Невероятные факты
Для того, чтобы у пары сложились хорошие и крепкие отношения, мало обходиться лишь романтикой и удовольствием. Следует постоянно обоим работать над собой, укреплять взаимное уважение друг к другу, чтобы никто и ничто не смогло нарушить гармонию между двумя людьми.
Настоящая любовь — это совершенно не то что показывают по телевизору. Это огромный каждодневный труд, который основан на взаимном уважении и доверии. Научившись этому, пара может стать по-настоящему счастливой.
Если между двумя людьми происходят противоречие и разные недопонимания — это нормально и естественно. Гораздо хуже, когда один из партнеров начинает выделять свои интересы и ставить их выше интересов партнера. Стоит научиться контролировать свое поведение и эмоции. Нужно постоянно напоминать себе о том, что если вы хотите провести с этим человеком всю жизнь — то необходимо беречь его чувства также, как и свои.
Для этого необходимо знать только несколько вещей, способных нанести мощный удар и навсегда убить самые красивые и романтические отношения.
Читайте также: 11 причин, по которым современные отношения так недолговечны
Молчание и плохие отношения
Самой большой ошибкой в любой паре является молчание. Это одна из частых причин, по которой распалось большое количество союзов. Как правило, один из пары уверен, что другой просто обязан читать его мысли. Поскольку другого объяснения причины замалчивания своих проблем попросту нет.
Необходимо спокойно, без лишних эмоций, которые только усугубят положение, поговорить с партнером и выяснить причину молчания.
Если вас что-то не устраивает в ваших отношениях, научитесь об этом спокойно рассказывать без лишних сцен. Таким образом, шансы на то, что ваш партнер услышит вас и поймет, повысятся в разы. Скорее всего, он будет пытаться исправляться.
Необходимо научиться разговаривать, вступать в диалог, а не монолог, где один говорит, а второй даже не слушает. Нужно не стесняться обсуждать все: чувства, секс, деньги, обязательства, быт и т. д. В противном случае, ком невыясненных проблем способен будет навсегда раздавить ваши отношения.
Статистикой доказано, чем меньше будет между партнерами недосказанности, тем чище, лучше и прозрачнее станут их отношения. Нужно научиться говорить не только плохие вещи, но и обязательно хорошие. Важно хвалить своего партнера. Если он вас чем-то обрадовал, то обязательно поблагодарите его, не умалчивайте. Выделите его особо. Это очень важно в любых отношениях. Вашему партнеру будет очень приятно и он горы свернет, стараясь и в дальнейшем доставить вам такое же удовольствие.
Читайте также: 14 признаков того, что вы находитесь в здоровых отношениях
Публичные упреки и вредные отношение
Свои отношения нельзя выносить на публику и как-то обсуждать их при чужих людях. Тем более устраивать какие-то сцены.
Этим вы засмущаете не только своего партнера, но и тех людей, которые стали невольными свидетелями всего этого. Какие бы чувства вас не захлестывали в такие моменты, и как бы сильно вам не хотелось немедленно высказаться, расставить все точки над “И” здесь и сейчас, делайте это только наедине.
Всегда! Когда-то вы выбрали вашего партнера, и это целиком и полностью только ваша ответственность. Унижая его прилюдно, в первую очередь на посмешище выставляетесь именно вы. Даже если ваша половинка действительно совершила нечто ужасное, это не дает вам повода критиковать его публично, привлекая внимание других людей. Любые разборки нужно проводить у себя дома за плотно закрытыми дверями.
Однако, и в домашней обстановке не стоит переходить определенные границы и позволять себе делать лишние вещи. Ссоры, происходящие между двумя людьми — это нормально, это часть любых отношений, даже самых счастливых.
Но важно не переходить черту. Ни в коем случае нельзя оскорблять своего партнера, и не ставить свою обиду выше своего партнера. Следует всегда помнить, что не существует такого конфликта, который бы не решился путем нахождения компромисса.
Ревность в отношениях в паре
По мнению некоторых людей, ревность является доказательством любви. Другие люди считают, что ревновать нехорошо, что это неуважение и эгоизм по отношению к своему партнеру. Некоторые утверждают, что ревнуют обычно те люди, которые в детстве недополучили порцию любви и таким образом это отражается на их отношениях.
В любом случае от ревности всегда страдают оба партнера. Один сходит с ума от различных подозрений, а другой оскорбляется и обижается от такого недоверия. Есть ли способ борьбы с ревностью? Может быть просто не давать никакого повода партнеру, быть, в первую очередь, честным по отношению к себе и к нему.
Другому партнеру стоит научиться доверять. Ведь любовь строится, прежде всего, на доверии. Поэтому необходимо доверять второй половинке. У каждого человека должно быть личное пространство. И у вашего любимого человека, в том числе. Уважайте это пространство. А также не следует заглядывать в телефон партнера, читать смс или электронную почту. Никогда не шарьте по карманам и сумкам. Это рано или поздно приведет к полному разрушению ваших отношений.
Сравнения и отношения между людьми
Очень часто бывает, что девушка начинает сравнивать своего партнера с другим мужчиной. Или молодой человек сравнивает свою подругу с другой девушкой. Не важно. Главное, что после таких сравнений или рассказов друзей про идеальные отношения, партнеры уже видят не достоинства друг друга, а грубые недостатки.
