Нужно полюбить свои ошибки ораторская речь

365 дней вместе

Почему мы должны любить ошибки, трудности и даже неудачи

18 января 2020
8 587 просмотров

Наша жизнь полна ошибок. Мы совершаем их постоянно. И хотя порой они ни на что не влияют или, наоборот, приводят к непредсказуемым последствиям, большинство из нас казнит себя за допущенные промахи и чувствует себя скверно.

И неудивительно: многие выросли с мыслью, что ошибка — это плохо. Достаточно вспомнить контрольные и диктанты в школе, когда за каждую ошибку снижали оценки, а родители ругали, а то и сурово наказывали. Это печально, и вот почему.

Трудности и ошибки — лучшее средство для роста мозга



Безграничный разум

Когда в процессе обучения мы готовы преодолевать препятствия и совершать ошибки, возникает много новых нейронных связей, способствующих лучшей обучаемости. Позитивное влияние ошибок и трудностей выявлено в ходе нейробиологических исследований и поведенческого анализа людей, добившихся высоких результатов в разных сферах деятельности. Некоторые результаты выглядят парадоксально, поскольку мы давно привыкли, что всё должно быть «правильно». Но отбросив мысль о том, что человек всегда обязан вести себя правильно и не допускать ошибок, люди буквально преображаются.


Джеймсу Ноттингему, теоретику педагогики из Великобритании, пришла в голову идея «ямы обучения». Каждый раз когда мы чему-то учимся, мы оказываемся в такой яме, из которой очень важно научиться выбираться.

Правильные ответы не стимулируют роста мозга

Чтобы ученики развивались, им необходимо искать ответы на вопросы, представляющие для них трудность, находящиеся на грани их понимания. И работать над ними следует в среде, которая поощряет ошибки и способствует осознанию их пользы. Это важнейший момент.

Не только упражнения должны поощрять ошибки — сама среда должна способствовать тому, чтобы дети не боялись ошибаться и не воспринимали затруднения как досадные помехи. Для идеальной атмосферы обучения должны быть задействованы оба компонента.


Быть всегда правым и не совершать ошибок — губительно для мозга. Источник

Исследования нейробиологов это подтверждают. Все, кто добивается выдающихся результатов, выполняли упражнения, благодаря которым нервные волокна покрывались миелиновой оболочкой в несколько слоев. Наш мозг функционирует благодаря сети нервных волокон (включая нейроны), а миелин — своего рода изоляция, покрывающая их и увеличивающая силу, скорость и точность передаваемых сигналов.

Когда мы возвращаемся к какой-то мысли или наносим удар по мячу, миелиновая оболочка участвующих в этом процессе нейронов становится прочнее, оптимизирует нейронные цепочки, в результате чего наши движения или ход мыслей становятся более отлаженными и эффективными.

Уроки, которые учат размышлять

Уроки в китайской школе совсем не похожи на привычные нам, на которых ученики получают задания от учителя и у этих заданий всегда есть единственно верный ответ.

Важнейшая характеристика уроков в китайской школе — преодоление трудностей: учителя сознательно ставят учеников в тупик, заставляя задумываться над проблемой и находить объяснение.

Учителя любят задавать провокационные вопросы, сознательно вводят некорректные утверждения, тем самым побуждая учеников к дискуссии и возражениям.


Чтобы дети развивались, они должны преодолевать трудности. Источник

На одном из уроков изучали тему, обычно не вызывающую особого энтузиазма у американских школьников, — дополнительные и смежные углы. Китайский учитель попросил учеников пояснить, что такое, по их мнению, дополнительные углы, и они высказывали свои соображения. Часто учитель старался запутать свой класс и подвести к ошибочному объяснению. И тогда он с улыбкой спрашивал: «А верно ли это?»

Ученики тяжело вздыхали и пытались найти более точное определение. Учитель поддразнивал их, развивая или искажая их идеи, чтобы школьники смогли усвоить суть изучаемого материала. Ученики размышляли, уточняли, доказывали свои утверждения.

Именно так должен выглядеть идеальный процесс обучения.

Никакой зубрежки

Элизабет и Роберт Бьорк — профессора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе считают, что зубрежка для мозга не очень полезна. Намного эффективнее извлечение накопленной информации для самопроверки. Вы заставляете себя вспомнить материал, возможно, совершить какие-то ошибки и тут же исправить их.


Зазубривание материала перед экзаменом не очень полезно для мозга. Источник

Специалисты подчеркивают, что предэкзаменационная подготовка не должна сводиться к зубрежке, поскольку может вызвать стресс и снизить значимость обучения. Гораздо эффективнее безоценочная самопроверка или проверка с подглядыванием.

Лестница преодоления

Одна из учительниц придумала, как можно стимулировать детей к обучению. Призывая учеников не бояться трудностей, она использовала метафору лестницы. Ученикам не нужно быть «самодовольной личностью» с верхней ступеньки, но нельзя быть и «унылым типом», сидящим на нижней. Следует двигаться по лестнице преодоления — это самое важное для человека.

Никому не хочется быть человечком с нижней ступеньки. Он выглядит обиженным и злым. А человечек на самом верху раздражает, потому что уже всего достиг и чрезмерно счастлив. Оптимальный вариант — всегда быть где-то посередине: ты не в отстающих и при этом всегда есть к чему стремиться.


Новые знания о росте мозга и преимуществах, которые дает преодоление трудностей, могут преобразить каждого — школьников, преподавателей, родителей, менеджеров. Все способны выйти за установленные пределы.

По материалам книги «Безграничный разум».

Обложка поста отсюда.

Каждый, стремясь к желаемой цели, со временем обязательно ошибется, споткнется. Чаще на мелочах, реже – на более серьезных проблемах. Но, то, что нас не «убивает», делает сильнее. И любое падение должно приблизить нас к желаемой цели или результату, вот только это падение необходимо принять должным образом, осмыслить, извлечь из него пользу.

Нужно научиться извлекать выгоду из своих ошибок, чужие ошибки ничему не научат, пусть с ними борются другие, те, кто их допустил, а нам главное упорно и настойчиво работать над достижением своей цели, пускай методом проб и ошибок, но мы, то знаем, что мы все равно достигнем желаемого результата. Можно допускать ошибки, и это не страшно, ведь всегда дается второй шанс, но второй шанс появляется только у тех, кто после падения сможет встать без промедления. Действовать нужно быстро!

Психологический настрой должен быть построен таким образом, что бы любая трудность или падение, при достижении своей цели, воспринимались как промежуточное происшествие. Не делайте из этого происшествия катастрофу. Не стоит искать причину происшествия в сложившихся обстоятельствах, сваливать вину на кого-то. Начать нужно с себя, так как причиной являются не обстоятельства, а наше отношение к ним.

При падении, поднимитесь, поднимитесь не с пустыми руками. При каждом падении необходимо научиться выигрывать, выигрывайте теряя. Используйте происшествия с выгодой, причем с выгодой для себя, выгодой для фирмы. Нужно помнить, что нельзя добиться успеха не потеряв что-то или не столкнувшись с трудностями. Путь к успеху всегда лежит через препятствия.

Планку целей в бизнесе нужно всегда поднимать. Большинство фирм выполняют поставленную задачу, но это задача всегда одна и та же и выполнение поставленных целей происходит в рамках возможностей фирмы.

Конечно, это не плохо, ведь многие руководители таких фирм с уверенностью, а может даже и с гордостью скажут, мы получаем стабильную прибыль, выполняем поставленные цели, и действительно на первый взгляд все хорошо, но ведь фирма не развивается, а просто живет, живет до поры до времени. Через определенное время, интерес руководителей к деятельности такой фирмы угасает.

Фирма становиться заурядной, удовлетворяется ролью середнячка, избегает опасностей и преград и даже не пытается увеличить свои средние показатели. А ведь что бы выйти за пределы своих возможностей нужно приложить массу усилий. Но кого не устраивает роль середнячка, те настраиваются на решительные действия, причем эти действия будут связаны с различными препятствиями и неудачами в бизнесе, и руководители таких фирм прекрасно это понимают и готовы к ним.

В любой фирме, кроме руководителя, имеется штат сотрудников. Любая неудача фирмы, так или иначе, скажется на сотруднике, а любая неудача сотрудника скажется на результатах фирмы. Сотрудники фирмы хорошо исполняют свои должностные обязанности, их вполне устраивают удовлетворительные результаты. Но почему не сделать удовлетворительные результаты хорошими или отличными?

Причина одна – сотрудники боятся трудностей. А боятся они их по причине недостаточной веры в свои силы. Они идут к целям, планка которых занижена, а может быть, ее вообще нет. Руководителю необходимо избавить сотрудников от страха перед неудачами. Нужно помочь сотрудникам стать более требовательным к себе и ставить более высокие цели.

Руководитель должен помочь сотруднику правильно выбрать действия, которые ведут к достижению этих целей, и осуществить контроль за своевременным исполнением этих действий. Очень часто сотрудники боятся более высоких целей, боятся совершить ошибку, разочаровать руководителя, но они должны понимать, что неудача очень часто становится решающим ключом к успеху.

Руководитель должен поспособствовать тому, чтобы сотрудники без боязни брались за более сложные задачи, а сотрудники в свою очередь должны понимать, что они тоже имею право на ошибку и у них есть второй шанс. Но тут должно быть четкое понимание – сотрудники лишь имеют право на ошибку, но, ни как не должны их совершать!

Нам нужно позволить совершать им ошибки, ведь всегда лучше учиться на своих ошибках, да и опыт сотрудника должен сыграть свою роль. Невозможно развиться, не совершая ошибок, ошибки сотрудников дают им незаменимый опыт. А опыт позволит им ставить перед собой более высокие цели.

Очень часто в фирмах ошибки сотрудников выставляют на всеобщее обозрение, как его личный недочет, при этом говорят, что наши сотрудники имеют право на ошибку. Но каково после этого чувство самого сотрудника? Кроме как негативного настроя с мыслями «Я не могу», «Я не справился» он не о чем не думает.

Такая позиция провоцирует работника на новые и новые неудачи и ошибки, он не подготовлен, более того он унижен после своей первой неудачи и он не чувствует за собой ни какой поддержки.

Мы должны дать понять сотрудникам, что они имеют право на ошибку, более того, мы должны на деле подтвердить это право. Принцип: вредит тот, кто оказывает помощь там, где достаточно содействия должен стать действующим компонентом модели управления на вашей фирме.

Несомненно, успех улучшит ситуацию, и подтолкнет к новым действиям, но неудача улучшит нас. Не боясь не удач, можно смело ставить перед собой самые высокие, трудновыполнимые цели. Неудач не нужно избегать, их просто не стоит бояться. В любом новом деле они неизбежны.

