Женщины, вынужденные жить с алкозависимыми мужчинами, практически всегда несчастливы. Многие из них ищут оправдания пьянству мужа. При этом лишний раз не афишируют его болезнь, самостоятельно пробуют разные методики, которые якобы должны снизить влечение к выпивке. Потом отчаиваются, опускают руки. Не знают, как вести себя правильно, чтобы выйти из этого состояния.
При изучении поведения жен пьющих мужчин психологи и наркологи очень часто наблюдают одни и те же ошибки. Имеются в виду действия, которые не способствуют преодолению запойного алкоголизма, а, напротив, подталкивают мужа к повторному использованию «горячительного».
Какие ошибки допускают жены алкоголиков
Среди типичных ошибок:
- Прием алкоголя вместе с больным мужем. В какой-то момент женщина устает бороться и принимает «темную сторону» любимого человека. Чтобы перестать думать об имеющейся проблеме, начинает пить вместе с мужем. Так поступают жены с заниженной самооценкой. Им кажется, что они никому не нужны, а потому и сражаться за собственное счастье бессмысленно.
- Попытки спасти алкоголика, жизнь с ним под одной крышей ради призрачного исцеления. Никто никого спасать не обязан! Не нужно думать, что мужчина в одиночку не справится со своим диагнозом. Ему все под силу, если он захочет. Но феномен созависимости не позволяет женщине это понять — она играет в спасателя, забывая о собственных интересах.
- Принятие решений вместо алкозависимого. Многие супруги убеждены, что без них партнер не способен сделать ни одного шага. Они берут на себя ответственность за ошибки пьющего, превращая его в безвольную личность.
- Демонстрация своей жертвенности. Некоторые жены жалуются окружающим на поведение алкоголика, демонстративно ругаются с ним, не пускают его в дом, ищут по друзьям. Тем самым они пытаются получить поддержку со стороны. Но ее никто не дает.
Откуда берется созависимость
Как только жена алкоголика начинает думать, что она обязана спасти пьющего мужа, появляется проблема. Женщина буквально «перекраивает» собственную жизнь. Она постоянно учитывает интересы больного, идет ему на уступки. Перестает заботиться о себе, забывает о собственных интересах. Она допускает, что ее жизнь может меняться в худшую сторону, и ничего не предпринимает для того, чтобы этого не произошло.
Вот как можно описать ошибки в поведении жен алкоголиков в трех шагах:
- Пытаются контролировать больного. Ходят за ним везде. Не упускают из вида ни один шаг, сделанный партнером.
- Входят в состояние жертвы. Жалуются знакомым на свою непростую судьбу. Перестают о себе заботиться.
- Из положения жертвы фактически занимают позицию преследователя. Уверяют себя и пьющего в том, что живут ради него. Делают все вместо больного, в результате чего тот вообще перестает думать о своем будущем.
Психологи убеждены: чтобы алкогольная зависимость перестала иметь отношение к вашей семье, женщине необходимо в первую очередь заняться собой. Чем дольше она будет «играть» в созависимость, тем больше проблем появится у семейной пары.
Как себя вести жене алкоголика
Почти у всех жен пьющих мужчин заниженная самооценка. Они хотят, чтобы их попытки спасти больного были высоко оценены обществом. Обычно эти женщины неосознанно выбирают профессии, где демонстрируют свое умение спасать других. Они становятся хорошими воспитателями, медсестрами, психологами и т. д. Свое стремление помогать переносят и на семейные отношения. Но от этого проблема пьянства только усугубляется.
Чтобы перестать совершать ошибки, создавая условия для прогрессирования алкоголизма мужа, необходимо:
- Заняться собой. Жены-жертвы не просто так выбирают вышеперечисленные профессии — помогая другим, они перестают думать о собственных хлопотах. Но постоянно жить в угоду кому-то нельзя. Женщине необходимо позаботиться о собственном здоровье и психологическом состоянии. Возможно, ей нужно посетить врачей, обновить гардероб и пр.
- Перестать фокусировать внимание на оплошностях супруга. Он знает, что водка вредит здоровью, ему бессмысленно постоянно об этом напоминать. При этом мужчина должен сам разбираться в проблемах, которые себе создал. Напился — пусть добирается домой самостоятельно, потерял деньги — пусть ищет способы заработать их снова.
- Не взваливать на себя все бытовые хлопоты. Если супруга берет на себя мужские обязанности, муж становится как бы ненужным. Он чувствует, что без него могут обойтись. Тогда «с чистой совестью» продолжает пить. Жене недопустимо занимать позицию мужа.
