Автор: PR-директор EnglishDom Дыбина Наталья
За 6 лет учебы в вузе и более, чем 6 летнюю практику PR я сталкивалась с огромным количеством различных теоретических и практических советов по поводу подготовки к выступлению. Чего только не было: от репетиции перед зеркалом и насилия над ушами родственников до представления себя голым перед публикой и фантазиями на тему одежды у слушателей.
Если некоторые полученные советы я практикую до сих пор, например, фокус с бутылкой воды, позволяющий выиграть пару секунд на подумать, то некоторые я не использовала на практике никогда, хотя и пыталась их потестировать. Самым провальным оказалось тестирование совета “Чтобы почувствовать себя уверенно перед аудиторией, начните представлять их в смешных костюмах”. К счастью, это было перед родителями, так что мое выступление закончилось, не начавшись, потому что от смеха я просто не могла говорить.
Естественно, что у каждого спикера есть свои фишки, которые помогают подготовить и собраться для выступления перед любой аудиторией. Но мой опыт показал, что самая лучшая подготовка — это студенты. После выступления перед студенческой аудиторией не страшно уже ничего. Хотя бы потому, что так пристально не оценивает больше ни одна аудитория. И вес даже одной ошибки в выступлении перед ними просто колоссален. Я попробовала сформулировать основные принципы:
1. Тема выступления или мастер-класса должна быть не только понятной, применимой на практике, но и полезной данным студентам. Чем пафоснее вуз и специальность учащихся, тем менее деликатно будет выдана обратная связь. Студентам уже совершенно не интересно слушать про деятельность той или иной компании — они могут узнать такие подробности так быстро, как это позволяет скорость мобильного интернета. Им куда интереснее получить практические навыки по итогам встречи: будь то написание резюме, прохождение собеседование или введение в специальность.
2. Язык, на котором идет общение, тоже очень важен. Пафосные речи с налетом практического опыта встретятся с откровенным презрением в глазах. Современным студентам важно, чтобы их считали равными, и неважно, кто перед ними: генеральный директор или линейный менеджер. Причем спикер должен быть готов к диалогу максимально, вне зависимости от того, какой задан вопрос: личный или профессиональный.
3. Читаемый мастер-класс должен коррелироваться с текущими реалиями. Это как с умением считать на счетах, когда вокруг калькулятор не встроен только что в кофеварку. Посмотреть и, может быть, научиться — интересно на 1-2 раза, а после этого — увольте. Так и передаваемые знания и навыки должны быть полезны здесь и сейчас, а еще лучше — завтра или через год, а не вчера.
4. Абсолютно любую тему, даже самую серьезную, можно переложить на их интересы. В рамках мастер-класса о поисках работы для иллюстрирования примера терпения и усидчивости я использую MMORPG, а не вязание.
5. Внешний вид играет огромную роль. Я решила провести эксперимент: мне нужно было читать мастер-класс по поиску работы для студентов одного и того же вуза по направлению банковское дело, но из разных групп. В первом случае я пришла в одежде сasual. Меня смерили презрительным взглядом и делали вид, что слушают. Второй раз я пришла в дизайнерском платье. Внимание было максимальным. То же самое касается практически всех студентов. Для качественной работы с ними нужно понимать, к студентам какой специальности идешь. Это позволяет сделать акценты и привлечь внимание. Например, практически всех студентов-пиарщиков больше интересуют закрытые тусовки и красные ковровые дорожки. Поэтому они чаще спрашивают о том, сколько раз им за месяц надо будет принимать участие в мероприятиях, а не — сколько по времени занимает пресс-клиппинг или организация этого самого мероприятия.
6. Готовность нести ответственность за свои слова. Понятно, что при каждом выступлении нужно приводить реальные доказательства и оперировать существующими фактами. Но тут все еще сложнее. При общении со студентами нужно понимать, что каждое использованное слово может быть использовано против тебя. Если упомянул MMORPG, то будь готов, что у тебя спросят не только про игру, сервер, класс персонажа. Могут ради проверки спросить тонкости типа: “В каком подземелье может выпасть такой-то предмет?” И горе, если не ответишь из-за незнания. А вот если ответишь — то их признание будет мгновенно. Поэтому в попытке говорить на их языке надо отдавать отчет, что этот язык для спикера должен быть родным.
Первое же выступление перед студентами в принципе переворачивает ощущение от этого процесса. После такого ничего уже не страшно, потому что при общении с ними нет возможности сказать “я запишу вопрос и отвечу на почту”. Есть либо здесь и сейчас, либо никогда.
365 дней вместе
Почему мы должны любить ошибки, трудности и даже неудачи
18 января 2020
8 587 просмотров
Наша жизнь полна ошибок. Мы совершаем их постоянно. И хотя порой они ни на что не влияют или, наоборот, приводят к непредсказуемым последствиям, большинство из нас казнит себя за допущенные промахи и чувствует себя скверно.
И неудивительно: многие выросли с мыслью, что ошибка — это плохо. Достаточно вспомнить контрольные и диктанты в школе, когда за каждую ошибку снижали оценки, а родители ругали, а то и сурово наказывали. Это печально, и вот почему.
Трудности и ошибки — лучшее средство для роста мозга
Безграничный разум
Когда в процессе обучения мы готовы преодолевать препятствия и совершать ошибки, возникает много новых нейронных связей, способствующих лучшей обучаемости. Позитивное влияние ошибок и трудностей выявлено в ходе нейробиологических исследований и поведенческого анализа людей, добившихся высоких результатов в разных сферах деятельности. Некоторые результаты выглядят парадоксально, поскольку мы давно привыкли, что всё должно быть «правильно». Но отбросив мысль о том, что человек всегда обязан вести себя правильно и не допускать ошибок, люди буквально преображаются.
Джеймсу Ноттингему, теоретику педагогики из Великобритании, пришла в голову идея «ямы обучения». Каждый раз когда мы чему-то учимся, мы оказываемся в такой яме, из которой очень важно научиться выбираться.
Правильные ответы не стимулируют роста мозга
Чтобы ученики развивались, им необходимо искать ответы на вопросы, представляющие для них трудность, находящиеся на грани их понимания. И работать над ними следует в среде, которая поощряет ошибки и способствует осознанию их пользы. Это важнейший момент.
Не только упражнения должны поощрять ошибки — сама среда должна способствовать тому, чтобы дети не боялись ошибаться и не воспринимали затруднения как досадные помехи. Для идеальной атмосферы обучения должны быть задействованы оба компонента.
Быть всегда правым и не совершать ошибок — губительно для мозга. Источник
Исследования нейробиологов это подтверждают. Все, кто добивается выдающихся результатов, выполняли упражнения, благодаря которым нервные волокна покрывались миелиновой оболочкой в несколько слоев. Наш мозг функционирует благодаря сети нервных волокон (включая нейроны), а миелин — своего рода изоляция, покрывающая их и увеличивающая силу, скорость и точность передаваемых сигналов.
Когда мы возвращаемся к какой-то мысли или наносим удар по мячу, миелиновая оболочка участвующих в этом процессе нейронов становится прочнее, оптимизирует нейронные цепочки, в результате чего наши движения или ход мыслей становятся более отлаженными и эффективными.
Уроки, которые учат размышлять
Уроки в китайской школе совсем не похожи на привычные нам, на которых ученики получают задания от учителя и у этих заданий всегда есть единственно верный ответ.
Важнейшая характеристика уроков в китайской школе — преодоление трудностей: учителя сознательно ставят учеников в тупик, заставляя задумываться над проблемой и находить объяснение.
Учителя любят задавать провокационные вопросы, сознательно вводят некорректные утверждения, тем самым побуждая учеников к дискуссии и возражениям.
Чтобы дети развивались, они должны преодолевать трудности. Источник
На одном из уроков изучали тему, обычно не вызывающую особого энтузиазма у американских школьников, — дополнительные и смежные углы. Китайский учитель попросил учеников пояснить, что такое, по их мнению, дополнительные углы, и они высказывали свои соображения. Часто учитель старался запутать свой класс и подвести к ошибочному объяснению. И тогда он с улыбкой спрашивал: «А верно ли это?»
Ученики тяжело вздыхали и пытались найти более точное определение. Учитель поддразнивал их, развивая или искажая их идеи, чтобы школьники смогли усвоить суть изучаемого материала. Ученики размышляли, уточняли, доказывали свои утверждения.
Именно так должен выглядеть идеальный процесс обучения.
Никакой зубрежки
Элизабет и Роберт Бьорк — профессора Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе считают, что зубрежка для мозга не очень полезна. Намного эффективнее извлечение накопленной информации для самопроверки. Вы заставляете себя вспомнить материал, возможно, совершить какие-то ошибки и тут же исправить их.
Зазубривание материала перед экзаменом не очень полезно для мозга. Источник
Специалисты подчеркивают, что предэкзаменационная подготовка не должна сводиться к зубрежке, поскольку может вызвать стресс и снизить значимость обучения. Гораздо эффективнее безоценочная самопроверка или проверка с подглядыванием.
Лестница преодоления
Одна из учительниц придумала, как можно стимулировать детей к обучению. Призывая учеников не бояться трудностей, она использовала метафору лестницы. Ученикам не нужно быть «самодовольной личностью» с верхней ступеньки, но нельзя быть и «унылым типом», сидящим на нижней. Следует двигаться по лестнице преодоления — это самое важное для человека.
Никому не хочется быть человечком с нижней ступеньки. Он выглядит обиженным и злым. А человечек на самом верху раздражает, потому что уже всего достиг и чрезмерно счастлив. Оптимальный вариант — всегда быть где-то посередине: ты не в отстающих и при этом всегда есть к чему стремиться.
Новые знания о росте мозга и преимуществах, которые дает преодоление трудностей, могут преобразить каждого — школьников, преподавателей, родителей, менеджеров. Все способны выйти за установленные пределы.
По материалам книги «Безграничный разум».
Обложка поста отсюда.
Тема самокритики, самобичевания, страха ошибки и стремления во всём к идеалу знакома мне с детства, как, думаю, и нам всем. Нас ругали за пролитое молоко, порванные штаны, невысокую оценку и непомытую посуду.
И хотя родителей, с уже высоты собственного родительского опыта, понять можно, а у учителей вообще тяжёлый и неблагодарный труд, проблему это не отменяет: тонко чувствующие и особенно при этом верующие люди очень страдают от чувства вины, стыда, неуверенности в своих возможностях, и ругать себя почитают чуть ли не за ежедневный долг каждого христианина.
Можно ли не ругать себя за ошибки — или даже научиться любить их и видеть в них что-то ценное?
Одним из важных открытий в моей жизни было то, что это возможно, и этим полезным опытом я хочу поделиться сегодня с вами.
Страх провалиться, сделать что-то не так, быть непринятым, отвергнутым, не понравиться, почувствовать себя глупо — вот то, что отделяет нас от, возможно, самых прекрасных вещей в нашей жизни. Вопрос – а что было бы, если бы я тогда… всё равно останется и будет мучить. Но и способ зажмуриться и прыгнуть тоже имеет свои побочные эффекты.
Рискнуть и сделать что-то не было для меня большой проблемой. Гораздо большей проблемой были последствия — то есть полученный результат и оценка окружающими моих действий. Те, у кого есть эта проблема, знают, что от переживаний можно и выпасть из привычного хода жизни, и серьёзно заболеть — по крайней мере, на пару недель с чем-то типа ОРВИ. Начинаешь срываться на близких, и вообще, жизнь перестаёт радовать. И в следующий раз уже боишься и 10 раз думаешь, прежде чем рискнуть, опасаясь последствий рискованных действий.
Когда я научилась восстанавливать себя независимо от результата, то многое из того, о чём я мечтала, осуществилось! Отрицательный результат чаще всего ограждал меня от чего-то ненужного и открывал дорогу чему-то гораздо более чудесному. Произошла ошибка — спасибо, Господи, ты мне показал, что нужно что-то иное. Или просто нужно пробовать ещё и ещё.
А ещё важно понять, что все события в нашей жизни нейтральны, и только мы сами даём им положительную или отрицательную оценку. То, что для нас — проигрыш, для кого-то наоборот — выигрыш, то, что для нас потеря, кому-то находка. А в долгосрочной перспективе вообще неизвестно, что лучше, а что хуже! Мы часто даём событию негативную оценку если получили не то, что ожидали. В этом случае я вспоминаю библейского Иону:
«И произрастил Господь Бог растение, и оно поднялось над Ионою, чтобы над головою его была тень и чтобы избавить его от огорчения его; Иона весьма обрадовался этому растению. И устроил Бог так, что на другой день при появлении зари червь подточил растение, и оно засохло. Когда же взошло солнце, навел Бог знойный восточный ветер, и солнце стало палить голову Ионы, так что он изнемог, и просил себе смерти, и сказал: лучше мне умереть, нежели жить. И сказал Бог Ионе: неужели так сильно огорчился ты за растение? Он сказал: очень огорчился, даже до смерти».
По сути, Иона сел в сторонке, чтобы понаблюдать, как разрушится город, какое будет зрелище, а тут ещё и тенёк ему Бог сделал! Хорошо как! Потом растение засохло, и Иона очень огорчился из-за этого. Мне всегда забавно думать, что когда мы не получаем желаемое, мы, как Иона, который до смерти огорчился от того, что червь съел растение, дающее ему тень.
Любая ошибка означает, что мы что-то делаем. Что мы не сидим на месте, пытаемся, и это уже достойно похвалы. И сейчас хочу рассказать пошаговую методику работы с ошибками, которая помогает научиться спокойнее относиться к неуспеху и чаще рисковать.
ШАГ 1. Признать ошибку
Первым и нужным шагом является признание того, что это произошло. Да, это так. Я ошибся. Попробуйте попрактиковать это, не вкладывая никаких эмоций в своё признание ошибки, просто как нейтральный факт.
ШАГ 2. Порадовать себя
Тут важно подпитать себя разными способами, не жалея времени и где-то и средств. Это очень понятно, особенно когда помнишь, как пагубно самоедство может отразиться на жизни, как может попортить наши отношения, ухудшить качество нашей работы и ослабить здоровье. Ванна с пеной, поездка, комедия, маникюр, шашлыки на природе — любое переключение. Иногда я это называю «бомбёжка действиями». Когда просто делаете и делаете, пробуете разное, только бы не сидеть на месте и не страдать.
ШАГ 3. Подумать, а в чём был мой вклад
Об этом можно думать только, когда пришёл в нормальное состояние. Эффективный анализ отличается от неэффективного тем, начинаем ли мы сразу делать и исправлять, пробовать новое, или же просто — поругали себя и забыли. А почему я получил именно такой результат? Что я для этого сделал или не сделал? А что я могу сделать, чтобы получить другой результат? Это не похоже на обычный ответ на все вопросы: «Потому что со мной что-то не так». Этот ответ не помогает нам чувствовать себя счастливее и менять что-то в жизни.
ШАГ 4. Исправить
Если мы не можем уже сделать ничего для улучшения какой-то ситуации, можно сделать что-то для компенсации в глобальном масштабе. Сделать что-то хорошее для других.
Если же можно сделать что-то иное, то составить план действий и пробовать другое. Главное — делать, а не думать, и за каждое действие поощрять себя. Так мы можем стать гораздо более эффективны и не тратить жизнь на никому не нужные страдания.
ШАГ 5. Поблагодарить мир
Вы получили ценнейший опыт — вы знаете, что будет, если сделать так! Теперь можете попробовать иное и получить иной результат! И повторять до победы.
Если мы мало ошибаемся, это значит, что мы, наоборот, ограничиваем себя в развитии, не даём себе проявиться в чём-то. Ошибка — это нормальное качество человека как творческого существа. Если всё наше внимание, все наши силы направлены на то, чтобы не допустить ошибку, во всём, что мы делаем, будет мало любви, искренности и много напряжения.
В состоянии напряжения мы можем принести миру гораздо меньше пользы, чем в состоянии любви. Если мы начнём за ошибку себя не ругать, а подбадривать, сделав её, результаты будут совсем другими! Понаблюдайте за детьми — как они сжимаются, когда им указывают на ошибку, и как они радуются, когда подбадриваешь их и подмечаешь то, что у них уже получается.
Мы мало ушли от детей и до сих пор боимся строгого учителя — что уволят с работы, Бог накажет, жизнь подставит, в нас найдут грех, болезнь или психологическую проблему. Но когда мы начинаем брать всё в свои руки и больше делать, чем переживать, постепенно время страданий по поводу ошибки всё сокращается и сокращается, и начинаешь действительно любить жизнь и Бога, который всё так чудесно устроил в этом мире! И который вовсе не ругает нас за ошибки.
Каждый, стремясь к желаемой цели, со временем обязательно ошибется, споткнется. Чаще на мелочах, реже – на более серьезных проблемах. Но, то, что нас не «убивает», делает сильнее. И любое падение должно приблизить нас к желаемой цели или результату, вот только это падение необходимо принять должным образом, осмыслить, извлечь из него пользу.
Нужно научиться извлекать выгоду из своих ошибок, чужие ошибки ничему не научат, пусть с ними борются другие, те, кто их допустил, а нам главное упорно и настойчиво работать над достижением своей цели, пускай методом проб и ошибок, но мы, то знаем, что мы все равно достигнем желаемого результата. Можно допускать ошибки, и это не страшно, ведь всегда дается второй шанс, но второй шанс появляется только у тех, кто после падения сможет встать без промедления. Действовать нужно быстро!
Психологический настрой должен быть построен таким образом, что бы любая трудность или падение, при достижении своей цели, воспринимались как промежуточное происшествие. Не делайте из этого происшествия катастрофу. Не стоит искать причину происшествия в сложившихся обстоятельствах, сваливать вину на кого-то. Начать нужно с себя, так как причиной являются не обстоятельства, а наше отношение к ним.
При падении, поднимитесь, поднимитесь не с пустыми руками. При каждом падении необходимо научиться выигрывать, выигрывайте теряя. Используйте происшествия с выгодой, причем с выгодой для себя, выгодой для фирмы. Нужно помнить, что нельзя добиться успеха не потеряв что-то или не столкнувшись с трудностями. Путь к успеху всегда лежит через препятствия.
Планку целей в бизнесе нужно всегда поднимать. Большинство фирм выполняют поставленную задачу, но это задача всегда одна и та же и выполнение поставленных целей происходит в рамках возможностей фирмы.
Конечно, это не плохо, ведь многие руководители таких фирм с уверенностью, а может даже и с гордостью скажут, мы получаем стабильную прибыль, выполняем поставленные цели, и действительно на первый взгляд все хорошо, но ведь фирма не развивается, а просто живет, живет до поры до времени. Через определенное время, интерес руководителей к деятельности такой фирмы угасает.
Фирма становиться заурядной, удовлетворяется ролью середнячка, избегает опасностей и преград и даже не пытается увеличить свои средние показатели. А ведь что бы выйти за пределы своих возможностей нужно приложить массу усилий. Но кого не устраивает роль середнячка, те настраиваются на решительные действия, причем эти действия будут связаны с различными препятствиями и неудачами в бизнесе, и руководители таких фирм прекрасно это понимают и готовы к ним.
В любой фирме, кроме руководителя, имеется штат сотрудников. Любая неудача фирмы, так или иначе, скажется на сотруднике, а любая неудача сотрудника скажется на результатах фирмы. Сотрудники фирмы хорошо исполняют свои должностные обязанности, их вполне устраивают удовлетворительные результаты. Но почему не сделать удовлетворительные результаты хорошими или отличными?
Причина одна – сотрудники боятся трудностей. А боятся они их по причине недостаточной веры в свои силы. Они идут к целям, планка которых занижена, а может быть, ее вообще нет. Руководителю необходимо избавить сотрудников от страха перед неудачами. Нужно помочь сотрудникам стать более требовательным к себе и ставить более высокие цели.