Человеку должно быть важно то, к чему он стремится, и если для него это действительно важно, и он этого сильно хочет, то он обязательно этого добьется. Если преодолеть страх перед неудачами и спокойно, осмысленно и рассудительно относиться к ошибкам, тогда руководитель сформирует такую силу на фирме, благодаря которой можно сделать решительный шаг вперед, шаг, который наполнит радостью те мгновения, ради которых мы все это переживали.

Обновлено: 28.01.2023

Время идет бесповоротно. Рождение, жизнь, смерть. Одни поколения сменяют другие. Вопрос: «Зачем я живу?» рано или поздно встает перед каждым человеком, и неважно, в связи, с чем возникает этот сложный вопрос. Важно другое – как человек ответит на него, ведь от этого ответа будет зависеть очень многое.

О смысле жизни люди задумывались еще в древности. С тех пор предлагалось так много объяснений, что их невозможно перечесть. Христиане утверждали, что смысл жизни – в служении богу. Мудрецы говорили: «Смысл жизни в служении Родине». Где же искать этот смысл жизни? Ради чего мы живем в этом мире? Жизнь — дается для того, чтобы исполнить все, что назначено человеку на земле.

Я задумался над данной проблемой и пришел к выводу, что мой смысл жизни – творить добро. Смысл жизни как тренировка души.

А в чем же заключается глубинный смысл разумного существования человеческого бытия? Чтобы начать поиск, мы должны заглянуть к себе в душу, познать самого себя. Человек — это самое разумное существо, созданное Богом, а стержень его – душа. Но, мне кажется, не каждый заглядывает к себе в душу, потому что для кого-то это слишком трудный путь, кто-то выбирает другой способ поиска смысла жизни, а кто-то вообще живет просто так.

Сейчас очень много зла! Каждый день мы слышим о том, что где-то произошло убийство, тут — идет война, здесь – теракт. Что происходит с миром? Куда делось человеческое тепло, доброта, забота о близких людях?

Да, может быть, современный мир жесток, но так же полон доброты и добрых людей. Я считаю, что нужно оглянуться вокруг и что — то предпринять, чтобы прекратить зло. Нужно протянуть руку помощи тем, кто нуждается в этом и стать хоть чуть- чуть добрее.

Добрые дела высоко ценились во все времена. С раннего детства, слушая сказки, видим пример того, как добро побеждает зло. Но, зло не остаётся в нашей памяти. Ведь человеку свойственно помнить добро. В художественной литературе немало произведений, написанных о добрых поступках героев.

Мне кажется, в каждом человеке заложено чувство доброты, сочувствия, понимания.

Я живу в селе Новотроицк. Это место, окруженное лесами и тайгой. Недалеко есть два озера. Посреди села протекает пруд. Здесь всё способствует рождению доброго отношения друг к другу, к природе, к братьям нашим меньшим. На фоне прекрасного, трудно представить, что рядом могут жить, равнодушные, эгоистичные люди. А может с точностью наоборот, меня окружают те, которые способны нести свет, добро и любовь в общество. Я вижу, как ухаживают за памятником воинам Великой Отечественной войны учащиеся нашей школы, и сам всегда принимаю участие в трудовом десанте. Девушки и юноши старших классов оказывают помощь пожилым людям. Зимой младшие школьники вывешивают кормушки для птиц, весной – скворечники. Мужчины села огородили футбольное поле, отремонтировали и полили водой горку для детей. Можно много привести примеров о том, какими добрыми делами живет село, важно отметить, что все эти поступки идут от души. И пусть это маленькие дела, но, из малого вырастает большое

А какое доброе дело могу сделать я? Сказать добрые слова дедушке и бабушке, оказать посильную помощь. Поддержать и понять одноклассника. Принять участие в акции добрых дел. Считаю, что не нужно искать повод проявить доброту, она должна идти от души. Чтобы доброта поселилась вокруг тебя, нужно научиться творить добро бескорыстно, без всякой надежды на благодарность. Совершая добрые поступки в юношеском возрасте, надеюсь, что став взрослым в моей душе останется та, доброта, которую я пронес через годы взросления и всё, что заложено во мне, передастся моим поколениям. Написав эту статью, я понял, что я живу именно по этим принципам. И если все будут делать так же, то мир станет намного добрее и прекраснее. И сколько бы ни продлилась жизнь на земле, доброта никогда не сотрется с лица земли.

В чем смысл своей жизни.

И пусть все вокруг говорят, что смысла никакого в жизни нет — пусть.

Большинство — это еще ничего не значит.

К примеру, большинство людей — бедные. И — несчастные. И — недовольные своей жизнью. И — недовольные своей фигурой. И — …

Богатых людей куда меньше. И истинно успешных — тоже не так много. И счастливых (истинно счастливых) семей — не много.

Так что не будем смотреть на большинство.

Сейчас я постараюсь объяснить, что смысл можно найти во всем, если захотеть. Даже — в жизни. И что жизнь со смыслом — лучше, чем без смысла. Но, опять же, выбирать каждому лучше самостоятельно.

Давайте в этом разбираться.

Возможные общие темы для выступлений оратора

Лучшая тема для выступления. Самые лучшие темы для выступления на публике.

Найти лучшую тему для выступления не так уж и легко.

Здесь собраны различные темы для различных выступлений. Возможно, пробежав глазами по ним, к вам придет идея для темы собственного выступления. Список этих тем постоянно пополняется.

  • Уникальные животные, птицы, рептилии, рыбы, насекомые, растения…
  • Подводный мир. Мир джунглей. Мир камней. Космос…
  • Тема. Любимое домашнее животное. Растение на подоконнике.
  • Тема. Исторический персонаж. Новый взгляд на старые вещи.
  • Семья. Секрет семейного счастья. Счастливая семья.
  • Удача и успех. Секрет успеха.
  • Монолог неудачника.
  • Любовь, дружба влюбленность.
  • Счастье. Счастливый человек. . Преодоление лени. Развитие. Школа.
  • Самовоспитание. Как воспитать себя самому.
  • Любимая книга. Любимый фильм. Любимая музыка
  • Настоящий мужчина. Настоящая женщина.
  • Вечная тема: любовь.
  • Правда. Честность. Альтруизм. Смелость.
  • Красота. Искусство. Живопись. Театр. Музыка.
  • Тема. Спорт. Достижения. Победы.
  • Практическая психология.
  • Бог. Вера. Духовность.
  • Мода. Весна, лето 2020.
  • Тема выступления: Анонс фильма.
  • Как избежать конфликтов в семье. Притча «Секрет семейного счастья»
  • Какая семья нам нужна.
  • Как отучить жену (мужа) не командовать.
  • Что делать чтобы муж (жена) не командовал (не повышал голос, помогал по дому)
  • Тема: прочитанная книга
  • Человек легенда (из ныне живущих людей)
  • Компьютерные игры.
  • Ораторское мастерство, как этого достичь самостоятельно?
  • Правдоподобность важнее реалистичности.
  • И так далее… и тому подобное… любые темы…

Видео о нашей школе онлайн-обучения ораторскому искусству

Готовые темы выступлений, связанные с обучением, учителями, школой, образованием

Выбирайте готовые темы — и выступайте!

Лучшие темы для выступленияПодготовить тему для выступления не сложно..

Темы нужно готовить, но выступать лучше так, как будто это — экспромт.

О чем еще можно рассказать аудитории? Часто люди любят слушать темы о практической психологии, о развитии…

Готовые темы выступлений, связанные с развитием. Подойдет для любого человека:

  • Что и кому мы должны в личных отношениях
  • Как общаться с «трудным» собеседником творят чудеса бояться
  • Как полюбить себя
  • Где искать смысл жизни?
  • Что делать с недовольством собою?
  • Лень. Преодоление лени.

Посмотрите видео о том, как правильно читать текст перед публикой. Вы так читаете?

Есть чудесная тема для ораторов о самом ораторском искусстве

Какой смысл ходить в школу?

Чтобы получить знания. Верно? Стать умнее.

В чем смысл жизни ребенка

Смысл школы понимаешь, поступив в институт. Смысл знаний понимаешь при поступлении на хорошую работу.

То есть, есть смысл в уроках. Есть смысл в выполнении домашних заданий.

А те одноклассники, которые говорили, что смысла учиться в школе нет, не поступили в институты, не стали специалистами.

А те, кто умудрились сделать свой бизнес без школьных знаний — все равно учились, потом учились, будучи взрослыми. Наверстывали упущенное. Все успешные люди учатся. Причем, в зрелом возрасте — куда больше, чем в школе.

Есть ли смысл в спорте?

  • Сохранять молодость, сохранять здоровье.
  • Быть энергичным.
  • Быть красивым.
  • И т.д…

Значит, есть смысл в пробежках. И есть смысл в тренировках, в тяжестях, в полезном питании…

А кто не видит смысла в спорте? Они очень много теряют. Теряют красоту, здоровье, энергию…

Как много вокруг людей, которым очень и очень нужно заниматься физически. Но… почему-то они этого не делают. Не видят смысла.

Утренняя зарядка на «Трудных играх» клуба «Зодчие»

Легко ли заниматься спортом?

Лично мне это очень трудно! Всю жизнь было трудно! Никогда не было легко. Если бы я слушал свой внутренний голос, то я бы никогда не бегал, не подтягивался и не трогал штангу.

Проще — не бегать.

Так что был смысл в тот день, когда я себя заставил пойти в первый раз в тренажерный зал. Смысл этого дня был огромный. И смысл всех других дней, когда я заставлял себя в очередной раз идти в тренажерку. Было страшно, стыдно, лениво, тяжело и некогда.

Вот мы и добрались до смысла дня.

Какой должен быть смысл жизни?

Такой, какой нравится обладателю этой самой жизни. Себе самому.

Все мы разные. Кому-то нравится море, кому-то — горы, кому-то — поле…

Я без ума от цветов, например. И поэтому высаживаю их возле подъезда. И знаю, что многие проходят мимо них совершенно безразлично.

Мы — разные. И, поэтому, смысл жизни у всех должен быть разный.

Заказать тему для выступления

Мы можем подготовить тему для вашего выступления. И это — не дорого.

Так же мы обучаем и помогаем выступать. Даем рекомендации и обучаем ораторскому искусству.

Большая просьба:

Если какой-то темы для выступлений здесь нет — напишите в комментариях, какую тему для выступлений полезно вставить на этой страничке. И мы это сделаем в ближайшее время.

Большое спасибо за интерес к нашему сайту. Будем благодарны, если вы сделаете клик по рекламе на сайте — это лучшее ваше спасибо!