- Не обращать внимания на мнение социума. Кто бы что ни говорил о болезни алкоголика, его жена не обязана воспринимать это всерьез. Только она может решать, как вести себя с этим человеком.
Таким образом, фокус внимания созависимая обязательно должна сместить на себя. Не нужно думать, что если любишь человека, то будешь стараться сделать для него все необходимое, лишь бы ему было легче. В случае с алкоголизмом данная тактика является ошибкой и обеспечивает получение обратного результата. Не следует оправдывать собственные комплексы и заниженную самооценку выдуманными благими намерениями.
Почему нельзя терпеть неадекватное поведение мужа-алкоголика
Жить с зависимым не только неприятно, но и опасно. Если человек не хочет меняться, отказывается от лечения, нужно отстраниться от него. Вот основные причины, по которым не следует постоянно оставаться под одной крышей с аддиктом:
- Такие пациенты теряют деньги, забывают выключить газ, не закрывают входную дверь, когда уходят, курят в постели, приводят в дом посторонних. Несчастные случаи, которые произошли по вине людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения, встречаются очень часто.
- Больные стремительно деградируют. Они утрачивают интересы, не хотят брать на себя ответственность. Становятся неадекватными, скучными, глупыми.
- Зависимые демонстрируют агрессию. Никогда нельзя предугадать, что хочет сделать пьяный человек. Он может ударить, оскорбить, украсть.
- Пьющие мужчины делают семью нищей. Их увольняют с работы, они пропивают деньги. Доходит до того, что они воруют у своих жен, матерей, детей.
- Отсутствие покоя. Всегда неприятно возвращаться в дом, где находится алкоголик. Ведь пьяный ведет себя непредсказуемо. Хронический стресс отрицательно сказывается и на здоровье женщины, и на психологическом состоянии детей. Что самое ужасное, алкоголики не переживают за своих близких. Они не в состоянии адекватно реагировать на происходящее.
- Дети, растущие с пьющим родителем, всегда очень страдают. В последующем им приходится бороться с многочисленными психологическими травмами. Нередко они также становятся зависимыми от спиртного, так как неосознанно повторяют путь своего больного отца.
- Алкозависимые изменяют своим женам. Находясь под влиянием этилового спирта, они плохо себя контролируют. В последующем могут даже не вспомнить, что случилось.
Стать счастливой с алкозависимым супругом невозможно. Конечно, это не значит, что нужно сразу подавать на развод. А вот абстрагироваться от его болезни и заняться собой следует обязательно. Вполне возможно, что алкоголик поймет, что ступил на опасную тропу, попросит его поддержать, запишется на прием к наркологу, закодируется. Но и после его кодировки женщина не должна во всем ему угождать. Только делая себя счастливой, она сможет менять больного мужа к лучшему.
Если же супруг не считает, что ему нужно лечиться, лучше переехать от него. Жить с пьяницей при отсутствии реальной перспективы изменения ситуации — это ошибка. Так его супруга обрекает себя на несчастье.
Литература:
- Москаленко Валентина. Созависимость при алкоголизме и наркомании. Пособие для врачей, психологов и родственников больных. — М.: Анахарсис, 2002. — 112 с.
- Созависимость при алкоголизме и наркомании (пособие для врачей, психологов и родственников больных) — Москаленко В.Д. — 2002 год.
- Созависимость и мотивация на ее коррекцию у родственников наркологических больных, Адамова Т.В., Литвинков Н.П., Папырин В.Д., Даренский И.Д. — 2009.
Страница 1 из 2
Жена, любящая мужа сильнее, чем он — свою бутылку, может помочь ему спастись.
Что делать с мужем-алкоголиком? Воспитывать? Наказывать? Терпеть? Лечить? А как помочь ему адаптироваться к трезвой жизни после лечения? Наконец, нак выйти из тупика, расстаться с опустившимся человеком, если жить с ним невозможно?
Обо всем этом мы беседуем с практикующим наркопсихологом, академиком Российской академии естественных наук (РАЕН) Сергеем Юрьевичем Ключниковым.
— Сергей Юрьевич, я знаю, что вы много лет отдали борьбе с алкоголизмом, что вы не только помогаете исцелять страдающих от алкогольной зависимости, а и консультируете их жен. Насколько все-таки эта болезнь поддается лечению?