Никогда нельзя сравнивать своего партнера с другим мужчиной. Еще неизвестно, как он себя проявляет там, в другом месте, и действительно ли является таким хорошим. Этого никто не знает. Очень возможно, что он не является таким идеальным, каким мы видим его со стороны.
Отдельный момент, когда партнеры начинают сравнивать свои половинки со своими бывшими. Это крайне неприятно. И в корне неправильно. Согласитесь, что очень унизительно слышать от своего молодого человека что-то типа: “Ира готовила лучше, чем ты”.
Некоторые, наоборот, стараются похвалить свою девушку, но делают это тоже неправильно. Они снова сравнивают ее со своей бывшей: “А ты красивее, чем Марина”, или: “Ты готовишь намного лучше, чем Ира”. Такой сомнительный комплимент совершенно точно не вызовет у девушки радостного чувства, а только лишний раз напомнит ей о том, что вы все еще помните и не забыли свою бывшую девушку.
Гаджеты: мобильный телефон и современные отношения
Вроде бы что такого плохого в телефоне, и как это может отразиться на отношениях. Оказывается, да, есть кое-что, способное испортить отношения между двумя людьми.
Когда двое находятся в стадии влюбленности, цветочно-конфетного периода, этот гаджет очень даже им помогает. Они пишут смс друг другу, часами разговаривают и не могут наговориться. В общем мобильный телефон выступает в роли помощника.
Но спустя какое-то время ситуация меняется в другую сторону и, когда-то, такой нужный помощник, становится уже самым настоящим разлучником. Пара больше не общается между собой так, как общалась раньше. Теперь их интересы и увлечения — это соцсети, где они переписываются со своими друзьями, или просто просматривают ленту новостей.
Когда девушка может часами разговаривать по телефону с подругами, ее молодой человек скучает, он ощущает себя брошенным, ненужным и одиноким. Через какое-то время общение между людьми в этой паре могут сойти на нет, поскольку они проводят вместе все меньше и меньше времени.
Если вы узнали себя этой ситуации, то поскорее отложите свой телефон куда-нибудь подальше и обнимите своего мужчину. Поговорите с ним, спросите, как его дела и делайте это как можно чаще.
Превращение из мухи в слона, когда вы находитесь в отношениях
Ни один человек не является совершенным. Каждый в жизни имеет право на ошибку. Ваш молодой человек не вынес мусорное ведро или ваша девушка пересолила обед? Он не оплатил интернет, а она сожгла вашу любимую парадно-выходную рубашку?
Все это, на самом деле, является таким мелочным и не столь уж и важным. Это такая глупость, на которую точно не стоит бурно реагировать, демонстрируя взрыв своих эмоции. Не нужно усугублять ситуацию, раздувать из мухи слона.
Лучше оденьтесь и прогуляйтесь вдвоем, а заодно и мусор можно выкинуть. Выбросите рубашку, пусть и самую любимую, видимо пришло время для покупки новой. Приготовьте вместе романтический ужин даже не вспоминая о пересоленном обеде, и проведите вечер только вдвоем, без интернета.
Обман, ложь и конфликты в отношениях
Обман или ложь способны полностью разрушить ваши отношения. Тут даже не подходит такое понятие, как ложь во благо. Обман порождает недоверие. А когда в паре нет доверия между друг другом, такая пара обречена на провал. Нужно научиться быть честным со своим партнером и открыто смотреть правде в лицо, адекватно на нее реагируя.
Не стоит обманывать также и самого себя. Ничем хорошим это не закончится. Отношения могут полностью разрушиться только оттого, что вы недостаточно честны перед собой, а не потому, что вы обманываете своего партнера. Задайте себе вопрос: а тот ли это человек, с которым я хотела бы встретить старость? Хочу ли я посвятить себя целиком без остатка этим отношениям?
Пока вы честно не ответите сами себе на данные вопросы, не стоит рассчитывать на взаимопонимание и гармонию в ваших отношениях.
Невозможность остановить конфликт в отношениях
Начинается это обычно как бесконечная борьба, которая не достигла благоприятного исхода и со временем переросла во что-то типа: “Ну и ладно, как хочешь!”. Партнерам становится уже совершенно все равно на результаты их борьбы.
Но есть одно железное правило для любой совместной пары: Нельзя ложиться спать обиженными друг на друга. В таком правиле определенным образом что-то есть.
В отношениях, где партнеры не умеют уступать друг другу и каждый из них желает в споре оставить за собой последнее слово, продолжения обычно не бывает.
Несовпадение общих целей и человеческие отношения
Это одна из многих причин, по которой пары очень часто распадаются. Например, девушка очень хочет выйти замуж. Она уже себе даже платье приглядела и придумала, как будет проходить праздник, прикинула в уме кого можно пригласить и уже планирует дату торжества.
Но у молодого человека совершенно другие планы. Он думает, в первую очередь, о карьере, хочет перебраться за границу и там, где-нибудь на побережье, купить себе домик.
В такой паре рано или поздно начнутся конфликты. Это только вопрос времени.
