Мучаюсь угрызениями совести ошибка - Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает!

Ваша знакомая за один присест опустошает холодильник, а потом мучается угрызениями совести?

Уж лучше так, чем потом всю жизнь мучиться угрызениями совести…

Уж они-то точно не подписывали никаких соглашений, и не станут мучиться угрызениями совести, механически реализуя заложенный в них потенциал действия.

Да и не желала, как я считаю, потому что до сих пор мучается угрызениями совести за ту женитьбу короля на себе.

Тогда можно будет, объяснив несмышлёнышу, что нельзя бросаться столь серьёзными обвинениями, отпустить проказника на все четыре стороны мучиться угрызениями совести.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: харч — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Так что нет никаких причин мучиться угрызениями совести, если в первые годы жизни ребёнка вы перестали выходить на пробежку и забыли адрес фитнес-центра.

Были причины полагать, что король мучился угрызениями совести, обвиняя себя в смерти своей любовницы, которую он сделал матерью, и беспокоясь из-за того, что она умерла без святого причастия.

Вот и поспорили, а я теперь мучаюсь угрызениями совести…

Взяв такие заговорённые деньги, человек будет постоянно мучиться угрызениями совести и, в конце концов, сам может рассказать о своём поступке.

Я знаю, что должен мучиться угрызениями совести и чувством вины, потому что предал свою семью.

Мягкосердечная по натуре, она мучилась угрызениями совести оттого, что по её вине пострадал человек, тем более человек физически неполноценный.

Иначе рискуешь мучиться угрызениями совести, ну и… нас мучить.

– Дружище, у вас пока ни пенни не попросили! Просто дама мучается угрызениями совести. Если она решит обратиться в полицию…

– Ну что вы! Мне и так неловко за банкет, позвольте загладить вину. Вы же не хотите, чтобы я весь вечер мучился угрызениями совести?

Ей почему-то стало так неловко и стыдно за своё поведение, что она ещё долго мучилась угрызениями совести.

А после того как прочитала, что заряжать аккумулятор телефона на сто процентов нельзя, потому что так он быстрее изнашивается, вовсе перестала мучиться угрызениями совести на этот счёт.

Она начнёт мучиться угрызениями совести – в этот момент мы и нагрянем.

Девушка мучилась угрызениями совести и страхом за жизнь мужчин, которые по её вине рисковали.

Обладая более жёстким нравом, не сильно мучаются угрызениями совести, если приходится уложить парочку-другую врагов.

Всю ночь мучилась угрызениями совести и крутилась с бока на бок, сумев уснуть только под утро.

Он явно мучился угрызениями совести.

Конечно, глядя на красный нос китобоя, они немножко мучились угрызениями совести.

Нельзя сказать, чтобы он слишком мучился угрызениями совести – турнир есть турнир, мало ли что на них случается.

А ты будешь ещё год мучиться угрызениям совести, что доставил удовольствие моим сестрицам, не забыв и про себя.

У меня нет души, а соответственно я не должна мучиться угрызениями совести.

И теперь ей приходилось мучиться угрызениями совести за вмешательство, на которое она, по сути, не имела право.

И что-то не помнится, чтобы тогда ты особенно мучился угрызениями совести.

Я недолго мучилась угрызениями совести – они больше были ни к чему, да и зачем, ведь мои чувства не могли меня обманывать?

Девушка страдала ничуть ни меньше тех, кому причиняла боль, страшно мучаясь угрызениями совести от осознания беспомощности в попытках защититься от болезненной реальности, единственным способом, которому её обучила жизнь.

– Твоя сестра действительно мучается угрызениями совести или мне это только показалось?

Пока подруга мучилась угрызениями совести, он насыщался прямо на месте.

– И сильно скорбя о содеянном преступлении и жестоко мучась угрызением совести, решился я в присутствии вашего благородия чистосердечно объяснить о содеянном мною преступлении, что вы уже и слышали от меня.