— Отвечу вопросом: если бы я считал это дело бесперспективным, разве я занимался бы им столько лет? Меня спрашивают и о другом: насколько хорошо я знаю природу алкоголизма и методы борьбы с ним? Эти люди не знают, что, помимо профессиональной подготовленности, многолетних исследований, общения с теми, кто поражен этой болезнью, и с членами их семей, у меня есть еще один «козырь»: я сам прошел по этому скользкому пути, по молодости часто «заглядывал в бутылку». А когда человек сам страдал от болезни, а потом сумел победить ее, как это было со мной, то его советы обретают куда больше доверия, нежели доводы чистого теоретика.
— Каковы же главные особенности этой болезни, которой легко заболеть, но так трудно, если вообще возможно, излечиться?
— Наркологический больной, а алкоголики относятся к этой группе, — особенный. Ведь ни одному хирургу или терапевту не приходится иметь дело с больным, не только не желающим вылечиться, но и упорно не считающим себя больным. И если обычные врачи борются с болезнью вместе с тем, кого лечат, то наркологу и наркопсихологу приходится бороться не только с болезнью, но и с самим больным.
Еще одна особенность: главной страдающей стороной здесь в значительно большей степени, чем сам больной, являются его близкие — мать, жена, дети. Из всего семейного круга выделю жену. За 20 лет работы, проконсультировав не менее тысячи человек, я пришел к выводу: главным тормозом излечения от пьянства является негативная атмосфера в семье, нездоровые семейные отношения.
— И в чем же тут сказывается роль жены — по-вашему, главной страдающей стороны?
— Практика убедила меня: роль жены в этой ситуации — ключевая. Никто лучше жены (даже мать!) не способен не только пробудить в муже желание бросить пить, но и удержать этот здоровый импульс на долгое время, а может, и навсегда. Но спасти мужа от пьянства и тем более от крайней его стадии — алкоголизма способна далеко не каждая даже очень любящая супруга. Случается и так, что, страдая и мучаясь от его пьянства, она, сама того не ведая, подталкивает его к бутылке, играет роль катализатора в его пагубном пристрастии.
Я имел много поводов убедиться, что если даже алкоголик прошел курс лечения от алкоголизма, он может снова сорваться и запить, проклиная врачей, чьей вины в том нет. Виновата будет семейная аура — возвращение в прежнюю атмосферу дома, где каждая деталь вызывает до боли знакомые безрадостные ассоциации. Неизменившееся поведение жены спровоцирует его на новый срыв. Если жена не может простить ему годы унижений, относится к нему подозрительно («А ну-ка, дыхни!», «Где шлялся?» и т.д.) и по инерции продолжает скандалить, не понимая, что муж еще долго будет полубольным человеком, то помощь даже самого искусного нарколога окажется бесполезной. Тут роль жены становится решающей.
Кстати, так же отрицательно повлияет на человека, бросившего пить, и желание жены угодить ему, панический страх потерять его. Видя, что она согласна на любые условия, он снова начнет манипулировать ею, опять возьмется за прежнее — ведь вкуса к новой жизни он в этом случае не почувствует, а потерю прежней ощутит отчетливо. Должна измениться вся обстановка в доме, отношение жены, сама жизнь семьи должна стать более интересной, обновленной. А если у человека налаживается жизнь, то вероятность, что его снова потянет к бутылке, резко уменьшится.
— Выходит, есть разные типы жен алкоголиков: есть борцы, есть терпеливицы, есть жертвы. Я слышала, существует еще и такая странная «разновидность», как жены, получающие от жизни с мужем-пьяницей своеобразные «дивиденды»: в глазах окружающих он — слабак, она — сильная, он — мучитель, она — жертва, он — погибающий, она — спасительница, хотя и не делает ровным счетом ничего для его спасения. Что вы можете сказать по этому поводу?
