это одна из самых сложных составляющих процесса. Не думайте, что любимый человек изменил вам потому, что вы не достаточно привлекательны, недостаточно общительны, слишком заняты работой или детьми и поэтому не можете уделять должного внимания вашим отношениям.

Ваш партнер изменил вам, и это его вина. Вы не могли сделать ничего, чтобы предупредить этот поступок (разве что сначала изменили вы, но это уже совсем другой случай.)

Вы никогда не должны винить себя в измене партнера, но вы можете обдумать ваши действия, которые могли привести к охлаждению ваших отношений. Поразмышляйте о ваших отношениях в целом.

Кроме того, никогда не позволяйте вашему партнеру обвинять вас. Если такое произошло, сразу уходите.

4. Подведите итог ваших отношений

Когда почувствуете в себе силы, вам стоит подумать о ваших отношениях с человеком, который вам изменил. Что вы чувствуете к этому человеку? Представляете ли вы свое будущее без него? Действительно ли это серьезные отношения или же вы просто боитесь расстаться?

Что особенного в ваших отношениях? Действительно ли вы хотите простить человека, изменившего вам, потому что хотите сохранить прекрасные отношения с ним или же просто потому, что боитесь остаться одной? Если вы не можете найти причину, почему ваши отношения особенные, то вам стоит прекратить отношения.

Как бы вы описали развитие ваших отношений? Было ли все хорошо на протяжении долгого времени и потом внезапно испортилось или же все медленно деградировало в течение какого-то времени? Попробуйте подумать о причинах, которые привели к такому развитию отношений.

5. Убедитесь, что ваш партнер стремится наладить отношения

Если вы решили, что вы хотите простить этого человека по определенным причинам и ваши отношения стоят того, чтобы их сохранить, то убедитесь, что ваш партнер чувствует тоже самое, перед тем как приступить к месяцам или даже годам тяжелой работы над отношениями.

Убедитесь, что ваш партнер действительно сожалеет о содеянном. Есть огромная разница между тем, чтобы говорить об этом и действительно это чувствовать.

Удостоверьтесь, что ваш партнер не просто сожалеет, но также готов двигаться вместе с вами дальше.

Когда нельзя простить измену?

Но в некоторых случаях прощать измену нельзя. Признаками такой ситуации считаются:

1. Нежелание раскаиваться. Если партнер не осознает своей ошибки, оправдывает свои действия обвинениями, считает ситуацию рядовой, нужно понимать, что подобное отношение неизменно приведет к повторению его поступка.
2. Неоднократная измена. Когда ситуация повторяется не один раз, то есть риск того, что подобное войдет в привычку. Обещаниям в таких случаях верить бесполезно, человек предает, делает это легко.
3. Отсутствие обещания, что ситуация не повторится. Одно это уже должно насторожить, намекнуть на желание не давать пустых обещаний.
4. Двойная жизнь. Факт измены скрывался годами. Если человек так долго и искусно лгал, то никаких дел с ним лучше не иметь, обман для него стал нормой.
5. Изменщик прямо говорит, что испытывает к своему любовнику или любовнице чувства, не может разорвать отношения. Какой смысл жить с тем, кто больше не любит?
6. Чувства угасли у обоих, но никто не решался сказать это прямо. Измена послужит толчком к разрыву, который был неизбежен.
7. Неумение прощать. Жить вместе, постоянно испытывая страдания, вечно обвиняя партнера, нельзя. Это приведет только к стрессам.

В любом из этих случаев стоит разорвать отношения, иначе придется постоянно жить в ожидании повторения ситуации, признать себя неполноценным. Находиться в постоянном стрессе вредно для психики.

Как простить измену мужа?

Это уже случилось. Знать причину важно для того, чтобы это не повторилось в вашей жизни, неважно, с этим мужчиной или с другим. Чтобы это не повторилось снова, вам однозначно нужно изменить что-то в отношениях. Поэтому для дальнейшего выстраивания отношений в верности друг другу найдите среди них вашу причину и с сегодняшнего дня начните строить отношения по-новому.

Неважно, собираетесь ли вы уходить от мужа или хотите сохранить отношения и начать выстраивать их по-другому, в верности и взаимном уважении. Мы представляем вам три шага, которые следует пройти для того, чтобы простить мужа и выйти из того низкого эмоционального уровня, на котором вы сейчас находитесь. Итак, как простить измену мужа и жить дальше – три шага:

Шаг 1. Принятие и прощение

Если вы выяснили причину, по которой это произошло, то откровенно, спокойно, без истерик, поговорите с мужем об этой причине. Если же причина так и осталась вам непонятной – попробуйте также мягко и терпеливо выяснить ее при помощи искреннего разговора. Если мужчина заинтересован в том, чтобы вы его простили, он сделает все, чтобы донести до вас истинную суть случившегося.