Руководитель должен помочь сотруднику правильно выбрать действия, которые ведут к достижению этих целей, и осуществить контроль за своевременным исполнением этих действий. Очень часто сотрудники боятся более высоких целей, боятся совершить ошибку, разочаровать руководителя, но они должны понимать, что неудача очень часто становится решающим ключом к успеху.
Руководитель должен поспособствовать тому, чтобы сотрудники без боязни брались за более сложные задачи, а сотрудники в свою очередь должны понимать, что они тоже имею право на ошибку и у них есть второй шанс. Но тут должно быть четкое понимание – сотрудники лишь имеют право на ошибку, но, ни как не должны их совершать!
Нам нужно позволить совершать им ошибки, ведь всегда лучше учиться на своих ошибках, да и опыт сотрудника должен сыграть свою роль. Невозможно развиться, не совершая ошибок, ошибки сотрудников дают им незаменимый опыт. А опыт позволит им ставить перед собой более высокие цели.
Очень часто в фирмах ошибки сотрудников выставляют на всеобщее обозрение, как его личный недочет, при этом говорят, что наши сотрудники имеют право на ошибку. Но каково после этого чувство самого сотрудника? Кроме как негативного настроя с мыслями «Я не могу», «Я не справился» он не о чем не думает.
Такая позиция провоцирует работника на новые и новые неудачи и ошибки, он не подготовлен, более того он унижен после своей первой неудачи и он не чувствует за собой ни какой поддержки.
Мы должны дать понять сотрудникам, что они имеют право на ошибку, более того, мы должны на деле подтвердить это право. Принцип: вредит тот, кто оказывает помощь там, где достаточно содействия должен стать действующим компонентом модели управления на вашей фирме.
Несомненно, успех улучшит ситуацию, и подтолкнет к новым действиям, но неудача улучшит нас. Не боясь не удач, можно смело ставить перед собой самые высокие, трудновыполнимые цели. Неудач не нужно избегать, их просто не стоит бояться. В любом новом деле они неизбежны.
Человеку должно быть важно то, к чему он стремится, и если для него это действительно важно, и он этого сильно хочет, то он обязательно этого добьется. Если преодолеть страх перед неудачами и спокойно, осмысленно и рассудительно относиться к ошибкам, тогда руководитель сформирует такую силу на фирме, благодаря которой можно сделать решительный шаг вперед, шаг, который наполнит радостью те мгновения, ради которых мы все это переживали.
Многие думают, что ошибки — это что-то ужасное, стыдное, плохое. Но именно ошибки помогают нам становиться лучше и совершенствовать свои действия.
Томас Эдисон 1000 раз пробовал изобрести лампочку. Дети падают и спотыкаются сотню раз в день, прежде чем начать ходить. Предприниматели порой запускают не один бизнес-проект и не один стартап, прежде чем найдут действительно стоящее дело. Писатель может переписать не одну сотню страниц, прежде чем покажет миру свой бестселлер.
Но эти примеры уже надоели, да? И хочется понимать, что делать, чтобы не совершать ошибок. Или как их переживать и не дать им себя уничтожить.
Главная фишка в том, что совершать ошибки — это нормально. И никуда вы не денетесь от них, если только не сидите в четырех стенах, привязанным к столбу.
Страх ошибки больше не остановит: 8 крутых преимуществ провала
к оглавлению ↑
Как переживать ошибки
Ключевой ответ — быть сознательной личностью. Ибо сознательный человек умеет жить в состоянии здесь и сейчас. И не тратит свое время на постоянные рассуждения о том, что было, как это можно было бы изменить, и о том, что будет. Не боится, не тревожится, не накручивает себя. Потому что нет смысла бояться. Есть смысл делать и тестировать!
Что делают дети, когда чего-то сильно желают? Видят цель и идут. Потому что в детском возрасте до определенного момента в сознании преград нет и возможности безграничны.
Так откройте в себе внутреннего ребенка! А он есть у каждого из нас. И в этой части нашего Я нет ничего невозможного!
к оглавлению ↑
Что делать, если совершили ошибку
Я не буду говорить о том, что срочно нужно успокоиться, убрать или спрятать куда-то эмоции. Я психолог и понимаю, насколько это может быть опасно. Самый лучший способ вернуться в сознание — эмоции прожить. Конструктивным путем, конечно же.
И вот только тогда, когда разум относительно чист, можно приступить к анализу произошедшего. И помогут в этом следующие вопросы:
- Что именно я сделал/а не так?
- Что я могу сделать, чтобы это исправить?
Важно! Можете исправить — действуйте! Нет — забейте. Зачем попусту трепать себя и терять силы? Лучше подумайте над тем, что вы сделаете в следующий раз? А еще лучше — придумать сразу несколько путей решения этой задачи.
Заметьте, здесь нет ни одного вопроса, который начинается на «Почему». Это бесполезные вопросы.
ТОП-3 ошибки, которые мешают в карьере коуча, бизнес-тренера и жизни
к оглавлению ↑
Ошибки — это прекрасный опыт
Ошибки — это прекрасно! Говорю вам как человек, который их раньше до жути боялся и опасался, но потом полюбил настолько, что они перестали появляться в жизни. Как? Да просто. Они превратились в опыт, который приносит пользу, развивает, делает сильнее, успешнее, изобретательнее и креативнее.
Что такое неудача? По сути это несоответствие стандарту. А кто его задал? Вы сами? Получается, вы ожидали от себя чего-то определенного и не оправдали собственных ожиданий. Или причина лежит глубже? И стандарт задали не вы, а общество. Или вы, но под давлением общепринятых норм?
Тогда возникает вопрос: а почему кто-то может строить вашу жизнь, влиять на нее? Почему вы позволяете им это делать и влиять на ваши эмоции? Зачем?
Задайте себе эти вопросы. Возможно, вы даже поймете, почему до сих пор не вылезли из этих убеждений и этого влияния. Найдете свои вторичные выгоды.
Попробуйте взглянуть на ошибки с иной стороны. И вообще перестать называть их ошибками. Это опыт. А опыт не может быть плохим или хорошим. Он ценен сам по себе. И он помогает увидеть зоны и точки роста.
к оглавлению ↑
Ошибки помогают расти
Стив Джобс сказал замечательные слова, которые полезно выучить наизусть и повторять себе каждый раз, когда ошибка воспринимается как провал: «Нет такого понятия как успешный человек, который ни разу не оступился и не допустил ошибки. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свою жизнь и свои планы, основываясь на этих самых, допущенных ранее ошибках, не допуская их впредь. Они считают ошибки уроком, из которого они извлекают ценный опыт. Не допустить ошибок значит не делать ничего».
Есть лишь один тип ошибок, которые можно назвать худшими. Это те, что вы повторяете раз за разом. И это уже не любовь к ошибкам, а пофигизм и отсутствие навыка анализировать ситуацию.
Если ошибка, провал или промах повторяются, может, стоит остановиться и подумать? Жизнь не просто так кидает вас в эту ситуацию снова и снова. Пора проанализировать и понять, что вы упустили из виду?
Действуйте! Получайте опыт! И просто идите вперед, несмотря ни на что!
Смотрите видео по теме.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
[c.374]
Глава 7 Учитесь любить свои ошибки
[c.313]
Помните — всегда лучше учиться на чужих ошибках. Учитесь любить свои ошибки
[c.321]
Однако, невозможно вообще не совершать ошибок, в любом новом деле ошибки неизбежны. Важно, что мы учились на своих ошибках и, оценив объективно сильные и слабые стороны, сумели принять надлежащие меры для повышения эффективности работы по мере продвижения данного проекта.
[c.63]
Успешно функционирующая система должна воспринимать ошибки с радостью, а не с огорчением. Каждый, следуя к своей цели, время от времени спотыкается. Чаще всего натыкается на мелочи, реже — на горы. Но любое падение приближает нас к цели, если это падение воспринимать положительно, т.е. как возможность добиться успеха, если из каждого падения извлекать пользу, учась на своих ошибках, и настойчиво работать над достижением цели. Это означает, что допускать ошибки можно,
[c.321]
Поддерживайте оригинальные, самостоятельные высказывания, предложения работников, даже если они расходятся с официальной точкой зрения. Учите их не бояться, с одной стороны, выдвигать смелые идеи, с другой — признавать свои ошибки. Помните об отрицательном влиянии на личность боязни идти своим путем, осознания того, что любая ошибка может привести к неудовлетворительной оценке, дисциплинарному взысканию, ухудшению отношений с руководителем. Добивайтесь, чтобы подчиненный стремился совершить нравственный поступок согласно своим убеждениям, привычкам, но не из-за боязни наказания.
[c.52]
Подобная точка зрения не только мешает компаниям использовать в своих интересах достижения конкурентов, но и не дает им учиться на чужих ошибках. Такие компании приписывают неудачи соперников общему низкому уровню организации бизнеса. Они не замечают того, что причиной этих неудач во многих случаях являются ошибки, которые может совершить любая компания и которых необходимо сознательно избегать. В результате они не делают ничего, чтобы защитить себя от этих ошибок. Наглядное подтверждение тому можно найти в мире интернет-компаний. В то время как многочисленные интернет-проекты бесславно заканчивали свое существование, конкуренты, имеющие более солидную финансовую базу, не предпринимали никаких попыток скорректировать свой курс с учетом печального опыта своих коллег. Уверовав в свою исключительность, они не допускали и мысли о том, что нужно чему-то учиться у других.
[c.220]
В конечном счете, одна из важнейших задач любого руководителя — превращение подвластной ему компании в самообучающуюся организацию. Анализируя промахи и провалы, мы учимся не только тому, как не нужно поступать, но и тому, как поступать необходимо. Секрет успеха разумных руководителей в том, чтобы учиться на чужих ошибках, выясняя глубинные причины неудач и запоминая предупредительные сигналы, и создавать организации, открытость и восприимчивость которых позволяет им признавать свои собственные ошибки и делать из них правильные выводы.
[c.355]
Учиться на ошибках и постоянно совершенствовать свои продукты — вот ключ к успеху любой компании. Важный компонент этой схемы — обратная связь с клиентами. Необходимо специально изучать, что они говорят о своих трудностях в работе с вашими продуктами, постоянно держаться в курсе их пожеланий, прогнозировать возникновение у пользователей новых требований с учетом того, как работают с вашими продуктами наиболее продвинутые из них.
[c.194]
Каждый, кто работает с нашей компанией, постоянно развивает свои умения в создании денег, не ожидая просто зарплаты. Мы — больше, чем просто бизнес, мы — школа. Люди, работающие с нами, учатся быть универсальными в бизнесе и могут занять любое место в нашей организации. Мы постоянно готовим всех, кто имеет к нам отношение, быть универсалами в бизнесе. И хотя у нас строгие правила и стратегия, мы поощряем эксперименты, прощаем ошибки, корректируем их и сообщаем об их результатах на совещаниях. Наш бизнес всегда растет. Все мы постоянно учимся и меняемся. И это уж точно не скучное место, поверь мне. Вот о чем я хотел еще сказать. Наша организация не охвачена какой-то бредовой идеей. Но если кто-то не испытывает какую-то новую идею в действии боясь ошибки, мы провоцируем в нем такие стремление. Я повернулся к Дэйву и спросил [c.33]
Сегодня я использую не слишком много из того, что выучил после пятого класса. Но нельзя, конечно, сказать, что школа не оставила на мне своей временной отметки. Я покидал школу в некоторыми устойчивыми поведенческими особенностями, которые, естественно, меня всюду сопровождали. В моем мозгу, словно на могильной плите, отпечаталось убеждение в том, что, совершая ошибки или падая, я выгляжу нелепо перед своими товарищами и учителем. Школа основательно промыла мне мозги по части того, что, если человек хочет добиться успеха в жизни, он всегда должен не ошибаться. Школа учила меня избегать этого (совершения ошибок) любой ценой. И уж, если это произошло, надо попытаться незаметно их скрыть.
[c.65]
Лицензирование хирургов. Рассмотрим другой пример того, как неточная информация может привести к несостоятельности рынка. Представим себе, что любой человек может повесить объявление об оказании хирургической помощи, так же как он предложил бы услуги маляра. В конечном счете рынок отсеет настоящих хирургов от тех, кто еще только учится оперировать, или гастролеров , которые появляются, чтобы сделать операцию, и тут же исчезают. Поскольку от неудачных операций умирают люди, возбуждение судебных исков о профессиональных ошибках врачей в конце концов приведет к ликвидации мошенников от медицины. Нуждающиеся в оперативном вмешательстве для себя или своих близких могут почерпнуть информацию из газетных сообщений или от людей, которые подвергались подобным операциям.
[c.672]
С любой точки зрения является ошибкой деспотическое отношение к своим подчиненным и нежелание у них учиться. Править — это одно, а управлять — совсем другое. В истории еще не было человека, который бы обладал таким умом, что мог обходиться без мыслей других. О любом человеке, который сам себе присваивает звание мистера Всезнающего, можно сказать, что он неумен.
[c.68]
Что мы должны были понять из этой сделки по продаже недвижимости Минаиту, совершенной в 1626 году Мы могли бы постичь, как учиться на своих ошибках. И могли бы исследовать внешние факторы, повлиявшие на сделку, чтобы выяснить, какие экономические явления там происходили. Мы могли бы использовать это событие в истории, чтобы иллюстрировать разницу между деньгами и богатством что, наверное, решение индейцев было мудрым решением, соответствовавшим их системе убеждений в то время. Конечно, любой из этих пунктов был бы более ценным, чем запоминание дат и сроков, которые можно найти в учебнике по истории, если вам когда-нибудь понадобится эта информация. Вот несколько предположений, чему мы могли бы научиться из истории покупки Манхэттена у индейцев [c.102]
Успешно функционирующая система должна воспринимать ошибки с радостью, а не с огорчением. Каждый, следуя к своей цели, время от времени спотыкается. Чаще всего натыкается на мелочи, реже — на горы. Но любое падение приближает нас к цели, если это падение воспринимать положительно, т. е. как возможность добиться успеха, если из каждого падения извлекать пользу, учась на своих ошибках, и настойчиво работать над достижением цели. Это означает, что допускать ошибки можно, и каждый после падения получает право на вторую попытку, но уж если упал, вставать надо без промедления. Модель управления по Вайсману требует следующего психологического настроя любое столкновение с трудностями или падение на пути к цели воспринимать как случающееся порой промежуточное происшествие, но не как катастрофу.
[c.374]
Американский вирус высокомерия, как чума, плодит убогих, немощных лидеров. Как и любой вирус, его не интересует здоровье своего носителя, он обескровливает общество, поддерживающее его, эксплуатируя каждого в нем — эксплуатируя Мать Землю, как сказал бы мой друг Виннебаго. Этот вирус высокомерия мешает лидерам большинства западных стран начать исправлять свои ошибки и обучаться новым вещам. Как мы можем ожидать от наших лидеров, что они обнаружат когда-нибудь, что их ответственность больше, чем их собственные эгоистические нужды и амбиции Как мы можем ожидать от них, что они откроются новым идеям, если их учили, что они должны быть правы любой ценой [c.92]
Я проделываю то же самое по отношению к ним. Я вспоминаю своего друга и учителя Маршала Турбера, который говорил мне, что все печальное в жизни — это возможности чему-либо научиться. Ребенок, который только учится ходить, падая, начинает плакать. Ребенок искренно огорчается в результате каждого падения. Обучение идет рядом с падением. Чего мы не проходим в школе, так это того, что падение — неотъемлемая часть обучения и должно рассматриваться со знаком плюс, а не минус. Наши дети уразумели, что падение (совершение ошибок) это не круто, и теперь они избегают его любой ценой. Как результат, миллионы людей убеждены, что отсутствие ошибок и «хорошая мина» -единственный способ продвижения вперед. Действительно, они могут выглядеть прекрасно, но они никуда не продвинутся. Наша корпорация заполнена людьми такого типа, людьми, которые знают, как прожить с минимальным расходом энергии. Как вы можете чему-либо научиться, если вы боитесь совершать ошибки Что вы выиграете, если никогда не рискуете Вот почему хорошие, интеллектуальные люди превращаются в цепенеющих и застойных работников.
[c.14]
Вы, вероятно, много раз слышали о том, что совершать ошибки и извлекать из них уроки — лучший способ достичь совершенства. Но сказать легче, чем сделать. Общество порой очень жестко наказывает человека за ошибки. Да и уметь из них извлекать уроки — целое искусство, специально которому никто не учит. Так что овладеть им нужно самому. Вот шесть способов для этого.
1
Будьте готовы признавать свои ошибки
Кэтрин Шульц, американский журналист и писатель, в своей лекции «On Being Wrong» на TED говорит, что мы, когда думаем о самих себе, редко признаем свою неправоту. У себя в мыслях мы почти всегда правы.
Осознание того, что мы ошибаемся, приносит боль. Это вызывает неловкость и заставляет чувствовать себя глупо. Но еще хуже, когда мы совершаем ошибки и пытаемся не испытывать чувство вины, придумывая для себя оправдания. Желание чувствовать, что мы всегда правы, делает нас зависимыми. Эта привязанность не позволяет предотвращать ошибки и учиться на них, чтобы не допускать в будущем.
Первым шагом к «выздоровлению» является признание, что вы ошиблись. Скажите себе: «Я неправ» и терпите дискомфорт, который приходит вместе с этим. Окружающие воспринимают такое поведение как признак интеллекта и честности.
Признание своих ошибок также тренирует осознанность — способность замечать свои действия и понимать, когда они приводят к неудачам.
2
Избегайте руминации
Дискомфорт, о котором говорилось выше, временный. Сьюзан Нолен-Хоексема, доктор философии, психолог и профессор Йельского университета, указывает, что вместо того, чтобы зацикливаться на своих ошибках, нужно практиковать адаптивный самоанализ.
Это означает, что необходимо выделить время, чтобы подумать об ошибке и изменить свое поведение, не допустить повторения ситуации в будущем. Не можете понять, когда в голове играет заезженная пластинка с записью произошедшего, а когда происходит адаптивный самоанализ? Вот два вопроса, которые помогут разобраться:
- Это удерживает меня в прошлом? Если да, то это заезженная пластинка для ваших мыслей («руминация», на языке психологов).
- Это помогает мне учиться и расти? Если да, то это адаптивный самоанализ.
Самый лучший способ практиковать адаптивный самоанализ — задавать правильные вопросы.
3
Задавайте правильные вопросы
Когда вы допустили ошибку, чтобы отрефлексировать ее, нужно задать себе несколько вопросов. Вот некоторые из них:
- Есть ли что-то, что поможет исправить ошибку?
- Что можно спасти в этой ситуации?
- Есть ли скрытая возможность в ошибке?
- В чем была причина ошибки?
- Вы допустили ошибку в стратегии или методе, который выбрали?
- Вы совершили ошибку, выполняя план?
- Что можно сделать иначе?
- Были ли какие-нибудь предупреждающие знаки, которые вы пропустили?
- Вы сделали какие-то предположения, которые оказались неправильными?
- Эта ошибка выявила что-то, о чем вы не знали до ее совершения?
- Что сработало? Что не сработало?
- Эта ошибка показала, что вам не хватает навыков? Или практики?
- Эта ошибка указала на черту характера, которая тянет вас назад? Например, высокомерие или негибкость в мышлении.
- Что вы сделаете, чтобы не повторять эту ошибку снова?
Изучите свои ошибки, тщательно проанализировав ответы, которые дадите.
4
Сочувствуйте себе
Как только вы задали себе вопросы и определили уроки, которые можете извлечь из сделанной ошибки, отпустите все оставшиеся отрицательные чувства, которые могут возникнуть; проявите сострадание к себе.