Или очень частая ситуация, когда девушка очень мечтает родить ребенка, но парень все время ее отговаривает, с просьбой повременить еще немного. Только он все никак не поймет, что сможет стать отцом и в 50 лет, а у нее с каждым годом практически не остается шансов для рождения здорового потомства.
Нужно вести разговоры с вашим партнером. Если ваши планы не совпадают, то не лучше ли прямо сейчас расстаться?
Физическое насилие и будущее отношений
Если так случилось, что молодой человек поднял руку на свою девушку или это вообще происходит регулярно, и девушка считает, что, если бьет — значит любит, это большое заблуждение. Такие отношения нужно прекращать немедленно. Им нет никаких объяснений и оправданий. Нельзя слушать никакие обещания, нужно просто немедленно уходить.
Вообще, если в семье происходят конфликты — то это такой способ избавления от боли. Но все способы имеют свои различия. И если метод применения грубой силы для кого-то считается приемлемым, то это неправильно.
И лучше постараться научиться отличать одни серьезные конфликты от других для того, чтобы обоим партнерам в их союзе не стало больно и очень плохо.
Ссоры и скандалы и результат отношения
Ни одной паре не удалось до сих пор обойтись без ссор. Это могут быть громкие разборки с выяснением отношений, или тихие, практически немногословные, но все-таки ссоры. Главное условие любой ссоры — не переступить заветную черту. Не нужно также все время при ссорах вспоминать допущенные ошибки одним из партнеров.
В некоторых парах эмоции зашкаливают настолько сильно, что один из партнеров может даже поднять руку на своего любимого человека. Любая ссора с применением оскорблений не проходит без следа. Партнер запомнит все слова, которые вы ему сказали, и даже когда вы помиритесь, будет постоянно напоминать вам об этом.
Если ваш партнер не прав, ошибся, допустил оплошность — не спешите все это высказывать в лицо. Отложите разговор. Дайте себе немного времени для того, чтобы немного успокоиться и прийти в себя.
Заодно обдумайте все свои действия и слова. И только когда поймете, что вы уже успокоились и можете контролировать свои эмоции, можете начать разговор. Любой конфликт и любую ссору всегда можно предотвратить если подойти к этому грамотно.
Наверное, существует множество других причин и ошибок, которые способны убить на корню ваши отношения. Просто любите всем сердцем своего партнера, и он вам непременно ответит тем же. И пусть он всегда вас поддерживает и радует своим присутствием. И тогда вы можете избежать множество проблем, а в вашей семье наступят взаимопонимание, мир, покой и гармония.
Не угрожать разводом. Психолог назвала разрушающие отношения ошибки
. Советы вполне применимы к друзьям и родителям с детьми
Психолог Виктория Дмитриева назвала критику и презрение самыми опасными ошибками россиян в отношениях
Обновлено 25 апреля 2023, 11:31
Хорошие отношения — это не те, в которых нет ссор, а те, которые не может разрушить конфликт. Критика и презрение в супружеских отношениях вполне могут стать причиной расставания и развода, об этом рассказала в телеграм-канале семейный психолог Виктория Дмитриева. Она объяснила, что спады и подъемы вполне нормальны даже в хороших отношениях. Главное, во время спада совсем не разрушить брак, совершая типичные ошибки, которые Дмитриева перечислила.
Критика
Особенно настойчиво эксперт не рекомендует критиковать характер или личность партнера. Лучше тактично обратить внимание на конкретное поведение или действия. Именно критика, по словам Дмитриевой, может разрушить эмоциональную связь и увеличить вероятность развода.
Защита и контратака
В такой ситуации партнеры реагируют на замечание или обычное обсуждение отношений защитой, отрицанием или даже контратаками.
«Например, жена говорит мужу: «Мне не хватает твоего внимания». А он сразу уходит в защиту: «Вечно я для тебя не такой, как надо, а я ведь так стараюсь!» или в контратаку: «Да кто бы говорил о внимании! Я тебе нужен, только когда зарплату приношу». Это оправдания и уход от обсуждения, которые не укрепляют отношения, а способствуют их распаду».
Презрение, общение «сверху вниз»
Одним из самых опасных признаков кризиса в отношениях психолог назвала общение в паре с позиции презрения, свысока. Недопустимы вздохи, закатывание глаз, насмешки, язвительный сарказм, демонстрация неприязни как к партнеру, так и к вещам, которые он ценит. Это приводит к затяжным обидам и разводу.
Игнорирование позитива
Дмитриева советует фокусироваться на позитиве и почаще. По ее словам, многие пары так привыкли фиксировать проблемы, что не замечают, сколько позитива есть у них в отношениях и сколько всего хорошего эти отношения им дают.
Обесценивание заслуг друг друга
Чтобы отношения были крепкими, важно замечать даже мелочи и благодарить за них. Говорить спасибо и за приготовленный ужин, и за отремонтированный кран. Не обесценивать заслуги и старания своих вторых половин под предлогом, что это и так их обязанность.
Попытка отгородиться и не слушать
В 85% случаев так поступают мужчины, отметила эксперт. Но без открытого диалога улучшить отношения гораздо сложнее.
Неадекватное поведение в конфликтах
«Сами по себе ссоры неопасны для отношений, если оба партнера умеют адекватно вести себя в конфликте. Не оскорблять, не повышать голос, не хлопать дверью, угрожая разводом. Но и не замалчивать. Хорошие отношения — это не те, в которых нет конфликтов, а те, которые не может разрушить конфликт».