Такие причины, как «не сдержался» или «напился и не контролировал себя» – не подходят. Это скорее следствия какой-то более глубокой причины. Если в вашей семье царят гармония, доверие и понимание, ваш мужчина никогда не перестанет контролировать себя, с ним просто не случится такого. Поэтому ищите причину глубже.

Попытайтесь вдвоем дойти до самой сути. Если вы чувствуете, что муж увиливает от искреннего признания, мягко продолжайте разговор. Поймите, жизнь всегда возвращает нас в одни и те же ситуации до тех пор, пока мы не выучим урок. А пока вы не докопались до истинной причины и пытаетесь закрывать на нее глаза – ситуация будет повторяться в вашей жизни снова и снова. Поэтому это важно прежде всего для вас. Когда вы поймете причину, вам должно стать легче.

Шаг 2. Его ответственность

Следующим шагом к прощению должен стать шаг мужчины. Он должен взять на себя ответственность за произошедшее и сделать все со своей стороны, чтобы вы его простили. Ваша роль в этом – высказывать, что вам не нравится, проговорить, что бы вы хотели от него услышать, говорить о своих потребностях.

Если это кажется вам сложным или вы думаете, что мужчина не будет делать так, как вы просите, то вероятно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Как выйти из нее и научиться высказывать все, что вам не нравится и не устраивает вас, читайте в этой статье.

Поговорите с мужем откровенно и донесите до него, какие именно действия он должен совершить, чтобы вы его простили. Какие его поступки или слова могли бы помочь вам простить? Подумайте, что должно произойти, что он должен сделать или как вести себя, чтобы это помогло вам простить?

Шаг 3. Отпускание

Последним шагом в прощении должно стать символическое отпускание обиды. Напишите на листке бумаги все мысли, которые связаны у вас с этой изменой. Все мысли, которые вы хотите отпустить. Напишите сами и попросите мужа сделать то же самое. Не нужно читать листки друг у друга. Скомкайте их и сожгите вместе. Желательно сделать это у любого водоема и пустить по воде. Или, в крайнем случае, открыть окно и выбросить сожженный лист на улицу.

Как простить измену жены?

Новость об адюльтере любимого человека вызывает в голове чудовищный шторм. Самые худшие и болезненные чувства терзают душу – обида, злость, желание отомстить, вылить накопившуюся агрессию, отчаяние, неуверенность в будущем. Лучший выход – взять передышку и привести нервы в порядок. Только успокоившись и обдумав ситуацию можно найти верный выход. Как следует поступать, если вы полностью не потеряли доверие к любимой и жена умоляет простить измену:

1. Проанализируйте прошлую жизнь, отыщите собственные промашки, которые повлияли на поступки супруги.
2. Нужно точно разобраться, какие чертики руководили женой, и насколько искренне ее теперешнее раскаяние.
3. Подумайте хорошо, способны ли вы существовать далее рядом с женой и пребывать в одной постели после измены.
4. Определитесь, настолько ли ваша любовь сильна и всепрощающа. Поймите сразу, что былого благополучия в отношениях достичь будет крайне тяжело без обоюдных компромиссов.
5. Пойдите на откровенный разговор, пусть это и грозит неприятной перебранкой с взаимными упреками.
6. Постарайтесь вместе обсудить ситуацию с вашим несчастливым браком.
7. Если не получается полностью забыть измену, то попытайтесь воспринимать ее, как последствия временного помешательства.
8. Постарайтесь жену простить искренне. Бросая периодически в лицо намеки и воспоминания об измене, вы моментально усугубите трещину в отношениях.

Если не получается простить измену?

Если вы не можете простить партнера, то лучше расстаться. Если вы уже все перепробовали, но чувствуете, что еще полны гнева и обиды, и не можете найти пути как двигаться дальше, то пора ставить точку. Если вы не можете общаться с вашим партнером, не говоря уже о его прикосновении, или если вам постоянно кажется, что ваш партнер все время находится в кругу противоположного пола, то самое время закончить отношения.

Намного лучше прекратить отношения, чем заставлять себя искать причину, почему они не ладятся. Ваше чувство обиды может только вырасти и это может привести к тому, что вы сделаете больно другому человеку, изменив ему, или станете настолько эмоционально далекими, что общение станет невозможным.