Видео о жестах. Какие ошибки совершают люди, если не умеют выступать.

Посмотрите, будет полезно

Тема для выступления

/ Интересные темы для выступления оратора / доклад, монолог, выступление, реферат на интересную тему / ораторское выступление на тему / самые интересные темы выступлений по риторике / интересные доклады и выступления / самая интересная ораторская речь на тему / темы ораторской речи / готовая речь для выступления / темы публичного выступления / ораторская речь на любую тему / готовая ораторская речь / выступление по риторике / о чем можно рассказать аудитории / Доклад / Темы для аргументирующей речи / Дискуссионные темы для ораторской речи / Где взять тему для монолога (доклада, реферата, выступления, дебатов) /

Моё первое публичное выступление

Моё первое публичное выступление состоялось более двадцати лет назад. Я опущу некоторые подробности, касающиеся того при каких обстоятельствах это произошло. Скажу лишь, что всё случилось в довольно просторном Доме Культуры, в котором был зал мест на пятьсот. Свободных мест практически не было. Именно там и состоялся мой дебют. Я абсолютно не волновался. Не потому, что я очень уверенный в себе человек, а потому что я даже не знал, что мне придётся тогда выступать.

Это был концерт художественной самодеятельности. Там выступали разные творческие коллективы и исполнители. Должны были выступать там и мои друзья. Они собирались представить несколько необычный мини-спектакль в стихах. Весь спектакль длился около пятнадцати минут. Идея спектакля заключалась в том, что молодые люди приезжают на определённое загородное место для отдыха, а потом когда наступает ночь, они засыпают и во сне видят себя в первом столетии и становятся участниками исторических событий, связанных с этим местом. Немного замудрёный получился спектакль, я бы даже сказал – весьма «суръёзный». И именно я внёс в этот спектакль свою расслабляющую изюминку.

Представьте себе, я, как добрый и честный зритель сижу с краю и смотрю концерт и вдруг ко мне подбегают двое участников этого спектакля и с волнением просят, чтобы я взял на себя ответственность за выключение света на сцене. Меня попросили, чтобы я выключил свет в тот момент, когда они лягут и якобы уснут. Эти «туристы» при темноте на сцене, должны были быстро сбегать переодеться в одежды первого столетия. А потом я должен был, когда они переоденутся, вновь включить свет. До начала их выступления оставалось меньше пятнадцати минут. Я согласился помочь и спросил ребят: «А где находится выключатель?». Они сказали, что не знают и убежали, ведь им уже вот-вот нужно было выходить на сцену. Не всё ребята продумали и я стал немного волноваться.

Я срочно побежал к вахтёрше и стал её расспрашивать о месте нахождения выключателя. Она сказала, что что-то такое есть в конце зала. Я побежал в конец зала и увидел здоровенный рубильник. Я даже и не думал его использовать. Я представил, что могу полностью обесточить этот Дом Культуры. Я снова побежал к вахтёрше, но на месте её не застал, она тоже решила немного посмотреть концерт. Найдя её в зрительном зале, я стал объяснять, что мне не нужно выключать весь зал, мне нужно выключить только сцену. Кончилось это тем, что меня стали ругать зрители, которым наш диалог с вахтёршей мешал смотреть концерт. И я понял, что эта женщина мне ничем уже не поможет.

И тут начался суперсерьёзный мини-спектакль в стихах. Мне некому было сказать, что свет на сцене выключаться не будет. Те, кому имело смысл это говорить, уже были на сцене и что-то там несли в стихах. И вот ко мне в голову пришла шальная мысль. У меня случайно или не случайно оказалась с собой весьма солидная папочка формата А4. Я взял её и пошёл к краю сцены.

А вот теперь попробуйте представить то, как всё это выглядело. Молодые люди на сцене договорили свои рифмованные реплики, улеглись и стали изображать спящих. Они немного полежали, удивились, что свет не выключается, встали и пошли переодеваться в одежды первого столетия. Затем на пустую светлую сцену по ступенькам поднимается серьёзный молодой человек с папочкой (я о себе в третьем лице), подходит к центральному микрофону, открывает папочку, заглядывает в неё, затем всё так же серьёзно, глядя в зал, произносит дикторским голосом: «Ночь». Затем молодой человек закрывает папочку и спускается по ступенькам. Реакция зала была очень неожиданной для поэтессы и автора этого спектакля. Когда она его задумывала, то совершенно не рассчитывала на то, что в зале будет громкий смех. Потом некоторые говорили, что спектакль им очень понравился, а особенно понравилось вот это: «Ночь». Многие меня тогда поддержали, говоря с улыбкой, что я очень круто выступил.

Спустя годы мне неоднократно приходилось выступать перед различными аудиториями. Были выступления и перед большим количеством людей. Но я никогда не забываю то, своё первое серьёзное и в то же время забавное выступление.

© Copyright: Юрий Андрущук, 2014
Свидетельство о публикации №214073101205

Юрий,Здравствуйте! У вас был первый выпуск на сцену,вы сыграли в одном слове
свою судьбу. Прошло много лет и вы об этом напоминаете ,о своей роли состоявшейся
в вашей жизни. Спасибо! Как не понять ,читая ваши стихи ,слушая музыку,песни.

Другие темы для выступлений оратора

Для ораторского выступления подойдут любые притчи, истории или легенды. Здесь собраны только лучшие легенды и притчи, короткие по времени выступления и красивые по содержанию.

Интересные факты и истории. Для любого выступления

Здесь собраны разные выступления наших ребят на различные темы, которые выступали на занятиях ораторского искусства. Возможно, эти выступления пригодятся и вам.

Оратор может придумать тысячу интересных тем для своих выступлений

Подойдут готовые темы (которые ниже), а можно придумать тему самому. Придумывание речи для выступления самостоятельно приносит и удовольствие и гордость: «Я сам это придумал!»

Но прежде, чем браться за темы выступления, полезно обучиться ораторскому искусству. В этом может помочь моя книга, которую рекомендую прочитать:

Так как же найти свой смысл жизни?

Об этом и поразмышляем.

Итак. В чем смысл жизни?

Но ведь этот вопрос в корне неверный. В этом вопросе не хватает самого главного!

Правильно — своей жизни.

Не нужно размышлять о жизни «какого-то средне-статического человека».

Поэтому вопрос должен звучать так:

— В чем смысл моей жизни?

Теперь всё стало понятно. Нам не нужно разбираться, в чем смысл Пети, Васи, Кати… Пусть как хотят — так и живут. Со смыслом, или — без.

Для чего нужен смысл жизни?

Для того, чтобы знать, что делать сегодня, что делать завтра, послезавтра.

Чтобы найти время для себя. И пойти в тренажерный зал.

Чтобы найти время поиграть с детьми. Или найти время позвонить родителям. Или придумать новое дело.

Раздвинуть важные дела — и вставить туда поход или путешествие.

И для того, чтобы не делать то, что не имеет никакого смысла.

Не включать телевизор… Не открывать Фейсбук… Вовремя завершить пустой разговор…

Готовые выступления с необычными темами

Здесь есть разные необычные темы для хорошего выступления (монолога, доклада, реферата). К примеру, если Вы спросите у публики: «Кушали ли они сушеных медуз?», равнодушных к вашему выступлению не будет. Такой же интерес вызовет вопрос: «А хотели бы вы попробовать мороженое из медуз?»

Темы для выступления оратора.

Попробуйте выступить с этими темами — внимание публики вам будет обеспечено! 🙂

  • А сколько звезд на небе?
  • Вы когда-нибудь ели чипсы, которые сделаны из медуз?
  • Вы ели мороженое из медуз? А салат с медузами хотите попробовать?
  • Хотели бы вы искупаться в Озере Медуз? . .
  • Как Билборды убивают комаров.
  • Почему Япония — удивительная страна.
  • Как делается питьевая вода из воздуха.
  • Легенда о том, как собака помогла Марку Цукербергу купить WhatsApp

О чем можно рассказать. Тема: самое-самое

  • Какой самый легкий металл?
  • Какая самая крупная купюра в мире?
  • Самое крупное ограбление банка.
  • Какое самое маленькое млекопитающее на Земле. , или какие орехи самые дорогие в мире? — это самый богатый пес в мире.
  • Какая самая быстрая рыба?
  • Самое быстрое животное вы, наверное знаете. — самая маленькая собака в мире.
  • Вы знаете самый черный материал?
  • Какой самый быстрый поезд? И с какой скоростью он ездит?
  • Самый большой круизный лайнер.
  • Вы знате, кто был самым богатым человеком в мире?
  • Самый крупный наземный хищник.
  • Какая из кошек самая большая? Что вы знаете о лигре?
  • Самый большой цветок в мире.
  • Самый большой дом на воде. — Командор.

Еще очень интересные темы:

Самый маленький динозавр
Безалкогольный виски для водителей,
Искусственный звездопад скоро будет на небе.
Столетнее яйцо деликатес, который едят.
Морская оса самое ядовитое животное
Собака, которую не нужно выгуливать
Существует День светофора
Отель, который полностью сделан из соли

Темы для выступления оратора

Оратор выступает с листочком.

Здесь представлены темы выступлений (ниже), которые можно использовать при различных выступлениях, докладах, семинарах. Темы пополняются.

Где можно заказать тему для выступления

Интересные видео выступлений

  • Выступление с темой об энергичности и энтузиазме
  • Заходите на наш Ютюб-канал, где можно найти много интересного.

Спорные темы и провокационные темы

Если есть хорошая тема — можно хорошо выступить.

О чем можно рассказать аудитории? Спорные темы хороши тем, что не оставят равнодушными слушателей. Вас будут слушать. И… часто для того, чтобы поспорить. Но оратор может одержать верх по двум причинам: он подготовился и он — оратор. Такие темы подойдут и для аргументирующей речи.

    — это вид мании величия.

  • Чем отличается успешный человек от неуспешного?
  • Нужно полюбить свои ошибки
  • В чем смысл жизни? – это полезно не существуют
  • Не мы виноваты во лжи
  • Кто кому и что должен?
  • Вы умеете критиковать?
  • Можно ли сделать свое лицо красивым? или как научиться отказывать. , — спорить или не спорить? — существуют!
  • Вы умеете говорить по телефону?
  • Как увеличить словарный запас
  • Три главные причины неудач Почему?
  • Плохие слова. Почему не стоит бросать слова на ветер?

Смысл жизни в философии.

О смысле жизни спорили во все времена.