— Когда рассуждаешь о такой тонкой материи, как семейные отношения, особенно конфликтные, опасно впадать в крайности, делать размашистые обобщения. Однако какие-то характерные черты у жен пьяниц налицо: чаще всего это жертвенные женщины. У них сильно развит материнский инстинкт — по сути, такая женщина не столько выходит замуж, сколько берет себе мужика «в сыновья». Излюбленный «довод» таких женщин: «Без меня он пропадет». А случаи, о которых вы ведете речь, тоже имеют место, но редко — это своеобразный феномен. У такой супруги обычно свой расчет: выиграть в глазах окружающих («Какая самоотверженная жена!») и, по сути, прикрыть свою несостоятельность — как хозяйки и как женщины. Дело в том, что, сочувствуя ей, люди склонны прощать ей и внешнюю неухоженность, и вздорный характер, и запущенный дом, и невоспитанных детей: «Где же ей за всем уследить, если муж — алкаш…»
Впрочем, также практически бесполезны и жертвы тех терпеливых жен-мучениц, которые, жалея свою горе-половину, выполняют за него всю домашнюю работу, снабжают деньгами, терпят побои и вытаскивают его из всех порожденных пьянством житейских передряг, не понимая, что подобная «помощь» только развращает алкоголика. Это «жена-раба». Есть еще «жена-скандалистка», «жена-пила», «жена-командирша», «жена в неснимаемом халате», «жена-собутыльница». Очень важно уметь посмотреть на себя со стороны, чтобы понять, какая именно из этих отрицательных ролей прямо или косвенно способствующая деградации мужа, принадлежит вам, и сделать из этого правильные выводы.
Один известный юморист когда-то с экрана телевизора поделился со зрителями одной очень интересной и в то же время комичной фразой. Людям, которые уселись расслабиться и провести время, было смешно. А звучал отрывок из монолога так: «И было у них все, как обычно. Он – алкоголик, она – жена алкоголика!». И самое интересное, что с точки зрения психологии это не пустые слова. Оказывается, жены, относящиеся к определенному психотипу, подсознательно выбирают себе в мужья алкоголиков. И чтобы не попасть в такую же ситуацию или наконец-то набраться сил и выйти из замкнутого круга, стоит разобраться с причинами и немедленно начать действовать.
Как ведут себя жены алкоголиков
Если говорить словами классика Льва Толстого, то его афоризм можно перефразировать так: каждая семья, где есть алкоголик, несчастлива одинаково. И по исследованиям психологов, супруги таких мужей все, как одна, ведут себя одинаково. Если несколько признаков в вашем поведении совпадают с теми, что перечислены ниже, необходимо немедленно принимать меры.
1. Жены алкоголиков зависимы вместе с мужьями. Следствием такой зависимости является низкая самооценка. Обычно они уверены в своей внутренней несостоятельности не только как человека, но и как женщины, поэтому для них важно работать напоказ. Такой женщине необходимо, чтобы ее все жалели и сочувствовали, как она бедная пытается спасти мужа, а он не понимает этого и продолжает баловаться со змием.
2. Жены алкоголиков все, как одна, утверждают, что живут с супругом ради его спасения. Они просто уверены, что муж в одиночку ни за что не справится с этой проблемой и его надо вытаскивать. Такое поведение касается не только жен. Это можно наблюдать и у матерей, и у сестер.
3. Жена алкоголика считает, что муж не может самостоятельно принимать решение. Она уверена, что без ее всеобъемлющего контроля мужчина просто не выживет. Она лучше знает, что ему важнее. В итоге мужчина, который не умеет принимать решения и возлагать ответственность на себя, находит себе другое занятие – пьянство.
4. Все жены алкоголиков выставляют свою жертвенность напоказ: тащат пьяного домой, ищут по квартирам друзей. Кроме этого, они звонят на работу и говорят начальнику, что супруг приболел в то время, как он приходит в себя после очередной попойки. В связи с низкой самооценкой ей важно, чтобы ее подбадривало общество. Ведь все вокруг будут считать ее самоотверженной женщиной, которая приняла вызов судьбы.
Все основные моменты поведения можно условно описать в трех шагах:
1. Сначала идет период контроля, когда женщина пытает захватить каждую мельчайшую частичку жизни партнера.
2. Следом наступает стадия жертвенности. Это, собственно говоря, то, о чем речь шла выше.
3. А потом приходит момент преследования жертвы. В этой ситуации жена говорит, что сделает ради мужа все, и ему не надо напрягаться. А на самом деле, чтобы алкоголизм навсегда покинул семью, нужно для начала взяться за себя.
Что нужно сделать, чтобы муж перестал пить
Как говорилось ранее, главная проблема жен алкоголиков – это низкая самооценка. Им очень важно, что старания были оценены обществом, потому они и выбирают те профессии, которые помогают продемонстрировать свое умение помогать. Например, нередко становятся медсестрами, учителями, воспитателями или психологами. И переносят это же в семью. Только лучше от этого не становится. Наоборот, супруг все чаще закладывает за воротник. Потому необходимо менять ситуацию, а именно:
1. Нужно обратить внимание на себя. Женщины-жертвы не просто так выбирают вышеназванные профессии. Они таким образом переключаются на проблемы других и забывают о себе. Необходимо заняться своими проблемами. Например, посетить докторов (ведь жены алкоголиков просто плюют на собственное здоровье), сходить в салон красоты или записаться на какие-нибудь интересные курсы.