Помните, что даже если человек приложил огромные усилия, чтобы стать лучше после измены, просто может быть уже поздно. Только из-за того, что человек сейчас очень старается, не стоит держаться за него, если вы понимаете, что в этом нет необходимости.

Вы можете чувствовать гордость за то, что попытались пройти через что-то неимоверно сложное, даже если это не закончилось успехом. В любом случае это требует огромной смелости.

Как в будущем избежать измен?

Измену нельзя считать причиной распада ваших отношений со второй половиной. Это, скорее, следствие. Изменять просто так никому из супругов в голову не придёт. Вначале происходит некий разлад в отношениях, и только потом на этом фоне случается измена.

Даже если вам кажется, что измена произошла без видимых на то причин, то вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, вы просто упустили момент перехода семейных взаимоотношений в отрицательное русло.

К сожалению, до сей поры специалистам не удалось найти универсального рецепта, который бы помог многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать своё решение проблемы. Но как можно распознать тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что любовь начала рушится?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измен. Правда, ими стоит научиться пользоваться правильно.

1. В семейных отношениях никогда нельзя допускать неуважения по отношению к своему партнёру

Многие семейные пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая в адрес друг друга оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному. Многим кажется, что после примирения все эти обидные фразы, сказанные в запале эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются обратно к своим авторам, а остаются в душе тех, кому были адресованы.

Увы, уважение в таком варианте развития событий полностью исчезает, а, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между возлюбленными. Можно сказать, что измена становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно следить постоянно

Как бы сильно партнёры по семейной жизни не любили друг друга, они не должны забывать о собственной внешности. Как бы странно это не звучало, но именно внешность играет одну из основных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестаёт ухаживать за собой, то её мужчина на подсознательном уровне начинает себе искать более привлекательный объект для ухаживаний на стороне. Нет, любовь к супруге, конечно, никуда не девается, но мужчины, как известно, любят глазами, и желают видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Не допускайте в отношениях равнодушия

Партнёры по семейным отношениям нередко забывают проявлять по отношению к возлюбленным должного внимания, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены в том, что у них есть любовь, но одновременно с этим у них наблюдается некое равнодушие. О какой любви в таком случае может идти речь в семье, где каждый сам за себя? И в отношениях, где нет любви, измена зачастую становится закономерным явлением.

4. Постоянно боритесь за собственную любовь

Характер у измен может быть совершенно различным. Иногда они могут быть лишь провокациями недоброжелателей, а иногда – даже обычными выдумками их же.

Если у вас действительно есть чувства к своей партнёрше (партнёру) боритесь за собственную любовь. Даже если будет слишком больно и непонятно, как можно жить дальше с человеком, который смог вас предать, не забывайте о том, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте посмотреть на ситуацию под иным углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который лишь укрепит их. Если у вас найдутся силы для того, чтобы простить возлюбленного (возлюбленную) и вернуть былые чувства, то, вне сомнения, вам удастся обрести вновь и семейное счастье.

1. Home
2. Психология отношений
3. 10 признаков того, что ваш партнёр сожалеет об измене и его стоит простить

Статистика говорит о том, что большинство людей, причем, как женщин, так и мужчин, изменяют друг другу в той или иной степени. Но, несмотря на это, когда мы узнаем об измене, оказываемся в ситуации шока, нас переполняют эмоции. Потому что мы пребываем в уверенности, что с нами такого не произойдет. Что любовь важнее любой статистики. 

Но, как показывает практика, даже любовь не гарантирует верность. Что же делать в таком случае? Стоит ли прощать измену? Чтобы это узнать, дай эмоциям утихнуть, останься наедине с собой, когда тебя никто не отвлекает, отложи телефон и дай себе четкий ответ на следующие вопросы:

• проанализируй ваши отношения. Измена – это повод разобраться, что сейчас происходит между вами. Есть ли еще чувства? Есть ли любовь? Нужно ли еще держаться за эти отношения?
• подумай о том, что ты испытываешь. Тебе все еще ценны ваши отношения? Любишь ли ты своего мужа? Насколько он все еще важен для тебя. Прислушайся к своему сердцу;
• посмотри на отношение мужа. А готов ли он бороться за ваш брак? Насколько эти отношения ценны для него? Если ему уже не важно останетесь вы вместе или нет, ответ придет сам;
• четко признайся себе – хватит ли тебе сил на прощение. Сможешь ли ты поставить себя на его место, понять его чувства и простить ему эту ошибку;
• пойми причины его измены. Не ищи виноватых, лучше подумай, какую потребность муж реализовывал на стороне и почему он не смог этого сделать в браке. За изменой всегда стоит какая-то потребность, и дело зачастую даже не в физическом контакте. Возможно это потребность в новизне, во внимании, в похвале, в повышении своей значимости, в адреналине. Подумай, есть ли у тебя желание и возможность дать мужу то, что ему не хватает;