Древняя Греция, если кратко:

  • Сократ считал, что смысл жизни — в исследовании себя, совершенствовании души, приобретении и передачи знаний…
  • Аристотель считал, что смысл жизни — быть счастливым.
  • Эпикур — в удовольствии.
  • Киники — в умении быть счастливым, довольствуясь малым.
  • Стоики — в умении быть невозмутимым и спокойным ко всему, что раздражает, быть в гармонии с природой…

Понятно, что говорили они куда больше, а я безжалостно обрезаю мнения мудрецов.

Потом пошли Шопенгауэр, Камю, Сартр, Нитше, Витгенштейн, Уильям Джеймс…

И все они были правы.

Нигелисты, позитивисты, экзистенциалисты, прагматики…

И никто ничего никому не доказал…

Никоим образом не хочу поставить под сомнение мудрость этих людей.

Все они были правы.

В чем смысл жизни?

И принесли большую пользу, каждый на своем месте. Не зря они прожили свою жизнь! У всех были свои фанаты, свои последователи.

Но все они были людьми. И каждый мудрец видел мир своими человеческими глазами.

И эти взгляды, взгляды разных людей получались разными. Что в этом удивительного?

Все люди разные!

А фанаты и последователи до сих пор спорят, чей кумир был лучше…

Для чего нам это всё надо? — Для того, чтобы помнить, что все люди — разные. И какие бы у вас ни были личные взгляды — всегда найдется философ, который будет на стороне ваших взглядов. Все объяснит, по полочкам разложит…

Если у вас нет собственного мнения — его можно позаимствовать у этих философов. Что я и делал, пока метался в поисках смысла жизни.

Верующему смысл жизни искать не нужно. Он описан в уважаемых книгах, в которых не сомневаются.

В чем смысл жизни

Игра «Шахматы». Клуб «Зодчие».

Веру тоже человек выбирает по себе. Это — дело личное.

Лично мне не нравится, когда за меня решают. Поэтому верующий из меня — плохой. К тому же, я очень любопытный: а как там в другой вере? И, оказывается, веры тоже разные. И смысл жизни, в каждой вере, отличается.

Разве можно назвать японцев глупыми людьми? Нет. На деле — очень умный и толковый народ. Вот только, почему-то, в Христа они не верят. И, если бы нужно было обязательно выбрать себе веру — я бы предпочел синтоизм, как японцы.

Кришна, Будда, Христос, Лао Цзы, Конфуций… Все они говорили хорошие и полезные слова. Миллионы последователей свидетельствуют о том, что можно верить этим словам.

Так что, если есть проблемы с выбором смысла жизни — можно примкнуть к любой вере и забыть про проблему о смысле жизни.

Смысл жизни

Есть люди (книги), которые утверждают, что смысла жизни нет.

Вот такое мнение есть. Не будем с этим спорить, пока отложим в сторонку.

Есть люди, которые имеют смысл жизни.

И в чем этот смысл? Как оказывается, у всех этот смысл разный. Сколько людей, имеющих смысл жизни — столько мнений.

Можно жить без смысла жизни?

Можно! Так люди живут. И живут — хорошо. Но без смысла.

Можно жить со смыслом?

Тоже можно. Так тоже люди живут. Со смыслом! 🙂

Жить со смыслом или без — выбор каждого зрелого человека.

Пока человек незрелый (ребёнок, подросток) — у него может и не быть своего смысла жизни.

Это и понятно. У ребенка вообще ничего может не быть. Ни денег, ни жилья своего — всё это от каких-то взрослых: родителей, опекунов, государства…

Кому как повезло.

Со смыслом жизни — так же.

Что ребёнку внушили (родители, учителя, общество, телевизор, книги, фильмы…) — с тем он и живёт.

А когда ребёнок становится взрослым, он может выбирать смысл своей жизни. Не чужой — своей! 🙂

И пусть родители внушали, к примеру, что нужно быть скромным и бедным — сыновья открывают бизнес и начинают жить не бедно и не скромно.

Выбор темы, которая подойдет для выступления

Где взять тему для выступлений? Тема для выступления.

Выступать можно с любой темой, обо всем на свете, лишь бы эта тема была близка оратору и интересна слушателям.

О чем можно рассказать?

Можно, к примеру, блеснуть эрудицией и подобрать тему о каком-нибудь уникальном животном, о жителях подводного мира.

Расскажите о домашних питомцах — и это будет очень удачное ораторское выступление, которое будет идти из самого сердца.

Можно найти интересную тему, которую будут слушать. А о чем любят слушать люди?

Любят слушать, к примеру, как кто-то был обычным, ничем не примечательным, человеком, но стал известным и успешным.

Также вас будут слушать о загадочном, о непостижимом или необычном.

Посмотрите это видео. Здесь хороший пример темы интересного рассказа, который можно рассказать на вечеринке или в кругу друзей.

  • Пригодится, как универсальная тема на любой случай, где нужно что-то рассказать.

Редкие темы для выступления

  • Культура потребления
  • Молекулярная кухня
  • Готическая архитектура
  • Поп-арт
  • Элитарная культура
  • Дополненная реальность
  • Кто такие фрики
  • Дауншифтеры
  • Бодипозитив
  • Декоративная гравировка
  • Муралы
  • Гротеск
  • Глобализация
  • Гегемония

Интересные темы, раскрытые в притчах

Лучшие притчи о жизни и мудрости

Темы, поднимаемые в притчах — мудрые, полезные. Притчи будут слушать все с большим удовольствием. Предлагаем готовые мудрые притчи, с которыми можно выступить перед любой аудиторией.

  • Секрет семейного счастья.
  • Как найти друзей
  • Как научиться делить поровну
  • Притча о том, как покорить мужчину
  • Другие интересные притчи

Смысл каждого дня.

Да, каждый день может иметь смысл. А может — не иметь. Выбирать — нам.

Впрочем, и оценивать — тоже нам.

Сейчас я постараюсь привести пример тех дней, которые имеют для моей жизни смысл.

День, когда я взял в руки гитару. Было сложно, непонятно и болели пальцы… Но гитара очень изменила мою жизнь.

День, когда я себя заставил отрыть дверь туристического клуба.

Ох, как же было трудно это сделать! Вам этого, может, и не понять. Ведь я тогда был таким слабаком! Было очень страшно. И неловко. А еще я не знал, что сказать…

Но туризм тоже изменил мою жизнь. Полностью поменялся круг друзей. И я стал совсем другим.

День, когда я решил сделать свой клуб — имел громаднейший смысл. Хотелось сделать что-то и для себя, и для друзей. И — получилось!

Клуб тоже изменил мою жизнь. Полностью. Новые друзья, новая профессия, новая жизнь…

Таких дней, которые имели смысл — много.

Очень много. Но еще больше дней, которые не имели смысла. Которые ничего не сделали, ничего не изменили.

Из смыслов каждого дня складывается смысл всей жизни… И эта жизнь состоит из трех составляющих: жизнь в прошлом, жизнь в настоящем и жизнь в будущем.

Кто оценивает смысл жизни?

Очень легко. Всё зависит от того, для кого эта жизнь была?

Если эта жизнь была для других людей — у них и нужно спросить: «Ну, как, был ли смысл в моей жизни?»

Когда Барак Обама выступал с последней президентской речью в Чикаго, перед своими избирателями, собралось много тысяч людей. По его лицу было видно, что Обама доволен собой, доволен. Люди искренне его приветствовали. Годы его президентства прошли не зря…

Стив Джобс гордился своим компьютером Apple перед своими покупателями. Этот человек действительно прожил не зря. После — iPhone. Миллионы довольных пользователей.

Если эта жизнь была для своих детей — у них нужно спросить.

— «Ну, вы довольны своими родителями? Не зря прошла жизнь?».

Если эта жизнь была для себя — спрашивать нужно у себя.

Доволен ли я собою? Всё ли получилось, как хотелось?

А можно спросить сразу у всех.

И у себя, и у друзей, у детей, у родителей…

Мне радостно, что мне есть о чем спросить и у себя, и у детей, и у друзей, учеников… Хотя, чего здесь спрашивать — и так видно… Знаю, как много людей скажут мне спасибо за мою жизнь, то, как я ею распорядился.

Значит — есть смысл в жизни!

Сейчас я пишу статью о смысле жизни, надеюсь, хорошую статью. Смысл сегодняшнего дня — в ней.

Нельзя изменить прошлую жизнь. Зато — можно изменить будущую жизнь. И именно смысл поможет это сделать.

Если будущая жизнь уже не нужна — можно ее пустить на самотек. Как получится — так и получится… Хотя, можно сказать с уверенностью, что ничего не произойдет.

Напоследок.

Будет у человека смысл жизни или нет — это его выбор.

То, что смысл жизни может быть у каждого человека — это уже понятно. То, что смысла у жизни может и не быть — тоже, надеюсь, понятно.

Всё в наших руках!

С уважением, Болсунов Олег.

Уважаемый читатель! Мне приятно, что Вы дочитали эту статью о смысле жизни до конца. Может быть заметили, что эту статью еще можно дописать, не о всём здесь подробно написано. Может, спустя время, я напишу еще несколько мыслей о смысле жизни и закончу эту статью. Но я больше тренер по ораторскому искусству, нежели по психологии жизни. Читайте другие мои статьи по ораторскому искусству.