Ты правильно поступил и даже не думай мучиться угрызениями совести.

Он вечно мучился угрызениями совести, то надеялся, то падал духом, терзался неизвестностью, всё потому, что, в сущности, оставался честным.

Поутру мучаясь угрызениями совести, расстройством желудка и головной болью.

Да, их можно взломать и навредить мне, испортив ингредиенты или разрядив амулеты, но из-за этой довольно призрачной угрозы я не согласна мучиться угрызениями совести, связывая флерсов.

Как бы мне пригодилось подобное умение, после неприятных объяснений я всегда некоторое время мучилась угрызениями совести и чувствовала себя виноватой.

И я опять мучилась угрызениями совести, что невольно сделала детей свидетелями такой жестокости.

Будь на вашем месте афарский австралопитек, он поступил бы точно так же, и ему бы в голову не пришло мучиться угрызениями совести.

Потом стал мучиться угрызениями совести просвещённого помещика и, вызвавши пострадавшего мужика, просил всё забыть и получить за каждый выбитый зуб по пяти рублей.

То лето определило её судьбу на последующие десять лет и стало причиной, по которой она теперь каждую весну мучается угрызениями совести.

Один очень хочет продолжения того, что сейчас происходит, второй мучается угрызениями совести из – за этого.

А она осталась мучиться угрызениями совести.

Чувство ответственности разрывало меня на части, я буквально мучилась угрызениями совести.

Ему не нужно мучиться угрызениями совести о том, что он разбил моё хрупкое девичье сердце.

Хочешь очутиться в тюрьме, похоронить сестру и выкинуть мать на улицу, тогда мучайся угрызениями совести.

Правда, я до сих пор не совсем понимала, в чём заключалась моя вина, но на всякий случай мучилась угрызениями совести.

Но не настолько, чтобы потом мучиться угрызениями совести.

Вы здесь

Предложения в которых упоминается «мучиться угрызениями совести»

Также нередки замкнутость, аскетизм, меланхолический темперамент, способность мучиться угрызениями совести.

Иначе рискуешь мучиться угрызениями совести, ну и… нас мучить.

Сказать, что она мучилась угрызениями совести — значит, ничего не сказать.

Пока ты плакала, мучаясь угрызениями совести, я ходил по бабам.

Но ведь, согласись, лучше потерпеть один раз, чем мучиться угрызениями совести всю жизнь.

Спартанцы выбрасывали хилых детей, нисколько не мучаясь угрызениями совести.

Он признался своим коллегам, что долгие дни не мог спать по ночам, мучаясь угрызениями совести, и даже подумывал о самоубийстве.

Хоть беспокойся и мучайся угрызениями совести, хоть — нет.

Ударив какую-нибудь собачонку, он долго не мог успокоиться и мучился угрызениями совести.

Иногда люди мучаются угрызениями совести из-за неприятности, причинённой, возможно, ещё несколько лет назад.

Ох, если бы я мог опоздать на него, не мучаясь угрызениями совести!

Когда жуёшь под какой-нибудь клип или мультик, можно забыть про всё и не мучиться угрызениями совести.

Но вот индикатор позеленел, а значит, Юкка не будет мучиться угрызениями совести из-за опоздания.

Разговоры о потерях всегда вызывают у людей мужественных досаду и злость, беспомощность заставляет мучиться угрызениями совести.

Исполнение долга требовало теперь от него огромных усилий, и всякий раз, нарушая его, он мучился угрызениями совести.

Если он печален, если уста его скованы молчанием и глаза опущены долу, про него говорят: он раскаивается, он мучится угрызениями совести.

К примеру, вдруг ваша жена умрёт, разве вы не будете мучиться угрызениями совести?

Если подобные ситуации не заставляют вас мучиться угрызениями совести, вы редкое исключение из общего правила, и, возможно, вам нет смысла читать этот раздел.