• подумай, а дает ли он тебе все, чего ты хочешь и в чем нуждаешься? Если нет, то может ли он как-то измениться? Сделает ли он тебя счастливой?
• представь, какими будут ваши отношения через 5, 10 и 15 лет. Увидь себя в этих отношениях. Ты счастлива? А он счастлив?

Только ты знаешь, в каких вы находитесь отношениях. И только ты можешь найти ответ на вопрос, стоит ли прощать измену мужа. Главное, делать это осознанно, без самообмана и с пониманием своих истинных желаний.

Измена: причины её появления в твоем браке

Тебе кажется, что в отношениях с мужем или с парнем все отлично. У вас отличная семья, счастливый брак и доверительные отношения друг с другом. И вдруг, как гром среди ясного неба – ты узнаешь об измене. Тяжелый удар. А потом еще и сталкиваешься с разводом. Сколько вопросов в голове. И самый главный из них – почему так случилось? Попробуем постепенно отвечать на них в статье и постепенно разобрать причины, по которым мужчины изменяют.

Вариант пытаться ничего не решать

Иногда в мужской измене может крыться принятое решение. Например, человек решил, что ваш брак сейчас себя уже изжил и вообще-то пора расставаться. Но, сложные разговоры при этом твоей второй половинке даются с трудом. Тогда он просто идет и изменяет. И ждет, что так ситуация разрешится сама, используя обман для достижения своих целей.

Один из фактов проявления личности

Возможно, здесь случай нарциссического расстройства личности. О таком варианте также важно знать. Ведь нарцисс не может принимать участие в твоей эмоциональной жизни, потому что в принципе не способен понимать эмоции других. С его точки зрения он просто делает то, что ему хорошо. И собственный комфорт для него всегда превыше всего. Будет ли он переживать из-за твоих чувств после его измены? Будет ли его мучать вина за содеянное?

Нет, потому что он просто не берет в расчет чувства других и поступает с ними так, как привык. Стоит ли оставаться с нарциссом вместе, тратить время ради изменщика, из раза в раз постоянно наступая на те же грабли? Вопрос остается открытым.

Это происходило, когда он был ребенком

Эта история может быть семейным делом. Ведь когда-то твой изменник был эмоциональным и наивным ребенком, впитывающим все нюансы среды. Были ли факты неверности обычным делом в отношениях его папы и мамы? Родительские паттерны очень сильны, так как будучи детьми, мы часто воспринимали все происходящее как норму. Мы не замечали ошибки взрослых, а если и видели что-то, считали это вариантом нормального.

Чтобы такая проблема действительно начала решаться, потребуется ни одна встреча с хорошим психологом. И именно психологи, а не ты, уже смогут чем-то ему помочь. Ведь эта тема для их компетенций. Твоя же задача понять для себя, отстранившись от советов извне: готова ли ты к прощению супруга несмотря на то, что прежний вариант брака для тебя теперь больше не возможен или это конец?

Решил, что пришло время переставать сохранять и начинать мстить

Почему супруг изменяет? Все банально – он может просто хотеть тебе отомстить за что-то. Гнев, злость, агрессия, обида – все эти чувства могут спровоцировать любую сторону на разные импульсивные и необдуманные действия, в том числе и на поход налево. При этом такие мужчины будут жить с ощущением, что все делают правильно, не испытывая чувства вины.

И будут стараться обставить свой поступок как можно более драматично для тебя. Может ли здесь идти речь о прощении? И чего будут стоить такие отношения через год, два или три? Сложные вопросы. Но что точно стоит сделать, так это поговорить. И чем раньше, тем лучше. Пока еще получается находить в себе силы относиться хорошо и доверять.

Способ мужчины бороться с низкой самооценкой

Считая, что сам по себе ничего не стоит, твой партнер может начать искать подтверждение своей самоценности вовне. И начать искать внимания, которое ему может дать другая дама или подруга. Особенно, если ваш союз давно не подает ему нужных сигналов. Его желание постоянно чувствовать себя важным становится для него ценнее искренности и близких отношений между вами.