Читайте также:

  • Почему сим не идет на работу симс 4 актер
  • Что значит oneshot
  • Что делать если псп не видит карту памяти
  • Как играть в гольф в гта 5
  • Как восстановить прочность предмета в black desert
Учитесь любить свои ошибки
 [c.374]

Глава 7 Учитесь любить свои ошибки
 [c.313]

Помните — всегда лучше учиться на чужих ошибках. Учитесь любить свои ошибки
 [c.321]

Однако, невозможно вообще не совершать ошибок, в любом новом деле ошибки неизбежны. Важно, что мы учились на своих ошибках и, оценив объективно сильные и слабые стороны, сумели принять надлежащие меры для повышения эффективности работы по мере продвижения данного проекта.
 [c.63]

Успешно функционирующая система должна воспринимать ошибки с радостью, а не с огорчением. Каждый, следуя к своей цели, время от времени спотыкается. Чаще всего натыкается на мелочи, реже — на горы. Но любое падение приближает нас к цели, если это падение воспринимать положительно, т.е. как возможность добиться успеха, если из каждого падения извлекать пользу, учась на своих ошибках, и настойчиво работать над достижением цели. Это означает, что допускать ошибки можно,
 [c.321]

Поддерживайте оригинальные, самостоятельные высказывания, предложения работников, даже если они расходятся с официальной точкой зрения. Учите их не бояться, с одной стороны, выдвигать смелые идеи, с другой — признавать свои ошибки. Помните об отрицательном влиянии на личность боязни идти своим путем, осознания того, что любая ошибка может привести к неудовлетворительной оценке, дисциплинарному взысканию, ухудшению отношений с руководителем. Добивайтесь, чтобы подчиненный стремился совершить нравственный поступок согласно своим убеждениям, привычкам, но не из-за боязни наказания.
 [c.52]

Подобная точка зрения не только мешает компаниям использовать в своих интересах достижения конкурентов, но и не дает им учиться на чужих ошибках. Такие компании приписывают неудачи соперников общему низкому уровню организации бизнеса. Они не замечают того, что причиной этих неудач во многих случаях являются ошибки, которые может совершить любая компания и которых необходимо сознательно избегать. В результате они не делают ничего, чтобы защитить себя от этих ошибок. Наглядное подтверждение тому можно найти в мире интернет-компаний. В то время как многочисленные интернет-проекты бесславно заканчивали свое существование, конкуренты, имеющие более солидную финансовую базу, не предпринимали никаких попыток скорректировать свой курс с учетом печального опыта своих коллег. Уверовав в свою исключительность, они не допускали и мысли о том, что нужно чему-то учиться у других.
 [c.220]

В конечном счете, одна из важнейших задач любого руководителя — превращение подвластной ему компании в самообучающуюся организацию. Анализируя промахи и провалы, мы учимся не только тому, как не нужно поступать, но и тому, как поступать необходимо. Секрет успеха разумных руководителей в том, чтобы учиться на чужих ошибках, выясняя глубинные причины неудач и запоминая предупредительные сигналы, и создавать организации, открытость и восприимчивость которых позволяет им признавать свои собственные ошибки и делать из них правильные выводы.
 [c.355]

Учиться на ошибках и постоянно совершенствовать свои продукты — вот ключ к успеху любой компании. Важный компонент этой схемы — обратная связь с клиентами. Необходимо специально изучать, что они говорят о своих трудностях в работе с вашими продуктами, постоянно держаться в курсе их пожеланий, прогнозировать возникновение у пользователей новых требований с учетом того, как работают с вашими продуктами наиболее продвинутые из них.
 [c.194]

Каждый, кто работает с нашей компанией, постоянно развивает свои умения в создании денег, не ожидая просто зарплаты. Мы — больше, чем просто бизнес, мы — школа. Люди, работающие с нами, учатся быть универсальными в бизнесе и могут занять любое место в нашей организации. Мы постоянно готовим всех, кто имеет к нам отношение, быть универсалами в бизнесе. И хотя у нас строгие правила и стратегия, мы поощряем эксперименты, прощаем ошибки, корректируем их и сообщаем об их результатах на совещаниях. Наш бизнес всегда растет. Все мы постоянно учимся и меняемся. И это уж точно не скучное место, поверь мне. Вот о чем я хотел еще сказать. Наша организация не охвачена какой-то бредовой идеей. Но если кто-то не испытывает какую-то новую идею в действии боясь ошибки, мы провоцируем в нем такие стремление. Я повернулся к Дэйву и спросил  [c.33]

Сегодня я использую не слишком много из того, что выучил после пятого класса. Но нельзя, конечно, сказать, что школа не оставила на мне своей временной отметки. Я покидал школу в некоторыми устойчивыми поведенческими особенностями, которые, естественно, меня всюду сопровождали. В моем мозгу, словно на могильной плите, отпечаталось убеждение в том, что, совершая ошибки или падая, я выгляжу нелепо перед своими товарищами и учителем. Школа основательно промыла мне мозги по части того, что, если человек хочет добиться успеха в жизни, он всегда должен не ошибаться. Школа учила меня избегать этого (совершения ошибок) любой ценой. И уж, если это произошло, надо попытаться незаметно их скрыть.
 [c.65]

Лицензирование хирургов. Рассмотрим другой пример того, как неточная информация может привести к несостоятельности рынка. Представим себе, что любой человек может повесить объявление об оказании хирургической помощи, так же как он предложил бы услуги маляра. В конечном счете рынок отсеет настоящих хирургов от тех, кто еще только учится оперировать, или гастролеров , которые появляются, чтобы сделать операцию, и тут же исчезают. Поскольку от неудачных операций умирают люди, возбуждение судебных исков о профессиональных ошибках врачей в конце концов приведет к ликвидации мошенников от медицины. Нуждающиеся в оперативном вмешательстве для себя или своих близких могут почерпнуть информацию из газетных сообщений или от людей, которые подвергались подобным операциям.
 [c.672]

С любой точки зрения является ошибкой деспотическое отношение к своим подчиненным и нежелание у них учиться. Править — это одно, а управлять — совсем другое. В истории еще не было человека, который бы обладал таким умом, что мог обходиться без мыслей других. О любом человеке, который сам себе присваивает звание мистера Всезнающего, можно сказать, что он неумен.
 [c.68]

Что мы должны были понять из этой сделки по продаже недвижимости Минаиту, совершенной в 1626 году Мы могли бы постичь, как учиться на своих ошибках. И могли бы исследовать внешние факторы, повлиявшие на сделку, чтобы выяснить, какие экономические явления там происходили. Мы могли бы использовать это событие в истории, чтобы иллюстрировать разницу между деньгами и богатством что, наверное, решение индейцев было мудрым решением, соответствовавшим их системе убеждений в то время. Конечно, любой из этих пунктов был бы более ценным, чем запоминание дат и сроков, которые можно найти в учебнике по истории, если вам когда-нибудь понадобится эта информация. Вот несколько предположений, чему мы могли бы научиться из истории покупки Манхэттена у индейцев  [c.102]

Успешно функционирующая система должна воспринимать ошибки с радостью, а не с огорчением. Каждый, следуя к своей цели, время от времени спотыкается. Чаще всего натыкается на мелочи, реже — на горы. Но любое падение приближает нас к цели, если это падение воспринимать положительно, т. е. как возможность добиться успеха, если из каждого падения извлекать пользу, учась на своих ошибках, и настойчиво работать над достижением цели. Это означает, что допускать ошибки можно, и каждый после падения получает право на вторую попытку, но уж если упал, вставать надо без промедления. Модель управления по Вайсману требует следующего психологического настроя любое столкновение с трудностями или падение на пути к цели воспринимать как случающееся порой промежуточное происшествие, но не как катастрофу.
 [c.374]

Американский вирус высокомерия, как чума, плодит убогих, немощных лидеров. Как и любой вирус, его не интересует здоровье своего носителя, он обескровливает общество, поддерживающее его, эксплуатируя каждого в нем — эксплуатируя Мать Землю, как сказал бы мой друг Виннебаго. Этот вирус высокомерия мешает лидерам большинства западных стран начать исправлять свои ошибки и обучаться новым вещам. Как мы можем ожидать от наших лидеров, что они обнаружат когда-нибудь, что их ответственность больше, чем их собственные эгоистические нужды и амбиции Как мы можем ожидать от них, что они откроются новым идеям, если их учили, что они должны быть правы любой ценой  [c.92]

Я проделываю то же самое по отношению к ним. Я вспоминаю своего друга и учителя Маршала Турбера, который говорил мне, что все печальное в жизни — это возможности чему-либо научиться. Ребенок, который только учится ходить, падая, начинает плакать. Ребенок искренно огорчается в результате каждого падения. Обучение идет рядом с падением. Чего мы не проходим в школе, так это того, что падение — неотъемлемая часть обучения и должно рассматриваться со знаком плюс, а не минус. Наши дети уразумели, что падение (совершение ошибок) это не круто, и теперь они избегают его любой ценой. Как результат, миллионы людей убеждены, что отсутствие ошибок и «хорошая мина» -единственный способ продвижения вперед. Действительно, они могут выглядеть прекрасно, но они никуда не продвинутся. Наша корпорация заполнена людьми такого типа, людьми, которые знают, как прожить с минимальным расходом энергии. Как вы можете чему-либо научиться, если вы боитесь совершать ошибки Что вы выиграете, если никогда не рискуете Вот почему хорошие, интеллектуальные люди превращаются в цепенеющих и застойных работников.
 [c.14]

Отношение к своим ошибкам во многом определяет будущую жизнь человека. Каждый день мы познаем что-то новое, учимся и, следовательно, не всегда все делаем идеально. И это является нормой, поскольку человек сам по себе неидеален (его поступки также не могут быть на сто процентов идеальными). Важно правильно относиться к своим ошибкам, уметь анализировать и извлекать максимум пользы от всего произошедшего.

Как не стоит относиться к своим ошибкам

Ошибки нужно принимать с благодарностью, поскольку тот, кто этого не понимает, доставляет себе множество проблем. Неправильной реакцией является не признавать свои ошибки и их драматизировать (утрировать уровень проблемы). Не признавать ошибки нельзя, поскольку придется то и дело наступать на те же грабли. В первую очередь вы доставляете неудобства самому себе, поскольку за ошибки очень часто приходится расплачиваться. А если их не признавать, расплата станет постоянной, что истощит ваши энергетические ресурсы.

Вторая проблема заключается в утрировании проблемы. Если воспринимать свои неудачи подобным образом, это приведет к постоянным переживаниям, самобичеванию, чрезмерной к себе требовательности, а также понижению уровня самооценки. Поэтому старайтесь относиться ко всему случившемуся по-философски (это уже произошло, и повернуть время вспять не представляется возможным).

Адекватное отношение к неудачам

Вы спросите: «Что нужно делать для того, чтобы справиться с проблемой, принять и даже полюбить свои ошибки?» В первую очередь постарайтесь адекватно воспринимать ситуацию. Вы поступили неправильно, поскольку имеете на это право. Вы не могли знать того, как действовать в конкретной ситуации, поэтому воспользовались теми идеями, которые вас посетили в данный момент. Возможно, вы поступили необдуманно и опрометчиво, но ведь не всегда все получается идеально. Примите ситуацию такой, какая она есть, и следуйте нижеперечисленным рекомендациям.

Оцените свои действия со стороны

Вы сейчас уверены в том, что поступили неправильно, и, возможно, у вас есть основания так полагать. Однако вы ведь не знаете, что произошло бы, поступи вы иначе. Есть ли полная уверенность в том, что вы сейчас совершили ошибку, или все-таки присутствуют сомнения? Их наличие говорит о том, что вы являетесь мудрым человеком. Возможно, эта ошибка может таковой считаться, если сравнить ее с чем-то другим, например, с поведением другого человека в аналогичной ситуации. И также можно предположить, что он является более опытным. А вы не имеете этого опыта, поэтому действовали так, как считали правильным в тот момент. Посмотрите на все произошедшее со стороны. Возможно, вы относитесь к себе слишком предвзято.