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Беркли, показало, что сострадание к себе может быть очень полезным. Они выяснили, что те ученики, которые совершили ошибку в тестах и которым позже дали возможность пожалеть себя, быстрее справлялись с негативными эмоциями и принимались за учебу снова.
Что они делали? Просто повторяли аффирмации. Вот некоторые фразы, которые вы можете использовать в следующий раз, когда совершите ошибку:
- Мои ошибки не определяют мою личность.
- Никто никогда не преуспевал в жизни, не совершая ошибок.
- Ошибки — часть человеческого существования.
- Я горд тем, что попробовал.
- Я сделал ошибку, но не собираюсь долго корить себя за это.
- Теперь я лучше подготовлен к своей следующей попытке.
- Я благодарен этой ошибке за то, что стал лучше.
- Я собираюсь понять, в чем заключается ошибка и попробовать еще раз.
5
Учитесь на ошибках и двигайтесь без страха
Худшее, что может произойти — дать ошибкам возможность влиять на ваши дальнейшие действия.
Ирландский драматург Джордж Бернард Шоу однажды сказал: «Жизнь, наполненная ошибками, не только более почетная, но и более полезная, чем жизнь, потраченная на то, чтобы ничего не делать».
У вас должен быть страх перед отсутствием действием, а не боязнь ошибиться. Даже если вы все тщательно спланировали и избегаете ошибок, рано или поздно они все равно будут. Это абсолютно нормально. Будьте готовы сделать выводы и, вооружившись новыми знаниями, пробуйте еще и еще.
6
Применяйте пробный подход к жизни
Мир невероятно сложный. Никто, даже самые умные люди на планете, не знают, что будет завтра, ведь слишком много факторов влияют на ближайшее будущее. Метод проб и ошибок — лучшая техника решения проблем на все времена:
- Когда вы столкнулись с проблемой, примите решение использовать несколько разных подходов.
- Создайте систематический способ определить, что работает, а что нет.
- Проанализируйте полученные данные, внесите необходимые изменения и повторите попытку.
Помните, жизнь требует смелых, постоянных экспериментов. Не останавливайтесь. Желаем вам удачи!
Автор: PR-директор EnglishDom Дыбина Наталья
За 6 лет учебы в вузе и более, чем 6 летнюю практику PR я сталкивалась с огромным количеством различных теоретических и практических советов по поводу подготовки к выступлению. Чего только не было: от репетиции перед зеркалом и насилия над ушами родственников до представления себя голым перед публикой и фантазиями на тему одежды у слушателей.
Если некоторые полученные советы я практикую до сих пор, например, фокус с бутылкой воды, позволяющий выиграть пару секунд на подумать, то некоторые я не использовала на практике никогда, хотя и пыталась их потестировать. Самым провальным оказалось тестирование совета “Чтобы почувствовать себя уверенно перед аудиторией, начните представлять их в смешных костюмах”. К счастью, это было перед родителями, так что мое выступление закончилось, не начавшись, потому что от смеха я просто не могла говорить.
Естественно, что у каждого спикера есть свои фишки, которые помогают подготовить и собраться для выступления перед любой аудиторией. Но мой опыт показал, что самая лучшая подготовка — это студенты. После выступления перед студенческой аудиторией не страшно уже ничего. Хотя бы потому, что так пристально не оценивает больше ни одна аудитория. И вес даже одной ошибки в выступлении перед ними просто колоссален. Я попробовала сформулировать основные принципы:
1. Тема выступления или мастер-класса должна быть не только понятной, применимой на практике, но и полезной данным студентам. Чем пафоснее вуз и специальность учащихся, тем менее деликатно будет выдана обратная связь. Студентам уже совершенно не интересно слушать про деятельность той или иной компании — они могут узнать такие подробности так быстро, как это позволяет скорость мобильного интернета. Им куда интереснее получить практические навыки по итогам встречи: будь то написание резюме, прохождение собеседование или введение в специальность.
2. Язык, на котором идет общение, тоже очень важен. Пафосные речи с налетом практического опыта встретятся с откровенным презрением в глазах. Современным студентам важно, чтобы их считали равными, и неважно, кто перед ними: генеральный директор или линейный менеджер. Причем спикер должен быть готов к диалогу максимально, вне зависимости от того, какой задан вопрос: личный или профессиональный.
3. Читаемый мастер-класс должен коррелироваться с текущими реалиями. Это как с умением считать на счетах, когда вокруг калькулятор не встроен только что в кофеварку. Посмотреть и, может быть, научиться — интересно на 1-2 раза, а после этого — увольте. Так и передаваемые знания и навыки должны быть полезны здесь и сейчас, а еще лучше — завтра или через год, а не вчера.
4. Абсолютно любую тему, даже самую серьезную, можно переложить на их интересы. В рамках мастер-класса о поисках работы для иллюстрирования примера терпения и усидчивости я использую MMORPG, а не вязание.
5. Внешний вид играет огромную роль. Я решила провести эксперимент: мне нужно было читать мастер-класс по поиску работы для студентов одного и того же вуза по направлению банковское дело, но из разных групп. В первом случае я пришла в одежде сasual. Меня смерили презрительным взглядом и делали вид, что слушают. Второй раз я пришла в дизайнерском платье. Внимание было максимальным. То же самое касается практически всех студентов. Для качественной работы с ними нужно понимать, к студентам какой специальности идешь. Это позволяет сделать акценты и привлечь внимание. Например, практически всех студентов-пиарщиков больше интересуют закрытые тусовки и красные ковровые дорожки. Поэтому они чаще спрашивают о том, сколько раз им за месяц надо будет принимать участие в мероприятиях, а не — сколько по времени занимает пресс-клиппинг или организация этого самого мероприятия.
6. Готовность нести ответственность за свои слова. Понятно, что при каждом выступлении нужно приводить реальные доказательства и оперировать существующими фактами. Но тут все еще сложнее. При общении со студентами нужно понимать, что каждое использованное слово может быть использовано против тебя. Если упомянул MMORPG, то будь готов, что у тебя спросят не только про игру, сервер, класс персонажа. Могут ради проверки спросить тонкости типа: “В каком подземелье может выпасть такой-то предмет?” И горе, если не ответишь из-за незнания. А вот если ответишь — то их признание будет мгновенно. Поэтому в попытке говорить на их языке надо отдавать отчет, что этот язык для спикера должен быть родным.
Первое же выступление перед студентами в принципе переворачивает ощущение от этого процесса. После такого ничего уже не страшно, потому что при общении с ними нет возможности сказать “я запишу вопрос и отвечу на почту”. Есть либо здесь и сейчас, либо никогда.
Основная цель публичного выступления — донести определенную информацию, вдохновить и дать толчок к действиям. Есть особенности, которые объединяют публику и оратора, а также улучшают взаимодействие между ними. Основная проблема новичков ораторского искусства – страх перед выступлением. Он представляет собой основную оборонную функцию организма и от него нельзя избавиться полностью. Кроме страха, есть и некоторые ошибки, которые могут допускать ораторы во время общения с аудиторией.
Требования к публичному выступлению
Чтобы минимизировать риски возникновения ошибок, нужно придерживаться основных требований к публичному выступлению:
- Динамичное и спланированное начало выступления. Важно продумать и возможно даже выучить начало речи. Не должно быть ошибок и запинок.
- Создание некоторого напряжения, позволяющего создать полемику между аудиторией и выступающим.
- Сдержанные эмоции. Публика должна наблюдать взволнованность и воодушевление оратора. При этом выступающий должен испытывать удовольствие (и кайф) даже от волнения.
- Лаконичность выступлений.
- Речь лучше выстроить в форме диалога. Необходимо разговаривать с публикой и наблюдать за ее реакцией, т.е. не столько выступать перед публикой, сколько общаться с ней.
- Речь не должна быть скучной для аудитории, увеличивайте энергетику, интонации, добавляйте эмоций.
- Поддержание контакта с аудиторией.
При подготовке выступления нужно выделить основную мысль обращения и обязательно донести ее до слушателей.
Завершение речи также важно, как и ее начало. Оно должно быть понятным и лаконичным. Сообщение стоит закончить красиво и эмоционально.
Ошибки ораторов
Прежде чем приступить к изучению ораторского мастерства, стоит ознакомиться с самыми распространенными ошибками выступления.
Ошибка №1: Неуверенность
Если оратор неуверен в своей речи – это сильно испортит выступление. Не рекомендуется освещать темы, в которых нет понимания. Выступающий должен хорошо разбираться в представленном докладе. Важно тщательно подготовиться к выступлению и изучить вопрос.
При наличии страхов, важно не показать их аудитории. У слушателей не должно возникнуть сомнений в компетентности и профессионализме оратора.
Содержание слов не должно расходиться с языком тела. Аудитория по дрожащему голосу или тону речи, угадает настроение и самочувствие оратора.
Ошибка №2: Оправдания
Аудитории не нужны оправдания по поводу длительной подготовке доклада или по отсутствию опыта в риторике. Ее интересует информация, которая должна быть познавательной, новой и интересной. Если начать оправдываться, аудитория может утратить доверие к выступающему. И даже если речь подготовлена хорошо и насыщена интересными фактами, ее будут слушать невнимательно. Специалисты не рекомендуют извиняться перед публикой, снимая вину за некачественный доклад.
Ошибка №3: Речь без примеров
Оживить речь и сделать ее более доходчивой помогут примеры из жизни, книг или истории, метафоры, образы и сравнения. Поэтому не стоит их недооценивать. Отличным инструментом являются и визуальные материалы. С их помощью можно лучше объяснить статистические и теоретические данные. Примеры помогают также отвлечь и даже развлечь аудиторию.
Ошибка 4: Лишние жесты и неуправляемая мимика
Начинающие ораторы часто не обращают внимание на свою мимику. А суетливые жесты и хаотичная мимика могут испортить все впечатление. Чтобы научиться контролировать процесс, следует записать выступление и посмотреть на себя со стороны. Такой способ поможет увидеть лишние движения, расширенные глаза или слишком высоко поднятые брови. Лицевые мышцы достаточно трудно поддаются контролю. Поэтому справиться с ними поможет постоянная практика.
Ошибка № 5: Выбор слов
На некоторые слова человек реагирует очень быстро и даже неосознанно. Иногда при подобном восприятии не учитывается значение предложений. Например, частицы с отрицательным значением могут вообще не восприниматься или пониматься с опозданием. Частое применение конструкций с частицей не может привести к противоположному эффекту.
Ошибка №6: Некачественная подготовка
Уверенности в ораторском мастерстве придаст хорошая подготовка. Необходимо разбираться в теме. При плохом владении тематикой доклада в тупик могут поставить вопросы аудитории. В этом случае оратор может растеряться и не завершить речь достойно. Перед выступлением нужно тщательно изучить целевую аудиторию и обязательно разработать запасной план выступления.
Особенно нужно подготовиться к новой теме. Сложности могут возникнуть, если речь готовил зам или помощник. Необходимо ознакомиться со структурой выступления и отметить самый важные и полезные моменты. Если слушатели поймут, что оратор плохо знаком с речью – доверие сразу снизится.
Недостаточная подготовка уменьшает уверенность и энергию у самого выступающего.
Ошибка №7: Монотонная речь
Даже самый увлекательный доклад на интересную тему можно испортить скучным и утомительным голосом. В такой ситуации слова сливаются в единый поток. А тон речи не позволяет понять, где границы предложений. Монотонность может спровоцировать усталость и раздражение у публики. Многие даже не сдерживают зевков.
Люди предпочитают истории и с трудом выслушивают голые факты. А многие слушатели плохо воспринимают данные на слух. Иногда даже хороший слайд не способен исправить ситуацию. Нельзя строить выступление путем перечисления исследований и фактов. В докладе рекомендуется использовать один главный факт и одну главную мысль. Остальные факты должны подчеркивать информацию. Мысль можно преподнести в виде интересной истории. Желательно выступать не дольше 15 – 20 минут. Самое большее 1 час.
Ошибка №8: Не использование пауз
Пауза может стать настоящим секретным приемом для удержания внимания аудитории. Особого внимания заслуживает длительная пауза. Стоит отметить такие особенности восприятия:
- Заминка в 1-2 секунды понимается, как будто докладчик забыл речь.
- 5 секунд – отличается театральным эффектом.
- Молчание на протяжении 10 секунд привлечет даже тех, кто отвлекся на мобильный телефон.
Продолжительная пауза позволяет оратору собраться с мыслями и использовать высокую концентрацию внимания, чтобы подчеркнуть что-то важное в речи. Многие ораторы совершают и такую ошибку, как заполнение коротких пауз словами – паразитами.
Ошибка №9: Отсутствие юмора и всезнайство
Признаком хорошего оратора является умение разбавить свою речь небольшими шутками и юмористическими отступлениями. Занудные ораторы теряют внимание своих слушателей, которые не могут уследить за нитью повествования.
Нужно учитывать, что хороший оратор должен заряжать своей энергией. Это сделает любой материал красочным и интересным. Если после доклада хочется что-то начать делать или возникает переосмысление ситуации, значит цель речи достигнута.
Плохое впечатление вызывают и напыщенные выступающие, слишком уверенные в собственной важности. Такие ораторы считают себя умнее аудитории. Не стоит забывать, что слушатели могут быть гораздо осведомленнее в определенных темах.
Ошибка №10: Суетливость
Многие начинающие ораторы начинают торопливо ходить вдоль стены или суетливо вертеть разные предметы в руках. Публика начинает следить за манипуляциями и перестает слушать доклад. По движениям выступающего можно сделать выводы об его уверенности. Постоянные перемещения свидетельствуют о подсознательном желании оратора сбежать.
Другой стороной суетливости является излишняя зажатость. Возникает ощущение, что докладчику любое движение дается с большим трудом. Следует помнить, что движущиеся предметы привлекают больше внимания.
Не стоит опасаться и вопросов от аудитории. Вопросы посередине выступления является показателем того, что доклад слушают. Стоит воспользоваться предоставленной возможностью и оживить речь. Эффективные презентации аудитория воспринимает, как разговор. При этом монолог может быть только с одной стороны. Профессионалы не рекомендуют отклоняться от дискуссии.
Как избежать ошибок
Важным моментом является подготовка речи. Иногда даже текст следует написать полностью или по крайней мере в виде тезисов (bullet points), не полагаясь только на импровизацию. Перед выступлением многие начинают волноваться, а в таком состоянии им сложно придумать что-то остроумное.
Стоит брать пример с известных ораторов. Специалист по импровизации Стив Аллен сначала переписывал шутки из сборников юмористов. Такой способ помог узнать принцип построения фраз. Важно продумать начало и завершение доклада. Многие ораторы пишут на небольших листиках первые фразы речи.
Упражнение «Репетиция»
Даже известные ораторы тренируются перед докладом. Некоторые и не по одному разу.
Репетиция должна состоять из следующих этапов:
- Запоминание текста. Для этого речь нужно читать вслух и заучивать. Можно не все помнить дословно. Необходимо запомнить последовательность основных мыслей.
- Затем следует отрепетировать речь. Важно обратить внимание на интонацию и паузы. Аудитория обращает внимание на то, как говорится текст.
- После этого можно приступить к отработке жестов и мимики. Стоит продумать, какие эмоции нужно передать публике, и какие эмоции в этом помогут.
В завершение необходима генеральная репетиция. При этом ее стоит провести перед небольшим количеством знакомых людей. Это могут быть родственники, соседи или близкие люди.
Внешний вид
Во время репетиции следует одеться также, как и на запланированное выступление. Стоит учитывать, что узкая одежда может сковывать движения. А слишком яркие украшения отвлекать внимание слушателей. Аксессуары в виде браслетов и часов могут создавать определенные неудобства. Одежда должна быть выглаженной и чистой. Но не стоит уделять излишнее внимание своему внешнему виду.
Полезные рекомендации
Во время выступления не следует фокусировать внимание на себе или своей компании. Презентация должна содержать немного информации «о себе любимых». В центре внимания должна оставаться аудитория, и ее проблемы и интересы. Это имеет значение для всех типов выступлений, а особенно для продающих.
Перед выступлением нужно просмотреть основные тезисы и связать информацию о себе с нуждами аудитории.
Неумение отвечать на вопросы может стать серьезными препятствием для освоения ораторского искусства. Необходимо продумать возможные вопросы будущей аудитории. Составить список вопросов могут помочь друзья. Можно устроить тренировочное выступление, в ходе которого можно узнать первые впечатления.
Начинающим ораторам помогут следующие советы:
- В докладе должно присутствовать четкое руководство к действию. Аудитории будет интересно научиться чему-то новому сразу. Применение материала имеет большое значение.
- Отвечать на вопросы нужно сразу, не стоит их откладывать на конец презентации.
- Чтобы вовлечь людей в обсуждение, можно задавать вопросы.
- Пища, насыщенная белками, стимулирует способности при стрессе и улучшает настроение. Поэтому нужно включить в рацион белковую еду.
- При волнениях надпочечники производят кортизол, подавляющий способности и действия. Чтобы уменьшить его действие, нужны физические упражнения.
- Перед выступлением рекомендуется продумать запасной план на случай неожиданностей.
- Не стоит полагаться на суеверия. Подобные домыслы лучше заменить делом. Можно проверить микрофон, повторить еще раз речь или найти подходящие точки для выступления.
- Выступление нужно разбавлять удивительными фактами, о которых многие и не подозревают.
- Важно составить структуру выступления так, чтобы была возможность повторять ключевые пункты.
Чтобы не просить людей отключить свои мобильные телефоны, лучше завоевать их внимание. Вдохновляющую и интересную презентацию люди дослушают до конца. Аудитория не обязана проявлять интерес и слушать, заставить ее слушать должен оратор. Один известный тренер по ораторскому искусству заявляет, что выступающему должен помогать специальный человек, в руках которого палка с остро заточенным концом. И он (чтобы слушатели не засыпали) должен периодически тыкать острым конца в спину слушателей – оратора)!
Владение навыками ярких выступлений помогает продвижению в работе, развивает уверенность в себе и способность четко структурировать мысли. Разбираемся, где лучше учиться и как сделать первые шаги
Первые мастера ораторского искусства появились в Древней Греции. Они участвовали в дебатах, играли на сценах театра и выступали с речами перед народом. В XXI веке умение красиво говорить помогает продвигаться по карьерной лестнице и заражать людей своими идеями. Этот навык необходим не только актерам, журналистам и адвокатам, но и всем тем, чья деятельность так или иначе связана с публичными выступлениями. Преподаватели ораторского искусства рассказали РБК Трендам тонкости этого мастерства.
Аудиоверсия материала:
Теперь материалы РБК Трендов можно не только читать, но и слушать. Ищите и подписывайтесь на подкаст «Звучит как тренд» в Apple Podcasts, «Яндекс.Музыке», Castbox или на другой платформе, где вы слушаете подкасты.
Что такое ораторское искусство
Это практика убедительных публичных выступлений. Оратор, который способен создать яркий текст и качественно его передать, способен привлечь внимание аудитории и склонить ее на свою сторону. Великими ораторами называли Уинстона Черчилля, Льва Троцкого и Стива Джобса. Эти люди умели вдохновлять остальных своими идеями и вести за собой толпы, как в прямом, так и переносном смысле.
Ораторское мастерство основывается на риторике — искусстве эффективного использования слов. Но если риторика состоит из правил построения художественной речи для создания текстов любых направлений, от поэзии до художественной литературы, то ораторское искусство носит практический характер. Оно помогает доступно и убедительно излагать свою позицию и пригодится как в работе, так и в повседневной жизни. Это один из мягких надпрофессиональных навыков (soft skills), помогающих в решении разнообразных жизненных задач.