Ранее семейный и кризисный психолог Татьяна Ануфриева в беседе с РБК Life назвала несколько маячков, по которым можно определить, что в отношениях назрел кризис:
- супруги чувствуют безразличие друг к другу;
- перестали общаться друг с другом;
- муж и жена перестали касаться друг друга;
- рядом с партнером возникает чувство одиночества;
- кто-то один или оба избегают близости;
- звучит постоянная критика в адрес одного со стороны другого или обоюдная критика;
- выказывание презрения, насмешки, уничижительные замечания по отношению друг к другу или одному из супругов.
Предупредить возникновение точки невозврата, по ее словам, можно. Изначально, вступая в отношения, необходимо договориться о коммуникации. Как бы ни разворачивались события в отношениях, придерживайтесь правила «Давай поговорим!». Психолог подчеркнула, что до тех пор, пока есть коммуникация, выход возможен, но, если не пытаться договориться друг с другом, ситуация станет тупиковой.
→
Статьи
→
Психология отношений
→
Ошибки, разрушающие отношения
Ошибки, разрушающие отношения
Просмотров: 2705
02 марта 2014 г.
Мы иногда совершенно не осознаём, как совершаем ошибки, разрушающие отношения. Давайте вместе с Вами попробуем, как то обозначить те ошибки, которые разрушают отношения:1. Существующие стереотипы относительно Вашего избранника и Вашего поведения, передающиеся по наследству от мам и бабушек.
Я до сих пор помню, как перед свадьбой мне мама и моя тетя давали мне наставления, как надо себя вести с мужчиной, чтоб не сел на голову.
Например, я очень хорошо запомнила, как они мне говорили:
“Надо приучать мужа в первых дней стирать свои носки самому и гладить брюки со стрелками.”
Я совершенно не имея своего представления об этом, тщательно старалась следовать этому правилу.
Только со временем поняв всю глупость этих правил.
А как существующие стереотипы влияют на будущее ещё нерадившихся детей? Родители ещё до рождения начинают планировать судьбу ребёнка. Кем будет когда вырастит. Каким будет.
2. Мы живем своими представлениями, как должно быть, живем своими иллюзиями, ожиданиями, расстраиваемся, когда не получаем то что хотим.
А самое главное за всем этим не замечаем реального человека, какой он.
О чем думает, чем интересуется. Как он видит совместную жизнь.
Мы за своими ожиданиями и своими представлениями теряем реального человека.
3. У многих из нас есть представление, что любовь – это похожесть друг на друга.
Нам хочется, чтобы все было вместе, чтобы муж разделял наши интересы, наши желания и ему хочется того же.
Мы стараемся переделать другого в соответствии с нашим представлениями о жизни. Если мы любим спорт, то почему то уверенны, что наш избранник тоже будет любить его.
Если мы видим различия, то часто воспринимаем это как-то, что это не наш человек и это нелюбовь.
4. Огромное желание быть главной скрипкой в отношениях.
Желание давать советы, учить, контролировать, навязывать свое мнение и представление о жизни. Решать за другого чем заниматься, чем увлекаться.
Существует иллюзия того, что именно Вы знаете, как надо и как правильно поступать, и жить.
5. Раствориться в отношениях, в другом человеке и потерять себя.
Жить только жизнью другого человека, жертвуя своими желаниями и своими интересами.
В глубине душе ожидая благодарности и любви.
Теряя себя в отношениях, переставая уважать себя не возможно быть интересной для другого человека и самого себя.
6. Не умение общаться друг с другом прямо и открыто — ещё одна из ошибок разрушающая отношения.
Нужно уметь учиться говорить о своих желаниях и мыслях без намеков.
7. Отсутствие терпения и уважения к себе и другому.
Неумение вести разговор в спокойном и уважительном тоне.
Молчание, хлопанье дверьми, крики, оскорбления – не способствуют взаимопониманию в семье.
8. Боязнь показывать свои отрицательные стороны в начале отношений.
Стараясь показывать свои самые лучшие стороны мы сами себе «роем яму в будущем».
Если Вы планируете серьёзные и долгие отношения с человеком, то лучше не приукрашивать себя, потому как долго «на цыпочках не простоишь», рано или поздно придётся опуститься на всю стопу.
В этот момент партнёр начинает чувствовать себя обманутым.
Показываю одну сторону самих себя, мы тем самым лишаем своего избранника увидеть нас в реальном свете и тем самым лишаем его возможности действительно полюбить нас, такие как мы есть.
9. И самое главное, что разрушает любые отношения – это страхи.
Страх одиночества, страх предательства, страх измены, страх,что оставят, обманут, будут использовать, страх сделать ошибку.
Страхи – это самая большая проблема не только в отношениях, но и на пути профессиональных достижений.
Страхи, сознательные и бессознательные, очень часто разрушают отношения. Свои страхи надо знать в лицо, очень часто в одиночку с ними не справиться, в этом случае не надо стесняться обращаться к специалистам. Человек так устроен, что он не любит учиться на ошбках других, он предпочитает учиться на своих ошибках.