2. Нужно перестать контролировать мужа. Наверняка он уже большой мальчик и точно знает, что пить водку нехорошо. Потому стоит удержаться от упреков и решения его проблем. Пусть самостоятельно добирается домой и наливает себе рассол с похмелья. Немаленький все-таки.
3. Важно перестать взваливать на себе домашние хлопоты. Если жена все тянет на себе, мужу и заняться то нечем. Вот и находит он хмельное увлечение. На каждый яд – свое противоядие.
4. Важно перестать следить за общественным мнением. Женщины-жертвы его просто во главу угла ставят. А кошке все равно должно быть, что подумают мыши.
Как видно, решение проблемы алкоголизма в семье необходимо начать с себя. Если не получается самостоятельно, стоит обратиться к специалисту. И не надо на все вышеописанное отвечать, что моменты поведения жены типичного алкоголика – это результат любви по отношению к мужу. Когда любят, делают все, чтобы человек морально рос и развивался. Здесь же действия направлены, наоборот, на деградацию. Отсюда вывод: не надо собственные комплексы прикрывать благими намерениями.
Можно ли еще до свадьбы распознать пьющего человека? И как ужиться с мужем-алкоголиком? Реально ли вылечить его от алкогольной зависимости? На них ответила заведующая психологической лабораторией Житомирского областного наркодиспансера Ирина Борисова.
Как распознать пьющего?
«Обычно потенциальных алкоголиков выбирают девушки с низкой самооценкой, которые готовы выйти замуж за первого, кто обратит на них внимание, лишь бы не остаться в одиночестве, — объясняет Ирина Валентиновна. — Либо девушки, в семье которых пили отцы. Они уже подсознательно готовы повторить судьбу своих матерей. Я обычно всегда говорю незамужним девушкам: никогда не спешите замуж! Нужно сначала убедиться в том, что ваш избранник — настоящий друг, который разделяет ваши взгляды на жизнь, с которым у вас общие занятия, увлечения и стремления. Словом, много общих точек соприкосновения. К тому же есть отличительные черты, по которым можно распознать будущего алкоголика». Итак…
«Если ваш избранник постоянно приходит на свидание подшофе — это должно насторожить, — продолжает Ирина Валентиновна. — Не стоит на это закрывать глаза, надеясь, что со временем эта блажь пройдет. Не пройдет. У мужчины, склонного к алкоголизму, слова всегда расходятся с делом. Он обещает много, а выполняет мало. Такие мужчины могут опоздать на свидание или вообще не явиться. А потом рассказывать в свое оправдание всякие небылицы.
Они любят жаловаться на жизнь и собственные проблемы и с готовностью предоставляют женщине право их решать. В их неудачах всегда виноват кто угодно, но только не они сами. А еще они часто совершают рискованные поступки: кровью пишут на стене о своих чувствах, забираются в гости через окно и так далее. Так они демонстрируют, что очень рисковые парни. Все эти черты указывают на то, что в будущем с большой долей вероятности вам придется спасать этого человека от алкоголизма».
По словам медика, алкоголиками становятся раньше, чем начинают пить. В большинстве случаев это маменькины сынки, которые по каждому поводу советуются с мамой и не привыкли сами решать проблемы. Их этому просто не научили. Взрослея, они все равно остаются большими детьми: и в 40 лет называют себя Серегой и Васьком, которые привыкли, что о них заботятся и отдают им все лучшее…
Жить ради алкоголика – это правильно?
Самое ужасное в том, что женщина, которая связала жизнь с таким человеком, полностью отказывается от себя и посвящает жизнь своему мужу. Это называется созависимостью. Муж зависим от спиртного, а жена — от мужа. Вся ее жизнь подчинена одному — заставить мужа бросить пить. Женщине некогда думать о себе, своей внешности, самообразовании, повышении по службе, даже к подругам некогда сходить! Она должна постоянно контролировать мужа: когда пришел на работу, когда ушел, где и с кем его видели, в каком состоянии…
«Когда я спрашиваю такую женщину, как вы себя чувствуете, она обычно отвечает: «Все зависит от того, в каком виде муж явится домой», — рассказывает Ирина Валентиновна. — Если придет пьяный, нужно его раздеть, за ним убрать, завтра позвонить на работу, «отмазать» и так далее. А еще женщина пребывает в постоянном страхе и напряжении: донесет ли он домой зарплату, не побьют ли его по дороге, не замерзнет ли в сугробе… Словом, не жизнь, а настоящий кошмар.