Когда-то подобные мысли я считал кощунством и мучился угрызениями совести, когда они приходили на ум.

Иногда он целыми ночами напролёт ворочался без сна, мучаясь угрызениями совести и вспоминая брошенную семью.

Хотелось бы верить, что он мучается угрызениями совести, но я прекрасно знала, что это не так.

И всё же он совершил в жизни немало дурных поступков, отчего теперь мучился угрызениями совести.

При этом мучается угрызениями совести и каждый день обещает сам себе «начать новую жизнь». Завтра.

До конца жизни он оставался всего лишь феодальным магнатом, захватившим престол, озабоченным сохранением своей добычи и периодически мучающимся угрызениями совести.

— Можно назвать это воровством, — прервал его парень, — и мучиться угрызениями совести, а можно дать всему этому другое название, тогда всё намного проще… — он ждал, когда в глазах его слушателя появится хоть одна искорка, и она, по всей видимости, появилась, — например, волшебством.

Но она пришла рано, как всегда, и уже пообещала задержаться сегодня после работы, так что она могла спокойно выйти сейчас и не мучиться угрызениями совести по этому поводу.

Другая её любимая книга была о немецкой девочке-калеке, которая по недосмотру легкомысленной гувернантки выпала из окна и разбилась, оставив гувернантку всю жизнь мучиться угрызениями совести.

Данные защитные механизмы вырабатывают способность проще реагировать на служебные неприятности, равнодушно воспринимать успехи своих коллег, не мучиться угрызениями совести, индифферентно воспринимать чужое страдание.

Если она и испытывала какие-нибудь угрызения совести по поводу брошенной дочери, то ничем этого не выдавала.

Его до конца жизни мучают угрызения совести.

Нуворишам не угрожают угрызения совести.

Знала ли она, какие мучительные угрызения совести его терзали? Знала ли, что он отказался от борьбы за свою жизнь, когда она перестала навещать его в больнице?

Всё то время, пока незнакомец отсутствовал, я так и простояла на крыльце, терзаемая сомнениями и угрызениями совести.

Ибо угрызение совести вещь неплохая, но решительного значения она не имеет.

Извозчик, должно быть, почувствовал угрызение совести и решил меня занимать.

Чувства угрызения совести и раскаяния понемногу исчезли и заменились твёрдою решимостью довести начатое дело до конца.

Домой ехал один, мог ещё раз всё спокойно обдумать, тем более что появились угрызения совести.

Защитники не могли испытывать угрызений совестила и подсудимые вовсе не были охвачены негодованием.

На иного воздействовать нетрудно, надо лишь напустить на него три силы: тоску, угрызения совести, страх.

Не имея ещё опыта непричинения вреда окружающим и не чувствуя чужую боль и страдания, они готовы за деньги делать любую работу, не испытывая угрызения совести.

Здравствуйте, Тамара!

По поводу того, что Вы своим рождением испортили жизнь своим родителям, я с Вами не согласна. Это не Ваша вина. Ребёнок не может испортить жизнь родителям, только они сами могут себе её испортить, но, правда, удобно на ребёнка это свалить. Думаю, что именно в детстве у Вас сформировался процесс, когда Вы стали брать на себя вину за всё на свете. Это неадекватно, да и манией величия попахивает (только Бог ответственен за всё происходящее в мире). Вообще, недаекватная вина и возникает в детстве на почве детского нарциссизма, когда ребёнку кажется, что он в состоянии менять мир. Процесс Ваш и изменить сможете только Вы сами, если займётесь этим и обратитесь за психотерапией. Всего наилучшего, Елена.