Но жизнь так коротка, что зачем тратить её на те вещи, которые уже известны многим поколениям.
Не лучше ли знать об ошибках, разрушающие отношения и избегать их, помогая пламени Вашей любви гореть, как можно дольше.
Ирина Гаврилова Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Содержание
- Пассивная агрессия
- Манипуляции
- Обесценивание
- Гиперопека и контроль
- Третьи лица
- Срывы
- Припоминание прошлого
Иногда распадаются пары, у которых, по мнению окружающих, было все хорошо, и сами они люди приятные. Что же происходит, почему разрушаются отношения? Конечно, могли остыть чувства, отношения исчерпали себя. Но часто причина кроется в ошибках, которые влюбленные совершили, сами того не подозревая.
Пассивная агрессия
Не секрет, что все люди разные. У всех есть свои привычки, образ жизни, мировоззрение, взгляды, которые не всегда совпадают. Людям приходится договариваться друг с другом, находить компромиссы, если они хотят быть вместе. Если один человек постоянно уходит от обсуждений, молча делает так, как ему удобно, то постепенно у другого накапливаются претензии.
Терпеть можно очень долго, но чаша терпения однажды переполняется
Муж не любит ездить на море, жена об этом знает, но каждый год настаивает. Он уступает, не спорит, но когда-нибудь ему надоест, из-за чего он начнет протестовать. Жена намекает мужу, что она хотела бы получить в день рождения колечко. Наступает праздник, но она получает букет и духи. И хорошо, если это будут духи, которые ей нравятся. Эти примеры служат иллюстрацией пассивной агрессии, когда человек молча пытается подчинить партнера своей воле. Люди стараются реже бывать вместе, уходят от контактов и постепенно отдаляются друг от друга. Невнимание, нежелание слышать и понимать близкого человека, может стать серьезной причиной для расставания.
Манипуляции
Партнеры, хотят они этого или не хотят, всегда влияют друг на друга. Они могут сами не осознавать, что манипулируют другим человеком. В их понимании это нормальное явление. Когда человек пытается заставить свою вторую половинку чувствовать себя виноватым или обязанным, тогда можно говорить о манипуляции.
Муж не хочет ехать к теще, у них психологическая несовместимость. Жена уговаривает, подкрепляя просьбу фразами типа «ты не можешь потерпеть ради меня», «ты меня не любишь». Муж пытается доказать обратное, поэтому соглашается через «не хочу». Если этот случай не единичный, то настанет день, когда муж «взорвется».
Обесценивание
Обесценивание выражается во фразах: «мой гвоздя забить не может», «от чего ты устала, весь день дома просидела». Конечно, муж не будет постоянно напоминать, что он содержит семью, а уметь забивать гвозди ему просто ни к чему. Он может нанять человека, который сделает это профессионально. Жена тоже не будет каждый раз оправдываться и рассказывать, что она делала весь день. На самом деле домашние дела не кончаются, и это знают все домохозяйки.
По этой причине в один прекрасный момент наступает кризис, и человек говорит: «Раз я настолько плохой или плохая, попробуй без меня»
Гиперопека и контроль
Нелепо говорить о гиперопеке, когда речь идет о взрослых людях. Тем не менее все это имеет место. Все наверняка слышали, как один из супругов звонит и спрашивает: «Где ты сейчас?», «Что ты делаешь?» Попытки контролировать покупки, передвижения, контакты – это похоже на то, как родители опекают ребенка. Нужно понимать, что у людей могут быть разные вкусы, интересы, хобби.
Не следует так опекать человека, иначе у него может появиться желание вырваться на свободу.
Третьи лица
Иногда ваша половина не нравится родственникам и друзьям по каким-то причинам. Может быть, она не отличается разговорчивостью или наоборот болтает не по делу. Может быть, не зарабатывает или выпивает. Причины бывают разные. Главный вопрос состоит в том, насколько вам комфортно вдвоем. Если вас все устраивает, если вы любите друг друга, то не стоит пускать третьих лиц на свою территорию.
У знакомых могут быть свои представления об идеальных отношениях, у вас свои. Это тот случай, когда вы не должны подстраиваться под чужое мнение.
Срывы
Жизнь – штука сложная, она наполнена стрессами, переживаниями. Все это копится в человеке и требует выхода. Но на работе лучше молчать, с посторонними не стоит связываться, неизвестно на кого нарвешься. А вот дома можно, здесь поймут и простят.
Здесь есть одна тонкость. Дома можно поделиться эмоциями по какому-то поводу, а кричать на домашних нельзя. Если ты пришел домой не в духе, а жена попросила аккуратно поставить обувь, то это не повод рассказывать ей как она «задолбала» и так далее. Жена еще не знает о ваших проблемах, не она в них виновата.
Нужно стараться быть более корректными, внимательными друг к другу и не вымещать друг на друге плохое настроение
Припоминание прошлого
Слишком частое напоминание партнеру о его промахах вызывает у него негативные эмоции. Это вызывает чувство вины, что можно растолковать как манипуляцию. Если человек не повторяет ошибку, то он сделал выводы, и ни к чему ему напоминать о ней. Возможно, ему самому стыдно вспоминать о своем промахе. Прошлое изменить нельзя, а вот испортить отношения вполне возможно.