Однако эта информация вовсе не повод считать себя единственной виновной в бесчисленном количестве измен супруга. И конечно не призывает продолжать их стоически терпеть, как послушная Гризельда, жена маркиза из фольклорного сюжета. Это повод сесть и обстоятельно подумать: оставаться ли рядом с когда-то любимым мужчиной или просто сделать первый шаг вперед, на пути к другой, новой жизни, без боли и дальнейших сожалений.

Проблемы с эмоциональным интеллектом

Что у неверных мужчин не так с эмоциональным интеллектом? До сих пор часто слышишь, проходя мимо детской площадки: «Не плачь, мальчики не плачут». Наверное, большинство мужчин, да и некоторые женщины слышали что-то подобное в своем детстве и не один раз.

А еще мальчики должны всегда все на свете делать сами, успокаиваться в один момент, оправдывать ожидания и никогда не бояться. Давай разбираться, к чему может приводить такое поведение родителей и как это связано с супружеской изменой. Дело в том, что твоему мужчине в детстве вполне могли говорить все это. Что естественным образом отразилось на его эмоциональном интеллекте. Получаем на выходе что? Мужчина:

• не умеет говорить о своих эмоциях;
• не умеет с ними справляться;
• справляется, но делает это вредоносным для своей психики способом.

В итоге – эмоциональная незрелость и отсутствие самоконтроля. И эти вещи создают хороший плацдарм для постоянных измен и других импульсивных поступков. Что делать в такой ситуации тебе? Восстанавливать отношения или разводиться и полностью избегать общения? Решать естественно только тебе. Ведь правильный ответ всегда есть в твоей голове. И никто другой не сможет честно решить это за тебя.

Уходить нельзя прощать. Где поставить запятую?

Помимо того, чтобы задать несколько важных вопросов себе и отрефлексировать их, всегда необходимо попробовать разобраться в причинах происходящего со стороны партнера. И что-то нужное при этом для себя понять. Многие мужья изменяют, но далеко не каждая женщина готова простить измену. Все мы разные. Это ни хорошо, ни плохо, просто факт. Однако важно видеть картину как можно шире, со всеми её смыслами и подтекстами, чтобы принять действительно взвешенное решение. И тогда ты точно не будешь чувствовать, что совершаешь ошибку.

Измена бывает не только физической, но и эмоциональной, то есть, когда отношения в паре уже давно не в пределах здоровой нормы, люди не доверяют друг другу и прочее. Тем не менее, в данном случае речь пойдет именно про физическую измену — ее чаще всего переживать больнее всего, и именно в таком случае ставится ребром вопрос о разрыве отношений, о разводе и прекращении общения.

Можно ли простить измену, забыть о ней, и вообще стоит ли это делать?

Сразу стоит сказать, что забыть вы вряд ли сможете. Сделать вид, что ничего не было, или что вы забыли, возможно, сможете. Но вот забыть точно нет. Забыть можно только вместе с человеком — то есть, разорвав отношения и перестав общаться. Теперь перейдем к вопросу о прощении. Что означает прощение в данном случае для вас? И стоит ли прощать человека? Во-первых, нужно понимать, что прощение нужно только тем, кто его искренне просит. Если вам изменили, и при этом у вас даже не просят прощения, то что здесь можно прощать вообще? В таком случае все просто — отношениями с вами не дорожат, а потому вам и изменили. Если же партнер просит прощения и не отпускает вас, то здесь нужен диалог. Простить можно, но это больно, тяжело и далеко не всегда простить можно сразу. И изменившая сторона должно осознавать это.

Также условиями дальнейшего общения и прощения могут быть следующие пункты:

1. Прекращение общения с любовницей (любовником).
2. Проговаривание всех претензий, обид.
3. Выстраивание стратегии общения в будущем. Здесь проговаривается все то, что удерживает двоих людей в отношениях: быт, дети, интересы, любовь (возможно сейчас угасающая) и прочее.
4. Условия, которые одна сторона может выдвигать другой. Например, тот, кто изменил берет на себя ответственность посещать психолога дважды в неделю. Вы также можете договориться о совместных походах на консультации.

Простить измену можно, но стоит ли это делать? На этот вопрос вы можете ответить только сами, если вам важны отношения и любовь к конкретному человеку.

При этом помните всегда о том, что если вам изменили, это может повториться. Прощать можно, но если вторая сторона продолжает страдать, дуться и всем видом показывать, что там была любовь, а в отношениях с вами это “такое себе”, задайтесь вопросом, нужен ли вам этот человек? Ведь на отношения с ним у вас уходит ваш самый главный ресурс — время. И его потерю невозможно будет восполнить уже ничем.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.