Здравствуйте, Тамара! Вам необходимо проработать свое чувство ВИНЫ: откуда оно появилось, с кем (чем) связано, и освободиться от него, через прощение себя! Это пусть не быстрый, но верный, и при желании, Вы сможете изменить к себе отношение, без обвинений и угрызений совести! Как только перестанете себя винить и поймете, что в этом мире никто не совершенный и у каждого человека есть право на ошибку, которую важно не повторять, а перевести в ОПЫТ, и тогда, – это станет полезным и нужным этапом в Вашей жизни – Вашим жизненным уроком! Для начала, примите себя такой, какая Вы есть, так как, парадоксальная теория изменения гласит, что, «Изменения происходят тогда, когда человек становится тем – кем он есть, а не тогда, когда он старается быть тем – кем не является»! Если солгали, наберитесь мужества – признаться в этом, и тогда – ситуация станет меняться… Вина, – всегда, по отношению к себе, представляет собой – яд, который разъедает человека изнутри – как самонаказание, или, провоцирует окружение к обвинению Вас. Вы, в одном лице являетесь судьей, палачом и жертвой, Вам это к чему? Переведите вину – в ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! И знайте, что Вы отвечаете не за то, что говорят, делают, чувствуют другие люди, а за свои мысли, чувства, поступки, и за свои реакции на происходящее! Осознайте свою долю ответственности в происходящем, и начните меняться прямо с этой минуты! В психологии, насколько мне известно, есть три чувства вины: 1. По-факту, поэтому, если перед кем-то виноваты – извинитесь и скажите как есть. 2. Внушенная, чтобы людям привить вину и ими в дальнейшем управлять и манипулировать. 3. Не выраженная злость – трансформируется в вину, поэтому, если есть злость на кого-то, то лучший способ освободиться от нее – это поколотить грушу или подушку, представляя обидчика. После всего выше описанного, и если удастся, – проработанного, страх начнет отступать… Выберите только то, что Вам откликается! И начните вести себя так, как написано в 9 заповедях Наранхо, напечатанных в конце моей статьи «Осознавание в Гештальт-Терапии» (здесь на сайте, в разделе Статьи). Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.

Угрызения совести – это уныние, переживаемое в настоящем вследствие былой провинности, подобие стремления пристыдить собственную персону. Они могут обладать большой интенсивностью проявлений и при этом не считаются добродетелью. Однако оно относится к нравственности, ибо являет собой оценочное суждение своих собственных деяний и слов (болезненное осознание своего дурного проступка). Мучиться угрызениями совести сродни ностальгии подобру. Когда к душевным стенаниям прибавляется воля к коррекции содеянного, то они трансформируются в раскаяние. Ранее считалось, что терзания совести являются продуктом функционирования определённой части мозга, локализированной в зоне лба. Оказалось, что былые учёные деятели были не совсем далеки от истины. Причины внутренних терзаний действительно скрыты в человеческом организме, но не столько в серых клеточках, сколько в генах. Также степень их выраженности обусловлена воспитанием и социальной средой.

Что это такое

Удивительным свойством человеческого сознания является совестливость. Её невозможно пощупать, нельзя купить, а также продать, невозможно принести в дар, но она существует. Её видят окружающие, она может спать спокойным сном либо мучить человека.

Некоторые считают совесть бесполезным атрибутом или атавизмом. Ведь такой «аксессуар» лишь препятствует нормальной жизнедеятельности, мешает «кайфовать» от бытия. Совестливость словно сгрызает душу человека изнутри, он не может отпустить собственный дурной проступок, его изводит чувство вины, что намного хуже, нежели упрёки окружающего социума. Слова чужих легко можно пропустить мимо, а глас совести заглушить невозможно.

Поэтому понимать выражение угрызения совести следует как некое средство самоконтроля, вроде внутреннего голоса, гасящего, что раз наворотил дел, то неплохо бы их исправить, иначе будет хуже.

Таким образом, муки совести являют собой душевный дискомфорт, который испытывает любой индивид после нанесения обиды, совершения дурного поступка, оскорбления кого-либо. Оценку собственному поступку либо думам сам страдающий даёт себе. Если поступки идут вразрез с собственным внутренним цензором, то следствием становится душевный дискомфорт.