Если вы дорожите своей второй половинкой, то старайтесь не совершать ошибок, которые могут разрушить ваш союз. Взаимное доверие, уважение, открытость и готовность к диалогу – вот те качества, которые помогут сохранить отношения.
Об основных ошибках в отношениях, которые могут разрушить вашу семью, вы узнаете, посмотрев видео:
Когда отношения разваливаются, можно смириться и расстаться по абстрактной причине «не сошлись характерами». Но очень часто их можно спасти, если перестать делать определенные ошибки. О самых распространенных из них читайте в материале Москвы 24.
Цены тебе нет
Фото: depositphotos/AndreyPopov
Одна из самых разрушающих ошибок в отношениях – это обесценивание, рассказала Москве 24 психолог Екатерина Чапчикова.
Вступая в отношения, мы ищем принятие себя партнером, нам очень важно быть в его глазах хорошими. И если он начинает негативно на нас реагировать, постоянно критикует, указывает на недостатки, это не только подрывает нашу самооценку, но и отбивает желание общаться с ним.
Екатерина Чапчикова
психолог
Один из вариантов развития таких отношений: партнер, не получающий поддержки от любимого человека, просто начнет искать ее в общении с кем-то другим.
Более устойчивые союзы, по исследованиям психологов, у тех пар, которые научились ценить в партнере лучшие черты и эмоционально поддерживать друг друга, объяснила Чапчикова.
Делай как я
Фото: depositphotos/AlexShadyuk
Еще одна ошибка, испытание которой отношения могут не выдержать, – бескомпромиссность партнера. Трудно идти рука об руку по жизни с человеком, который заставляет придерживаться только его пути.
Партнерам очень важно с уважением выслушивать мнение друг друга, идти на компромиссы и всегда находить решение, которое будет приемлемо для обоих.
Екатерина Чапчикова
психолог
Если один из партнеров считает свою точку зрения единственно верной, постоянно учит другого, считает его неправым и пытается решать за него все – отношения под угрозой.
Любовь без границ
Фото: depositphotos/Wavebreakmedia
Какой бы безграничной ни была любовь, нарушение одним партнером личных границ другого легко может уничтожить любовь.
Бесконечные попытки контролировать, связанные, как правило, с ревностью, эмоционально выматывают. Находящийся под контролем вынужден жить с тем, что любимый человек ему не доверяет.
К тому же он просто теряет ощущение свободы и личного пространства. Все разговоры становятся похожи на допрос, любые действия вызывают подозрения, а переписки и список друзей тщательно проверяются.
Екатерина Чапчикова
психолог
Тем, кто пытается установить эмоциональный контроль над партнером, хорошо бы попробовать разобраться, с чем это связано. Если же вторая половинка дает реальные поводы для ревности – стоит вместе обсудить эту ситуацию и разобраться в причинах, отметила Чапчикова.
По ее словам, каждой паре необходимо развивать и укреплять отношения. А когда возникают какие-то сложности, важно не замыкаться в себе и отдаляться друг от друга, а пытаться понять, что происходит. Еще лучше – обратиться за помощью к специалисту.
Читайте также
- Испорченный телефон. Почему близкие перестают слышать друг друга
- Выслушай меня: почему контейнирование необходимо освоить каждому
Не всегда в отношениях складывается всё именно так, как мы себе представляем. Оно и понятно почему, всё-таки партнёр — живой, предугадать его действия на все 100% невозможно. В большинстве спорных моментов во время очередной ссоры хочется обвинить именно вторую половинку, переложить появившуюся проблему в отношениях на любимого человека. Виноваты же всегда оба? И да, и нет. Сегодня расскажем про ошибки, которые могут подпортить отношения, причём вина за них лежит на одном из партнёров.
Вы только берёте и не отдаёте взамен
Первая ошибка: вы ничего не хотите отдавать взамен, а только берёте себе. Фото © Shutterstock
Кто из нас не любит получать внимание от избранника или избранницы? Это же так приятно. Однако некоторые люди оценивают качество отношений именно по тому, как к ним относится партнёр. Важно, чтобы их баловали подарками, помогали в трудную минуту, оказывали поддержку и окружали постоянным вниманием. И в начале любовных отношений всё так и было, почему же потом партнёр охладел и перестал стараться? Всё просто — человек не увидел отдачи с вашей стороны. Вы только требовали и брали, а сами делиться вниманием отказывались. В гармоничных любовных отношениях важно уметь дарить ласку партнёру в ответ, подстраиваясь под его желания. Иначе игра в одни ворота быстро надоест, и человек захочет расставания.
Вы постоянно думаете об измене и пытаетесь уличить в ней партнёра
Вторая ошибка: проецируете прошлые неудачи в отношениях на новый опыт. Фото © Shutterstock
Если в прошлых отношениях произошло предательство, логично, что теперь вы ждёте подвоха. Но так ведёт себя человек, кто не отпустил ситуацию и зациклился на ней, проецируя ошибку другого человека на нынешнего партнёра. Страх предательства в новых отношениях подталкивает следить за второй половинкой, необоснованно устраивать ему или ей «проверки», залезать в телефон в поиске переписок с «любовниками» или даже прямо провоцировать человека на ссоры, чтобы тот скорее показал «истинное лицо» и перестал «врать». Причина такого поведения ясна: вы держитесь за прошлое, обвиняя ни в чём не виновного партнёра в грехах незнакомого ему человека. Вероятнее всего, измена произошла не из-за того, что с вами «что-то не так», а из-за желания некогда любимого человека. А тот, с кем в отношениях вы сейчас, может, даже и не задумывался никогда о предательстве. Ведя себя как «собака-подозревака», вы не только обижаете вторую половинку, но и заставляете её задуматься, а точно ли игра отношения стоят свеч.