Однако желание во всем помочь горе-мужу и предотвратить все возможные неприятности, связанные с его запоями, дают только обратный эффект. Он никогда не оценит этих стараний и даже когда-нибудь бросит с упреком: «Я тебя об этом не просил»…»
Забота во вред
Женщине ни в коем случае(!) нельзя делать следующее: пытаться как-то оправдать пьянство мужа (мол, в детстве его недолюбили или он сильно переживает понижение по службе); следить за его внешностью; вовремя будить на работу; оправдывать перед начальством его прогулы; делать за него то, что обязан выполнять глава семьи; стараться побольше заработать, чтобы поддержать семью; выпивать вместе с ним, чтобы ему меньше досталось; стирать за ним простыни, испачканные рвотой и испражнениями; разыскивать его и присылать за ним детей, чтобы довели (донесли) домой, и так далее.
«Если жена будет постоянно подставлять мужу руки, он будет продолжать жить так, как хочет, не неся никакой ответственности, — утверждает психолог. — Ему так очень удобно! Важно запомнить: пока жена спасает своего мужчину и страхует его от всех неприятностей, мужчина не бросит пить. Не мешайте человеку падать! Если уснул на ковре или прямо на земле — пусть там и спит. Пусть лежит в грязной постели и почувствует всю «прелесть» запаха рвоты. Не надо его перекладывать на чистые простыни. Это поможет ему ощутить весь ужас своего положения, понять, что он на дне».
И еще одно важное правило: женщине никогда нельзя бросать слова на ветер: если уж пригрозила разводом, если не бросит пить, то нужно держать слово. Иначе муж вообще перестанет воспринимать все, что она говорит. А самой нужно принять для себя главное решение: стоит ли так жить дальше? Нужен ли ей этот человек и готова ли она посвятить ему всю свою жизнь? Только не надо убеждать себя, дескать, он без меня пропадет. Скорее всего, муж никогда не оценит жертв своей «половинки», и к этому надо быть готовой…
А у пьющего человека только один выход: он должен самостоятельно прийти к выводу: я болен и самостоятельно не выберусь из тупика. Нужно лечиться и возвращаться к нормальной жизни. Пока не придет это понимание, никакие доводы, никакие мольбы, просьбы, угрозы и шантаж не заставят его всерьез задуматься о лечении. С алкоголизмом, как и с другой серьезной болезнью, самостоятельно не справишься. Здесь нужен грамотный нарколог и психолог…
«Алкоголизм — такая же тяжелая зависимость, как и наркотическая, — продолжает Ирина Борисова. — Однажды наркоман, которому удалось достичь ремиссии, рассказал мне, что понимание тупика пришло к нему только тогда, когда он увидел себя лежащим в сугробе в одних вьетнамках! Это и стало отправной точкой к его выздоровлению. А другой зависимый решил бороться за жизнь только после того, как его родители стали навещать его, только чтобы убедиться, умер он или еще нет. Стресс от понимания, что он уже никому такой не нужен, заставил взять себя в руки…»
«Что это за мужик непьющий?»
«При лечении алкоголизма не может быть половинчатых мер, — резюмирует Ирина Валентиновна. — Вопрос ставится ребром: либо человек будет продолжать пить, и его состояние со временем только ухудшится, либо он не будет пить вообще никакого спиртного и никогда, даже шампанского и безалкогольного пива. Нужно решать: либо да, либо нет. Но жены реагируют на это по-разному. Одна из них меня просто огорошила своим ответом: «Что же я с ним буду делать на праздники? Что это за мужик — непьющий? Нет, мне такое не подходит. Лечиться не будем».
Мало бросить пить — нужно научиться по-другому жить. Планировать работу и отдых в семье, найти интересные увлечения, поставить себе новые цели. Ведь у человека, бросившего пить, появляется масса свободного времени, которое нужно чем-то занять и заполнить.