Все неприятные переживания, а также угрызения совести обычно спровоцированы либо несоответствием в собственных глазах существующих моральных установок произведённым действиям, либо предвкушением неприятных воспитательных «актов» со стороны порицания, осуждения. Ведь каждому хочется считать себя достойной личностью, каждому нравится думать о собственной персоне хорошо.

Душевные муки являются прямо пропорциональными достоинствам, добродетелям, которые привиты человеку и живы в нём, а не людским порокам.

Таким образом, человеческие субъекты могут чувствовать угрызение совести вследствие совершенного деяния, произнесённого слова либо даже мысли, но это присуще взрослой созревшей личности.

Причина появления

Многим знакомо чувство давления, ощущаемое в душе, поток бесконечных мыслей, сообщающий, что дело сделано и ситуация не подлежит уже исправлению. Если подобное положение вещей затягивается, и человек не совершает никаких поступков, дабы исправить содеянное, то за душевными терзаниями приходит чувство вины, сменяющееся депрессией. При этом абсолютно неважно действительно ли индивид так серьёзно виноват. Важно, как сам индивид оценивает собственный поступок.

Угрызения совести являют собой процесс, когда человек становится судьёй собственной личности. Однако такой суд, равно как и судовой процесс в реальной жизни, далеко не всегда бывает справедливым, но его существенным различием является его неподкупность.

Чувство вины нередко довольно опасно для индивида, ведь он, съедаемый этим чувством, уничтожает собственную личность. Продолжительное и не отпускающее ощущение вины приносит дискомфорт, причиняет вред, не только самому индивиду, но и его окружению. Вот в чём основная проблема угрызений совести.

Ниже приведены наиболее часто встречаемые причины, порождающие муки совести, а именно:

– обман;

– нанесение незаслуженной обиды близким;

– игнорирование просьб, предписаний, указаний, инструкций, связанных с трудовой деятельностью;

– необдуманные высказывания оскорбительного характера, брошенные в порыве гнева;

– разглашение доверенной тайны;

– недостойное поведение вследствие влияния алкогольного опьянения, например, на корпоративе;

– совершение поступков, противоречащих существующим у человека моральным принципам;

– тайны от партнёра по брачной связи или родителей;

– события, породившие трагические последствия (например, травмы, летальный исход).

Приведённый перечень – это лишь наиболее встречаемые причины, но существует ещё огромное множество факторов, вызывающих душевные терзания. Ведь каждый человек обладает индивидуальным порогом совестливости.

Раскаяние

Если какая-то ситуация прошлого беспокоит настолько сильно, что возникает даже физическое недомогание, если самообвинение действительно обусловлено прошлым плохим поступком, лучшим решением будет раскаяние, извинение перед обиженным или преданным вами человеком. Если есть возможность извиниться в глаза, это замечательно. Нужно лишь пересилить свою гордость и поговорить о случившемся. Но такой вариант возможен не всегда, а потому иногда можно раскаяться и без присутствия самого человека. Ведь избавление от мук совести необходимо не ему, а вам. Вполне вероятно, что сам-то он уже давно все забыл, простил и отпустил прошлое.

Извинения можно написать на бумаге в виде послания, причем его не обязательно отправлять. Если это позволит освободиться от мук совести, его можно в конце даже сжечь в знак прощения себя. Также можно применить технику «пустой стул», представляя на месте сидящего того самого человека. Можно высказать ему все – от причин ваших поступков до искреннего недоумения по поводу последних. В конце, конечно, стоит принести извинения.

Этот метод используется психотерапевтами в тех случаях, когда человека терзают ситуации, связанные с умершими родственниками или знакомыми. Здесь это вообще единственный способ для человека извиниться и излить душу.

Как говорить «нет» без угрызений совести

Наверное, каждый сталкивался с ситуациями, когда довольно сложно отказать, трудно произнести три такие простые буквы, составляющие слово «нет». Прежде всего, чтобы научиться произносить эти заветные буквы, когда нет желания либо возможности выполнить просьбу, необходимо осознать для себя, что никто ничем никому не обязан. Осознав это станет жить намного проще.