В спорах вы стремитесь только выигрывать
Ошибка три: не слушаете партнёра в ссорах и хотите лишь выиграть. Фото © Shutterstock
Принципиальности в отношениях не место, тем более если хотите построить продолжительный союз, полный любви. Ещё одна фатальная ошибка, в которой можете быть виноваты вы, — это споры. Вспомните, а как вы ведёте себя во время конфликтов? Особенно если партнёр уже стал как-то отмахиваться на ваши желания выяснить отношения и кидать саркастичное «да-да, ты прав(-а)». Возможно, во время препирательств вы всегда стремитесь только выигрывать и воспринимаете их как соревнование. Но тут нет победителей и проигравших, есть только вы и обиженный партнёр, которого опять пытались перевоспитать и доказать, что он ничего не смыслит. В отношениях важно не только учиться приходить к компромиссам, но и слышать точку зрения избранницы или избранника. Большая часть конфликтов в парах происходит из-за недопонимания. Следует рассматривать все варианты решения проблемы, а не пытаться переиграть вторую половинку, показав, что вы правы всегда и вне зависимости от действительности. Привычка считать себя умнее остальных просто разрушит ваши отношения.
Ждёте, что партнёр догадается о ваших желаниях
Четвёртая ошибка: вы ждёте, что партнёр догадается о ваших желаниях. Фото © Shutterstock
Как часто случается, что наши ожидания с треском разбиваются о жестокую реальность, принося только боль и разочарование. Кажется, что партнёр намеренно сделал не так, как нам хочется, а наоборот, лишь бы позлить. И у него отлично получилось вызвать в вас обиду и злость. Вот только проблема тут не в избраннике, который не научился ещё читать мысли, а именно в вас. Вы почему-то думаете, что партнёр создан для того, чтобы исполнять хотелки и оправдывать ожидания, о которых не догадывается. Запомните: люди, что хотят построить здоровые отношения, разговаривают словами через рот. Озвучивают свои пожелания, претензии или ожидания к партнёру напрямую, чтобы тот понимал, каким выглядит в глазах второй половинки. А тактика «сначала надумать себе что-то, потом разочароваться от неисполнения этого и обидеться на ничего не понимающего партнёра» — разрушит отношения.
Играете роль кого-то, кого сами придумали
Пятая ошибка: вы играете роль кого-то, кого выдумали сами. Фото © Shutterstock
И, пожалуй, самая серьёзная ошибка, не только портящая вам жизнь, но и увеличивающая риск расставания, — попытки соответствовать образу, быть тем, кем на самом деле вы не являетесь. Помимо того, что притворство забирает много сил и энергии, вы будете вечно не удовлетворены реакцией партнёра, потому как тот не ценит или даже не замечает ваших стараний. Конечно, а как он может, если с самого начала вы представали «в образе». Все люди в начале отношений пытаются произвести на вторую половинку впечатление, немного приукрасив реальность. Стараясь понравиться, придумываем лучшую версию себя, преподнося её как данность. Однако играть эту роль становится всё труднее с каждым днём. Не стоит терпеть и потом взрываться, начиная катастрофический скандал с партнёром, не оценившим ваших стараний. Поговорите с ним или с ней. Возможно, часть усилий, которые вы постоянно прикладываете в попытке соответствовать выдуманному образу, совсем не нужны. Обсудите все волнующие вас вопросы с любимым человеком, если хотите остаться в отношениях.
-
6 намёков, кричащих о том, что женщине не хватает секса
16 сентября 2022, 12:00
-
10 признаков, по которым легко понять, что ваши знакомые — ужасные родители
15 сентября 2022, 12:25
-
6 стереотипов о мужчинах, в которые верят все женщины, и парней это жутко бесит
15 сентября 2022, 09:00
ТУТ Новости
05.06.2023 16:35
tut-news.ru@yandex.ru
В начале отношений кажется, что вспыхнувшие чувства и страсть никуда не исчезнут ни через 5, ни через 10 лет.
Содержание
- 1. Молчание
- 2. Личное пространство
- 3. Жертвенность в отношениях
- 4. Чрезмерная ревность
- 5. Неумение прощать
- 6. Несвоевременность
- 7. Ошибочное отношение к финансам
Однако на самом деле многие пары расстаются из-за типичных ошибок, которые убивают настоящую любовь.
1. Молчание
Многие женщины предпочитают отмалчиваться и ожидают, что мужчина будет понимать их на ментальном уровне, в то время, когда партнеру нужно рассказать о чувствах и своих тревогах.
2. Личное пространство
Не душите своего партера чрезмерным вниманием и заботой, иначе такие отношения проживут недолго.
У каждого партнера должно быть свое пространство, чтобы успеть соскучиться друг по другу.