Проанализируйте сложившуюся ситуацию

Постарайтесь остаться над ситуацией и продолжайте смотреть на нее со стороны постороннего человека. Как это выглядит со стороны, кто пострадал от случившегося (был обманут, унижен, оскорблен и пр.). Что бы вы сказали, если бы вам пришлось стать свидетелем, приняли бы свою сторону или тоже посчитали такое поведение недопустимым? Затем вспомните, что вас побудило поступить именно так, были ли другие варианты. Одним словом, проанализируйте причину и следствие, чтобы понять, насколько большой была ваша ошибка.

Не ищите виновных в своих неудачах

Не стоит обвинять окружающих или сетовать на сложившиеся обстоятельства. Старайтесь рассматривать проблему исключительно со своей стороны и так, чтобы вы в будущем вообще не зависели от людей и обстоятельств. Например, вы обидели человека и посчитали, что обидели его незаслуженно. Но в свое оправдание можете сказать, что он вас спровоцировал, поскольку постоянно вел себя неадекватно. Вы ему нагрубили, поскольку он это заслужил.

В этом случае ваша ошибка заключается в том, что вы не смогли сдержаться. Сегодня пришлось общаться с этим человеком, завтра будет тот, кто ведет себя еще хуже. Не исключено, что вам придется постоянно всех оскорблять. Поэтому постарайтесь впредь быть более сдержанным, чтобы не тратить свою энергию на недостойных людей.

Станьте собственным адвокатом

Теперь подумайте над тем, как можно было бы поступить иначе в вышеприведенном случае. Вы долго сдерживались, но человек постоянно вас провоцировал на ссору (грубил, клеветал, распускал сплетни). Если действительно это происходило систематически, вы проступили правильно. Нужно было как-то остановить непорядочного человека. А с тем, что вы опустились до оскорблений, вы обязательно поборетесь и больше никогда не станете так поступать (из уважения к самому себе). Отличным решением будет вообще игнорировать этого человека и забыть о случившемся. А если вы повздорили впервые и не сдержались, попросите прощения и сделайте это максимально искренне. Вас обязательно простят, поскольку у каждого бывают срывы. Возможно, неудачный день спровоцировал чрезмерную раздражительность (обиженный попал под вашу горячую руку).

Воспринимайте ошибки как бесценный опыт

Вы могли не совершить ошибку, если бы ничего не предпринимали. А теперь вы ошиблись и поняли, что так в следующий раз поступать нельзя. В этом есть огромный плюс, поскольку вы уже обрели опыт. Он станет вам помощником в аналогичной ситуации, ведь вы уже знаете, чего нельзя делать. Полюбите эксперименты, и вам удастся полюбить свои ошибки. Вспомните школу и ситуацию, когда вы получали плохую оценку. Вам было обидно, но ошибка вам указывала на пробелы в знаниях. Есть много примеров, когда ошибка, допущенная на экзамене, помогала запомнить правила написания этого слова на всю жизнь.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Тема самокритики, самобичевания, страха ошибки и стремления во всём к идеалу знакома мне с детства, как, думаю, и нам всем. Нас ругали за пролитое молоко, порванные штаны, невысокую оценку и непомытую посуду.

И хотя родителей, с уже высоты собственного родительского опыта, понять можно, а у учителей вообще тяжёлый и неблагодарный труд, проблему это не отменяет: тонко чувствующие и особенно при этом верующие люди очень страдают от чувства вины, стыда, неуверенности в своих возможностях, и ругать себя почитают чуть ли не за ежедневный долг каждого христианина.

Можно ли не ругать себя за ошибки — или даже научиться любить их и видеть в них что-то ценное?

Одним из важных открытий в моей жизни было то, что это возможно, и этим полезным опытом я хочу поделиться сегодня с вами.

Страх провалиться, сделать что-то не так, быть непринятым, отвергнутым, не понравиться, почувствовать себя глупо — вот то, что отделяет нас от, возможно, самых прекрасных вещей в нашей жизни. Вопрос – а что было бы, если бы я тогда… всё равно останется и будет мучить. Но и способ зажмуриться и прыгнуть тоже имеет свои побочные эффекты.

Рискнуть и сделать что-то не было для меня большой проблемой. Гораздо большей проблемой были последствия — то есть полученный результат и оценка окружающими моих действий. Те, у кого есть эта проблема, знают, что от переживаний можно и выпасть из привычного хода жизни, и серьёзно заболеть — по крайней мере, на пару недель с чем-то типа ОРВИ. Начинаешь срываться на близких, и вообще, жизнь перестаёт радовать. И в следующий раз уже боишься и 10 раз думаешь, прежде чем рискнуть, опасаясь последствий рискованных действий.

Когда я научилась восстанавливать себя независимо от результата, то многое из того, о чём я мечтала, осуществилось! Отрицательный результат чаще всего ограждал меня от чего-то ненужного и открывал дорогу чему-то гораздо более чудесному. Произошла ошибка — спасибо, Господи, ты мне показал, что нужно что-то иное. Или просто нужно пробовать ещё и ещё.

А ещё важно понять, что все события в нашей жизни нейтральны, и только мы сами даём им положительную или отрицательную оценку. То, что для нас — проигрыш, для кого-то наоборот — выигрыш, то, что для нас потеря, кому-то находка. А в долгосрочной перспективе вообще неизвестно, что лучше, а что хуже! Мы часто даём событию негативную оценку если получили не то, что ожидали. В этом случае я вспоминаю библейского Иону:

«И произрастил Господь Бог растение, и оно поднялось над Ионою, чтобы над головою его была тень и чтобы избавить его от огорчения его; Иона весьма обрадовался этому растению. И устроил Бог так, что на другой день при появлении зари червь подточил растение, и оно засохло. Когда же взошло солнце, навел Бог знойный восточный ветер, и солнце стало палить голову Ионы, так что он изнемог, и просил себе смерти, и сказал: лучше мне умереть, нежели жить. И сказал Бог Ионе: неужели так сильно огорчился ты за растение? Он сказал: очень огорчился, даже до смерти».

По сути, Иона сел в сторонке, чтобы понаблюдать, как разрушится город, какое будет зрелище, а тут ещё и тенёк ему Бог сделал! Хорошо как! Потом растение засохло, и Иона очень огорчился из-за этого. Мне всегда забавно думать, что когда мы не получаем желаемое, мы, как Иона, который до смерти огорчился от того, что червь съел растение, дающее ему тень.

girl-cup-tea-book-mood-hd-wallpaper-e1412270189866

Любая ошибка означает, что мы что-то делаем. Что мы не сидим на месте, пытаемся, и это уже достойно похвалы. И сейчас хочу рассказать пошаговую методику работы с ошибками, которая помогает научиться спокойнее относиться к неуспеху и чаще рисковать.

ШАГ 1. Признать ошибку

Первым и нужным шагом является признание того, что это произошло. Да, это так. Я ошибся. Попробуйте попрактиковать это, не вкладывая никаких эмоций в своё признание ошибки, просто как нейтральный факт.

ШАГ 2. Порадовать себя

Тут важно подпитать себя разными способами, не жалея времени и где-то и средств. Это очень понятно, особенно когда помнишь, как пагубно самоедство может отразиться на жизни, как может попортить наши отношения, ухудшить качество нашей работы и ослабить здоровье. Ванна с пеной, поездка, комедия, маникюр, шашлыки на природе — любое переключение. Иногда я это называю «бомбёжка действиями». Когда просто делаете и делаете, пробуете разное, только бы не сидеть на месте и не страдать.

ШАГ 3. Подумать, а в чём был мой вклад

Об этом можно думать только, когда пришёл в нормальное состояние. Эффективный анализ отличается от неэффективного тем, начинаем ли мы сразу делать и исправлять, пробовать новое, или же просто — поругали себя и забыли. А почему я получил именно такой результат? Что я для этого сделал или не сделал? А что я могу сделать, чтобы получить другой результат? Это не похоже на обычный ответ на все вопросы: «Потому что со мной что-то не так». Этот ответ не помогает нам чувствовать себя счастливее и менять что-то в жизни.

ШАГ 4. Исправить

Если мы не можем уже сделать ничего для улучшения какой-то ситуации, можно сделать что-то для компенсации в глобальном масштабе. Сделать что-то хорошее для других.

Если же можно сделать что-то иное, то составить план действий и пробовать другое. Главное — делать, а не думать, и за каждое действие поощрять себя. Так мы можем стать гораздо более эффективны и не тратить жизнь на никому не нужные страдания.

ШАГ 5. Поблагодарить мир

Вы получили ценнейший опыт — вы знаете, что будет, если сделать так! Теперь можете попробовать иное и получить иной результат! И повторять до победы.

Если мы мало ошибаемся, это значит, что мы, наоборот, ограничиваем себя в развитии, не даём себе проявиться в чём-то. Ошибка — это нормальное качество человека как творческого существа. Если всё наше внимание, все наши силы направлены на то, чтобы не допустить ошибку, во всём, что мы делаем, будет мало любви, искренности и много напряжения.

В состоянии напряжения мы можем принести миру гораздо меньше пользы, чем в состоянии любви. Если мы начнём за ошибку себя не ругать, а подбадривать, сделав её, результаты будут совсем другими! Понаблюдайте за детьми — как они сжимаются, когда им указывают на ошибку, и как они радуются, когда подбадриваешь их и подмечаешь то, что у них уже получается.

Мы мало ушли от детей и до сих пор боимся строгого учителя — что уволят с работы, Бог накажет, жизнь подставит, в нас найдут грех, болезнь или психологическую проблему. Но когда мы начинаем брать всё в свои руки и больше делать, чем переживать, постепенно время страданий по поводу ошибки всё сокращается и сокращается, и начинаешь действительно любить жизнь и Бога, который всё так чудесно устроил в этом мире! И который вовсе не ругает нас за ошибки.

365 дней вместе

Почему мы должны любить ошибки, трудности и даже неудачи

18 января 2020
8 916 просмотров

Наша жизнь полна ошибок. Мы совершаем их постоянно. И хотя порой они ни на что не влияют или, наоборот, приводят к непредсказуемым последствиям, большинство из нас казнит себя за допущенные промахи и чувствует себя скверно.

И неудивительно: многие выросли с мыслью, что ошибка — это плохо. Достаточно вспомнить контрольные и диктанты в школе, когда за каждую ошибку снижали оценки, а родители ругали, а то и сурово наказывали. Это печально, и вот почему.