Почему важно развивать ораторское искусство
Публичное и деловое общение активно вошло в повседневную жизнь современного человека. Мы выступаем на конференциях, участвуем в собраниях, общаемся через голосовые мессенджеры и читаем поздравительные речи. Этот процесс стал очень активным, и успешному человеку важно работать над подачей своей речи.
«Ораторское искусство нужно для того, чтобы завоевывать достойное место в обществе, выдерживать конкуренцию и создавать свой публичный имидж, —
считает Александр Эпштейн, основатель школы ораторского мастерства «Культура речи». — Я буду не оригинальным если скажу, что человек стал более публичным. Еще совсем недавно предприниматели, бизнесмены, политики не обучались искусству публичных выступлений. Сегодня мы наблюдаем, как среди них значительно вырос спрос на все виды услуг: корпоративные тренинги, персональных коучей и работу в группах».
Елена Полякова, тренер спикеров TEDxSadovoeRing, автор курса «Слово как искусство» и основатель культурного салона «Маяк» в Тбилиси добавляет:
«Само по себе произнесенное слово — лишь итог. Речь человека начинается с его способности к восприятию, к интуитивному познанию мира, к глубокому проживанию собственной жизни. Затем идет умение обрабатывать полученный опыт, ясно мыслить и выражать мысли во всей полноте и убедительности.
Ораторское искусство — это глубокая, целостная работа личности над собой. Такая работа обогащает, делает человека многомерным. Затрагивает все грани внешней и внутренней жизни не менее (а может и более) глубоко, чем, скажем, чтение, рисование, занятия музыкой или танцами. Это инструмент познания себя, и это важно для каждого, я полагаю».
Основные принципы ораторского искусства
Александр Эпштейн рассказывает, что искусство ярких выступлений состоит из трех основных направлений: ясная, разумная и свободная речь.
Ясная речь — это про технику: дыхание, голос, дикция, артикуляция. В интернете много упражнений, тренировок в этом направлении. Разные скороговорки, вокальные и логопедические техники. Можно, к примеру, поработать над дикцией, использовав пробку от вина. С этим направлением все просто — его легко можно натренировать.
Разумная речь — это про логику и структуру. Нужно учиться выстраивать композицию, свои мысли и писать речь, которую вам самим будет интересно произносить. В хорошем тексте должна быть завязка, интрига, кульминация и месседж. Это несколько сложнее, чем техника. Логика речи — это основа драматургии.
Любой оратор или человек, который попадает в публичное пространство, становится в каком-то смысле актером, который дает моноспектакль. И у этого моноспектакля есть свои «ингредиенты». Драматург пишет пьесы для театра, но и оратору было бы неплохо помочь себе хорошей пьесой. Для этого нужно знать, как выстраивать свои мысли в композицию. Как выработать привычку структурно мыслить и структурно говорить.
Свободная речь — это про психотехнику и основы актерского мастерства. Новичкам помимо техники речи стоит изучить, какие техники используют актеры. Допустим, почитать систему Станиславского. Понять, что такое вера в предлагаемые обстоятельства с включением темперамента и с понятием речевого действия. Что актер должен на сцене действовать, а не просто произносить текст. И что с одним и тем же текстом можно совершать разные речевые действия. Можно унизить публику или возвысить, произнося один и тот же материал.
Как развить ораторское искусство
«Навык заключается не только в постижении внешних приемов риторики или сценической грамотности, — рассказывает Елена Полякова. — Когда мы что-либо произносим, мы всегда выражаем себя. Вопрос в том, как и что выражаем».
Еще Самуил Маршак говорил, что «нельзя чувствовать и знать слово, если не чувствуешь и не знаешь действительности».
- Первое, что хочется сказать тем, кто только заинтересовался изучением ораторского мастерства: если вы умеете говорить с друзьями на кухне, значит вы достаточно хорошо говорите.
- Второе. Наша речь, как и наша человеческая природа, — это огромный котлован, очень глубокий. И здесь есть, чему учиться. Учиться нужно так же настойчиво, как читать и писать. Идти от слоя к слою. Ничто не заменит практики. Одно упражнение, сделанное со вдумчивым рассуждением, даст больше, чем десятки прочитанных книг. Наберитесь терпения — это долгий путь.
- И третье. Всегда думайте о цели речи, о ее смысле. Что вы хотите донести, получить в результате? Спросите себя. Вам будет проще, если вы будете думать о пользе для людей, к которым обращаетесь. Что вы хотите, чтобы они сделали, выйдя из зала?
Сколько бы техник и приемов вы не изучили, дело не в красоте или форме слов, а в их содержании. Как только вы ясно поймете свое «зачем», вы будете точно знать, что следует сказать. И даже без изучения науки речи, вы сможете стать убедительными, а ваша речь — сильной.
Где учиться ораторскому искусству
Перед новичком, который только начал интересоваться ораторским мастерством, встает вопрос: где лучше заниматься, дома или с преподавателем. Александр Эпштейн рекомендует начинать обучение в группе в специальном центре, вживую, а потом добирать необходимые навыки самостоятельно.
«По моему опыту — это идеальный сценарий, — продолжает Александр. — Занятие в офлайн-группах дает аудиторию. Можно пробовать различные форматы, которые невозможно потренировать индивидуально. Допустим, провести дебаты и организовать выступления в жанре монолога с видеозаписью и последующим разбором. Аудитория и живое общение дают энергию, эмоции и обратную связь. Самостоятельно такую работу провести невозможно».
В группе можно освоить необходимую теорию, основанную на актерских или журналистских техниках, теорию с психологических факультетов. Поняв некоторую систему и методику публичных выступлений, пройдя это на практике в группе и получив обратную связь от компетентного тренера, в дальнейшем, имея эти инструменты, можно добирать навыки самостоятельно.
Допустим, у человека появляется новый творческий вызов, нужно выступить на форуме или его повысили в должности. Он может обратиться за углубленными доработками, но уже имея базис, который был получен в группе. Это идеальная картина мира.
Практические упражнения
Елена Полякова рекомендует упражнения для новичков, которые можно выполнять постоянно, не отрываясь от повседневных дел. Они направлены на развитие внутренних навыков человека — метанавыков.
Читайте медленно. Возьмите любой отрывок текста. Это может быть проза или стихи — не важно. Достаточно даже одного предложения.
Сядьте ровно и постарайтесь ощутить свое тело целиком: стопы, позвоночник, живот. Затем, читайте слова крайне медленно, будто вы произносите их всем своим телом, буквально пробуя каждое слово «на вкус».
Не нужно никаких специальных интонаций, выразительности. Даже наоборот. Читайте монотонно, все внимание направив внутрь себя. Ваша задача — сначала почувствовать отклик. Это удивительное чувство. Вы его ни с чем не спутаете: будто слова развернулись в вас во всей полноте. И там есть не только понимание смысла слова, но и некое многомерное проживание этого смысла.
Если повторять это упражнение хотя бы по пять минут в день, можно научиться чувствовать красоту слова и особенную связь со своим внутренним миром.
Будьте внимательны к тому, как разговариваете в течение дня. Наблюдайте за собой. Для этого я предлагаю говорить медленнее. Если вам задали вопрос, прежде чем ответить, сделайте паузу, хотя бы секундную. Но не для того, чтобы обдумать ответ. Замрите, снова «нырните» внутрь себя и, почувствовав отклик, отвечайте. Но медленнее, чем привыкли. При этом старайтесь договаривать предложения до конца, аккуратно подбирая слова.
Эта практика научит вас точному выражению мыслей и приведет к ясной речи. Есть большая разница между выражениями «я был рад» и «я был в восторге». Постепенно вы научитесь чувствовать эту разницу, расширите свой словарный запас. А также избавитесь от большого количества ненужных слов, усилителей и речевых шаблонов.
Приучите себя к мысленному рассуждению. Для этого вам нужно иногда ставить под сомнение известные вещи и задавать самому себе вопросы. Очень простые. Что такое свобода? Всегда ли нужно помогать другим? Пусть вам будет интересно об этом думать.
Такая практика поможет развить способности к выстраиванию логических цепочек, приходить к собственным умозаключениям и интуитивно схватывать главное. Ваше сознание станет более гибким. Но самое главное — это навык интуитивного познания мира и путь к настоящему творчеству.
Книги по ораторскому искусству
- Эверетт Шостром: «Человек — манипулятор. Внутреннее путешествие от манипуляции к актуализации»
- Дейл Карнеги: «Как стать мастером общения и публичных выступлений»
- Сопер Поль: «Основы искусства речи»
- Хайнц Леммерман: «Учебник риторики»
- Константин Станиславский: «Искусство представления»
- Ивана Чаббак: «Мастерство актера: Техника Чаббак»
Вы ищете хорошие темы для речи? Вы студент колледжа, который изо всех сил пытается придумать интересную тему для публичного выступления на университетском конкурсе или просто выполнить задание по выступлению с высокой оценкой? Если вы ищете мотивационную или убедительную тему выступления, которая одновременно заинтересует вас и увлечет вашу аудиторию, мы здесь, чтобы помочь вам.
Как выбрать привлекательную тему публичного выступления, которая не только заинтересует вашу аудиторию, но и поможет вам победить логофобия!? AhaSlides познакомит вас с 120+ примеров Интересная тема для разговора и как выбрать правильный для ваших нужд.
Все еще нужны говорящие примеры? Прочтите эту статью!
- Как найти интересную тему для выступления
- 30 примеров убедительной речи
- 29 мотивационных разговорных тем
- 10 случайных интересных тем для разговора
- 20 уникальных тем для выступлений
- 15 тем для публичных выступлений в университете
- 16 тем для публичных выступлений для студентов колледжей
- 17 разговорных тем для студентов
- Как сделать свою речь лучше
Советы по публичным выступлениям с AhaSlides
- Что такое публичное выступление?
- Типы публичных выступлений
- Почему публичные выступления важны?
- Внешний ресурс: MySpeechClass
Как найти интересную тему для выступления Для мероприятий?
Шаг 1: Определите тему и цель выступления
Определение цели мероприятия экономит много времени и усилий, чтобы придумать идеи для выступления. Хотя это основной шаг и кажется очевидным, все же есть спикеры, которые готовят отрывочную речь, не имеющую сильной точки зрения и не соответствующую мероприятию.
Шаг 2: знай свою аудиторию
Знание того, что общего у вашей аудитории, может помочь вам выбрать соответствующую тему.
Причина, по которой они все сидят в одной комнате и слушают вас. Общие характеристики могут включать возраст, пол, трудовой стаж, образование, интересы, опыт, этническую принадлежность и занятость.
Шаг 3: Поделитесь своими личными знаниями и опытом
Учитывая характер вашего выступления и аудиторию, какая интересная тема для выступления вас интересует? Поиск подходящих тем сделает исследование, написание и разговорную речь более приятными.
Шаг 4. Получайте любые последние новости по теме
Есть ли освещение в СМИ конкретной темы, которую вы и ваша аудитория хотите знать? Интересные и актуальные темы сделают ваше выступление более увлекательным.
Шаг 5: Составьте список возможных идей
Время провести мозговой штурм и записать все возможные идеи. Вы можете попросить своих друзей добавить больше идей или комментариев, чтобы убедиться, что ни одна возможность не упущена.
Шаг 6: Составьте краткий список тем
Просмотр списка и сужение его до трех финалистов. Учитывайте все такие факторы, как
- Какая из ваших интересных тем для выступления лучше всего подходит для выступления?
- Какая идея больше всего понравится вашей аудитории?
- Какие темы вы знаете больше всего и находите интересными?
Шаг 7: Примите решение и придерживайтесь его
Выбирая тему, которая вас удивляет, вы естественным образом привязываетесь к ней и запоминаете ее. Обрисуйте в общих чертах выбранную тему, если вам кажется, что это проще всего и быстрее всего завершить. Это тема, которую вы должны выбрать!
Тема публичных выступлений Примеры? Вот несколько интересных тем для высказывания идей, которые вы можете попробовать.
30 Примеры убедительной речи
- Быть мамой – это профессия.
- Из интровертов получаются отличные лидеры
- Неловкие моменты делают нас сильнее
- Победа не главное
- Тесты на животных должны быть исключены
- СМИ должны одинаково освещать женский спорт.
- Должны ли быть туалеты исключительно для трансгендеров?
- Опасности молодых людей, которые становятся известными в Интернете в детстве или подростковом возрасте.
- Интеллект больше зависит от окружающей среды, чем от генетики
- Браки по расчету должны быть запрещены
- Как маркетинг влияет на людей и их восприятие
- Каковы текущие глобальные проблемы между странами?
- Должны ли мы использовать изделия из меха животных?
- Является ли электромобиль нашим новым решением кризиса ископаемого топлива?
- Как наши различия делают нас уникальными?
- Интроверты лучшие лидеры?
- Социальные сети формируют у людей представление о себе и самооценку
- Вредит ли технология подростку?
- Учиться на своей ошибке
- Проводите время с бабушкой и дедушкой
- Простой способ побороть стресс
- Как выучить более двух языков одновременно
- Должны ли мы употреблять генетически модифицированные продукты
- Советы по преодолению пандемии covid-19
- Киберспорт важен, как и другие виды спорта
- Как быть самозанятым?
- TikTok предназначен для дополнения?
- Как осмысленно наслаждаться жизнью в кампусе
- Как ведение дневника может помочь вам стать лучше?
- Как уверенно выступать на публике?
29 Мотивационные разговорные темы
- Почему проигрыш необходим для успеха
- Дресс-код необязателен для офисных сотрудников
- Родители должны стать лучшими друзьями своих детей
- Эффективно слушать важнее, чем говорить
- Почему важно поддерживать местный бизнес
- Как превратить трудности в возможности
- Недооцененное искусство терпения и молчаливого наблюдения
- Почему важны личные границы?
- Жизнь — это цепь взлетов и падений
- Быть честным в своих ошибках
- Быть победителем
- Быть лучшим образцом для подражания для наших детей
- Не позволяйте другим определять, кто вы
- Пожертвования делают вас счастливыми
- Среда Protech для будущего поколения
- Быть уверенным
- Начать здоровую жизнь, отказавшись от вредной привычки
- Позитивное мышление меняет вашу жизнь
- Эффективное лидерство
- Слушая свой внутренний голос
- Перезапуск новой карьеры
- Начало здоровой жизни
- Женское место на работе
- Чтобы добиться успеха, нужно быть дисциплинированным
- Тайм-менеджмент
- Стратегии концентрации на учебе и работе
- Советы для быстрого похудения
- Самый вдохновляющий момент
- Балансирование общественной жизни с учебой
10 случайных интересных тем для разговора
Вы можете использовать вращающееся колесо выбирать случайные, странные темы речи, так как это юмористическая или интересная тема для разговора
- Тринадцать — счастливое число
- 10 лучших способов заставить детей оставить вас в покое
- 10 способов разозлить родителей
- Проблемы горячей девушки
- Мальчики сплетничают больше, чем девочки
- Вините своих кошек в своих проблемах
- Не относитесь к жизни слишком серьезно.
- Если бы у мужчин был менструальный цикл
- Контролируйте свой смех в серьезные моменты
- Игра «Монополия» — это интеллектуальный спорт.
20 Уникальная тема выступленияs
- Технологии — это палка о двух концах
- Есть жизнь после смерти
- Жизнь никогда не бывает справедливой для всех
- Решение важнее упорной работы
- Мы живем один раз
- Целительная сила музыки
- Какой самый идеальный возраст для замужества
- Можно ли жить без интернета
- Одежда влияет на то, как люди реагируют на вас
- Неопрятные люди более креативны
- Вы то, что вы говорите
- Настольная игра для общения семьи и друзей
- Гей-пары могут создать хорошую семью
- Никогда не давайте деньги нищему
- Crypto-валюты
- Лидерству нельзя научить
- Преодолеть страх перед математикой
- Стоит ли держать экзотических животных в качестве домашних питомцев
- Почему так много конкурсов красоты?
- Рождение близнецов
15 тем для публичных выступлений в университете
- Виртуальный класс возьмет верх в будущем
- Давление сверстников необходимо для саморазвития
- Ходить на ярмарки вакансий — умный ход
- Техническая подготовка лучше, чем степень бакалавра
- Беременность — не конец университетской мечты студентки
- Поддельные персонажи и социальные сети
- Идеи для поездок на весенние каникулы
- Кредитные карты вредны для студентов
- Смена специальности — это не конец света
- Вредное воздействие алкоголя
- Борьба с подростковой депрессией
- Время от времени университеты должны иметь программы консультирования по вопросам карьеры.
- Колледжи и университеты должны быть свободны для посещения
- Тесты с множественным выбором лучше, чем тесты-эссе
- Разрывные годы — отличная идея
16 тем для публичных выступлений для студентов колледжей
- Государственные колледжи лучше, чем частные колледжи
- Отсев из колледжа более успешен, чем отсев из колледжа
- Красота > Лидерские качества при участии в выборах в колледж?
- Проверка на плагиат сделала жизнь несчастнее
- Отделка вашей квартиры в колледже с небольшим бюджетом
- Как быть счастливым в одиночестве
- Студенты колледжа должны жить в кампусе
- Экономия денег во время учебы в колледже
- Обучение должно быть доступно каждому как право человека
- Как мы подрываем депрессию, нормализуя ее
- Плюсы и минусы муниципального колледжа по сравнению с четырехлетним колледжем или университетом
- Психология СМИ и коммуникативные отношения
- Почему так много студентов боятся публичных выступлений?
- Как измеряется эмоциональный интеллект?
- Как подобрать тему для дипломного проекта
- Может ли хобби превратиться в прибыльный бизнес?
17 Разговорные темы для студентов
- Учителей нужно проверять так же, как учеников.
- Высшее образование переоценено?
- Кулинарию нужно преподавать в школах
- Мальчики и девочки потенциально равны во всех аспектах
- Комфортно ли птицам в зоопарке?
- Онлайн-друзья проявляют больше сострадания
- Последствия списывания на экзаменах
- Домашнее обучение лучше обычного
- Каковы наилучшие способы прекратить издевательства?
- Подростки должны работать по выходным
- Школьные дни должны начинаться позже
- Почему чтение полезнее, чем просмотр телевизора?
- Сериалы или фильмы о подростковом суициде поощряют или предотвращают его?
- Учащимся должно быть разрешено иметь мобильные телефоны в начальной, средней и старшей школе.
- Интернет-чаты небезопасны
- Проводите время с бабушкой и дедушкой
- Родители должны позволять ученикам ошибаться
Вы можете взять одну из идей выше и превратить их в интересную тему для разговора.
Как сделать свою речь лучше!
# 1: План публичных выступлений
Интересная тема для выступления — отличная речь, если она имеет четкую структуру. Вот типичный пример:
Введение
- А. Привлечь внимание аудитории
- B. Представьте основную идею, о которой вы говорите
- C. Поговорите о том, почему аудитория должна слушать
- D. Краткий обзор основных моментов вашего выступления
Корпус
A. Первая основная мысль (произносится как утверждение)
- Подпункт (произносится как утверждение, поддерживающее основную мысль)
- Доказательства, подтверждающие главное
- Любые другие потенциальные подпункты, интерпретируемые так же, как 1
B. Второй основной момент (выраженный в виде утверждения)
- Подпункт (выраженный в виде утверждения; поддерживающий основную мысль)
- (Продолжайте следить за организацией первого основного пункта)
C. Третий основной момент (выраженный в виде утверждения)
- 1. Подпункт (выраженный в виде утверждения; поддерживающий основную мысль)
- (Продолжаем следить за организацией First Main Point)
Заключение
- A. Резюме – краткий обзор основных моментов
- B. Закрытие – Завершить речь
- C. QnA – время ответить на вопросы аудитории
# 2: Создайте и произнесите интересную вдохновляющую речь
После того, как вы выбрали идеальную тему, пришло время начать подготовку контента. Подготовка является ключом к произнесению впечатляющей речи. Вам нужно много работать, чтобы каждый абзац вашей речи был информативным, ясным, актуальным и ценным для слушателей. Есть несколько рекомендаций и советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать свою речь выразительной и эффективной.