Также следует не давать чувству вины овладеть собою по причине отказа в удовлетворении чьей-то просьбы. Для этого важно понимать, что несогласие помочь, выполнить просьбу просящего не подразумевает отказ конкретному человеку, это всего лишь несогласие делать то, что не хочется. При этом говорить нет надобно уверенно, объясняя чётко и спокойно причину отказа.

Нужно понимать, что при отказе места чувству вины нет. Прежде всего, это чувство является эмоцией, которая появляется, когда человек делает нечто плохое или неверное. То есть вполне нормально ощущать вину, сделав кому-либо больно, но «нет» не причиняет боли. Человеку просто придётся делать самому то, что он желал переложить или в чём он ожидал помощи. Ему может будет неприятно, но точно не больно. Поэтому банальный отказ влечь за собой душевные терзания не должен.

Самым простым способом отказа считается отклонение просьбы помочь с предложением так называемого «утешительного приза», например, сказать, что загруженность по работе не позволяет помочь с написанием диплома и предложить ссылку на подходящий источник. При этом предлагать альтернативу надо не исходя из чувства вины, а именно из-за искреннего желания помочь.

Также объективное объяснение причин внешними обстоятельствами, находящимися вне контроля человека, поможет не ощущать душевных мук при отказе.

Нередко безотказный человек делает только хуже просящим, поскольку они привыкают надеяться не на собственные силы, а на помощь извне. Это очень расслабляет и приводит к тому, что люди, злоупотребляющие просьбами, начинают считать, что им просто обязаны помогать. Следствие этому полнейшая несамостоятельность.

KONSPEKTY.NET

Под совестью мы привыкли понимать своеобразную реакцию, сигнализирующую о неблагополучии в человеческом восприятии. В момент так называемых «угрызений» совести мы испытываем неприятные эмоции, чувствуем себя крайне некомфортно. Напряжение, подавленность, самобичевание, неосознанная концентрация внимания на том, что очень хотелось бы забыть – это далеко не полный перечень человеческих мучений, характерных для подобных состояний. Совесть «грызет», «жалит» «царапается», «режет», «сверлит». В обиходе этим термином определяют душевную боль. Так почему мучает совесть?

Совестливый – значит, хороший?

На сегодняшний день понятие «совестливый» человек отождествлено с определением «хороший». Но не все так просто и однозначно. Но подобные состояния не возникают самопроизвольно и не являются естественными для человеческой психики. За такой реакцией стоит энергетический сгусток пережитой боли, который проявляет конкретная ситуация. И если «совестливый» человек часто обвиняет себя – это говорит не о том, что он «такой хороший», а о наличие внутреннего конфликта, который нуждается в разрешении. Мы так привыкли давать всему оценку, что отсутствие подобной реакции воспринимаем как синоним зла, а человека считаем бесчувственным.

Что делать если грызет совесть?

Толкование

Слово «совесть» можно разложить на составляющие – «со-весть», т. е. весть, которая созвучна нашей внутренней сути. В общепринятом понимании – это весть от Бога, возможность в своем сердце слышать Вселенский Разум. А то, что мы воспринимаем как проявление совести, мягко говоря, не очень подходит под это определение. Но противоречивые состояния для человека не являются бессмысленной болью, они ведут к изменениям, переосмыслению существующей действительности. В толковом словаре совесть рассматривается как способность человека самостоятельно вырабатывать собственные нравственные правила поведения и следовать им.

Здесь вызывает сомнение слово «самостоятельно», поскольку моральные нормы, впитанные нами – это, прежде всего результат воспитания, влияния на нас окружающего окружающего мира. Мы впитываем в детском возрасте определенные убеждения, а впоследствии воспринимаем их как внутренний голос совести, который не понятно откуда знает, что плохо, а что хорошо.