Трудности и ошибки — лучшее средство для роста мозга



Безграничный разум

Когда в процессе обучения мы готовы преодолевать препятствия и совершать ошибки, возникает много новых нейронных связей, способствующих лучшей обучаемости. Позитивное влияние ошибок и трудностей выявлено в ходе нейробиологических исследований и поведенческого анализа людей, добившихся высоких результатов в разных сферах деятельности. Некоторые результаты выглядят парадоксально, поскольку мы давно привыкли, что всё должно быть «правильно». Но отбросив мысль о том, что человек всегда обязан вести себя правильно и не допускать ошибок, люди буквально преображаются.


Джеймсу Ноттингему, теоретику педагогики из Великобритании, пришла в голову идея «ямы обучения». Каждый раз когда мы чему-то учимся, мы оказываемся в такой яме, из которой очень важно научиться выбираться.

Правильные ответы не стимулируют роста мозга

Чтобы ученики развивались, им необходимо искать ответы на вопросы, представляющие для них трудность, находящиеся на грани их понимания. И работать над ними следует в среде, которая поощряет ошибки и способствует осознанию их пользы. Это важнейший момент.

Не только упражнения должны поощрять ошибки — сама среда должна способствовать тому, чтобы дети не боялись ошибаться и не воспринимали затруднения как досадные помехи. Для идеальной атмосферы обучения должны быть задействованы оба компонента.


Быть всегда правым и не совершать ошибок — губительно для мозга. Источник

Исследования нейробиологов это подтверждают. Все, кто добивается выдающихся результатов, выполняли упражнения, благодаря которым нервные волокна покрывались миелиновой оболочкой в несколько слоев. Наш мозг функционирует благодаря сети нервных волокон (включая нейроны), а миелин — своего рода изоляция, покрывающая их и увеличивающая силу, скорость и точность передаваемых сигналов.

Когда мы возвращаемся к какой-то мысли или наносим удар по мячу, миелиновая оболочка участвующих в этом процессе нейронов становится прочнее, оптимизирует нейронные цепочки, в результате чего наши движения или ход мыслей становятся более отлаженными и эффективными.

Уроки, которые учат размышлять

Уроки в китайской школе совсем не похожи на привычные нам, на которых ученики получают задания от учителя и у этих заданий всегда есть единственно верный ответ.

Важнейшая характеристика уроков в китайской школе — преодоление трудностей: учителя сознательно ставят учеников в тупик, заставляя задумываться над проблемой и находить объяснение.

Учителя любят задавать провокационные вопросы, сознательно вводят некорректные утверждения, тем самым побуждая учеников к дискуссии и возражениям.


Чтобы дети развивались, они должны преодолевать трудности. Источник

На одном из уроков изучали тему, обычно не вызывающую особого энтузиазма у американских школьников, — дополнительные и смежные углы. Китайский учитель попросил учеников пояснить, что такое, по их мнению, дополнительные углы, и они высказывали свои соображения. Часто учитель старался запутать свой класс и подвести к ошибочному объяснению. И тогда он с улыбкой спрашивал: «А верно ли это?»

Ученики тяжело вздыхали и пытались найти более точное определение. Учитель поддразнивал их, развивая или искажая их идеи, чтобы школьники смогли усвоить суть изучаемого материала. Ученики размышляли, уточняли, доказывали свои утверждения.

Именно так должен выглядеть идеальный процесс обучения.

Никакой зубрежки

Элизабет и Роберт Бьорк — профессора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе считают, что зубрежка для мозга не очень полезна. Намного эффективнее извлечение накопленной информации для самопроверки. Вы заставляете себя вспомнить материал, возможно, совершить какие-то ошибки и тут же исправить их.


Зазубривание материала перед экзаменом не очень полезно для мозга. Источник

Специалисты подчеркивают, что предэкзаменационная подготовка не должна сводиться к зубрежке, поскольку может вызвать стресс и снизить значимость обучения. Гораздо эффективнее безоценочная самопроверка или проверка с подглядыванием.

Лестница преодоления

Одна из учительниц придумала, как можно стимулировать детей к обучению. Призывая учеников не бояться трудностей, она использовала метафору лестницы. Ученикам не нужно быть «самодовольной личностью» с верхней ступеньки, но нельзя быть и «унылым типом», сидящим на нижней. Следует двигаться по лестнице преодоления — это самое важное для человека.

Никому не хочется быть человечком с нижней ступеньки. Он выглядит обиженным и злым. А человечек на самом верху раздражает, потому что уже всего достиг и чрезмерно счастлив. Оптимальный вариант — всегда быть где-то посередине: ты не в отстающих и при этом всегда есть к чему стремиться.


Новые знания о росте мозга и преимуществах, которые дает преодоление трудностей, могут преобразить каждого — школьников, преподавателей, родителей, менеджеров. Все способны выйти за установленные пределы.

По материалам книги «Безграничный разум».

Обложка поста отсюда.

Каждый, стремясь к желаемой цели, со временем обязательно ошибется, споткнется. Чаще на мелочах, реже – на более серьезных проблемах. Но, то, что нас не «убивает», делает сильнее. И любое падение должно приблизить нас к желаемой цели или результату, вот только это падение необходимо принять должным образом, осмыслить, извлечь из него пользу.

Нужно научиться извлекать выгоду из своих ошибок, чужие ошибки ничему не научат, пусть с ними борются другие, те, кто их допустил, а нам главное упорно и настойчиво работать над достижением своей цели, пускай методом проб и ошибок, но мы, то знаем, что мы все равно достигнем желаемого результата. Можно допускать ошибки, и это не страшно, ведь всегда дается второй шанс, но второй шанс появляется только у тех, кто после падения сможет встать без промедления. Действовать нужно быстро!

Психологический настрой должен быть построен таким образом, что бы любая трудность или падение, при достижении своей цели, воспринимались как промежуточное происшествие. Не делайте из этого происшествия катастрофу. Не стоит искать причину происшествия в сложившихся обстоятельствах, сваливать вину на кого-то. Начать нужно с себя, так как причиной являются не обстоятельства, а наше отношение к ним.

При падении, поднимитесь, поднимитесь не с пустыми руками. При каждом падении необходимо научиться выигрывать, выигрывайте теряя. Используйте происшествия с выгодой, причем с выгодой для себя, выгодой для фирмы. Нужно помнить, что нельзя добиться успеха не потеряв что-то или не столкнувшись с трудностями. Путь к успеху всегда лежит через препятствия.

Планку целей в бизнесе нужно всегда поднимать. Большинство фирм выполняют поставленную задачу, но это задача всегда одна и та же и выполнение поставленных целей происходит в рамках возможностей фирмы.

Конечно, это не плохо, ведь многие руководители таких фирм с уверенностью, а может даже и с гордостью скажут, мы получаем стабильную прибыль, выполняем поставленные цели, и действительно на первый взгляд все хорошо, но ведь фирма не развивается, а просто живет, живет до поры до времени. Через определенное время, интерес руководителей к деятельности такой фирмы угасает.

Фирма становиться заурядной, удовлетворяется ролью середнячка, избегает опасностей и преград и даже не пытается увеличить свои средние показатели. А ведь что бы выйти за пределы своих возможностей нужно приложить массу усилий. Но кого не устраивает роль середнячка, те настраиваются на решительные действия, причем эти действия будут связаны с различными препятствиями и неудачами в бизнесе, и руководители таких фирм прекрасно это понимают и готовы к ним.

В любой фирме, кроме руководителя, имеется штат сотрудников. Любая неудача фирмы, так или иначе, скажется на сотруднике, а любая неудача сотрудника скажется на результатах фирмы. Сотрудники фирмы хорошо исполняют свои должностные обязанности, их вполне устраивают удовлетворительные результаты. Но почему не сделать удовлетворительные результаты хорошими или отличными?

Причина одна – сотрудники боятся трудностей. А боятся они их по причине недостаточной веры в свои силы. Они идут к целям, планка которых занижена, а может быть, ее вообще нет. Руководителю необходимо избавить сотрудников от страха перед неудачами. Нужно помочь сотрудникам стать более требовательным к себе и ставить более высокие цели.

Руководитель должен помочь сотруднику правильно выбрать действия, которые ведут к достижению этих целей, и осуществить контроль за своевременным исполнением этих действий. Очень часто сотрудники боятся более высоких целей, боятся совершить ошибку, разочаровать руководителя, но они должны понимать, что неудача очень часто становится решающим ключом к успеху.

Руководитель должен поспособствовать тому, чтобы сотрудники без боязни брались за более сложные задачи, а сотрудники в свою очередь должны понимать, что они тоже имею право на ошибку и у них есть второй шанс. Но тут должно быть четкое понимание – сотрудники лишь имеют право на ошибку, но, ни как не должны их совершать!

Нам нужно позволить совершать им ошибки, ведь всегда лучше учиться на своих ошибках, да и опыт сотрудника должен сыграть свою роль. Невозможно развиться, не совершая ошибок, ошибки сотрудников дают им незаменимый опыт. А опыт позволит им ставить перед собой более высокие цели.

Очень часто в фирмах ошибки сотрудников выставляют на всеобщее обозрение, как его личный недочет, при этом говорят, что наши сотрудники имеют право на ошибку. Но каково после этого чувство самого сотрудника? Кроме как негативного настроя с мыслями «Я не могу», «Я не справился» он не о чем не думает.

Такая позиция провоцирует работника на новые и новые неудачи и ошибки, он не подготовлен, более того он унижен после своей первой неудачи и он не чувствует за собой ни какой поддержки.

Мы должны дать понять сотрудникам, что они имеют право на ошибку, более того, мы должны на деле подтвердить это право. Принцип: вредит тот, кто оказывает помощь там, где достаточно содействия должен стать действующим компонентом модели управления на вашей фирме.

Несомненно, успех улучшит ситуацию, и подтолкнет к новым действиям, но неудача улучшит нас. Не боясь не удач, можно смело ставить перед собой самые высокие, трудновыполнимые цели. Неудач не нужно избегать, их просто не стоит бояться. В любом новом деле они неизбежны.

Человеку должно быть важно то, к чему он стремится, и если для него это действительно важно, и он этого сильно хочет, то он обязательно этого добьется. Если преодолеть страх перед неудачами и спокойно, осмысленно и рассудительно относиться к ошибкам, тогда руководитель сформирует такую силу на фирме, благодаря которой можно сделать решительный шаг вперед, шаг, который наполнит радостью те мгновения, ради которых мы все это переживали.

Многие думают, что ошибки — это что-то ужасное, стыдное, плохое. Но именно ошибки помогают нам становиться лучше и совершенствовать свои действия. 