- Изучите тему своего выступления
Поначалу это может занять много времени и разочаровать, но верьте или нет, как только вы примете правильное мышление и страсть, вы получите удовольствие от процесса поиска различной информации. Убедитесь, что вы следите за аудиторией и заполняете пробелы в знаниях. Потому что, прежде всего, ваша цель — обучить, убедить или вдохновить вашу аудиторию. Поэтому как можно больше читайте все, что связано с темой, которую вы изучаете.
- Создать схему
Лучший способ убедиться, что ваша речь произнесена идеально, — это поработать над черновиком, в котором перечислены важные наброски. Это план, который поможет вам не сбиться с пути, в то же время гарантируя, что ваша статья организована, сфокусирована и поддерживается. Вы можете прописать все пункты и возможные переходы между абзацами.
- Выбор правильных слов
Убедитесь, что вы избегаете чепухи и лишних слов, которые делают вашу речь банальной или скучной. Скажем коротко и лаконично, как однажды сказал Уинстон Черчилль: «Короткие слова лучше всего, а старые слова, когда они короткие, лучше всего». Однако не забывайте оставаться верным своему собственному голосу. Кроме того, вы можете в конечном итоге использовать чувство юмора, чтобы заинтересовать своих слушателей, но не злоупотребляйте им, если не хотите, чтобы вас обвинили в оскорблении.
- Подкрепите свою основную мысль убедительными примерами и фактами
Существует множество полезных источников, которые вы можете использовать, например, библиотечные источники, рецензируемые академические журналы, газеты, Википедия… и даже ваши личные библиотечные источники. Один из лучших вдохновляющих примеров может исходить из вашего собственного опыта. Использование анекдотов из вашей собственной жизни или из жизни кого-то из ваших знакомых может одновременно стимулировать сердце и разум аудитории. Кроме того, вы можете цитировать авторитетные источники, чтобы доказать свою точку зрения более основательно и убедительно.
- Завершите свою речь убедительным выводом
В заключении еще раз изложите свое мнение и в последний раз троньте струны сердца аудитории, резюмируя свои мысли в коротком и запоминающемся предложении. Кроме того, вы можете призывать к действию, ставя перед аудиторией задачи, которые мотивируют их и запомнят вашу речь.
- Практика делает совершенным
Единственный способ сделать свою речь идеальной — продолжать практиковаться. Не волнуйтесь, если вы не очень хороший оратор. Опять же, практика делает совершенным. Многократная практика перед зеркалом или получение отзывов от профессионалов помогут вам обрести уверенность и связность во время речи.
- Использование AhaSlides, чтобы сделать вашу речь ярче
Максимально используйте этот мощный инструмент. Привлекательные визуальные слайды презентации обязательно помогут вам привлечь внимание аудитории как в начале, так и в конце выступления. AhAslide прост в использовании и переносится для редактирования практически на устройствах. Его рекомендуют профессионалы по всему миру. Выберите шаблон и вперед, ваше публичное выступление никогда не будет прежним.
Takeaways
Среди такого разнообразия идей бывает сложно выбрать интересную тему для выступления. Подумайте, в какой из вышеперечисленных тем вы лучше всего разбираетесь, в чем вам удобнее всего и какие мнения можно выделить.
Следите за статьями AhaSlides о публичных выступлениях, чтобы улучшить свои навыки публичных выступлений и сделайте свою речь более привлекательной, чем когда-либо!
Вниманием аудитории легко овладеть, однако его трудно удержать. Особенно рискуют люди, которым не хватает уверенности в себе. Что делать и чего не делать во время публичного выступления? Можно ли подготовиться к речи, докладу, отчету так, чтобы он прошел с минимальными потерями и максимальной пользой?
Ошибки выступающего
Один из лучших способов укрепить уверенность в себе перед публичным выступлением — разобраться со своими страхами по данному поводу. Итак, подумайте, что отличает плохого выступающего.
Представьте, что вы на совещании и внимательно слушаете докладчика. Что заставляет вас отвлекаться и вызывает раздражение? Что производит плохое впечатление? Вот пара десятков ответов на эти вопросы, которые я собрала, опросив окружающих. Со сколькими из них вы согласны?
Выступающие часто совершают следующие ошибки:
- опаздывают;
- задерживают начало мероприятия;
- говорят слишком быстро;
- не улыбаются и не представляются;
- дают слишком много информации;
- не делают пауз, чтобы позволить осмыслить услышанное;
- приводят ненужные сведения;
- начинают диалог с кем-то одним из присутствующих;
- не обращают внимания на реакцию аудитории;
- слишком долго отвечают на вопросы;
- слишком активно жестикулируют;
- рассказывают несмешные шутки или истории;
- крутят в руках мелкие предметы или постоянно поправляют волосы;
- не дают нужных пояснений;
- говорят слишком медленно;
- говорят невнятно;
- говорят монотонно;
- относятся к аудитории покровительственно;
- без необходимости критикуют людей;
- навевают своими речами скуку;
- сложно следить за ходом их мыслей;
- не устанавливают визуального контакта с аудиторией;
- говорят в основном по слайдам;
- используют слишком много слайдов, в том числе текстовых;
- слишком быстро меняют слайды;
- используют спецэффекты, отвлекающие внимание аудитории;
- не укладываются в отведенное время.
Возможно, вы не отдаете себе отчета в том, что внимание аудитории принадлежит вам ровно до тех пор, пока вы его не потеряете. В большинстве случаев, когда кто-то начинает говорить, взгляды присутствующих обращаются к нему и устанавливается выжидательная тишина. Поэтому вам остается лишь сохранить момент. Вы появляетесь на пороге, и все оборачиваются к вам в ожидании ваших слов. Неважно, пригласили вас выступить на мероприятии, попросили отчитаться о проекте или просто задали вопрос на совещании, — все будут слушать. Потерять внимание аудитории легко, если начать делать вещи из приведенного выше списка «плохого выступающего».
Итак, у вас появилась хорошая отправная точка. Просто не делайте того, что перечислено в списке, и вы по умолчанию станете хорошим спикером. А теперь еще несколько полезных навыков и характеристик, которыми вы легко можете овладеть, чтобы еще усовершенствоваться.
Подготовка и организация выступления
Не пренебрегайте «домашней работой». Подготовьтесь максимально тщательно, чтобы понять, в какой ситуации вам предстоит оказаться и в чем заключается ваша роль. Будет ли это ежедневная планерка, краткий устный отчет перед коллегами или официальное заседание совета директоров, вы должны быть уверены, что обладаете всей необходимой информацией. Не пожалейте времени на подготовку тезисов, если чувствуете, что они вам понадобятся.
Планируйте свои выступления. Не пишите доклад целиком и тем более не читайте его по бумажке. Лучше спланировать, что вы скажете и в какой последовательности. Составьте для себя краткие тезисы и выпишите ключевые рубрики, чтобы пользоваться ими как подсказками. Убедитесь, что все необходимые материалы у вас под рукой и в нужном порядке. Если вы будете демонстрировать иллюстрации, опробуйте аппаратуру заранее. Пусть у вас перед глазами будут основные статистические данные, факты и цифры, а также имена, которые вы можете забыть. Прорепетируйте речь накануне дня своего выступления.
Не переусердствуйте. Самая распространенная ошибка новичков в том, что они пытаются успеть слишком много за отведенное время. Подумайте, какой объем информации вы сами смогли бы усвоить в подобных обстоятельствах, — пусть это будет вашим критерием.
Сделайте выступление интересным. Оно должно быть разнообразным: меняйте виды деятельности, переходите от рассказа к визуальным пособиям, предлагайте выполнить какие-то задания, проанализировать что-то, расскажите забавную историю по теме и так далее. Это поможет поддержать интерес аудитории и оживит сам процесс выступления.
Относитесь к слушателям как к равным. Ваше выступление должно быть полезным и значимым для аудитории, а также соответствовать ее уровню. Не стоит углубляться в теорию или использовать без необходимости профессиональный сленг, тем более не объясняя его значение. Ваша речь должна быть на уровне подготовки слушателей — его не стоит превышать и нельзя опускаться ниже.
Используйте «правило трех». Эта техника используется в письменной и устной речи уже не одно столетие. Она очень эффективна, с ее помощью легко выделить основные мысли, сделать их более запоминающимися и убедительными. Например: «Мы можем выполнить этот проект быстрее, дешевле и в срок». Этот прием лежит в основе многих современных рекламных слоганов. Вот некоторые примеры использования «правила трех» — как исторические, так и современные:
- Юлий Цезарь: Veni, vidi, vici («Пришел, увидел, победил»).
- Название фильма: The Good, the Bad and the Ugly («Хороший, плохой, злой»).
- Национальный девиз Французской республики: Liberte’, E’galite’, Fraternite’ («Свобода, равенство, братство»).
- Самая простая техника противопожарной безопасности: Stop, Drop and Roll («Остановился, упал, откатился»).
Постарайтесь, чтобы слушатели запомнили, о чем вы говорили. Старое изречение о том, как выступать публично, гласит: «Сообщите, о чем вы собираетесь рассказывать, расскажите это, резюмируйте то, о чем рассказали». Данный совет не теряет своей актуальности, так как аудитория усваивает меньше, чем вы думаете. Заметьте, даже в этом изречении использовано «правило трех»!
Подготовьте площадку для выступления. Убедитесь, что там будет все, что вам необходимо, будь то флипчарт, ручки, проектор, DVD-проигрыватель, компьютер или что-то еще. Если вы планируете использовать техническое оборудование, позаботьтесь о том, чтобы прибыть на место заранее, проверить его состояние и подготовить все к нача-лу работы.
О том, как вести себя во время выступления, мы расскажем в следующий раз.
Дэвид Ханссон, основатель Basecamp и автор книги Rework, считает, что каждый должен брать на себя как можно больше ответственности и вины за любые ошибки, потому что только так можно меняться и расти.
Самое простое в этом мире — винить во всём других, когда что-то идёт не так, как вам хотелось бы. Анализировать каждый неверный шаг, указывать на каждый изъян. Смысла в подобном анализе немного. Чтобы он действительно приносил пользу, вам придётся приложить чуть больше усилий, а именно осознать, насколько виноваты вы сами.
Дэвид Хейнемейер Ханссон (David Heinemeier Hansson)
Автор Ruby on Rails, основатель Basecamp, автор бестселлеров Rework и Remote, автогонщик.
В работе над Basecamp мы часто совершаем ошибки: технические, кадровые, производственные. Я многому учусь на них, когда допускаю, что в моих силах было всё исправить. Даже если я не знал об этих ошибках (а должен был!), даже если я не мог их предвидеть (а должен был!).
В большинстве этих ошибок вина лежит в основном на мне, а некоторые из них — это полностью моя вина. Мне хочется думать, что принятие всего этого — одна из причин, почему мы всё ещё здесь.
Такой подход особенно уместен, если вы несёте ответственность за других. «Фишка дальше не идёт» — этот девиз, ставший популярным благодаря 33-му президенту США Гарри Трумэну, следует вспомнить и сейчас: если вы у власти, не перекладывайте ответственность на подчинённых.
Но не только руководителям нужны уроки критического самоанализа. Они не помешают каждому. Если вы являетесь частью команды или какого-то процесса и что-то пошло не так — конечно, это и ваша вина. Вы могли быть более внимательным, сильнее сомневаться и проверить всё дважды.
Есть причина, по которой это случилось, и вы часть этой системы.
Фигня не случается сама по себе.
Большинство фейлов — предсказуемое следствие того, что происходило до этого. Даже если есть конкретный виновник произошедшего, остальные позволили ему совершить ошибку.
Цель состоит в том, чтобы изменить систему. Чтобы это сделать, нужно изменить её части. Имейте смелость начать с себя.
Возьмите на себя максимум ответственности за происходящее. Это принятие с некоторой вероятностью должно отразиться на других частях системы. Даже если этого не произойдёт, вы всё равно внесёте свою лепту в улучшение ситуации.
«Это моя вина». Скажите это.
метки: Ошибка, Человек, Учиться, Пример, Литература, Согласный, Обучение, Жизнь
http://SuperSochinenie.ru/sochineniya/11-klass/na-oshibkah-uchatsya
Сочинение на тему: На ошибках учатся
Сочинение на тему: Не ошибается тот, кто ничего не делает
Всю свою жизнь мы пытаемся добиться желаемых целей, хотя часто при этом допускаем ошибки, промахи. Все эти трудности люди переносят по-разному: кто-то впадает в депрессию, другой пытается начать все заново, а многие ставят перед собой новые цели, учитывая печальный опыт в достижении предыдущих.
На мой взгляд, в этом и заключается весь смысл человеческой жизни. Жизнь — это вечный поиск себя, постоянная борьба за свое предназначение. И если в этой борьбе появляются «раны» и «ссадины», то это не повод для уныния. Потому что это ваши собственные ошибки, на которые вы имеете право.
Будет что вспомнить в будущем, когда желаемое будет достигнуто, «раны» заживут и даже станет немного грустно, что все это уже позади.
Изучая биографии известных людей, мы можем убедиться, что и они не были совершенны. Их творческий путь был чередой взлетов и падений, находок и потерь. Но они стали знаменитыми, уважаемыми и почитаемыми. Мы помним о них, изучаем их творчество, спорим и восхищаемся. Главное, что они оставили после себя этот весомый след.
Очень интересен тот факт, что многие открытия произошли тоже в результате ошибки. Например, открытие Америки (поиск нового пути в Индию) и многие другие географические открытия произошли только благодаря упорству мужественных исследователей, которые предполагали обнаружить совсем другие страны.
Подобные ошибки можно назвать счастливыми случайностями.
Так что ошибка — это ступенька к знаниям, успеху. Ее необходимо только преодолеть и не оступаться. Наша жизнь — это высокая лестница. И хочется пожелать, чтобы эта лестница вела только вверх.
Они учатся: пробуют, ошибаются, потом делают выводы и в итоге поступают правильно.
Но это непростой и долгий путь. И помогают нам на этом пути многие люди: родители, друзья, учителя. С детства нас учат родители, что такое хорошо и что такое плохо, как правильно поступать в той или иной ситуации. Мы учимся, читая хорошие книги, знакомясь с жизнью великих людей.
Чтобы не совершать ошибок, нужно много знать и уметь, а эти знания приходят только с опытом. Ребенок хочет построить из кубиков башню — и постепенно, кубик за кубиком, учится ее складывать. Одна неудачная попытка, вторая, третья, а затем башня стоит устойчиво и прочно, не падает. Желание помогает ребенку справиться со своей задачей.
8 стр., 3979 слов
Пример итогового сочинения : «Какие события и впечатления жизни …
… на предложенную тему. Между прошлым и будущим: портрет моего поколения Темы сочинений данного направления приглашают к размышлению о культурных запросах современного человека, … влияние на судьбы как отдельных людей (вспомним утрату … жизнь была при Сталине, мы должны помнить, что хороша она была не для всех. Не забывать про нечеловеческие режимы, чтобы они … определения верного пути, — напрасными. Так, …
Желание поможет любому человеку одолеть множество других дел.
Первоклассник не сможет сразу красиво и правильно написать буквы: для него это новая и незнакомая работа. Только благодаря своему терпению (и терпению своих родителей) ребенок преодолеет эти трудности. И так каждый человек в любой работе.
Никто не родился сразу известным политиком, философом, механиком или опытным столяром.
Время обучения зависит от рода работы: несложная — сразу научился, для более серьезных дел срок обучения может увеличиваться. Не сразу, но что-то у нас начинает получаться, и эти маленькие успехи придают нам силы. Постепенно вырабатывается алгоритм — в какой последовательности выполнять работу, и чем больше мы работаем, тем четче и отлаженнее становятся наши действия.
Досконально разобраться в каком-то деле можно лишь тогда, когда ты сам проходишь все этапы работы по порядку — от самого маленького, незначительного до самого важного. Но не важного ни в какой работе не бывает.
Стоит забыть вкрутить самый маленький винтик — и автомобиль не поедет, сломается в самый неподходящий момент, стены дома развалятся на глазах удивленных жителей, а космический корабль не поднимется с космодрома.
Все профессии одинаково важны.
В домах, которые возвели строители, мы живем, одеваемся в платья, которые сшили портные, ездим на автомобилях, собранных механиками, и не можем жить без продуктов, выращенных сельскими тружениками — этот список можно продолжать бесконечно, и без всех этих профессий нам не обойтись. Человек не может все сразу уметь и все знать, но настоящий мастер, ошибаясь, преодолевая трудности познания в начале пути, умеет делать все — от самой простой работы до самых сложных операций.
Сочинение на тему: На ошибках учатся
«Человек учится на ошибках» — каждому из нас хорошо известно это пословица. Но кто из нас задумывался над тем, сколько содержания и сколько жизненной мудрости в этом пословице? Ведь это действительно очень верно сказано. К сожалению, мы устроены именно таким образом, что пока сами всего не увидим, сами по попадем в трудную ситуацию, почти никогда не сделаем верных для себя выводов.
Поколение меняется поколением, человеческие знания развиваются по всем направлениям, а вот жизненный опыт, несмотря на эпоху, приобретается каждым человеком в отдельности, а ее жизненная мудрость появляется лишь после сделанных человеком многих проб и ошибок. Это закон природы и мы ничего не можем с этим сделать.
Зачем делать те же жизненные ошибки и попадать в те же неприятные жизненные ситуации, в которых уже побывали твои близкие или друзья? Но чтобы такого не случилось, нужно действительно быть умным человеком и осознавать, что какой бы ты умный не был, самый ценный для тебя опыт в любом случае — это опыт других людей, которые прошли гораздо длиннее твой жизненный путь. Надо иметь достаточно ума, чтобы не попасть впросак а потом не ломать голову, как из этой передряги выбраться. А вот на собственных ошибках чаще всего учатся те, кто считает себя непревзойденным знатоком жизни и не задумывается над своими поступками и своим будущим.
3 стр., 1317 слов
Почему люди не учатся на своих ошибках
… Ошибки не должны выбивать человека из колеи, так как каждый человек имеет право на ошибку. Вариант №2 Повествование хочется начать с того, что ошибки — неотъемлемая часть нашей жизни. Каждый из нас учится на своих … обжечься в начале, чем это сделать потом. Опыт и ошибки сочинение И как точно подметил поэт « И опыт, сын ошибок трудных…» На ошибках человек учится, делает правильные выводы. Отсутствие …
Однако по этому поводу можно и поспорить, поскольку существует еще одна пословица, приобретенное жизненным опытом многих поколений людей. «Не взаймы у соседа ума» — говорит эта пословица.
Это значит, что не надо полагаться на опыт и знания других, не надо слушать, что тебе советуют другие, а лучше всего надо жить своим умом и проверять все на собственном опыте. Поэтому есть немало исторических и жизненных примеров. Интересный, например, тот факт, что еще Аристотель написал в одном из своих трудов, что у мухи восемь ног.
На это опиралось научную среду всего мира и это заявление не подвергалась сомнению вплоть до начала XIX века,. Хотя казалось бы, чего уж проще — поймать муху и посчитать количество ее ног, чтобы убедиться в верности утверждения Аристотеля.
Но этого никому даже в голову не пришло, потому что все полагались на непревзойденный авторитет великого ученого.
Видимо, так считали и дальше, если бы один итальянский естествоиспытатель, которому, видимо, никогда не читать труды Аристотеля, не взял и не перечислил количество ног у мухи — их оказалось шесть! Вот так и в обычной жизни мы достаточно часто полагаемся на то, что слышим от других, даже если проверить все самому не возлагает никаких трудностей. И задумываемся над тем, что можно было бы все сделать по собственному согласию лишь тогда, когда сожалеем, что сделали все неправильно, положившись на советы других.