Человек – часть общества

Проанализировать и освободиться на сознательном уровне от подобных норм и правил достаточно сложно, поскольку закладка совершается в раннем возрасте. Решение подобных вопросов приходит с помощью специалиста-психолога, который изучает их закономерности и знает способы по изменению «ограничивающих убеждений». Он может помочь понять, почему мучает совесть.

Не стоит относиться к общественным нравственным нормам и воспитанию негативно. Ведь в них сосредоточены идеалы той страны, в которой мы проживаем, собраны правила поведения, проверенные предшествующими поколениями. Это огромное наследие человечества несет в себе большую пользу. Возможно, что на определенном этапе индивидуального развития человека нормы и правила являются сдерживающим фактором, который защищает человека от многих неприятностей.

Наступает момент, когда человек достигает уровня психической зрелости, и может себе позволить освободиться от многого из того, что раньше вело и направляло его. Тем более, что интересы отдельно взятой личности и общества далеко не всегда совпадают. Если человек будет продолжать жить так, как выгодно другим, то вряд ли он сможет полноценно реализовать себя, достигнуть успеха, стать по-настоящему счастливым.

Скачать данный материал:

Оцените, пожалуйста, прочитанный материал:)

(Пока оценок нету) Loading…

Как избавиться от угрызений совести

Как часто после совершения какого-либо деяния человек ощущает раскаяние, его тревожат муки совестливости, гложет чувство вины. Нередко такие терзания имеют причину, но также часто случается, что они одолевают человека беспричинно. При этом некоторые индивиды прекрасно научились с этим справляться, других же это может повергнуть в омут депрессии. Поэтому так важно научиться преодолевать чувство угрызения совести.

Справиться с этой напастью поможет выяснение причин, породивших её и изменение отношения к ситуации, вызвавшей душевные терзания.

Свершив нечто неблаговидное, не стоит немедленно себя причислять к категории «плохих» людей. Нужно помнить, что каждый человеческий субъект делает ошибки. Поэтому следует всецело принять случившееся, а не лишь его отдельный аспект, проанализировать причину, приведшую к этим неблаговидным действиям. Также немаловажно вспомнить время появления душевных терзаний и трезво обдумать, есть ли в действительности доля вины или нет. Если осознанный анализ приведёт к тому, что в основе переживаний лежит лишь иллюзия, то побороть станет значительно проще.

Если выводы привели к осознанию незначительности вины, то необходимо понять, что это уже произошло и поводов к самоистязанию нет. Нужно вынести опыт из произошедшего и определить дальнейшее поведение в подобных ситуациях, а мучить себя неконструктивно.

Помимо того из всякой якобы «безвыходной» ситуации существует минимум два выхода. Отсюда перед страдающими от «издевательств» совести предстаёт следующая перспектива: либо продолжать дальше страдать, либо предпринять хоть какие-нибудь действия, дабы исправить ситуацию.

Так как совестливость является умением людей определять собственные нравственные нормы, границы морали, правила поведения и способностью контролировать их соблюдение, то наилучшим выходом является искреннее раскаяние и как следствие принесение извинений пострадавшей стороне.

Объективная оценка

Когда муки совести мешают жить, нужно осознать причины этого. Часто даже малейший проступок у особо совестливых людей вызывает бурную реакцию. Хоть совесть – это и голос внутренней нравственности, все же быть главным он не должен, а слепое следование ему – это распространенная ошибка. Все-таки совесть затрагивает какие-то моменты из прошлого, которое, к сожалению, изменить нельзя. Постоянно возвращаясь к своему прошлому, человек сам себе мешает строить будущее.
Вообще стоит помнить, что внезапно проснувшаяся совесть – это даже хороший знак. Знак, что у человека еще не потеряно что-то доброе, светлое и вечное.