Но главное — меняться нужно не только мужу, но и жене! Накатанная и понятная жизнь женщины в вечном страхе и постоянных жертвах должна уйти в прошлое. И это не менее сложно. Если женщина не перестанет вечно дрожать и контролировать мужа, счастливая жизнь без спиртного вряд ли получится. Так что работать предстоит обоим. Тем желаннее и дороже покажется обоюдная победа…
Юлия Мельничук
«Эхо»
От зависимости к алкоголю в наши дни страдает немало мужчин. Их женщины, как правило, задают себе вопрос, что делать. Но часто «борьба» женщины с мужем-алкоголиком не дает желаемого результата. Почему так происходит? О самых распространенных ошибках жен алкоголиков рассказывает московский психиатр-нарколог Иван Пришин.
Зависима вся семья
Проблема алкогольной зависимости вредит не только телу, но и душе.
— Алкоголизм бьет и по духовному миру, потому что разрушает любовь, хорошие отношения, семью, бросает под ноги и закапывает в землю талант, — говорит нарколог. — И это уже является проблемой не только алкоголика, но и его окружения.
В такой семье зависимым от алкоголя может быть один человек, но все остальные — взаимозависимые. Созависимость женщины проявляется в том, что она перестает быть сама собой. Ее эмоции и мысли зависят от того, придет муж домой пьяным или трезвым. Выпьет он или не выпьет, сорвется или не сорвется.
— Хотя женщина сама и не пьет, но и не живет своей жизнью, своими интересами, — объясняет врач. — Ее жизнь полностью спроектирована на мужчину и зависит от того, каким он будет.
Такая женщина очень далека от реальности, она имеет иллюзию, что человек может перестать пить. Например, она его может чем-либо испугать — и он перестанет. Или она может стать еще лучше — и это на него повлияет.
— А в действительности — это на него не повлияет, потому что зависимость от алкоголя — это внутренний процесс со своими закономерностями, — отмечает нарколог. — Например, один человек может три месяца не пить, реализовывать себя в работе, а потом подходит момент, когда он должен сорваться. То есть способ сброса напряжения. И если другого нет, то человек рано или поздно будет срываться. Поэтому и существуют различные способы терапии, которые позволяют растянуть эти ремиссии в течение времени (временное ослабление или даже полное исчезновение проявлений болезни).
Женщина-мать
Бывает и такое, что женщина невольно сама провоцирует мужчину на срывы к выпивке.
— Она может не признаваться себе в этом, но ей спокойнее, когда муж запивает. Ведь тогда он полностью ей подвластен, очень от нее зависим, им можно манипулировать, — объясняет психотерапевт. — В таком состоянии она мужчине очень нужна, потому что ухаживает за ниим как мама. К тому же такого беззащитного мужа жена не боится. Когда он трезв, то становится непредсказуем. И если женщина недостаточно уверена в себе, имеет несколько заниженную самооценку, то боится, что если муж будет трезв, он будет замечать ее недостатки и может интересоваться другими женщинами.
Ты должен выбирать…
Часто женщины задают вопрос категорично: «Или я, или водка». Но этого делать не стоит, потому что в действительности человек может любить и ценить свою жену, но одновременно он зависим от алкоголя и не может без него обойтись.
— Поэтому заставлять мужа выбирать — или семья, или алкоголь — немного неправильно, потому что такой выбор часто является нереальным, — подчеркивает доктор. — Обычно человек пытается сохранить и то и другое, но ему это не всегда удается. Когда же он становится страдающим от алкоголя на всех уровнях — биохимическом, психологическом и других, то эта зависимость становится сильнее отношений, сильнее семейных и моральных ценностей. Но нужно понимать, что зависимый человек очень часто делает глупо и безнравственно не потому, что он по сути своей глупый или аморальный, а потому, что влечение к алкоголю — очень сильное, на уровне инстинктивном, на уровне голода, жажды или сексуального влечения.
Давление вызывает противодействие
Обычно женщины ведут себя очень эмоционально, и это естественно. Но шантажировать мужа бытовыми вещами: перестать готовить ему еду, стирать его вещи или отказывать в сексе — это все способы давления. Женщина делает так от отчаяния, это в ней говорит обида, объясняет врач. И такие действия жены вызывают еще большее противодействие у мужчины, начинаются взаимные обиды, окончательно разрушаются добрые отношения. А еще часто женщина настаивает: «Я отведу тебя лечиться».
— Я часто вижу таких женщин. Они заходят ко мне в кабинет, мужчина при этом остается в коридоре, а они со мной хотят решить, как его лечить, — рассказывает врач. — Они имеют иллюзию, что могут договориться с врачом и что-то сделать для мужа практически без его участия. Я в таких случаях говорю, что из этого ничего не выйдет.