Как видите, два пословица, две народных мудрости, очень близкие по содержанию, но в то же время и очень разные.
Рекомендуемые страницы:
Воспользуйтесь поиском по сайту:
Источник: https://megalektsii.ru/s23783t9.html
Сочинение На ошибках учатся рассуждение
Всегда говорили, и будут говорить, что жизнь это не поле перейти. Да, что такое перейти поле. Шаг за шагом, быстро или медленно, и ты у цели. В жизни не все так просто. В жизни мы можем идти медленно и осторожно, но при этом совершать ошибки.
Все дают друг другу советы, что нужно учиться на чужих ошибках. Конечно, легче посмотреть, как кто-то обжегся, и сделал не так. Если человек сам сделал выбор, то тогда, безусловно, можно сделать для себя определённые выводы и решить, нужен ли такой исход.
Но если вникнуть ещё глубже в выражение “На ошибках учатся”, то возникает вопрос о том, зачем совершать ошибки. Для чего они нужны. Неужели люди, прежде чем сделать выбор в жизни, принять решение, должны ошибиться, а потом совершить полную противоположность.
Но, к сожалению, это так.
Выбирают в спутники жизни того, кто просто оказался рядом, кто полюбил без взаимности. Ведь ясно, что без взаимности жизни не быть. Зачем идти на такой шаг? Что бы доказать, что на ошибках учатся. Но, а если посмотреть с другой стороны, то во второй раз есть надежда такого не сделать и не причинять боли человеку.
Если рассмотреть примеры простых жизненных ситуаций, таковых как покупка автомобиля, то данное правило про ошибки срабатывает с точностью до процента. Ведь если твоя машина ломается и рассыпается, то в следующий раз ты не приобретешь такой же бренд.
1 стр., 440 слов
Дед отправил меня в люди учиться чертежному делу сочинение
… любовь к дедушке, живущая в сердце мальчика, желание видеть его здоровым и радостным. Сочинение 3 В прочитанном мною тексте дед, переживший инфаркт, называет « … изо всех сил ради другого, а на это способен человек с добрым сердцем. Он две недели (предл. 57) … любил деда (предл. 29) и поэтому немедленно бросился делать все возможное, чтобы подарить ему «положительные эмоции». В повседневной жизни его …
Постирав чёрное, красное и белое бельё вместе, хозяйка больше не совершит такой ошибки. Таких примеров можно привести огромное множество. В некоторых мысль о том, что учатся на ошибках – срабатывает. В некоторых лучше не ошибаться вовсе.
Жизнь у каждого своя, хотелось, чтобы люди в некоторых жизненных ситуациях не прикрывались оправданием, что если не получится, попробую снова. Очень часто от того, что не получилось, могут пострадать окружающие. Каждому из нас нужно делать как можно меньше ошибок и принимать взвешенные решения.
На ошибках учатся
Сейчас читают:
- Сочинение на тему 1 сентября День знаний
Вот и наступила осень! Я подумал о том, что только вчера было лето, каникулы, походы на речку. Но осень это не только желтые и красные кленовые листья и увядание природы, это 1 сентября.
- Сочинение на тему Моя любимая книга (2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 классы)
Не так давно, я прочитал книгу о мальчике по имени Гарри Поттер. Мне давно рекомендовали эту книгу, но чтением особо я никогда не увлекался. Но именно эта книга заставила меня пересмотреть свои предпочтения.
- Духовные искания Андрея Болконского и Пьера Безухова сочинение
Много лет охватывает роман Толстого «Война и мир». Много происходит событий, значимых для страны. И многое переживают его герои. Терпят они и внутренние перемены и перемены в жизни. И война, и мир происходят как в стране, так и внутри их.
- Сочинение Осень мое любимое время года 4 класс
Каждое время года постоянно сменяется другим. Осень, зима, весна и лето. Четыре соперницы, абсолютно непохожие и вечно соревнующиеся за право продлиться как можно дольше. И любой живущий на земле выбирает
- Сочинение на тему Любовь к родине
Что такое любовь к Родине? Скорее всего это воспоминания о том какой была Родина на протяжение нескольких столетий. Но родину нужно ни только, любить, но и еще ценить, уважать, понимать.
- Сочинение на тему 9 мая День победы
День Победы – это праздник, которые связывает все поколения. Уже много лет прошло со времен той разрушительной войны, которая разделила мир на «до» и «после». Говорят, что война продолжается до тех пор, пока не похоронен последний солдат.
<p>
Источник: https://uchim-klass.ru/sochineniya/po-literature/na-oshibkah-uchatsya-rassuzhdenie
На ошибках учатся?!
Человеку свойственно ошибаться, и он пользуется этим свойством часто и с удовольствием.
На ошибках учатся! А так ли это?
Ошибки – очень разные и очень одинаковые – давно уже наводнили нашу жизнь. Да и вообще, если задуматься, обойтись без ошибок все равно не получится.
15 стр., 7017 слов
На ошибках учатся
… -oshibki.html Можно ли учиться на чужих ошибках?[Пример итогового сочинения 2017 по направлению «Опыт и ошибки»] | Сайт об истории и культуре России Всем знакомо латинское изречение: «Человеку свойственно ошибаться». Действительно, на жизненном … нас опыт человечества, вся наша история? Один из важнейших уроков – это урок бережного отношения к Земле, к природе.) Аргументы Н. Н. Носов «Кукла»; …
Однажды как-то Билл Гейтс сказал, что он предпочитает брать на работу тех людей, которые совершали ошибки: они умеют рисковать. Конечно, речь идет об «умных» ошибках: они совершаются исключительно потому, что не все в нашей жизни возможно просчитать. Но все-таки очень хочется свести их количество к минимальному.
На ошибках учатся с самого детства
Когда надо начинать учиться избегать ошибок? Когда за нас еще принимают решения родители.Нет, я вовсе даже и не шучу, ведь по большому счету ни одна ошибка не должна пройти в нашей жизни незамеченной: мы должны вынести урок для себя и больше ее уже не повторять. Но только что же получается?
Умеем ли мы это делать? Сведения статистики говорят, что делать выводы из неприятных ситуаций (а не оценивать ее, сдабривая крепкими выражениями) способна только половина из нас. И только треть от этой половины в состоянии применять полученные результаты оценки в будущем.
Почем так происходит? Потому что в детстве родители учат нас абсолютно всему – но только не тому, чтобы понять, как это – «учиться на собственных ошибках»! Доказательство тому – детская площадка. Ребенок карабкается по лестнице, а сзади стоит мама и держит его.
Рука ребенка соскальзывает, но мама туту как тут – и ребенок продолжает ползти дальше, и опять соскальзывает.
Что произошло? Да в общем-то, как раз ничего! Гораздо целесообразнее было бы оказаться за малышом, но только на расстоянии 10-15 сантиметров, чтобы в случае чего действительно схватить его.
Какой прок? Малыша надо научить, что определенные движения на лестнице ломают чувство уверенности и могут привести к печальным последствиям.
Возможно ли это? Естественно, но только в том случае, если мы однажды позволим ему ошибиться. Не спорю, существуют особо упрямые индивиды, которым одного раза может оказаться недостаточно.
Да и нервное напряжение у родителей, которые не ощущают под рукой малыша, тоже несоизмеримо больше – но и толку от такого движения вверх больше! Научиться чему-то можно лишь в том случае, если мы усвоили урок – так почему бы не начать учить этому своего ребенка еще задолго до того, как он вступит во взрослую жизнь?!
Ошибки – обычный мост между опытом и мудростью. Филлис Терос
Зачем? Сроки поджимают! Но только тогда бесполезно сетовать через несколько лет, что и положиться в компании не на кого: мы сами загоняем себя в этот угол! Если есть причины для беспокойства, гораздо продуктивнее оказывается беседа, построенная на вопросах: пусть подчиненный сам объяснит, каким образом он планирует выполнить задание.
Источник: http://1digest.ru/na-oshibkax-uchatsya/
На ошибках учатся?
0:00, 14 августа 2014 21 0 5952<p>
— Как Вы считаете, люди учатся на ошибках или нет? И в чём суть ошибок? Так ли плохо совершать ошибки, как некоторые это считают? Эти вопросы очень важны, ведь часто люди, совершая ту или иную ошибку в жизни, очень сильно расстраиваются, и считают, что виноваты не только перед самим собой, но и перед всеми, кто их окружает. Они укоряют себя, нередко даже впадают в депрессию, для некоторых и вовсе совершить ошибку равносильно трагедии. Но так ли это на самом деле, так ли плохо ошибаться или есть всё же в этом плюсы (не зря же говорят — на ошибках учатся).
16 стр., 7676 слов
Какие уроки можно извлечь из поражения
… Из поражений можно извлечь тысячу уроков, в то время как из победы – единицы. Не убегать от поражений, а изучить их и сделать выводы – вот что ценно. © Тимошенко Елена, BBF.ru Источник: https://BBF.ru/magazine/26/6878/ Сочинение: Какие уроки можно извлечь из … ошибки, … урок, который ему дала жизнь – «пытаться, пытаться и снова пытаться – но никогда не сдаваться!». 4. Не винить других в своем поражении …
Давайте рассмотрим эти и многие другие вопросы.
Ошибаются все
Очень часто, когда мы ошибаемся, мы считаем, что в чём-то виноваты. Нередко даже не зная в чём именно, мы корим себя за ошибку. Но на самом-то деле, мы забываем, что ошибаемся не только мы – ошибки свойственны всем людям.
Но нет, мы считаем себя в чём-то виноватыми, думаем, что мы одни такие на свете – неудачники, и нет нам прощения. Но это неправильно – ошибаются абсолютно все, как бы кто ни говорил.
И в этом нет ничего предусмотрительно плохого, так устроена жизнь, что часто мы не можем предугадать последствия. И не только мы, но и все другие люди, которые могут ошибиться.
Ошибок просто не существует
Важно так же понимать, что ошибок как таковых, просто не существует – есть опыт. С другой стороны, опыт может быть положительным, или же негативным. И зря мы считаем, что негативный опыт гораздо хуже позитивного, вовсе нет.
Негативный опыт даёт нам возможность пересмотреть какие-то вещи в жизни, понять что-то для себя, вобрать его и не допускать в последующем. От того говорят, что на ошибках учатся.
Истинный факт – не было бы этого самого негативного опыта, мы бы и дальше продолжали делать что-либо во вред себе или окружающим людям, но один раз ошибившись, мы не допускаем повтора. Конечно, если сами себе не враги и есть голова на плечах.
Не стоит останавливаться
И те, кто останавливаются на своём жизненном пути, впадают в унылое, депрессивное состояние, считая, что жизнь не имеет смысл, совершают ещё большую ошибку, чем те, которые не прекращают свой жизненный путь, и дальше стремятся к успеху и процветанию.
Поэтому не стоит останавливаться после совершения той или иной ошибки в жизни, даже если этого и очень хочется, нужно решать свои ошибки, набираться опыта и стремиться к лучшему. Не зря же говорят: «на ошибках учатся».
Вот и Вы, возьмите максимум опыта из своей ошибки, и продолжайте жить, любить, творить и стремиться к лучшему. И только тогда можно сказать, что чему-то Вы научились.
Что ж, мы не идеальны, и все могут ошибаться, но в выигрыше будет лишь тот, кто научится из ошибок извлекать урок, опыт, который может пригодиться в дальнейшем, и который поможет не допускать эту ошибку и дальше.
Но тут всё зависит только от Вас, главное — не падать духом, даже если и ошиблись. Не забывайте: на ошибках люди учатся!
Источник: https://your-happy-life.com/na-oshibkah-uchatsya/
Обучение на ошибках – психология
неопределен
Организации претерпевают глобальные изменения раз в три года, в то время как незначительные изменения происходят почти постоянно. Но все же более чем 40% реорганизаций не достигают своих целей.
10 стр., 4914 слов
«Капитанская дочка»: взросление человека. Опыт и ошибки Опыт …
… задуматься о взаимосвязи опыта и ошибок: об опыте, предотвращающем ошибки, об ошибках, без которых невозможно движение по , и об ошибках непоправимых, трагических. 4 слайд Описание слайда: : «Опыт и ошибки» – направление, в … 5 слайд Описание слайда: Афоризмы и высказывания известных людей: Не следует робеть из опасения наделать ошибок, самая большая ошибка — это лишать себя опытности. …
Чтобы одни и те же ошибки не повторялись снова и снова, организациям следует оценить, почему цели не были достигнуты, что пошло не так и убедить своих сотрудников сделать то же самое. В двух словах, организациям необходимо научиться извлекать уроки из собственных ошибок — особенно, когда речь идет об управлении изменениями.
Исследование, проведенное консультантами по менеджменту MaST International и Peter Honey Publications, проливают свет на те сложности, которые могут возникнуть в процессе «работы над ошибками», и почему люди не могут усвоить «урок», как это исправить и что необходимо сделать, чтобы в будущем подобные ошибки не повторялись.
Более четырех пятых опрошенных (85%) утверждают, что относятся ко всему что происходит, «как к возможности чему-нибудь научиться». В понятие «все», вероятно, входит и возможность поучиться на своих ошибках. Тем не менее, только 58% респондентов могут точно описать, какие именно уроки они извлекли из этого.
Если вы знаете, что научились чему-нибудь, но не можете четко определить, чему именно, то понятно, почему одни и те же ошибки повторяются так часто.
При управлении изменениями внутри самой организации очень важно точно определить и донести до сведения окружающих о «полученном уроке» для того, чтобы избежать повторения прошлых ошибок и помочь дальнейшему развитию организации.
Важные уроки
В идеале, ошибка должна происходить лишь один раз, потому что на ней уже должны были научиться. Чтобы изменение принесло определенный эффект, организациям и сотрудникам необходимо учиться на примерах тех случае6в, когда что-то пошло не так — любые ошибки, крупные или мелкие, являются прекрасной возможностью научиться чему-либо.
Конечно, из ошибок можно извлечь определенные уроки, которые нельзя получить никаким другим способом. С точки зрения обучения, ошибки не то чтобы приветствуются, но требуют к себе особого отношения.
Без выработки плана действий уроки быстро забываются, и только 49% опрошенных признались, что под влиянием прошлых ошибок внесли коррективы в свои «реальные планы действий».
Предполагается, что «уроки», полученные на ошибках, должны неизбежно выливаться в какие-то изменения.
Но обычно дело заканчивается самокопанием или неопределенным намерением обратить внимание на этот урок в далеком будущем.
Одно дело — суметь объяснить, какой урок вы извлекли из ошибки (а 42% опрошенных не смогли этого сделать), и совсем другое — представить данные о том, вы предприняли какие-то действия.
Очень часто в организациях обсуждаются грандиозные планы о том, как изменить нынешний способ работы, но применить эти изменения не представляется возможным, поскольку отсутствует четкий план действий.
Нежелание обращать внимание на полученные уроки и разрабатывать план действий во избежание повторения ошибки — это объяснимая реакция на работу в так называемой «культуре обвинений». Люди предпочитают скрывать свои ошибки или перекладывать свою вину на других, чтобы их не обнаружили и в итоге не уволили.
55 стр., 27144 слов
Сочинение нравственные уроки солженицына что может правда
… соседей и неблагодарной родни. Солженицын говорит о несправедливости, а также о слабости характера, излишней доброте и о том, к чему это может привести. В уста автора … «Печеркинская средняя общеобразовательная школа» РЕФЕРАТ «НЕ СТОИТ СЕЛО БЕЗ ПРАВЕДНИКА» УРОКИ НРАВСТВЕННОСТИ В ПОВЕСТИ АЛЕКСАНДРА ИСАЕВИЧА СОЛЖЕНИЦЫНА «МАТРЕНИН ДВОР» Выполнил: Лапин Иван, учащийся 9- б класса. …
Разумные ошибки
Однако, не все ошибки обязательно «плохие» — необходимо научиться различать разные виды ошибок. Есть глупые ошибки, которые являются последствием беспечности или халатности, но также существуют и разумные ошибки, которые случаются в результате экспериментов и «просчитанного» риска.
Последние относятся к тем видам ошибок, которые одобряет сам Билл Гейтс. Довольно часто цитируют одну из фраз основателя Microsoft: «Я люблю брать на работу людей, которые совершали ошибки. Это говорит о том, что они умеют рисковать».
Но к какой бы категории не относилась ошибка, ее реальная ценность заключается не в самой ошибке, а в том, какой урок можно извлечь из нее. Тем не менее, переход от «культуры обвинений», где за ошибки наказывают, к «культуре извлекаемой пользы», где на ошибках учатся, все еще пробуксовывает.
Несомненно, стиль поведения вашего непосредственного начальника является необходимым условием для создания культуры в организации, где ошибки ценятся как новые возможности для обучения. Вот восемь простых правил, как изменить свое поведение, чтобы сделанные ошибки приносили только пользу:
- Исследуйте, вместо того чтобы осуждать и искать ошибки.
- Оставайтесь спокойным, вместо того чтобы проявлять излишнюю эмоциональность.
- Выясните, что же произошло на самом деле, вместо того чтобы реагировать на то, что, по вашему мнению, случилось.
- Сосредоточьтесь в первую очередь на процессах, которые позволили ошибке произойти, а не на человеке, из-за которого все пошло не так.
- Думайте о причинах, а не о следствии.
- Извлеките из случившегося надлежащие уроки и выработайте четкий и разумный план действий.
- Считайте, что совершивший ошибку хочет научиться на ней, вместо того чтобы заставлять его чувствовать себя виноватыми или каяться.
- Принимайте ошибки как нечто неизбежное и как возможность научиться чему-то новому, вместо того чтобы бояться их или избегать.
Извлечь урок из своей ошибки явно недостаточно. Важно понять, как учиться на своих ошибках эффективно. В этом исследовании были проанализированы способы, по которым опрашиваемые учились и дали советы, как усовершенствовать в будущем процесс обучения. При анализе техник обучения в процессе опроса, директора оказались лидерами среди других рабочих групп в следующих утверждениях:
- «Я ищу способы приложения полученного урока в одной ситуации на ряд других ситуаций». (82,8% директоров по сравнению с 65,6% в других должностных категориях.)
- «Я экспериментирую с другими способами выполнения работы для того, что чему-то научиться». (74% по сравнению с 51,9%.)
- «Мне необходима обратная связь для того, чтобы знать, насколько хорошо меня понимают другие». (64% по сравнению с 49%.)
- «Я спрашиваю себя, где еще можно применить полученный урок?» (53% по сравнению с 42%.)
Судя по результатам этого опроса, можно вынести два заключения: либо директора были не совсем правдивы или немного преувеличивали, или они действительно делают это чаще, чем другие работники, занимающие менее ответственные посты. Если последнее объяснение ближе к правде, это означает, что директорам необходимо делать больше для создания благоприятной атмосферы на рабочих местах, где подобное поведение у других будет активно поощряться.
11 стр., 5471 слов
Ошибки в речи теле- и радиоведущих
… и выявить её соответствие современным орфоэпическим и акцентологическим нормам, выявить тенденции и проблемы, связанные с произносительными речевыми ошибками, допускаемыми дикторами и ведущими радио и телевидения … руководством СМИ к речевой культуре своих сотрудников и к уровню их «речевой продукции». … система взаимосвязанных и взаимообусловленных элементов одного уровня. Слова объединены в группы по …
При внесении изменений следует обращать внимание и на уже имеющиеся сильные стороны в самой организации. Вместо того чтобы все время обращать внимание на негативные моменты, необходимо обучить других сотрудников тем техникам, которые оказались успешными. Это тоже будет способствовать развитию и процветанию организации.