3. Жертвенность в отношениях
Не нужно делать все в угоду мужчине и бояться сказать ему о том, что вам хочется или в чем вы сомневаетесь.
Если этого не делать, то ваш партнер будет думать, что вас все устраивает.
4. Чрезмерная ревность
Чувство, которое разрушает даже самые крепкие отношения. Если партнеры выбрали друг друга, значит в этом есть какой-то смысл, и зачем все портить ревностью.
5. Неумение прощать
Многие люди ошибаются, и никто не идеален, но копить обиды в себе – непростительная ошибка.
Умейте прощать, чтобы сохранить ваши отношения в период временных неудач.
6. Несвоевременность
Умейте говорить и слушать, и выбирайте для бесед правильное время. Обсуждайте серьезные вопросы в располагающей обстановке.
7. Ошибочное отношение к финансам
В вопросах распоряжения финансами договаривайтесь с партнером заранее и спокойно, чтобы не раскачивать ваши отношения.
Последние новости
Главные новости
11.08.2018 5556
От любви до ненависти один шаг. А точнее, пять. Как правило, есть пять главных факторов, которые совершают партнеры и супруги. Что же должно случиться, чтобы два некогда любящих друг друга человека вдруг решили разорвать отношения? Мы с помощью психологов решили разобраться в этом подробнее.
- Неспособность нормально общаться и договариваться
Разговор — очень важная часть фундамента пирамиды семейных отношений. Полноценное и доверительное общение с партнером — это большой и тяжелый труд. Но без него не быть крепкому и длительному союзу. Любую проблему гораздо проще решить, если озвучить ее вслух. Замалчивание превращается в огромный ком обиды, который рано или поздно все равно выйдет наружу. В итоге — скандалы, ссоры, конфликты, недопонимание, чемоданы, к маме. Если вас что-то не устраивает в отношениях, в поведении супруга, в воспитании детей и т.д., обязательно обсудите это с партнером. Переступайте через свою гордыню и просите у второй половинки помощи в любой ситуации. Первый, кто должен узнать о проблемах в семье — супруг, а не мама, подруга, соседка или даже психолог.
- Собственное «Я» превыше всего
Эгоизм и пренебрежительное отношение к партнеру — ошибка, которую ни в коем случае нельзя допускать в семейных отношениях. Почему так получается, что собственные интересы ставятся превыше желаний партнера? До брака две личности существовали по отдельности. У каждой из них были свои жизненные правила, интересы, круг общения, воспитание, дневной режим и т.д. Вступив на семейную тропу, некоторые люди почему-то уверены, что смогут изменить человека, подстроив его под себя. Но они глубоко заблуждаются. Отсюда и конфликты, недопонимания, постоянное давление со стороны эгоистичного партнера, просто потому что он привык жить по-другому. Без компромисса такой семье конец. Опять возвращаемся к первому пункту — договаривайтесь и говорите о том, как собираетесь уживаться с разными привычками и темпераментами на одной территории. Любитель громко послушать музыку пусть делает это в ванной, когда принимает душ, или днем, пока второй партнер на работе.
- Борьба за пальму первенства
Это типичная ошибка в семье, где оба партнера — лидеры по натуре. Пытаясь показать, кто в семье главный, оба провоцируют ссоры, обиды, скандалы, агрессию. Такая семья больше похожа на боксерский ринг, чем на счастливое место, где должны воспитываться дети в мире и согласии. И если ни один из партнеров не уступит, либо оба не придут к компромиссу равного партнерства, то семья развалится в скором времени. Неплохо было бы определиться с вопросами, в которых тот или иной партнер будет главным. Принимать важные решения можно по очереди. И однозначно стоит научиться уступать и идти на компромиссы хотя бы изредка.
- Постоянные упреки и осуждение
Бесконечная критика, упреки, оскорбления только заставляют человека разочаровываться во всем вокруг и опускать руки. Поддержка в семье — залог крепких, доверительных отношений. Часто так случается, что постоянными замечаниями один из партнеров вырабатывает комплексы у второго. Откуда, спрашивается, будет желание что-либо делать в следующий раз? Под страхом быть снова раскритикованным, человек «забивает» на все и падает духом. И чтобы снова найти в себе силы и веру в себя, партнер будет искать поддержку на стороне. Отсюда, измены, ссоры, разводы. Верьте в человека, давайте ему ошибаться, поддерживайте, утешайте при падениях и радуйтесь вместе, когда успех приходит.
- Ревность и ограничение свободы
Ревнует — значит, любит. Бесспорно, но только если ревность не превращается в паранойю. В семье страдают оба, даже если только один из партнеров — заядлый ревнивец. Проверка переписок и списка друзей в соцсетях, постоянные звонки и вопросы о том, где партнер сейчас находится. Иногда доходит то того, что муж тщательно пересматривает гардероб своей жены и запрещает ей надевать любимое платье лишь потому, что оно вызывающего красного цвета. Такое поведение не может не провоцировать конфликты и ссоры. Это эмоционально выматывает обоих партнеров. Без доверия люди способны «накрутить» себя до такой степени, что понятия свободы и личного пространства для партнера станут утопией. Необходимо учиться доверять друг другу, особенно, если особых поводов для ревности нет.