Когда сам человек отстранен от решения его проблемы, когда за него решают мама, женщина или родственники, то врач не поможет. Алкоголика надо поставить перед фактом — что это его проблема, пока он не включит свой собственный ресурс для ее решения – до того момента ничего невозможно сделать.
— Напоминаю, все разрекламированные средства лечения алкоголизма без ведома больного- это абсолютная глупость, — отмечает Иван Пришин. — Поэтому делать с человеком что-то без его ведома — это манипуляция, которая ничего не даст. Нельзя изменить кого-то насильно, хотя влияние общественности или милиции, конечно, нужно, если от дебошей алкоголика страдает семья. Но это не тот способ, который человеку поможет. Пока человек не включит свою критику и не увидит себя со стороны, не почувствует свою вину. Только это может побудить его измениться.
Разобраться вместе
Когда женщина заявляет: «Мы тебя вылечим», это бьет по самоуважению мужчины. Для того, чтобы он сам захотел пойти лечиться, нужно искать другие пути.
— Если вы с этим человеком сошлись, если вас что-то соединило, значит, был период, когда этот человек был для вас родным, — напоминает в таких случаях врач. — У вас есть семья, общие дети, общее прошлое, общие воспоминания. К ним надо апеллировать — там ресурс, который может дать выход из этой ситуации. Надо, в определенном смысле, регрессировать в прошлое. Постараться снова увидеть в мужчине ту личность, которая вас когда-то привлекла.
Надо актуализировать в мужчине те его добрые стороны, в которых он силен. И при этом помнить, что он имеет много сопротивлений внутри, которые пытаются сохранить статус зависимого.
— У одних это может быть агрессия, когда они говорят: «Пил, пью и пить буду, не трогайте меня», другие хитрят, скрывают свою проблему, — продолжает нарколог. — Опор всегда много, даже у того, который искренне бьет себя в грудь, что действительно хочет лечиться. Но та его часть, которая зависима от алкоголя, этому противится, пытается сохранить свою зависимость. И этой части неважно, что все вокруг него разваливается. Но женщина должна апеллировать к здоровой части мужа и дать ему почувствовать: «Ты слишком много для нас значишь, мы с детьми тебя очень любим, мы очень от тебя зависимы, но очень страдаем от того, что ты пьешь … Давай попробуем вместе с этим разобраться». И только тогда идти к врачу-специалисту. Но это всегда должно идти через добро. Однако если человек уже настолько разрушен алкоголем, что дальнейшие отношения действительно строить не на чем, тогда не остается ничего другого, кроме как расстаться.
Папа — образец мужчины
Среди ценностей, которые могут стать мужу заменителем алкоголя, — любовь к жене и детям. Зависимые от алкоголя должны знать, что их дети постоянно подвергаются психологической травме, их психика расщепленная. Ибо, с одной стороны, ребенок идентифицирует себя с папой или с мамой, гордится ими, любит их, старается быть похожим на них. А с другой стороны — переживает стыд и страх.
— Ребенок не может понять, почему добрый папа, когда выпьет, становится агрессивным, почему мама кричит, почему родители бьются, — объясняет Иван Пришин. — Ребенок не имеет ориентиров, каким ему надо быть и какими должны быть отношения в семье.
Для мальчиков из таких семей образцом мужчины становится папа, который выпивает. И в определенном возрасте мальчик очень часто начинает подражать этому образцу — в нем заложилось, что мужчина должен пить, поскольку папу он постоянно таким видел. У девочек — по-другому. По статистике, до 80% девушек, у которых отец был зависимым от алкоголя, выбирают себе в спутники жизни мужа-алкоголика.
— Ведь отец тоже для них является образцом человека и, когда девушка знакомится с парнем, который имеет склонность к алкоголю, то это не значит, что ей будет нравиться, что он пьян. Но невольно, подсознательно она выбирает именно его — такой же большой иллюзией, которую имела и ее мама — что она его попросит, полюбит, и он бросит пить.
Болезнь преодолевается
— Почти не бывает такого, чтобы алкоголик после лечения стал таким, «как прежде», — чтобы мог выпить 50 граммов и остановиться, — замечает врач. — Но можно добиться ремиссий — периодов, когда человек не пьет годами и его не тянет выпить. Ремиссии бывают очень устойчивы и длительны. Мужчина может себя переключить на какое-то другое увлечение, например, занять себя работой или хобби. Но надо помнить, что любая хроническая болезнь требует к себе постоянного внимания. Так же и с хроническим алкоголизмом.