Если придать обучению, возникшему в результате совершенных ошибок и вообще в процессе событий, то значение, которое оно действительно заслуживает, то руководителям предприятий должны сделать следующее.
Во-первых, служить образцом поведения для других и щедро делиться полученными знаниями и предоставлять другим сотрудникам возможность научиться чему-то новому.
По материалам Personneltoday.com
Источник:<p>
[Электронный ресурс]//URL: https://liarte.ru/sochinenie/soglasnyi-li-vyi-s-tem-chto-na-oshibkah-uchatsya/
Опасности обучения: почему нельзя постоянно указывать на ошибки
Страх сделать ошибку знаком многим взрослым. Стремление указать на ошибки, подчеркнуть их и смутить того, кто ошибся, у многих из нас очень выражено, а у некоторых доминирует. Почему это неконструктивный подход? Насколько вредно жажда замечать недочеты и акцентироваться на них для всех нас и почему реформа школы должна прежде всего касаться отношения к ошибкам и оценкам?
Ошибки — не главное
Начнем с одного важного закона психологии, который поможет нам понять, почему нельзя выстраивать воспитание и обучение на поиске ошибок и на негативных оценках.
Он звучит приблизительно так: «Всегда увеличивается и становится более значимым то, что мы постоянно держим в фокусе внимания» или «Вырастает то, на что мы смотрим».
Если мы замечаем ошибки, говорим об ошибках, подчеркиваем ошибки, то их значимость, место и в жизни, и во внутреннем мире возрастает.
В итоге, правильный вариант (хорошо сделанная работа, красивая буква, гениальная мысль, позитивная эмоция) отодвигается на задний план и иногда там и остается, засыпанныя ворохом «непростительных» ошибок и осуждений.
Поэтому мы очень боимся ошибаться. И этот страх очень сильный, так как он родом из детства и прочно вписан в ценностную структуру каждого человека.
Читать также:
Стоит ли говорить, насколько это неконструктивно для нас самих, для детей и для нашей страны?
Правило зеленой ручки
Попытка реформирования школьной системы, точнее, первые шаги по изменению младшей школы, началась в том числе и с введения «правила зеленой ручки». Название очень условное, разумеется, но именно в нем заложено потенциал смещения акцентов. Суть в данном случае не в цвете ручки, а в том, что именно подчеркивается и для чего.
Сейчас учителям предлагают замечать не только и не столько ошибки, но и достижения ученика Точнее, важно прежде всего показать, что у ребенка получилось лучше, подчеркнуть зеленой (или любой другой) ручкой, как нужно делать, на что стоит ориентироваться, а потом уже указать на ошибки… если в этом еще будет потребность.
Психологи давно рекомендуют поступать подобным образом: даже в самой неудачной работе ученика найти что-то, что сделано лучше всего и предложить это маленькое достижение в качестве личного ориентира.
Пример: «Эта буковка «а» у тебя особенно удалась, ты здорово ее написал. Старайся, чтобы все буковки были такими».
Взрослым тоже стоит взять подобный метод и для оценивания своей личной работы и трудов сотрудников.
Важный момент, который мы должны усвоить: обучение невозможно без ошибок, ошибки — естественны. Умение их анализировать и исправлять — важная часть обучения.
Если мы это примем как данность, то в каждой работе будет меньше стресса, больше креатива и свободы. Ведь страх сделать ошибку убивает творчество, а значит, снижает эффективность любого труда.
Читать также:
Источник:<p>
[Электронный ресурс]//URL: https://liarte.ru/sochinenie/soglasnyi-li-vyi-s-tem-chto-na-oshibkah-uchatsya/
Обучение на ошибках
Обучение на чужих ошибках во многом аналогично обучению на образцах, только ошибки выступают в роли подсказки «как не надо».
Обучение на собственных ошибках
Ребенок учится на своих ошибках в том случае, если на его ошибки следует отрицательное подкрепление.
Но если это отрицательное подкрепление даете лично вы, ребенок может отвлечься от своей ошибки и заняться вами, который ему уже враг. Если же отрицательное подкрепление идет от чего-то безличного, сердиться не на кого.
И при этом никто не запрещает воспитателю создать как раз те обстоятельства, которые будут ребенка таким образом учить.
Пишет Руссо:
Я не только не старался бы предохранить Эмиля от ушибов, но даже был бы очень недоволен, если б он никогда не ушибался и рос, не зная боли.
Если ребенок полетит на пол, он не сломает ноги; если ударит себя палкою, не переломит руки; если схватит острый нож, то сожмет его слабо и неглубоко порежет себя.
Свобода, предоставляемая мною воспитаннику, обильно вознаграждает его за те незначительные неудобства, которым я его подвергаю.
Вот маленькие шалуны, играющие на снегу: они посинели, окоченели, едва в состоянии шевелить пальцами.
От них зависит пойти и обогреться, но они не делают этого; если их принудить к этому, то жестокость принуждения они почувствуют во сто раз сильнее жестокости холода.
Обучение на форсированных ошибках
Обучению на собственных ошибках можно помогать, усиливая удар от ошибки. Одно дело – допускать, чтобы ребенок знакомился с силами природы и учился подчиняться тому, что в жизни все равно происходит.
Другое дело, когда воспитатель начинает использовать силы природы, когда ему нужно к чему-то подвести своего воспитанника.
Естественные отрицательные подкрепления можно искусственным образом усиливать, форсировать, чтобы учеба происходила эффективнее.
Выстраивание негативных последствий нежелательного поведения
Если нежелательное поведение ребенка считать поведением ошибочным, считать ошибкой, то чем теснее связь между нежелательным поведением и негативных последствиями, которые ребенок за него получает, тем лучше. Ребенок получает возможность научиться на последствиях своего собственного поведения, на собственных ошибках. Постепенно, он учится при этом ответственности. См.→
Источник: https://obu4ayka.ru/otnosheniya/__trashed-847.html
На ошибках учатся?
«Зеркало отражает верно; оно не ошибается, ибо не думает. Думать – почти всегда значит – ошибаться». – Так писал Пауло Коэльо. Это высказывание можно понять как утверждение, что ошибаются все люди, и невозможно прожить жизнь, не совершив ни единой ошибки.
<p>
- Чаще всего получается, что самые серьезные ошибки в жизни мы совершаем из-за сложившихся стереотипов, издержек воспитания, неуверенности в себе и зависимости от чужого мнения.
Так, чувствуя себя несчастными в браке, многие продолжают тянуть лямку постылого супружества, боясь осуждения близких, одиночества или того, что не смогут воспитать ребенка самостоятельно.
Рискнуть сменить ненавистную работу, люди боятся, опасаясь лишиться источника существования или же от страха, что ничего не получится на другой работе. Да и вообще, менять жизнь так трудно, и не всегда хватает сил даже представить себе это, не говоря уже о том, чтобы совершить такой серьезный поступок.
<p>
- Это только два примера ошибок, совершая которые, люди серьезно осложняют и портят себе жизнь. И, конечно, вообще нельзя перечислить все те ошибки, которые мы совершаем за свою долгую жизнь.
Но, главное, не стремление перестать ошибаться, а то, как мы относимся к своим ошибкам, какие выводы мы делаем, какой жизненный опыт приобретаем.
Наверняка не раз вы встречали среди своих знакомых настолько импульсивных людей, которые поступают под влиянием импульса, настроения, не задумываясь о последствиях.
А потом обвиняют всех вокруг, перекладывая вину за свои ошибки на кого угодно, только не на себя.
Такие люди охотно доверяют решение всех своих проблем окружающим, и, если результат их не устраивает, то виноваты, конечно, не они.
Хуже всего, когда, совершив ошибку, человек начинает страдать от этого, не предпринимая никаких действий, чтобы исправить сделанное. Если задуматься, то ведь испорченные невольно отношения, принятое неверное решение или другие ошибки, можно исправить, если поставить перед собой такую цель.
<p>
- В конце концов, неосторожное обращение с близким человеком, причиненная ему боль и последующая обида причиняет огорчение не только вам, но и тому человеку.
И, если вы дорожите вашими отношениями, то искреннее раскаяние и ваши попытки исправить ситуацию не оставят его равнодушным, и он пойдет вам навстречу.
Вы поссорились с любимым человеком, и он ушел от вас? Без понимания, что именно произошло, вы никогда не сможете что-то изменить в ваших отношениях. Если вы или он совершил ошибку, то наверняка это не от желания причинить вам боль или обиду.
Поэтому сделайте первый шаг, даже, если вы считаете его более виноватым в разрыве. Поверьте, если человек вас действительно любит, он не будет усугублять конфликт, а так же, как и вы, начнет искать пути сближения.
Ну, а, если такого не произошло, то стоит подумать, что вас связывало, потому что настоящая любовь может простить многое, если не все.
Иногда ошибка бывает случайной, так как зачастую жизнь нас ставит в такие рамки, что от нас уже мало что зависит. И в этом случае не мучайте себя, а постарайтесь пережить ситуацию, извлекая из нее полезный опыт. Вообще, любая совершенная ошибка должна, прежде всего, дать вам жизненный опыт, чтобы в будущем, вы не «наступали на те же грабли».
Не отказывайтесь от помощи, если она необходима для исправления совершенной ошибки. Нет ничего страшного в том, что вы обратитесь к кому-то за поддержкой, советом или участием.
И в любом случае свои ошибки надо исправлять. Как вы можете решить возникшую проблему? Это тот вопрос, который должен прозвучать первым, и, в зависимости от ответа на него, вы можете продумать план выхода из сложившейся ситуации.
Ошибаемся не только мы сами, но и люди вокруг нас, наши близкие, коллеги, друзья. Правда, свои ошибки мы гораздо лучше умеем оправдывать и прощать их себе, а вот что касается тех, кто рядом… Стоит запомнить и принять, как руководство к действию, одну простую вещь: если человек признает свои ошибки, то он готов меняться.
Поэтому не судите его чересчур строго, позвольте другим ошибаться и исправляться. И обязательно предложите свою помощь, возможно, она им совершенно необходима.<p>
- Есть простая истина – не ошибается тот, кто ничего не делает.
Это не оправдание всем нашим ошибкам, а путь выхода из трудных ситуаций, в которые мы вольно или невольно попадаем. Можно в случае ошибки потратить целую вечность на поиски виноватых или сочувствие к самим себе. Толку от этого не будет.
А вот если разрешить себе разорвать круг, по которому вы ходите, и поискать новые жизненные пути, то ситуация непременно изменится к лучшему. И не бойтесь снова ошибиться, иначе вы никогда не найдете правильного решения!
Источник: http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/2010-08-03-324244.html
Сочинение ЕГЭ. На ошибках учатся
Каждый из нас совершал ошибки. И не только на диктанте или контрольной, но и в жизни. Каждый из нас потом размышлял о своих и чужих ошибках, находил что-то общее, подчеркивал личное, но именно процесс осознания своих ошибок делает нас лучше. Не зря же в народе столько сложено пословиц и поговорок на эту тему! «На ошибках учатся», «Не ошибается лишь тот, кто ничем не занимается», «Знать бы, где упасть, обязательно соломинки бы подложил», «Нет права на ошибку» и т.д. Неудивительно, что весь наш мир — это сплетение тех или иных ошибок, которые тесно связаны между собой. Однако стоит задуматься над тем, какой урон может нанести нашему обществу та или иная ошибка? ActionTeaser.ru – тизерная реклама <p>
- Если внимательно изучить историю нашей цивилизации, то можно обнаружить, что многие великие открытия — это результат научных ошибок. К примеру,<p>
- Флеминг из-за своей неаккуратности открыл антибактериальные свойства пенициллина, а забывчивый В. Рентген, случайно оставивший фотопленку в лаборатории рядом с катодной трубкой, — полезные для диагностики излучения. Но ведь бывают и такие ошибки, которые приводят к трагическим последствиям. Суть пословицы «На ошибках учатся» лучше всего раскрывает «научный эксперимент» профессора Преображенского — героя повести М.А. Булгакова «Собачье сердце».<p>
Обратите внимание
Филипп Филиппович Преображенский – светило медицинских наук — задумал эксперимент: превратить животное в человека. Почему бы и нет, ведь вокруг него меняется целый мир! Ошибки этого нового мира Преображенский замечает и критикует их на каждом шагу. А ведь новая власть и он, профессор, не такие уж и разные — они оба творят «нового человека нового времени». Однако этот «новый человек» (что получившийся из собаки Шариков, что домоуправ Швондер) — существо низкое, невежественное, живущее только инстинктами, поэтому будущее с такими «новыми людьми» видится нас мрачным и страшным. Преображенский откровенно признается в своей неудаче, хотя его открытие и состоялось: «Я вам скажу, доктор, что ничто не изменится к лучшему в нашем доме, да и во всяком другом доме, до тех пор, пока не усмирят этих певцов!.. И никакой этой контрреволюции в моих словах нет. В них здравый смысл и жизненная опытность». И если эксперимент Преображенского еще можно повернуть вспять, то социальный — нет. Сам Преображенский это очень хорошо понимает, поэтому он говорит своему помощнику, доктору Борменталю, о бесперспективности такого государства, которое допустило к власти неучей, а Ша- рикову замечает: «…вы еще только формирующееся, слабое в умственном отношении существо… а вы позволяете себе, с развязностью совершенно невыносимой, подавать какие-то советы космического масштаба и космической же глупости о том, как все поделить…» Возможно, именно из-за этого наша страна, пробарахтавшись 70 лет в этой власти, потерпела крах, логично вытекший из всего заложенного в начале образования СССР. Наученные горькими ошибками прошлого, теперь мы пытаемся строить правовое государство, основанное на высокоразвитом, образованном обществе.<p>
Несмотря на то что Булгаков сам называл себя «писателем мистическим», в этом произведении кроме невероятной операции по превращению собаки в человека есть пророческое видение того, что будет с человечеством, если она будет вмешиваться в естественные законы природы. Каждая такая ошибка может стать для нас необратимой катастрофой. Увы, как показало время, предсказания Булгакова сбываются.<p>
- ActionTeaser.ru – тизерная реклама <p>
Источник: https://referat5top.ru/sochineniya-ege/7397-sochinenie-ege-na-oshibkakh-uchatsya
На ошибках учатся, или Как извлечь выгоду из ошибок сотрудников
Татьяна Цветкова, мастер-коуч, психолог, совладелец Mellennium Group, рассказывает историю из личного профессионального опыта и дает советы о том, как бизнесу эффективно разрешать проблемы с сотрудниками: какие ошибки стоит прощать работникам, а за какие нужно сразу же увольнять и почему на профильные должности нужно брать только профессионалов
Иногда мы совершаем ошибки, но всегда ли учимся на них?
Я совершила ошибку.
Стояла осень 2003 года, погода солнечная, мне было 22 года и я работала визовым менеджером в компании по обслуживанию корпоративных клиентов.
Как помню, была среда, около 10 часов, я сидела за компьютером, пила утренний кофе, позвонил клиент и спросил, можно ли иностранному гражданину получить визу на границе? Это типичный вопрос, по регламенту компании я позвонила в уполномоченный орган и получила информацию и далее транслировала клиенту ответ: да, получить возможно. Клиент поблагодарил и я забыла об этом, оказалось, что рановато.
Утро вторника следующей недели, на часах около 11, на улице льет дождь. Ничего не предвещало бури.
Звонит клиент, я отвечаю бодрым голосом — «Доброе утро!» и слышу в ответ: «Я бы так не сказал» и начинает на повышенных тонах требовать компенсацию за потерянные билеты и отель, вернее, шлет факс с подтверждающими расходными документами. Тот самый иностранный гражданин не смог получить визу на границе и улетел обратно.
Я бледнела с каждой секундой клиентской тирады и каждой бумажкой, которая выходила из факса, такое чувство, что душа покидала мое тело. Факс шел и шел и казалось, что он бесконечен, как дождь за окном.
Первая мысль которая пронеслась в моей голове — может, ошибка не моя?
Далее внутренний монолог, что, конечно, моя, тут же постучалось и вошло чувство вины, следом понимание — нужно отдавать деньги, а у меня столько нет, злость не заставила себя долго ждать, а в конце всего этого монолога пришли безысходность и печаль.
Это была моя вторая работа и она мне нравилась, увольняться я не хотела.
Решение
Аутсорсинг бухгалтерии от 1667 рублей в месяц. Персональная команда для вашего бизнеса: бухгалтер, юрист, налоговик, кадровик и бизнес-ассистент.
Мой руководитель вызвал меня на ковер и расспросил о ситуации, я рассказала в подробностях, запинаясь и тупя глаза вниз. Конечно, я чувствовала себя виноватой и жутко злилась на себя за такой промах, я тут же предложила компенсировать все клиенту из моей зарплаты, но постепенно, так как расход был 2 000 долларов, а моя зарплата 150 долларов.
Решение, которое приняла компания, меня поразило.
Клиенту сообщили, что:
- Компания сожалеет о данном инциденте и приносит свои извинения.
- Компенсировать не может, так как счет за услугу клиенту не выставлялся, а, следовательно, оснований для компенсации нет.
- Отправили варианты предложений со скидками на следующие услуги.
Самое главное, что меня не уволили, не оштрафовали, даже не пожурили, а в форме диалога разъяснили мою ошибку и в итоге получили гиперприверженного и благодарного сотрудника.
Спустя время я осознала, что выгоднее смотреть в перспективу, а не быть близоруким.
Выгоды, которые получила компания:
- Приверженного сотрудника, который поддерживал все начинания компании, брал дополнительную работу и не просил повышение зарплаты.
- Активного сотрудника, который повысил продажи компании в разы.
- Сохранен обученный сотрудник на долгое время.
- Улучшили микроклимат в компании.
- Повысили авторитет руководителя.
Ошибки происходят, как правило, по следующим причинам:
- Некомпетентность сотрудника.
- Предоставление недостоверной информации третьими лицами.
- Мнимая экспертность.
Давайте разберем вместе по пунктам.
Некомпетентность сотрудника встречается довольно часто, это распространенная ошибка работодателя, когда секретарь занимается бухгалтерией или руководитель считает зарплату, по факту человек занимает не свою должность. Когда сотрудник занимает не свою должность у него нет достаточных знаний, и ошибки неизбежны.
А бывает и вовсе человек любит свою работу и его не прельщает бухгалтерия и, совершив ошибку, он не будет на ней учиться, так как отсутствует желание изучать и развиваться в другой сфере.
Решение:
- Берите на каждую должность эксперта.
- Выбирайте сотрудника, желающего развиваться и изучать новое в данной сфере.
- Привлекайте фрилансеров.
Предоставление недостоверной информации третьими лицами происходит достаточно часто, даже на самом высоком уровне.
Заказали диван, а на складе перепутали и привезли не наш заказ, ошибка работника склада. Оплатили тур, а вам звонят и просят доплатить определенную сумму, ссылаясь на поставщика, который из-за курса валюты изменил стоимость.
Неверно переданная информация порождает недоверие к сотрудникам компании и отток клиентов.
Решение:
- Пересмотр правил осуществления деятельности.
- Оптимизация работы с поставщиками.
- Поиск новых возможностей избегать повторения ошибок.
Мнимая экспертность базируется на предыдущем опыте и/или самоуверенности сотрудника, считающего, что он всегда прав.
Как я люблю говорить, «есть два вида экспертов»:
- Эксперт, который ищет новые решения, если известные не подходят клиенту.
- Эксперт, который будет упоительно рассказывать, почему нельзя сделать так, как вы хотите. Его я назвала «мнимым экспертом».
Решение:
Нанимайте медленно, увольняйте быстро.
Из любой ошибки всегда можно извлечь выгоду, если под выгодой понимать не только деньги.