Томас Эдисон 1000 раз пробовал изобрести лампочку. Дети падают и спотыкаются сотню раз в день, прежде чем начать ходить. Предприниматели порой запускают не один бизнес-проект и не один стартап, прежде чем найдут действительно стоящее дело. Писатель может переписать не одну сотню страниц, прежде чем покажет миру свой бестселлер.

Но эти примеры уже надоели, да? И хочется понимать, что делать, чтобы не совершать ошибок. Или как их переживать и не дать им себя уничтожить.

Главная фишка в том, что совершать ошибки — это нормально. И никуда вы не денетесь от них, если только не сидите в четырех стенах, привязанным к столбу.

Страх ошибки больше не остановит: 8 крутых преимуществ провала

как полюбить свои ошибки

к оглавлению ↑

Как переживать ошибки

Ключевой ответ — быть сознательной личностью. Ибо сознательный человек умеет жить в состоянии здесь и сейчас. И не тратит свое время на постоянные рассуждения о том, что было, как это можно было бы изменить, и о том, что будет. Не боится, не тревожится, не накручивает себя. Потому что нет смысла бояться. Есть смысл делать и тестировать!

Что делают дети, когда чего-то сильно желают? Видят цель и идут. Потому что в детском возрасте до определенного момента в сознании преград нет и возможности безграничны.

Так откройте в себе внутреннего ребенка! А он есть у каждого из нас. И в этой части нашего Я нет ничего невозможного!

как полюбить свои ошибки

к оглавлению ↑

Что делать, если совершили ошибку

Я не буду говорить о том, что срочно нужно успокоиться, убрать или спрятать куда-то эмоции. Я психолог и понимаю, насколько это может быть опасно. Самый лучший способ вернуться в сознание — эмоции прожить. Конструктивным путем, конечно же.

И вот только тогда, когда разум относительно чист, можно приступить к анализу произошедшего. И помогут в этом следующие вопросы:

  • Что именно я сделал/а не так?
  • Что я могу сделать, чтобы это исправить?

Важно! Можете исправить — действуйте! Нет — забейте. Зачем попусту трепать себя и терять силы? Лучше подумайте над тем, что вы сделаете в следующий раз? А еще лучше — придумать сразу несколько путей решения этой задачи.

Заметьте, здесь нет ни одного вопроса, который начинается на «Почему». Это бесполезные вопросы.

ТОП-3 ошибки, которые мешают в карьере коуча, бизнес-тренера и жизни

как полюбить свои ошибки

к оглавлению ↑

Ошибки — это прекрасный опыт

Ошибки — это прекрасно! Говорю вам как человек, который их раньше до жути боялся и опасался, но потом полюбил настолько, что они перестали появляться в жизни. Как? Да просто. Они превратились в опыт, который приносит пользу, развивает, делает сильнее, успешнее, изобретательнее и креативнее.

Что такое неудача? По сути это несоответствие стандарту. А кто его задал? Вы сами? Получается, вы ожидали от себя чего-то определенного и не оправдали собственных ожиданий. Или причина лежит глубже? И стандарт задали не вы, а общество. Или вы, но под давлением общепринятых норм?

Тогда возникает вопрос: а почему кто-то может строить вашу жизнь, влиять на нее? Почему вы позволяете им это делать и влиять на ваши эмоции? Зачем?

Задайте себе эти вопросы. Возможно, вы даже поймете, почему до сих пор не вылезли из этих убеждений и этого влияния. Найдете свои вторичные выгоды.

Попробуйте взглянуть на ошибки с иной стороны. И вообще перестать называть их ошибками. Это опыт. А опыт не может быть плохим или хорошим. Он ценен сам по себе. И он помогает увидеть зоны и точки роста.

как полюбить свои ошибки

к оглавлению ↑

Ошибки помогают расти

Стив Джобс сказал замечательные слова, которые полезно выучить наизусть и повторять себе каждый раз, когда ошибка воспринимается как провал: «Нет такого понятия как успешный человек, который ни разу не оступился и не допустил ошибки. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свою жизнь и свои планы, основываясь на этих самых, допущенных ранее ошибках, не допуская их впредь. Они считают ошибки уроком, из которого они извлекают ценный опыт. Не допустить ошибок значит не делать ничего».

Есть лишь один тип ошибок, которые можно назвать худшими. Это те, что вы повторяете раз за разом. И это уже не любовь к ошибкам, а пофигизм и отсутствие навыка анализировать ситуацию.

Если ошибка, провал или промах повторяются, может, стоит остановиться и подумать? Жизнь не просто так кидает вас в эту ситуацию снова и снова. Пора проанализировать и понять, что вы упустили из виду?

Действуйте! Получайте опыт! И просто идите вперед, несмотря ни на что!

Смотрите видео по теме.



Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Александра Красильникова

September 3 2009, 16:07

Полюбите свои ошибки

Любуюсь выступлениями участников

Почему люди боятся совершать ошибки?

В школе наши ошибки в тетрадках учителя помечали красной пастой. Чем больше ошибок — тем ниже оценка. За «двойки» и «тройки» нас отчитывали родители. Кое-кого воспитывали ремнем. Многие из нас ненавидели писать контрольные и самостоятельные. Потому что после них в дневнике появлялись оценки, сниженные за ошибки. Охоту учиться (то есть, ошибаться) у нас настойчиво отбивали с каждым походом наших мам на «родительские собрания».

Детство прошло, а боязнь сделать ошибку осталась.

Зачастую страх ошибиться означает страх общественного мнения. Человек боится, что окружающие его будут за ошибку ругать. Причем не всегда в открытую. «Вчера неудачно пытался спеть на корпоративной вечеринке, – думает человек. – Я слышал, как в курилке сегодня громко смеялись, наверняка с меня».

И вот уже этот человек отказывается от любых действий, которые, по его мнению, могут истолковать не в его пользу. Про ошибки речь уже вообще не идет! Человек пытается, во-первых, делать поменьше. Во-вторых, выбирает проторенные, испробованные пути и методы.

Плата за боязнь делать ошибки.

Страх делать ошибки мешает развиваться человеку. Такой человек мало что умеет, и ему сложно научиться новому. Ему сложно самому пойти на танцы, на каток, на развивающие курсы, особенно, если этого он не умеет.

Совсем недавно, две девушки, буквально силком, притащили взрослого парня на курсы риторики. Чувствовал он себя неуютно, боялся сказать лишнее слово. Изображая взрослую уверенность, он утверждал, что и так выступать умеет. Но при финальном выступлении так толком ничего и не смог сказать.

  • Дайте себе право на пять ошибок в день. Помните, что не ошибается лишь тот – кто ничего не делает!
  • Анализируйте каждую свою ошибку, неудачу на предмет полезности. Спрашивайте себя: «А чему я научился благодаря этому? О чем я теперь знаю больше?»
  • Разрешите другим людям ошибаться. Это даст внутренне право ошибаться самому.
  • Не ругайте детей за ошибки, если эти ошибки связаны с обучением или с новыми навыками.

Originally published at Школа ораторского мастерства. Please leave any comments there.

В преддверии экзаменов я стала все чаще и чаще обращать внимание на свои ошибки. И ладно бы как обычно: поругалась, взяла себя в руки и начала готовиться с утроенной силой. Но нет: рукам так и хочется опуститься, а тебе — ничего не делать. И когда терпеть это стало совсем уж невозможно, я решила немного замедлиться и вспомнить несколько важных вещей. И знаете — они оказались очень простыми, только мы с вами их почему-то в трудные минуты забываем.

Во-первых, это то, что люди не рождается с умением читать и писать. Мы все этому когда-то учились. Да, ошибались и переживали, но если уж вы читаете это сейчас, то у вас все получилось — поздравляю. И разве сейчас вы хуже того двухлетнего малыша, который собрался и все-таки смог? Нет, просто вырастая, мы забываем о том, что это нормально — чего-то не уметь.

Ошибки не определяют тебя

Ошибаться, проваливаться, позориться свойственно каждому, но ошибки не показывают какой человек. Ты можешь провалить контрольную по математике или забыть текст на сцене. Это нормально. Ошибки не показывают твой внутренний мир и мышление. 

Человек по своей природе ориентирован на поиск и исправление ошибок. Это имеет биологический смысл, необходимо для выживания, успешного саморазвития.

Важно поработать с эмоциями, которые мешают сосредоточиться. «Приручить» их, обратить себе на пользу. В спокойном состоянии легче анализировать ситуацию, искать и находить конструктивное решение проблемы.

Специалист онлайн-службы психологической помощи подросткам «Помощьрядом.рф»

Ошибки помнишь только ты

Конечно же, каждый из нас считает, что другой человек, который застал наш провал думает о нем 24/7. Но на самом деле это не так. Не стоит зацикливаться на мыслях об этом. Это забудется, главное не обращать внимание.

Каждая ошибка – новый опыт

Любой опыт – это развитие. А порой негативный опыт даже полезнее позитивного. Он помогает осознать и “переварить” информацию эфективнее, стимилирует нас на дальнейшие победы. Главное не повторять ошибки дважды. 

Кто не совершает ошибки —  не пробует нового

Все мы хоть раз в жизни пробовали что-то новое. И если вы думаете, что вы один такой, у которого после первой попытки все вышло мягко говоря плохо, и что вообще это дело не ваше, то вы не один. Как говорится, не совершает ошибки то, кто ничего не делает. Рискуйте, лучше пережить ошибки и стать профессионалом, чем сдаваться после первой неудачи. 

Так что даже совершая ошибки, мы можем стать тем самым сыном маминой подруги. Многие известные люди уже прознали, что ошибки один из главных компонентов формулы успеха, поэтому признайте свои ошибки гениальными и жизнь будет проще!

Никто не рождается с готовым знанием, как безупречно себя вести в разнообразных ситуациях. Поэтому ошибки неизбежны. Полезнее было бы называть их «опытом», «исследованием» для закрепления позитивного восприятия.

То, что вне опыта – умозрительная теория, порой не учитывающая важные нюансы. Ее необходимо подкрепить практикой, проверить действием. Тогда появится возможность сделать следующий шаг, который увеличивает шансы на успех. Даже если этот шаг тоже ошибочный. Такой вот парадокс. Как в игре «Морской бой» — пусто, пусто, ура – цель!

Да, жизнь – как исследование. Ошибайтесь, учитесь, развивайтесь. И используйте свои способности максимально.

Специалисты онлайн-службы психологической помощи подросткам «Помощьрядом.рф»

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Нужно начало работы вики принт 57ф ошибка
  • Нужно научиться признавать свои ошибки
  • Нужно мотивировать граждан не покупать контрафакт ошибка
  • Нужно ли человеку указывать на его ошибки
  • Нужно ли уметь признавать свои ошибки сочинение