Что это такое

Причина появления

Ниже приведены наиболее часто встречаемые причины, порождающие муки совести, а именно:

– обман;

– нанесение незаслуженной обиды близким;

– игнорирование просьб, предписаний, указаний, инструкций, связанных с трудовой деятельностью;

– необдуманные высказывания оскорбительного характера, брошенные в порыве гнева;

– разглашение доверенной тайны;

– недостойное поведение вследствие влияния алкогольного опьянения, например, на корпоративе;

– совершение поступков, противоречащих существующим у человека моральным принципам;

– тайны от партнёра по брачной связи или родителей;

– события, породившие трагические последствия (например, травмы, летальный исход).

Как говорить «нет» без угрызений совести

Как избавиться от угрызений совести

Как изменить мужу без угрызения совести

Издавна мужские адюльтеры считались нормой и списывались на их природные «инстинкты», которые благородно прощали, тогда, как дочерей Евы за подобное в лучшем случае активно порицали, а в худшем – даже серьёзно наказывали.

Однако современный социум стремительными темпами движется к гендерному равенству. Поэтому самые смелые и раскрепощённые барышни во всю стараются избавиться от предубеждений и освободить социум от предрассудков, отвечая мужчинам на их сторонние романы той же монеткой

Но далеко не все прекрасные дамы готовы бесстрашно продвигаться по этой тернистой стезе. Многие, хотя и задумываются об измене партнёру, окончательно решиться на такой шаг страшатся. Они боятся, что их замучает голос совести. А так хотелось бы отдаться страсти с головой и при это не ощущать докучливых нотаций и нравоучений внутреннего «судьи».

Есть несколько рекомендаций для таких дам. Прежде всего, следует проанализировать ситуацию, чтобы отыскать причину, толкающую на неверность. Это либо поможет оправдать себя перед внутренним цензором в дальнейшем, либо поспособствует решению проблемы иным путём.

Если барышня все же таки совершила этот рискованный шаг, то лучшим будет избавиться обо всём напоминающим (например, избавиться от белья, в котором женщина находилась, изменяя мужу).

Также помогает ликвидировать угрызения совести или приглушить их исповедь близкому человеку, к примеру, самой надёжной подруге, которая сохранит тайну.

Можно постараться искупить собственную вину искренней заботой о супруге, любовью, лаской и теплотой.

Человек слаб, поэтому совершает ошибки, порой непоправимые, но чаще всего любые промахи можно исправить. От супружеских измен застраховаться невозможно. Даже высоко моральный индивид способен оступиться.

Не нужно изводить себя из-за содеянного, нужно делать выводы, дабы в дальнейшем не было причин для пробуждения «карающего меча самосуда».

Если барышня решилась на адюльтер по причине большой любви, то тем более винить себя нельзя, ведь это сподвигло её на избавление от уз Гименея, связывавших двух нелюбящих супругов. Вместо несчастных трёх человек, получилось два счастливых и один с шансом обрести свою истинную любовь.

Когда женщина заводит интрижку, любя супруга, необходимо не заниматься бесполезным самоедством, удовлетворяя этим собственное эго, прилагать усилия, чтобы сохранить семью и восстановить былую гармонию. Измена в подобной ситуации является для изменщицы жестоким уроком, своеобразным толчком к пробуждению, возможностью посмотреть на собственное бытие, проанализировать сложившиеся семейные отношения и расставить приоритеты.

Изменять либо не изменять личное дело человека, но всё-таки нужно понимать, что удовольствие от адюльтера может быть эфемерным, а боль, причинённая близкому – настоящей. Поэтому даже, если одолели семейные негоразды, тяжело дышать под грузом проблем, плохо от непонимания супруга, измена должна быть последним средством, исключительным шагом лишь после того, как иные способы исчерпаны.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник

Ваша знакомая за один присест опустошает холодильник, а потом мучается угрызениями совести?

Уж лучше так, чем потом всю жизнь мучиться угрызениями совести…

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: стратоплан — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?