Надеваем очки и принимаем меры:
- Растите приверженных сотрудников путем поддержки и понимания. Сотрудники ценят, когда компания не сваливает вину на них, а вырабатывает с клиентом способы решения возникшей ситуации.
- Защищайте своих сотрудников, это повысит авторитет руководителя и улучшит микроклимат в компании.
- Меняйте правила работы, если ошибка повторяется более одного раза.
- Пересматривайте правила осуществления деятельности, регламенты, чек-листы, это способствует увеличению продаж.
- Делегируйте правильно, это повысит управляемость бизнеса.
- Выявляйте интересы сотрудников в сфере саморазвития.
- Сокращайте дистанцию с поставщиками или ищите новых.
- Развивайте гибкость мышления сотрудников и отбрасывайте старые грабли.
- Проводите аудит в головах и избавляйтесь от мнимых экспертов.
- Повышайте квалификацию сотрудников.
Ошибка сигнализирует, что компания более жива, чем мертва. Радуйтесь, ваш бизнес живой, а это значит — одевайте очки и вперед!
Источник: https://delovoymir.biz/na-oshibkah-uchatsya-ili-kak-izvlech-vygodu-iz-oshibok-sotrudnikov.html
Основная цель публичного выступления — донести определенную информацию, вдохновить и дать толчок к действиям. Есть особенности, которые объединяют публику и оратора, а также улучшают взаимодействие между ними. Основная проблема новичков ораторского искусства – страх перед выступлением. Он представляет собой основную оборонную функцию организма и от него нельзя избавиться полностью. Кроме страха, есть и некоторые ошибки, которые могут допускать ораторы во время общения с аудиторией.
Требования к публичному выступлению
Чтобы минимизировать риски возникновения ошибок, нужно придерживаться основных требований к публичному выступлению:
- Динамичное и спланированное начало выступления. Важно продумать и возможно даже выучить начало речи. Не должно быть ошибок и запинок.
- Создание некоторого напряжения, позволяющего создать полемику между аудиторией и выступающим.
- Сдержанные эмоции. Публика должна наблюдать взволнованность и воодушевление оратора. При этом выступающий должен испытывать удовольствие (и кайф) даже от волнения.
- Лаконичность выступлений.
- Речь лучше выстроить в форме диалога. Необходимо разговаривать с публикой и наблюдать за ее реакцией, т.е. не столько выступать перед публикой, сколько общаться с ней.
- Речь не должна быть скучной для аудитории, увеличивайте энергетику, интонации, добавляйте эмоций.
- Поддержание контакта с аудиторией.
При подготовке выступления нужно выделить основную мысль обращения и обязательно донести ее до слушателей.
Завершение речи также важно, как и ее начало. Оно должно быть понятным и лаконичным. Сообщение стоит закончить красиво и эмоционально.
Ошибки ораторов
Прежде чем приступить к изучению ораторского мастерства, стоит ознакомиться с самыми распространенными ошибками выступления.
Ошибка №1: Неуверенность
Если оратор неуверен в своей речи – это сильно испортит выступление. Не рекомендуется освещать темы, в которых нет понимания. Выступающий должен хорошо разбираться в представленном докладе. Важно тщательно подготовиться к выступлению и изучить вопрос.
При наличии страхов, важно не показать их аудитории. У слушателей не должно возникнуть сомнений в компетентности и профессионализме оратора.
Содержание слов не должно расходиться с языком тела. Аудитория по дрожащему голосу или тону речи, угадает настроение и самочувствие оратора.
Ошибка №2: Оправдания
Аудитории не нужны оправдания по поводу длительной подготовке доклада или по отсутствию опыта в риторике. Ее интересует информация, которая должна быть познавательной, новой и интересной. Если начать оправдываться, аудитория может утратить доверие к выступающему. И даже если речь подготовлена хорошо и насыщена интересными фактами, ее будут слушать невнимательно. Специалисты не рекомендуют извиняться перед публикой, снимая вину за некачественный доклад.
Ошибка №3: Речь без примеров
Оживить речь и сделать ее более доходчивой помогут примеры из жизни, книг или истории, метафоры, образы и сравнения. Поэтому не стоит их недооценивать. Отличным инструментом являются и визуальные материалы. С их помощью можно лучше объяснить статистические и теоретические данные. Примеры помогают также отвлечь и даже развлечь аудиторию.
Ошибка 4: Лишние жесты и неуправляемая мимика
Начинающие ораторы часто не обращают внимание на свою мимику. А суетливые жесты и хаотичная мимика могут испортить все впечатление. Чтобы научиться контролировать процесс, следует записать выступление и посмотреть на себя со стороны. Такой способ поможет увидеть лишние движения, расширенные глаза или слишком высоко поднятые брови. Лицевые мышцы достаточно трудно поддаются контролю. Поэтому справиться с ними поможет постоянная практика.
Ошибка № 5: Выбор слов
На некоторые слова человек реагирует очень быстро и даже неосознанно. Иногда при подобном восприятии не учитывается значение предложений. Например, частицы с отрицательным значением могут вообще не восприниматься или пониматься с опозданием. Частое применение конструкций с частицей не может привести к противоположному эффекту.
Ошибка №6: Некачественная подготовка
Уверенности в ораторском мастерстве придаст хорошая подготовка. Необходимо разбираться в теме. При плохом владении тематикой доклада в тупик могут поставить вопросы аудитории. В этом случае оратор может растеряться и не завершить речь достойно. Перед выступлением нужно тщательно изучить целевую аудиторию и обязательно разработать запасной план выступления.
Особенно нужно подготовиться к новой теме. Сложности могут возникнуть, если речь готовил зам или помощник. Необходимо ознакомиться со структурой выступления и отметить самый важные и полезные моменты. Если слушатели поймут, что оратор плохо знаком с речью – доверие сразу снизится.
Недостаточная подготовка уменьшает уверенность и энергию у самого выступающего.
Ошибка №7: Монотонная речь
Даже самый увлекательный доклад на интересную тему можно испортить скучным и утомительным голосом. В такой ситуации слова сливаются в единый поток. А тон речи не позволяет понять, где границы предложений. Монотонность может спровоцировать усталость и раздражение у публики. Многие даже не сдерживают зевков.
Люди предпочитают истории и с трудом выслушивают голые факты. А многие слушатели плохо воспринимают данные на слух. Иногда даже хороший слайд не способен исправить ситуацию. Нельзя строить выступление путем перечисления исследований и фактов. В докладе рекомендуется использовать один главный факт и одну главную мысль. Остальные факты должны подчеркивать информацию. Мысль можно преподнести в виде интересной истории. Желательно выступать не дольше 15 – 20 минут. Самое большее 1 час.
Ошибка №8: Не использование пауз
Пауза может стать настоящим секретным приемом для удержания внимания аудитории. Особого внимания заслуживает длительная пауза. Стоит отметить такие особенности восприятия:
- Заминка в 1-2 секунды понимается, как будто докладчик забыл речь.
- 5 секунд – отличается театральным эффектом.
- Молчание на протяжении 10 секунд привлечет даже тех, кто отвлекся на мобильный телефон.
Продолжительная пауза позволяет оратору собраться с мыслями и использовать высокую концентрацию внимания, чтобы подчеркнуть что-то важное в речи. Многие ораторы совершают и такую ошибку, как заполнение коротких пауз словами – паразитами.
Ошибка №9: Отсутствие юмора и всезнайство
Признаком хорошего оратора является умение разбавить свою речь небольшими шутками и юмористическими отступлениями. Занудные ораторы теряют внимание своих слушателей, которые не могут уследить за нитью повествования.
Нужно учитывать, что хороший оратор должен заряжать своей энергией. Это сделает любой материал красочным и интересным. Если после доклада хочется что-то начать делать или возникает переосмысление ситуации, значит цель речи достигнута.
Плохое впечатление вызывают и напыщенные выступающие, слишком уверенные в собственной важности. Такие ораторы считают себя умнее аудитории. Не стоит забывать, что слушатели могут быть гораздо осведомленнее в определенных темах.
Ошибка №10: Суетливость
Многие начинающие ораторы начинают торопливо ходить вдоль стены или суетливо вертеть разные предметы в руках. Публика начинает следить за манипуляциями и перестает слушать доклад. По движениям выступающего можно сделать выводы об его уверенности. Постоянные перемещения свидетельствуют о подсознательном желании оратора сбежать.
Другой стороной суетливости является излишняя зажатость. Возникает ощущение, что докладчику любое движение дается с большим трудом. Следует помнить, что движущиеся предметы привлекают больше внимания.
Не стоит опасаться и вопросов от аудитории. Вопросы посередине выступления является показателем того, что доклад слушают. Стоит воспользоваться предоставленной возможностью и оживить речь. Эффективные презентации аудитория воспринимает, как разговор. При этом монолог может быть только с одной стороны. Профессионалы не рекомендуют отклоняться от дискуссии.
Как избежать ошибок
Важным моментом является подготовка речи. Иногда даже текст следует написать полностью или по крайней мере в виде тезисов (bullet points), не полагаясь только на импровизацию. Перед выступлением многие начинают волноваться, а в таком состоянии им сложно придумать что-то остроумное.
Стоит брать пример с известных ораторов. Специалист по импровизации Стив Аллен сначала переписывал шутки из сборников юмористов. Такой способ помог узнать принцип построения фраз. Важно продумать начало и завершение доклада. Многие ораторы пишут на небольших листиках первые фразы речи.
Упражнение «Репетиция»
Даже известные ораторы тренируются перед докладом. Некоторые и не по одному разу.
Репетиция должна состоять из следующих этапов:
- Запоминание текста. Для этого речь нужно читать вслух и заучивать. Можно не все помнить дословно. Необходимо запомнить последовательность основных мыслей.
- Затем следует отрепетировать речь. Важно обратить внимание на интонацию и паузы. Аудитория обращает внимание на то, как говорится текст.
- После этого можно приступить к отработке жестов и мимики. Стоит продумать, какие эмоции нужно передать публике, и какие эмоции в этом помогут.
В завершение необходима генеральная репетиция. При этом ее стоит провести перед небольшим количеством знакомых людей. Это могут быть родственники, соседи или близкие люди.
Внешний вид
Во время репетиции следует одеться также, как и на запланированное выступление. Стоит учитывать, что узкая одежда может сковывать движения. А слишком яркие украшения отвлекать внимание слушателей. Аксессуары в виде браслетов и часов могут создавать определенные неудобства. Одежда должна быть выглаженной и чистой. Но не стоит уделять излишнее внимание своему внешнему виду.
Полезные рекомендации
Во время выступления не следует фокусировать внимание на себе или своей компании. Презентация должна содержать немного информации «о себе любимых». В центре внимания должна оставаться аудитория, и ее проблемы и интересы. Это имеет значение для всех типов выступлений, а особенно для продающих.
Перед выступлением нужно просмотреть основные тезисы и связать информацию о себе с нуждами аудитории.
Неумение отвечать на вопросы может стать серьезными препятствием для освоения ораторского искусства. Необходимо продумать возможные вопросы будущей аудитории. Составить список вопросов могут помочь друзья. Можно устроить тренировочное выступление, в ходе которого можно узнать первые впечатления.
Начинающим ораторам помогут следующие советы:
- В докладе должно присутствовать четкое руководство к действию. Аудитории будет интересно научиться чему-то новому сразу. Применение материала имеет большое значение.
- Отвечать на вопросы нужно сразу, не стоит их откладывать на конец презентации.
- Чтобы вовлечь людей в обсуждение, можно задавать вопросы.
- Пища, насыщенная белками, стимулирует способности при стрессе и улучшает настроение. Поэтому нужно включить в рацион белковую еду.
- При волнениях надпочечники производят кортизол, подавляющий способности и действия. Чтобы уменьшить его действие, нужны физические упражнения.
- Перед выступлением рекомендуется продумать запасной план на случай неожиданностей.
- Не стоит полагаться на суеверия. Подобные домыслы лучше заменить делом. Можно проверить микрофон, повторить еще раз речь или найти подходящие точки для выступления.
- Выступление нужно разбавлять удивительными фактами, о которых многие и не подозревают.
- Важно составить структуру выступления так, чтобы была возможность повторять ключевые пункты.
Чтобы не просить людей отключить свои мобильные телефоны, лучше завоевать их внимание. Вдохновляющую и интересную презентацию люди дослушают до конца. Аудитория не обязана проявлять интерес и слушать, заставить ее слушать должен оратор. Один известный тренер по ораторскому искусству заявляет, что выступающему должен помогать специальный человек, в руках которого палка с остро заточенным концом. И он (чтобы слушатели не засыпали) должен периодически тыкать острым конца в спину слушателей – оратора)!
10 января 2017
УРА! ОШИБКА! Как ошибки помогают расти
6446 просмотров
-
- Катерина Куликова
- Арт-терапевт, сказкотерапевт. Веду курсы арт-терапии «12 волшебных квадратов» и «Энергетическая картина», организую арт-экспедиции. По профессии режиссер-организатор. Предприниматель, руковожу агентством праздников.
Пишу картину, вдохновение — через край! Прорисованы изящные тонкие линии и так аккуратно, как еще до этого никогда не было.
Тюбик с краской немного засох на конце тонкого конусообразного выхода. Давлю, нажимаю. И вдруг под силой давления он открывается в неожиданном месте скрепления с крышкой. Краска брызжет прямо в центр картины, моментально заполняя собой и впитываясь в холст уродливой кляксой… жидкая, темно-темно-синяя… Которой мне надо было совсем немного и только в одном месте…
Кошмар! Мой шедевр превратился в синее месиво… Чувство вдохновения сменяется чувством досады. Я откладываю картину.
А как по-другому реагировать? Весь мой опыт с самого детства говорит, что ошибаться — это плохо. Ошиблась в тетради — плохая оценка. Ошиблась нотой — сфальшивила. Ошиблась во время выступления — плохо подготовилась! Сама виновата! И вот эта виноватость сидит в теле, сознании страхом о еще не совершённом действии. Она кричит: «Классная идея для стартапа, но вдруг я ошибусь в расчетах и не выйдет?», «Зачем замахиваться на супер-проект, а вдруг не получится?», «Интересный мужчина, но страшно начать общаться, я-то ведь несовершенна». А как иначе? Если все детство меня учили равняться на лучших, тех, кто всегда делает домашнее задание, кто без ошибок пишет контрольные. Учили так, как будто бы все успешные люди никогда не ошибаются.
На ошибках учатся
Я занималась на языковых курсах. И никак мне не давалось одно правило английской грамматики. Я попросила своего англоговорящего приятеля помочь мне с домашним заданием, а он ответил легко и дружелюбно: «Знаешь, ты должна совершить ошибку, тогда ты точно научишься!» У меня был шок. Я обиделась. Ну да, конечно, так все просто! Оказывается, в его стране, в его школе все учителя так поступали — они поощряли за ошибки. И потому ученики, не боясь их совершать, продвинулись очень далеко. Когда я рассказала дочери о своем приятеле и его школе, она чуть не заплакала: «Мам, как бы я хотела учиться в такой школе!»
Готовясь к уроку, я сама построила фразы и, конечно, допустила ошибку. Но учитель, указывая на нее, похвалил меня за то, что я попыталась разобраться с этим правилом самостоятельно! И этого было достаточно, чтобы я сразу запомнила свою ошибку и больше ее не повторяла.
На том уроке рухнули границы моего страха перед ошибкой. И одновременно вскрылись десятки вопросов. Что если бы наших детей и нас всех учили в семье, детском саду, школе именно так? Позволяя ошибаться? Насколько бы мы были свободнее и увереннее в себе, продуктивнее и позитивнее? Насколько бы все мы стали эффективнее общаться, жить, реализовываться? Насколько меньше было людей, говорящих «Ой, что вы, я не умею рисовать», «Я пишу как курица лапой», «Я вообще не умею общаться», «Мне медведь на ухо наступил»? В конце концов, насколько больше опыта я бы сама себе позволила получить? Сколькими возможностями я смогла бы воспользоваться?
Успешные люди ошибаются больше остальных
Этим они и отличаются от нас, обычных людей.
Создатель знаменитых комиксов Dilbert Скотт Адамс сказал: «Я рад признать, что потерпел гораздо больше поражений, чем все те, кого я знаю».
Сара Блейкли, самая молодая женщина-миллиардер по версии журнала Forbes, основательница империи по производству женского нижнего белья Spanx, рассказывает о том, как любовь к ошибкам помогла ей построить собственный бизнес. «Мой отец всегда поощрял неудачи. Каждый вечер, когда я возвращалась домой, он спрашивал: «Что не удалось тебе сегодня?». Он считал бездействие единственной ошибкой.
В каждом минусе есть плюс
Обычно от негативного опыта остаются неприятные переживания. Это как красные флажки, за которые боишься заходить, о которых не хочется вспоминать. Ты избегаешь мыслей о том, как когда-то «облажался». Но как только меняешь понимание, открывается нечто ценное. Ошибка указывает на неправильность выбранного способа, но она же становится ресурсом, помогающим увидеть работающий способ.
Все вы наверняка встречали знаменитую цитату Томаса Эдисона: «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают».
А листочки-стикеры post-it с липким краем, на которых мы пишем себе напоминалки и заметки? Они появились благодаря ошибке при производстве клея, и принесли огромный капитал компании, которая выпустила их на рынок.
Вызов принят
Ошибка — это вызов. Она всегда сигнализирует о потенциале, который в ней скрыт. Интересный факт. Все великие ораторы оглушительно проваливали свое первое публичное выступление. После негативного опыта, казалось бы, надо сдаться. Но наоборот, принимая вызов, человек становится на голову выше самого себя.
Но если человек остается жить в состоянии страха ошибки, страха быть неправильным для окружающих, он становится социально удобным элементом со стадным чувством, копирующим поведение других. Человеком-зомби, поддающимся массовому психозу, влиянию и манипуляции, подражающим кому-то, поддерживающим рефлекс «делай как я». Который пишет на своей странице в соцсети «Вызов принят» и выкладывает детскую фотографию — и это становится действительно единственным вызовом, на который он способен.
Все успешные люди немного «того»! Они не боятся совершить глупость, быть дураками, чудаковатыми, словом… другими! Будьте восхитительно неправильными для окружающих!
«Быть дураком — это быть счастливым. Дураки — это те, кто вопреки всему идут к своему счастью прямиком».
Вячеслав Полунин
Из ошибки — красота
Я беру испорченную картину, смотрю на нее, и радостное чувство начинает растекаться внутри меня. А ведь красиво! Края кляксы на холсте напоминают образы, немного оформить — и рисунок наполняется драйвом и живым естеством. Впоследствии люди, рассматривая картину и слушая мой рассказ об этом происшествии скажут: «Надо же — будто так и задумано!»
Мой учитель часто повторял фразу: «Все ошибки Создатель превращает в Красоту». Но о чем это, я поняла только на собственном опыте. Когда ты не отворачиваешься от негативного опыта, а начинаешь признавать и любить себя в нем… тогда происходит Чудо трансформации!
Саморазвитие
© 2013-2023 Жить интересно! Перепечатка и использование материалов, опубликованных в журнале, допускается с письменного разрешения редакции.
О проекте / Реклама / Контакты
Политика конфиденциальности / Согласие на обработку персональных данных
Следуя требованиям законодательства Российской федерации, уведомляем вас, что на нашем сайте в целях его функционирования используются cookie-файлы, сохраняются и обрабатываются ваши персональные данные. Если вы не согласны с этим, вы обязаны, увы, покинуть сайт. Нам будет вас не хватать, но таков закон. Продолжая пользоваться сайтом вы тем самым даете согласие на обработку ваших персональных данных.
По любым вопросам, связанным с вашими персональными данными, вы можете связаться с нами по электронной почте, указанной на странице «Политика конфиденциальности» .